Na o kile wa hlokomela hore motho ya tsofetseng, jwalo ka mme wa hao, ntate wa hao, kapa nkgono wa hao, o lebala dintho hanyane ka hanyane? Mohlala, ba lebala moo ba behileng digalase tsa bona teng, kapa ha ba hopole lebitso la motho eo ba mo tsebang hanghang. Le hoja re nahana hore dintho tsena di tlwaelehile ha re ntse re tsofala, ka dinako tse ding e ka ba matshwao a pele a bolwetse bo tebileng. Ke ka lebaka leo re buang ka boemo bona kajeno bo bitswang dementia . Ena ke taba e tebileng haholo, kahoo ha re bueng ka ntho e nngwe le e nngwe ka tsela e bonolo le e utlwahalang.
Hantle-ntle Dementia ke eng?
Ka bokhutšoanyane, dementia ke boemo bo tebileng boo butle-butle bo sitisang ts'ebetso ea boko ba rona . Hase feela ho lebala. Bo ama ka kotloloho ts'ebetso ea kelello ea boko ba rona.
Nahana ka boko ba rona e le khomphutha e rarahaneng haholo, e matla. Khomphutha ena e laola ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka rona. Ha lefu la kelello le hlaha, ho tšoana le ha mananeo a bohlokoa khomphutheng ena a khaotsa ho sebetsa.
Lintho tse ka sehloohong tse angoang ke sena ke:
- Mehopolo: Ho lebala lintho, haholo-holo tsa morao tjena.
- Ho Nahana: Ho hloleha ho nahana ka ho hlaka le ho beha mabaka.
- Ho ithuta: Ho thatafalloa ke ho ithuta ntho e ncha.
- Ho Rarolla Mathata: Ho hloleha ho fumana ditharollo mathateng a letsatsi le letsatsi.
- Puo le Puo: Ho thatafalloa ho fumana mantsoe ha o bua, ho hloleha ho tswela pele ka moqoqo.
- Ho rera : Ho hloleha ho rera le ho phetha mosebetsi ka tsela e hlophisehileng.
Ho phaella moo, ho ka ba le diphetoho bothong le boitshwarong ba motho . Motho ya neng a kgutsitse haholo pele a ka nna a halefa le ho ferekana ka tshohanyetso. Hangata, dingaka ha di re sena ke lefu la dementia ntle le haeba matshwao ana a ntse a tswela pele bonyane dikgwedi tse tsheletseng.
Na ho lebala ke dementia kaofela?
Ena ke potso e kgolo eo batho ba bangata ba nang le yona. Batho ba bang ba tshaba, "Na ke lebala dintho jwale? Na ke tla tshwarwa ke dementia?" Ha e le hantle, ho tlwaelehile hore ditshebetso tsa boko ba rona di fokotsehe hanyane ha re ntse re tsofala. Le hoja e ka ba bothata bo boholo, ha se hakaalo hore e re thibela ho etsa mesebetsi ya rona ya letsatsi le letsatsi.
Empa lefu la 'dementia' ke ntho e fapaneng. A re utloisiseng phapang ena ka ho hlaka.
| Tšobotsi | Botsofali bo tloaelehileng | Ho Dementia |
|---|---|---|
| Ho lebala | Lintho tse kang moo seipone se neng se le teng kapa lebitso la motho e mong li ka lebaloa ka nakoana, empa tsa hopoloa. | Liketsahalo tsohle tse sa tsoa etsahala (mohlala, seo u se entseng maobane, seo u buileng ka sona hoseng hona) lia lebaloa 'me ha li hopoloe hamorao. |
| Mosebetsi oa letsatsi le letsatsi | Leha o ka hloka thuso ka linako tse ling, o ka etsa mosebetsi oa hau o le mong. | Esita le mesebetsi e bonolo e kang ho pheha, ho apara le ho laola chelete e ba thata. |
| Litaelo le libaka | O ka lahleha ha o tsamaya tseleng eo o sa e tsebeng. | O ka lahleha esita le tseleng e tsebahalang le e tsebahalang. |
| Ha ho buuoa, ka linako tse ling ho nka nako ho hopola lentsoe. | Ho lebala mantsoe, ho pheta-pheta lintho tse tšoanang, le ho thatafalloa ke ho latela moqoqo. |
Ke eng e bakang 'dementia'?
Ha ho na sesosa se le seng sa 'dementia'. Ho ka ba le lisosa tse ngata. Karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore tse ling tsa lisosa tsena li ka fetoloa .
Mabaka a ka phekolehang:
- Khaello ea livithamine: Khaello ea limatlafatsi, haholo-holo vithamine B12, e ka ama mohopolo.
- Litšoaetso:Lintho tse kang tšoaetso ea moroto li ka baka pherekano ea kelello ho batho ba baholo.
