Letsatsi le monate ka ho fetisisa bophelong ba hao le haufi, na ha ho jwalo? Empa ka nako e ts'oanang, o tlameha ho tshoha hanyane mme o fele pelo. Haholo-holo ha o le mothating wa ho ba le ngwana , ke hore, ha pelehi e qala, o tlameha ebe o utlwile dipale tse fapaneng ka dijo le dino. Ba bang ba re ha ho hotle ho nwa metsi le hanyane. Ba bang ba re o hloka ho ja ho hong hore o be le matla. Jwale ke eng e hlileng e leng nnete ho sena? A re bueng ka yona ka tsela e bonolo haholo, ka tsela eo o ka e utlwisisang.
Matla le mamello - na ho molemo ho ja kapa ho se je?
Nahana ka hona, ho beleha ngoana ho tšoana le ho matha marathon. Ke phephetso e kholo ka ho fetisisa eo 'mele oa hau o ka e fumanang. Bakeng sa 'm'e oa pelehi, bohloko ba pelehi bo ka nka lihora tse pakeng tsa 12 le 24. Bakeng sa ngoana oa bobeli kapa oa boraro, nako ena e ka fokotsoa ho ea lipakeng tsa lihora tse 8 le 10.
Jwale bona, ka letsatsi le tlwaelehileng, leha re sa ikutlwe re kgathetse, re ja ho hong dihoreng tse ding le tse ding tse mmalwa ho fumana matla. Ha o ho sheba ka tsela eo, ho thata hakae ho se je kapa ho se nwe letho ka nako e kang ena, ha mmele o kgathetse haholo ka dihora tse ngata? Bo-mme ba bangata ba bile le bothata bo boholo ka sena.
Empa ke thabetse ho le bolella, boemo bona bo fetohile haholo hona joale. Melao e thata e neng e le teng nakong e fetileng joale e se e phutholohile.
Ke hobane'ng ha u itse u ne u ke ke ua ba fa lijo le lino pele?
Pale ena e qala lilemong tsa bo-1940. Ka nako eo, lingaka li ile tsa hlokomela hore haeba bo-'mè ba neng ba fuoa anesthesia e akaretsang nakong ea pelehi ba ja lijo, lijo tseo li ka khutla ka mpeng 'me tsa kena matšoafong. Sena ke seo ho thoeng ke 'Aspiration' saenseng ea bongaka.
Ha re bua ka bokhutšoanyane, ke mokhoa o fosahetseng oa ho ja le ho noa le ho feta ka har'a trachea ho ea matšoafong. Nakong ea boimana, hormone ea `Progesterone` e phomotsa mesifa ea mpa. Hape, kotsi ena e eketseha hobane mpa e hatelloa ke popelo e ntseng e hola. Haeba lijo li kena matšoafong, li ka baka tšoaetso e matla (`Pneumonia`) 'me tsa ba tsa beha bophelo kotsing.
Ka nako eo, leha ho ne ho se na karolo ea cesarean (C-section) ha ho belehoa lesea, e ne e le mokhoa o tloaelehileng ho robatsa 'm'ae ka ho feletseng. Ka hona, ho thibela kotsi ena ea 'ho lapa', lingaka li ile tsa etsa qeto ea ho thibela lijo le lino ka ho feletseng hang ha pelehi e qala.
Joale na boemo bo fetohile hona joale?
E, ruri. Saense ea bongaka e tsoetse pele haholo hona joale. Haholo-holo mekhoa ea anesthesia e fetohile haholo.
Matsatsing ana, `Anesthesia e Akaretsang` e sebelisoa feela maemong a feteletseng, joalo ka ho buuoa ka opereishene ea tšohanyetso, nakong ea pelehi. Ho e-na le hoo, `Anesthesia ea Sebaka` e sebelisoa haholo. Mohlomong u kile ua utloa ka `Epidural` kapa `Spinal Block`. Mekhoa ena ha e u robatse ka botlalo, empa e mpa e u thiba karolo e itseng ea 'mele oa hao, hangata e le ka tlas'a letheka. Hobane u tseba, kotsi ea `Aspiration` e tlase haholo.
Phuputso ea morao tjena e fumane hore kotsi ea ho ba le takatso ea lijo nakong ea pelehi boimaneng bo phetseng hantle le bo nang le kotsi e tlase e tlase haholo. Ha e le hantle, ho tlalehiloe nyeoe e le 'ngoe feela e joalo United States pakeng tsa 2005 le 2013. 'Me seo e ne e le boimaneng bo nang le mathata a mang, joalo ka pre-eclampsia.
Joale, u lokela ho ja le ho noa eng ha u ntse u lebeletse lesea?
Haeba u na le boimana bo phetseng hantle le bo nang le kotsi e tlase, u ka ja lijo tse bobebe ho u thusa ho lula u le mafolofolo nakong ea pelehi. Empa hopola hore tsena li molemo haholo nakong ea pelehi. Ho bohlale ho qoba ho ja nakong ea pelehi ha bohloko bo ntse bo eketseha 'me lesea le le haufi le ho tsoaloa.
Ke lintho life tseo u ka li jang le ho li noa? A re boneng.
| ✅ Lintho tse monate tsa ho ja/ho noa | ❌ Lintho tseo u lokelang ho li qoba |
|---|---|
| Metsi a hlakileng: metsi, tee (tsoekere e tlase), sopho e hlakileng (mohlala, moro oa khoho), lino tse nang le khabone (joalo ka soda). | Lijo tse mafura a mangata, tse boima: Lintho tse kang lijo tse nang le mafura a mangata, nama le lijo tse nang le raese e ngata. Tsena li thata ho sileha. |
| Lijo tse bobebe tse bobebe: bohobe bo besitsoeng, li-crackers, litholoana (joalo ka libanana, liapole), yogurt. | Lebese: Lebese le ka baka ho teneha ha mpa ho batho ba bang, kahoo ho molemo ho le qoba nakong ena. |
| Lijo tse matlafatsang: mahe a linotši a manyane, lero la litholoana (le hlapolotsoeng ka metsi). | Lino tse nang le asiti: Lino tse nang le asiti joalo ka lero la lamunu li ka baka ho teneha ha mpa le ho hlatsa. |
Melemo ea ho ja le ho noa
Phuputso e ncha e bontša hore ho na le melemo e 'maloa ea ho ja lijo tse bobebe nakong ea pelehi.
- Nako e khutšoanyane ea mosebetsi: Ho ea ka lithuto tse ling, matla a fumanoeng a ka khutsufatsa nako ea mosebetsi hanyane.
- Ho fokotseha ha likarolo tsa cesarean tsa tšohanyetso: Ha mme a na le matla a matle, a ka sututsa hantle ho beleha lesea. Sena se fokotsa kotsi ea ho tlameha ho etsoa karolo ea C ea tšohanyetso.
- Phihlelo e phutholohileng haholoanyane: Mme a ka ba le phihlelo ena ka tsela e ntle haholoanyane, ha ho se phutholohe ha ho lapa le ho nyoroa ho fela.
Ke mang ea lokelang ho qoba ho ja le ho noa?
Sena se bohlokoa haholo. Hase bohle ba nang le tumello ena. Haeba boimana ba hao bo le kotsing e kholo , kapa haeba ho ka etsahala hore o fuoe anesthesia e akaretsang, o lokela ho qoba ho ja kapa ho noa ka ho feletseng nakong ea pelehi.
Mona ke tse ling tsa linyeoe tse joalo:
- Haeba o na le karolo e reriloeng ea cesarean (`Section e reriloeng ea C-section`).
- Haeba o kotsing e kholo ea ho etsoa opereishene ea tšohanyetso ea C-section (mohlala, haeba u kile ua etsoa opereishene ea C-section pele, haeba ho na le bothata ka boemo ba lesea).
- Haeba e le tsoalo ea bana ba bangata, joalo ka mafahla.
- Haeba o na le mathata a mang a bophelo bo botle a amang boimana ba hao, a kang lefu la tsoekere kapa kgatello e phahameng ya madi (pre-eclampsia).
Ho ja le ho noa tlas'a maemo ana a kotsi ho ka ba kotsi, kahoo ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau pele u etsa liqeto life kapa life.
Lipotso tseo u lokelang ho li botsa ngaka ea hau
Esita le ka tataiso ena e ncha, melao ena e ka fapana ho ea ka sepetlele. Kahoo, pele u kena ho ea pepa lesea la hao, fumana hore na sepetlele seo u se khethileng se na le leano lefe tabeng ena.
Hape, botsa lintho tsena ka ho hlaka ho ngaka e u hlokometseng nakong eohle ea boimana ba hao 'me e tseba boemo ba hao hantle.
- "Ngaka, na boimana ba ka bo kotsi hanyane?"
- "Menyetla ea hore ke tla tlameha ho etsoa opereishene ea C ke efe?"
- "Na nka fuoa anesthesia e akaretsang?"
- "Na o ka nthusa ho tseba seo nka se jang le seo nka se jang nakong ea pelehi?"
Ke eena feela ea ka u bolellang hantle hore na ke eng e molemohali bakeng sa boemo ba hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho beleha ke kgatello e kgolo mmeleng. Ho hloka matla.
- Haeba boimana ba hao bo phetse hantle ebile bo se na kotsi, hangata ho bolokehile ho noa metsi a hlakileng joalo ka metsi, moro le sopho, le lijo tse bobebe joalo ka bohobe bo besitsoeng le litholoana, mehatong ea pele ea pelehi.
- Qoba lijo tse mafura, tse boima le lino tse nang le asiti tse ka bakang ho teneha ha mpa nakong ena.
- Haeba o na le boimana bo kotsi haholo kapa o ka nna wa etswa opereishene ya C-section, o lokela ho qoba ho ja kapa ho nwa ka ho felletseng.
- Qetellong, pele o etsa liqeto mabapi le sena, ho bohlokoa ho bua le ngaka ea hau le ho latela keletso ea eona.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau