Ka mora hore lesea la hao le fihle , bophelo bo fetoha ka litsela tse makatsang, na ha ho jwalo? Ho tloha kemisong ya boroko ho isa kemisong ya hao ya letsatsi le letsatsi, bophelo bohle ba hao jwale bo potoloha lesea la hao. Har'a diphetoho tsena tsohle, o ka nna wa hlokomela diphetoho tse kgolo mmeleng wa hao. Kameho e nngwe e tlwaelehileng eo hangata e tshwenyang bo-mme ba bangata ke ponahalo ya matshwao a letlalo, a tsejwang ka hore ke 'matshwao a ho otlolla'. Ha e le hantle, jwalo ka ho fetola maleiri kapa ho fepa lesea la hao, matshwao ana ke karolo ya tlhaho feela ya leeto la hao la ho ba mme.
Matshwao a ho otlolla a bopeha jwang?
Ka mantsoe a bonolo, nakong ea boimana, 'mele oa hao—haholo-holo mpa ea hao—o atoloha ka potlako. Ha letlalo la hao le sa khone ho otlolla ka potlako ho lekana ho tsamaisana le kholo ena, matheba ana a hlaha. Nahana ka hona joaloka lebanta la rabara le otlollotsoeng ka potlako haholo; le ka 'na la qala ho taboha. Ka tlas'a bokaholimo ba letlalo la hao, ho na le marang-rang a likhoele tse tenyetsehang tse fanang ka ho tenyetseha. Ha 'mele o hola ka potlako haholo, likhoele tsena li ka otlolla le ho robeha, e leng se fellang ka mela e bonahalang eo re e bitsang matheba a ho otlolla.
Nakong ea boimana bo phetseng hantle ba likhoeli tse robong, ho tloaelehile ho eketsa boima ba 'mele pakeng tsa 11-16 kg. Khōlo ena e potlakileng e eketsa haholo monyetla oa ho otlolla matšoao. Hangata a fumanoa mpeng le matsoeleng ha libaka tsena li ntse li feta liphetohong tse kholo, empa a ka boela a hlaha liropeng, maragong le matsohong a ka holimo .
Qalong, matheba ana a atisa ho hlaha e le mela e mefubedu kapa e pherese. Leha ho le jwalo, ka mora hore lesea la hao le hlahe, hangata a a fela ha nako e ntse e ya, mme qetellong a fetoha mmala o moputsoa, o kang wa silevera.
Litsebi tsa bongaka li hlokomela hore ho e-na le ho eketsa boima ba 'mele ka potlako, ho boloka keketseho e tsitsitseng ea boima ba 'mele butle-butle nakong eohle ea boimana ba hao ho ka thusa ho laola nts'etsopele ea matšoao a ho otlolla. Hase feela ka boima bohle bo bokelletsoeng, empa le sekhahla sa keketseho eo ea boima ba 'mele ke sona sa bohlokoa ka ho fetisisa.
Ke mang ea fumanang matšoao a ho otlolla?
Haeba o na le matshwao a ho otlolla letlalo, ka kopo o seke wa tshwenyeha—ha o mong. Ho ya ka American Academy of Dermatology, hoo e ka bang 90% ya basadi ba baimana ba ba le matshwao ana kgweding ya botshelela kapa ya bosupa ya boimana.
Liphatsa tsa lefutso le tsona li bapala karolo ea bohlokoa. Ka mantsoe a bonolo, haeba 'm'ao a ne a e-na le matšoao a ho otlolla letlalo , ho ka etsahala hore le uena u be le 'ona. Hangata ke tšobotsi e futsitsoeng.
'Mala oa letlalo la hao o boetse o susumetsa tsela eo matšoao ana a hlahang ka eona:
- Ba nang le letlalo le lesoeu ba sekamela haholoanyane ho ba le matheba a 'mala o pinki.
- Ba nang le letlalo le lefifi hangata ba hlokomela matshwao a bobebe ho feta letlalo la bona la tlhaho.
Na ehlile li ka thibeloa?
Ena ke potso eo batho ba bangata ba nang le yona. Ka masoabi, ke tlameha ho o bolella hore hajwale ha ho na tsela e tsebahalang ya ho di thibela ka 100%.
Mohlomong u bone litlolo tse fapaneng, litlolo le oli 'marakeng tse ipolelang hore li "thibela matšoao a ho otlolla." Leha ho le joalo, 'nete ke hore ha ho le e 'ngoe ea lihlahisoa tsena e ka li thibelang ka botlalo. U se ke ua khelosoa ke lipolelo tse matla tse ngotsoeng mabitsong.
Leha ho le jwalo, seo ha se bolele hore dihlahiswa tsena ha di na thuso ka ho feletseng.
- Boloka letlalo la hao le le metsi: Ho sebelisa setlolo se setle sa ho nolofatsa letlalo kapa se nolofatsang letlalo letsatsi le letsatsi ho bohlokoa haholo. Ho fana ka phomolo e kholo bakeng sa ho hlohlona ho sa mamelleheng ho atisang ho hlaha ha mpa ea hao e ntse e hola. E boetse e thusa ho boloka letlalo la hao le le bonolo ebile le phetse hantle.
- Lula u e-na le metsi a mangata: Ho noa metsi a mangata letsatsi lohle ho molemo bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele oa hao ka kakaretso le letlalo. Sena se thusa ho thibela letlalo le omileng .
Mekhoa ea ho thusa ho tlosa matšoao a ho otlolla
Matshwao a mang a ho otlolla a fela ka tlhaho ha nako e ntse e ya, a fetoha mela e sa bonahaleng ya silevera. Leha ho le jwalo, a mang a ka nna a dula a le lefifi mme a bonahala. Nako e ntle ya ho a phekola ke ha a sa le matjha mme a ntse a le mafubedu kapa a pherese. Kalafo hangata e atleha haholo nakong ena ho feta ha a se a tsofetse mme a fetohile masweu.
Mekhoa ea kalafo ea hona joale e hlalositsoe tafoleng e ka tlase.
| Mokhoa oa Kalafo | Seo u lokelang ho se tseba |
|---|---|
| Li-Gel tse Ikhethileng | Li-gel tse nang le setlolo sa onion le hyaluronic acid li ka thusa batho ba bang. Lithuto li bontšitse hore tšebeliso e tsitsitseng ea letsatsi le letsatsi ka libeke tse 12 e ka thusa ho fokotsa ponahalo ea matheba ana. |
| Kreime ea Retinoid | Tsena di lokela ho laeloa ke ngaka. Di potlakisa phetoho ya disele tsa letlalo mme di kgothalletsa tlhahiso ya collagen. Habohlokoa haholo: Tsena di thibetswe ka thata nakong ya boimana le ho anyesa. |
| Kalafo ea Laser | Ena ke mokhoa o etsoang tleliniking ea bongaka ba letlalo. E sebelisa mocheso o ka tlas'a letlalo ho susumetsa kholo ea collagen. Ho ka hlokahala lithuto tse ngata bakeng sa liphetho tse ntle. |
| Dermabrasion | Mokhoa ona o tlosa letlalo ka bonolo ho khothaletsa kholo e ncha ea letlalo. Leha ho le joalo, u se ke ua lebella liphetoho tse kholo. |
Pele o etsa qeto ka kalafo...
Pele o qala kalafo efe kapa efe, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau, haholo-holo ngaka ea letlalo. Ke setsebi sa bongaka feela se ka khothaletsang kalafo e ntle ka ho fetisisa e etselitsoeng mofuta oa letlalo la hau, boemo ba matšoao a hau a ho otlolla letlalo, le boemo ba hau ba bophelo bo botle ka kakaretso.
Qetellong, bo-mme ba bang ba kgetha ho se ba tshware ho hang, ba amohela mela ena e le karolo ya boikgantsho ya bophelo ba bona bo botjha le mmele. Ho fetola pono ya hao ho e bona e le letshwao le letle la boikarabelo ba hao bo botjha ho ka tlisa kgotso e kgolo ya kelello.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho ba le matshwao a ho otlolla mmele nakong ya boimana ho atile haholo ebile ho tlwaelehile. Ha ho na lebaka la ho hlajwa ke dihlong kapa ho tshwenyeha.
- Li etsahala hobane letlalo le sitoa ho otlolla ka potlako ho lekana ho amohela kholo e potlakileng ea 'mele.
- Ha ho na setlolo sa mohlolo kapa lotion e ka thibelang matshwao a ho otlolla letlalo ka botlalo.
- Ho nolofatsa letlalo ho ka thusa ho fokotsa ho se phutholohe ho kang ho hlohlona ha letlalo nakong ea boimana.
- Ho na le mekhoa ea phekolo e fumanehang ho thusa ho fifatsa mela ena, ka liphetho tse ntle ka ho fetisisa tse bonoang mathebeng a macha a mafubelu/pherese.
- Pele o qala kalafo efe kapa efe, kamehla buisana le ngaka ea hau.
- Ho amohela mela ena ka lerato e le letšoao le letle la leeto la hao la ho ba mme ho bohlokoa bakeng sa boiketlo ba hao ba kelello.
Matšoao a ho otlolla, boimana, mela ea letlalo, kamora ho pepa, bophelo bo botle ba letlalo, Nirogi Lanka