- Litlamorao tsa meriana : Ho lahleheloa ke mohopolo ho ka etsahala ha meriana e itseng e nooa hammoho kapa e le litlamorao tse mpe tsa meriana e itseng .
- Mathata a qoqotho: Maemo a tlase a lihormone tsa qoqotho le ona a ka e ama.
- Tšebeliso ea joala: Ho noa joala ho feteletseng ho senya boko.
- Ho tepella maikutlong: Ka linako tse ling motho ea nang le khatello e matla ea maikutlo a ka bontša matšoao a 'dementia'.
- Hydrocephalus: Kgatelelo e bakwang ke ho bokellana ha mokelikeli wa bokong.
Mabaka a sa rarolloeng:
Lefu le atileng haholo le le atileng haholo la ana ke lefu la Alzheimer . Lena ke lona sesosa se seholo sa 'dementia' har'a batho ba baholo. Le khetholloa ka ho senyeha butle-butle ha lisele tsa boko ha nako e ntse e ea.
Boemo bo mahareng bo bitsoang MCI (Mild Cognitive Impairment)
Jwale ha re bueng ka boemo bo rarahaneng hanyane, empa bo le bohlokwa haholo: Bofokodi bo Bobe ba Kelello , kapa MCI .
Ka bokhutšoanyane, MCI ke boemo bo mahareng bo lebalang ho feta botsofali bo tloaelehileng, empa ha bo bobe joalo ka lefu la kelello.
Motho ea nang le MCI o na le mathata a ho hopola, a bonahalang ho eena le ho baratuoa ba hae. Leha ho le joalo, ba ntse ba ka etsa mesebetsi ea bona ea letsatsi le letsatsi ntle le mathata a mangata. Ena ke phapang e kholo pakeng tsa dementia le MCI.
MCI ha e bolele hore motho e mong le e mong o tla ba le 'dementia'. Empa ke sesosa se kotsi. Batho ba nang le MCI ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke lefu la Alzheimer ho feta ba bang. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho batla keletso ea bongaka haeba u na le matšoao ana.
Hape ho na le mefuta ea MCI. Mofuta o amang haholo-holo mohopolo o bitsoa "amnestic MCI." Amnesia e bolela tahlehelo ea mohopolo, e leng moo lebitso le tsoang teng.
Re lokela ho etsa'ng? Re lokela ho bona ngaka neng?
Haeba uena kapa motho e mong ea haufi le uena a ikutloa eka o na le matšoao a latelang, ka kopo u se ke ua tšoha kapa ua tšoha, empa bua le ngaka.
- Haeba tahlehelo ea mohopolo e ama bophelo ba letsatsi le letsatsi (mohlala, ho lebala ho lefa likoloto, ho lebala ho noa meriana).
- Haeba bokgoni ba ho rera kapa ho rarolla mathata bo fokotsehile (mohlala, ho lebala tatellano eo sejana se phehiloeng ka yona).
- Haeba o thatafalloa ke ho etsa mosebetsi o tloaelehileng (mohlala, ho se khone ho fumana lintho tseo o li hlokang lebenkeleng la hao le tloaelehileng).
- Haeba o ferekane ka nako kapa sebaka.
- Haeba o thatafalloa ke ho fumana mantsoe ha o bua kapa o na le mathata ha o ngola.
- Haeba lintho li lula li lahleha 'me u sa fumane moo li leng teng.
- Haeba bokgoni ba hao ba ho etsa diqeto bo fokotsehile.
- Haeba o qoba mesebetsi ea sechaba.
- Haeba o bona diphetoho tse hlakileng maikutlong le bothong.
Hopola, ho bona ngaka esale pele e ka ba thuso e kholo. E ka 'na eaba sesosa sea phekoloa. Ho seng joalo, haeba e le boemo bo kang ba Alzheimer's, ho lemoha kapele ho ka thusa mokuli le ba lelapa ho rera bokamoso, ho fumana tšehetso eo ba e hlokang, le ho boloka boleng ba bophelo ba mokuli bo le betere kamoo ho ka khonehang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lefu la kelello ha se karolo e tloaelehileng ea botsofali; ke lefu la boko.
- Hase ho lebala hohle ho bakang dementia, empa haeba ho lebala ho le hobe hoo ho amang bophelo ba hao ba letsatsi le letsatsi, o se ke wa ho hlokomoloha.
- Lisosa tse ling tsa 'dementia' (tse kang khaello ea livithamine le tšoaetso) li ka phekoloa, kahoo ho bohlokoa ho bona ngaka ea hau kapele kamoo ho ka khonehang.
- MCI (Bofokodi bo Bobe ba Kelello) ke letshwao la temoso. Ho ela hloko sena ho ka o thusa ho rera bokamoso.
- Haeba motho ea haufi le uena a e-na le matšoao ana, mo phekole ka lerato, mamello le kutloisiso. Mo thuse ho fetisetsoa ngakeng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau