Na o tlameha ho ikitlaetsa nako e telele ha o ya ntloaneng? Na ho thata haholo ebile ho bohloko ho ntsha mantle? Kapa o ikutlwa eka mala a hao ha a so ntshe letho ka botlalo? Ena ke boemo bo bitswang ' ho pipitleloa ' boo ba bangata ba rona re nang le bona. E le tharollo ya sena, batho ba bangata ba lekeha ho sebedisa di-laxative. Empa haeba o sa tsebe ho di sebedisa hantle mme o sa di sebedise hantle, mathata a ka mpefala.
Hantle-ntle ho pipitlelano ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ho pipitleloa ke bothata ba ho ntša mantle. Ho na le matšoao a 'maloa a mantlha:
- Ho tlameha ho ikhathatsa haholo ha o intša mantle.
- Mantle a omileng haholo le a thata joaloka mafika .
- Ho ithusa ka mantle ka nako e ka tlase ho makhetlo a mararo ka beke.
- Ho ikutloa eka mpa ea hao ha e na letho ka ho feletseng esita le ka mor'a hore u il'o ntša mantle.
Empa pele re nka meriana, re ka etsa liphetoho tse kholo mokhoeng oa rona oa bophelo. Ho ja lijo tse nang le faeba e ngata, joalo ka litholoana tse foreshe, meroho le lijo-thollo tse felletseng , ho noa metsi a mangata (bonyane likhalase tse 8 tsa metsi ka letsatsi), le ho ikoetlisa hangata ho ka thusa ho laola bothata bona. Metsi ha ea lokela ho ba metsi feela, a ka boela a kenyelletsa metsi a kang tee le sopho.
Empa ka linako tse ling lintho tsena ha lia lekana. Ke hona moo ngaka e tla u fa moriana oa ho ntša mala . Kahoo ha re shebeng hore na tsena ke life, li sebetsa joang, le hore na li ka sebelisoa joang ka mokhoa o sireletsehileng.
Mefuta ea li-laxative ke efe?
Meriana ena e tla ka sebopeho sa lipilisi, li-capsule, lino tse nooang, li-suppository tse kenngoang ka har'a rectum, le enemas. Mofuta o mong le o mong o na le melemo le litla-morao tsa oona. Ho sebelisa se-suppository ho ka bonahala ho le thata ho feta ho metsa pilisi, empa mekhoa ena hangata e fana ka phomolo e potlakileng .
Jwale a re shebeng mefuta e meholo ya di-laxative.
| Mofuta oa laxative | Kamoo e sebetsang kateng le mehlala |
|---|---|
| Lisebelisoa tsa ho Bulking/Faeba | Tsena di sebetsa jwalo ka seponche ka ho monya metsi ka maleng le ho eketsa bongata ba mantle, e leng se etsang hore ho be bonolo ho feta. Mehlala: Psyllium, Methylcellulose. |
| Litlolo tse tlotsang | Tsena di etsa hore mantle a thelle. Dintho tse kang oli ya diminerale di kgomarela maboteng a mala mme di thibela mantle ho oma. |
| Li-softeners tsa mantle | Tsena di thusa ho monya metsi ka hara mantle le ho a nolofatsa. Di loketse haholo batho ba nang le di-hemorrhoids le ka mora opereishene hobane di fokotsa ho pipitleha. Mohlala: Meriana e nang le docusate. |
| Li-laxative tsa Osmotic | Tsena di hula metsi ho tswa dinama tse potolohileng ho ya mala. Sena se etsa hore mantle a hlephisehe mme a be bonolo ho feta. Mehlala: Lebese la Magnesia, Lactulose, Polyethylene glycol. |
| Li-laxative tse susumetsang | Tsena di hlasimolla mabota a mala mme di potlakisa ho feta ha mantle. Tsena di sebediswa haeba ho hlokahala thuso hanghang. Mehlala: Meriana e nang le Senna le Bisacodyl. |
Tse ling tse ngata ka mefuta ea faeba
Hangata ena ke mofuta oa pele oa faeba oo lingaka li o khothalletsang. Ka tlhaho re fumana faeba ho tsoa litholoana, meroho le lijo-thollo tse felletseng. Hape ho na le li-supplement tsa faeba tseo u ka li rekang likhemising. Empa hopola, u tlameha ho noa metsi a mangata ha u nka tsena . Ho seng joalo, u ka 'na ua ba le khase e eketsehileng le ho ruruha. U se ke ua eketsa faeba e ngata lijong tsa hau hang-hang, qala butle. Hape, haeba u nka meriana e meng, nka meriana e meng hora pele kapa lihora tse peli ka mor'a ho nka faeba. Lebaka ke hobane faeba e ka fokotsa ho monngoa ha meriana e meng 'meleng.
Temoso e khethehileng mabapi le meriana e hlasimollang ea ho ntša mala
Ak'u nahane u le boemong bo bobe haholo 'me u hloka phomolo kapele. Ebe lintho tsena tse hlasimollang lia u thusa. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ena: U se ke ua sebelisa mofuta ona letsatsi le letsatsi kapa nako e telele!
Hobaneng o rialo? Ak'u nahane hore motho e mong o thusa ngoana ea botsoa letsatsi le letsatsi. Kamora nakoana, ngoana eo o ba botsoa le ho feta ho etsa lintho a le mong. Ka mokhoa o ts'oanang, ha mala a rona a tloaela moriana ona, bokhoni ba tlhaho ba 'mele ba ho intša le metsi bo ka fokola. Sena se bitsoa ho itšetleha ka ho ntša metsi 'meleng. Kamora moo, u kanna ua se khone ho intša le metsi ntle le moriana ona. Ka hona, tsena li lokela ho sebelisoa feela maemong a tšohanyetso, empa feela ka mor'a ho buisana le ngaka ea hau .
Li-laxative tse fuoang ngaka
Ka linako tse ling, lingaka li fana ka meriana e khethehileng bakeng sa batho ba nang le bothata ba ho pipitleloa ke mala nako e telele e ke keng ea laoloa ka meriana e tloaelehileng ea ho ntša mala. Mohlala, ho na le meriana e kang Linaclotide le Lubiprostone. Tsena li hula metsi ka maleng 'me li potlakisa ho feta ha mantle. Meriana ena e lokela ho nooa feela tlas'a keletso ea bongaka.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa li-laxative
Haeba o sebedisa moriana o ntshang mala bakeng sa ho pipitlelwa nako le nako, hopola dintho tsena:
- Leka li-supplement tsa faeba pele: Haeba u na le bothata ba ho patoa khafetsa, leka li-supplement tsa faeba pele, ho e-na le ho sebelisa li-stimulant.
- Noa metsi a mangata: Ha o sebedisa mofuta ofe kapa ofe wa setlolo sa ho ntsha mala, ho bohlokwa haholo ho boloka mmele wa hao o na le metsi . Noa metsi a mangata .
- U se ke ua sebelisa lintho tse matlafatsang 'mele khafetsa: Joalokaha re buile pejana, tsena li ka lebisa ho itšetleheng ka 'mele. Hape, lintho tse matlafatsang 'mele li ka sitisa ho monya vithamine D le calcium.
- Haeba bothata bo ntse bo tsoela pele, bona ngaka: Ka linako tse ling ho pipitleloa e ka ba letšoao la boemo bo bong bo tebileng. Mohlala, ho pipitleloa ho ka hlaha maemong a kang kankere ea mala a maholo, lefu la tsoekere, kapa hypothyroidism.
Ka hona, haeba bothata ba hao bo ntse bo tsoela pele, ho e-na le ho leka meriana e fapaneng u le mong, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea lelapa la hao . E tla u hlahloba, e etse liteko haeba ho hlokahala, 'me e fumane sesosa se nepahetseng le tharollo e molemohali bakeng sa hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Re hloka ho batla litharollo tsa ho pipitleloa ke mala pele. Lijo tse nang le faeba e ngata, metsi a mangata le boikoetliso ke mehato ea pele e molemohali.
- Ho na le mefuta e mengata ea li-laxative. Hase mefuta eohle e loketseng motho e mong le e mong.
- Qoba ho sebelisa meriana e hlasimollang ( e fokotsang bohloko ka potlako) nako e telele. Li ka senya ts'ebetso ea tlhaho ea 'mele.
- Ho bohlokoa ho noa metsi a mangata ha o sebelisa moriana ofe kapa ofe o ntšang mala.
- Haeba ho ruruha ha hao ho nka dibeke, o theola boima ba mmele, kapa o na le madi mantle a hao, bona ngaka ya hao hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau