Ho thoe'ng haeba uena kapa ngoana oa hao le robeha lesapo? (Lesapo le Robehileng) A re hlokomeleng sena!

Ho roba lesapo ke ntho e tšosang, na ha ho joalo? Eseng feela bakeng sa bana ba banyenyane, empa le bakeng sa rona batho ba baholo. Ho oa, kotsi, 'me ka linako tse ling esita le ha u ntse u bapala ho ka baka lintho tsa mofuta ona. Empa u se ke ua tšoenyeha haeba ho etsahala ntho e kang eo. Kajeno, ha re bueng ka se etsahalang ha lesapo le robeha, kapa seo lingaka li se bitsang " Phoso e robehileng ", hore na ke hobane'ng ha e etsahala, le hore na ho ka etsoa eng ka eona.

Hantle-ntle ho bolela'ng ho roba lesapo?

Ka bokhutšoanyane, lesapo le robehileng ke ho robeha ha lesapo le le leng kapa a mangata 'meleng oa hao. Sena se ka tloha lekhalong le lenyenyane ho ea ho lekhalong le leholo moo lesapo le robehang likotoana tse 'maloa. Sena ke seo re atisang ho se bitsa "lesapo le robehileng" kapa "lesapo le robehileng." Lentsoe la bongaka bakeng sa sena ke "Lekhalo".

Ke hobane'ng ha masapo a robeha hakana? Lisosa ke life?

Sesosa se seholo sa masapo a robehileng ke ho wa . Bana ba banyenyane ba sekamela haholo ho wa ha ba bapala, ba matha, kapa ba tlola. Ak'u nahane, haeba ngoana oa hao a ka oa setulong kapa betheng ka tšohanyetso ha a ntse a bapala, a ka robeha lesapo letsohong kapa leotong.

Hase feela seo,

• Likotsi tsa lipapali: Ho robeha masapo ho ka etsahala lipapaling tse kang krikete le bolo ea maoto. Sena se ka etsahala haeba u otloa ke bolo haholo kapa haeba u oa ka phoso.
• Likotsi : Lintho tse kang likotsi tsa likoloi le ho oa ho tloha bophahamong li ka baka likotsi tse mpe le ho robeha masapo.
• Ka lebaka la mafu a itseng: Maemo a kang osteoporosis a ka fokolisa masapo, e leng se etsang hore ho be le monyetla o moholo oa hore lesapo le robehe esita le haeba le ka oa hanyane. Leha ho le joalo, sena se ama haholo batho ba hōlileng.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho batla keletso ea bongaka hang-hang haeba u belaela hore lesapo le robehile.

Na ho na le mefuta e fapaneng ea ho robeha ha masapo?

E, ho na le mabitso a 'maloa a maqeba a robehileng, ho latela hore na a hlaha joang. Ho tseba tsena ho tla u thusa ha u bua le ngaka.

• Ho Robeha ha Letlalo la Greenstick: Sena se tšoana le ha o koba thupa e tala, e foreshe ea lehong, lehlakore le leng lea robeha 'me lehlakore le leng lea kobeha, ke phetho. Lesapo ha le robehe ka ho feletseng. Ena ke robeho e atileng haholo ho bana ba banyenyane , hobane masapo a bona a bonolo haholo . (Hlokomela: 'Bonolo' ke lentsoe le nepahetseng mona. 'Bonolo haholo ' ke lentsoe la Setamil. A re le qobeng 'me re sebelise 'bonolo' kapa 'bo tenyetsehang'.) ... Ho robeha ho atileng haholo ho bana ba banyenyane , hobane masapo a bona a bonolo haholo ebile a tenyetseha .

• Ho Robeha ha Buckle kapa Torus: Sena ke ha lehlakore le leng la lesapo le kobeha hanyane ka ntle. Jwalo ka lesapo le lenyenyaneE ka bonahala joaloka lefito . Lehlakore le leng ha le robehe. Sena se boetse se tloaelehile har'a bana.

• Ho Robeha ha Lesapo la Mokokotlo: Sena se etsahala ha tendon kapa ligament e khomaretseng lesapo e hulwa mme e tswa hammoho le karolo ya lesapo leo e khomaretseng ho lona.

• Ho Robeha ha Poleiti ea Kholo: Sena se tloaelehile haholo-holo ho bana le batho ba baholo ba banyenyane. Ba na le sebaka se khethehileng moo masapo a bona a holang le ho lelefala, se bitsoang poleiti ea kholo. Sena ke seo se bitsoang sona ha ho e-na le ho robeha sebakeng seo. Tsena li bohlokoa ho li ela hloko , hobane ka linako tse ling haeba li sa fole hantle, li ka ama kholo ea masapo nakong e tlang.

• Ho Robeha ha Kgatelelo ya Maikutlo : Ena ke lepetso le lenyenyane haholo lesapong. Ho robeha hona ho ka etsahala ha o etsa ntho e tshwanang kgafetsa (mohlala, ho ba mathang mabelo a malelele).

• Ho Robeha ha Lesapo: Sena ke ha lesapo le robeha likotoana tse fetang tse peli, kapa likotoana tse ngata. Ena ke robeho e tebileng e atisang ho hlaha kamora kotsi e kholo.

• Ho Robeha ha Kgatelelo: Ke ha lesapo le hatelloa le ho hatelloa. Sena se atile haholo masapong a mokokotlo, haholo-holo ho batho ba nang le osteoporosis .

Jwale mohlomong o a utlwisisa hore na ke mefuta e mekae e fapaneng ya masapo e ka robehang, akere?

Ke matšoao afe ao re a utloang le ao re a bonang ha lesapo le robeha?

Ha lesapo le robeha, matšoao a ka fapana hanyane ho latela mofuta oa lesapo le moo le robehileng teng. Leha ho le joalo, ntho ea bohlokoa ke bohloko . Ha lesapo le robeha, ruri lea utloa bohloko. Ntle le moo,

• Ho ruruha le ho taboha: Sebaka seo ho robehileng ho sona se ka ruruha, 'me ka linako tse ling ho ka ba le leqeba le leputsoa kapa le pherese.
• Bothata ba ho sisinyeha: Ho thata ho sisinyeha kapa ho sebelisa letsoho kapa leoto le robehileng. U ke ke ua phahamisa ntho e boima.
• Bofokodi : Ka linako tse ling karolo e robehileng e ka bonahala e otlolohile kapa e na le sebopeho se fapaneng le se tloaelehileng. Mohlala, haeba letsoho le robehile, letsoho le ka bonahala le fosahetse ka mokhoa o makatsang.

Haeba uena kapa ngoana oa hao le e-na le e 'ngoe ea matšoao ana kapa a mangata, bona ngaka hang-hang .

Lingaka li fumana joang ka tieo hore lesapo le robehile?

Ha o ya ngakeng, o tla qala ka ho o botsa hore na ho etsahetse jwang, hore na o ikutlwa o na le matshwao afe, jj. Ebe o tla hlahloba sebaka seo kotsi e hlahileng ho sona.

Haeba ho na le pelaelo ea hore lesapo le robehile, ngaka e tla laela hore ho etsoe X-ray . Joalokaha re tseba kaofela, X-ray ke eona feela tsela ea ho bona ka ho hlaka hore na lesapo le robehile, le robehile hokae, le hore na le robehile ka mofuta ofe. Maemong a mang a robehileng a rarahaneng, ho ka etsoa CT Scan kapa MRI Scan, e leng se etsoang qeto ke ngaka.

Lesapo le robehileng le phekoloa joang? Ho nka nako e kae ho fola?

Bongata ba maqeba a robehileng a phekoloa ka cast, splint, kapa brace . Sena se thusa lesapo le robehileng ho fola hantle ka ho le boloka sebakeng sa lona. Nahana ka taba ena, haeba masapo a mabeli a robehile, a ke ke a kopana hantle haeba a tsamaea. Sena se etsoa ho emisa seo. Ka linako tse ling, leha masapo a ka tlosoa hanyane, a ka fola hantle ha nako e ntse e ea, haholo-holo ho bana.

Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding haeba lesapo le robehileng le arohane haholo, ho ka hlokahala ho "fokotsa" lesapo le robehileng ho le kgutlisetsa sebakeng sa lona pele le bewa foreimi. Re boetse re bitsa sena "ho beha lesapo." Ho na le ditsela tse pedi tsa ho etsa sena:

1. Phokotso e Koetsoeng: Hangata sena se etsoa ka phapusing ea maemo a tšohanyetso kapa phapusing ea opereishene. Ngoana o fuoa meriana ea bohloko ho kokobetsa bohloko. Ngaka e tla tšoara likaroloana tsa masapo ka ntle ebe e li kenya sebakeng sa tsona. Sena ha se hloke ho seha letlalo .

2. Ho Fokotsa ho Buloa: Ena ke opereishene e rarahaneng haholoanyane bakeng sa ho robeha ha masapo. E etsoa tlas'a anesthesia e akaretsang, ho bolelang hore ha u ikutloe. Ngaka e seha letlalo, e beha likaroloana tsa masapo sebakeng se seng, 'me ka linako tse ling e sebelisa lipoleiti tsa opereishene, likurufu, kapa lithapo ho li tšoara sebakeng sa tsona.

Joale, masapo ana a fola joang?

Ka mora hore lesapo le robehe, 'mele ea rona e qala ho le folisa ka litsela tse makatsang.

• Matsatsing a 'maloa a pele, ho hlaha lekhopho la mali (hematoma) ho potoloha lesapo le robehileng. Sena se sebeletsa ho sireletsa lesapo le ho tlisa lisele tse hlokahalang bakeng sa pholiso moo.
• Ebe, sehlopha sa lisele tse folisang tse bitsoang ``callus`` li qala ho thehoa ho potoloha lesapo le robehileng. Sena ke sona se tšoarang likotoana tsa lesapo le robehileng hammoho. Qalong, le bonolo hanyane, empa ha nako e ntse e ea libeke tse 'maloa, butle-butle lea matlafala.
• Ho ka nka dibeke tse mmalwa ho isa dikgweding tse mmalwa hore lesapo le letjha le hole. Empa ho ka nka nako e telele le ho feta ho fola ka botlalo . Ho itshetlehile ka mofuta wa ho robeha, dilemo tsa hao le bophelo ba hao.

Hopola, haeba o etsa hantle seo ngaka e se bolelang, jwalo ka ho boloka plaster, ho phomola, le ho etsa dikoetliso, o tla fola kapele haholo. (Hlokomela: 'phomolo' ke lentswe la Serussia. A re le qobeng mme re le sebedise e le 'phomolo' kapa 'phomolo'.) ... Haeba o etsa hantle seo ngaka e se bolelang, jwalo ka ho phomola , le ho etsa dikoetliso, o tla fola kapele haholo.

Qetellong, lintho tseo re lokelang ho li hopola (Molaetsa oo re lokelang ho o isa hae)

Ho robeha lesapo ho ka etsahalla mang kapa mang. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho se tšohe kapa ho tšoha ha ho etsahala.

• Haeba o belaela hore lesapo le robehile, batla keletso ya bongaka hanghang ntle le ho senya nako . (Hlokomela: ' নাসতী ' ke lentswe la Sebengali. A re le qobeng mme re le sebedise e le 'নাসতী' kapa 'অপতে'.) ... Batla keletso ya bongaka hanghang ntle le ho senya nako .
• Latela ditaelo tsa ngaka hantle. Nako e setseng ya plaster, dithutiso tseo o boleletsweng hore o di etse, meriana eo o boleletsweng hore o e nwe, etsa ntho e nngwe le e nngwe hantle.
• Ela hloko haholo-holo masapo a robehileng ho bana. Ka linako tse ling ha ba tsebe ho ntša bohloko ka nepo.
• Ho ja lijo tse phetseng hantle le ho ja lijo tse nang le calcium e ngata (lebese, chisi, yogurt, meroho e tala) ho thusa ho boloka masapo a le matla.

Kahoo, ke tšepa hore tlhahisoleseling ena e bile molemo ho uena. Lula u phetse hantle!

Ho robeha ha masapo, Ho robeha ha masapo, Ho robeha ha masapo, Ho robeha ha masapo ho bana, Kalafo ea masapo, Pholiso ea masapo, Tlhahlobo ea X-ray