Na ngoana oa hao o na le bothata ba ho lula a tsepamisitse maikutlo? Na ha a khone ho tsepamisa maikutlo mosebetsing o le mong ka nako? Kapa na o itšoara ka bohlasoa hanyane, a sa nahane? Tsena e ka ba matšoao a ho se ele hloko / Ho se sebetse hantle ( ADHD ) . Ha ngaka e u bolella hore ngoana oa hao o na le ADHD, u ka 'na ua nahana, "Molimo oa ka, ke etse'ng ka mor'a moo? Ke tla retelehela ho mang bakeng sa thuso?" Empa u se ke ua tšoenyeha. Ha ho hlokahale hore u tsamaee leetong lena u le mong. Ho na le sehlopha sa litsebi tse nang le boiphihlelo tse ka thusang ngoana oa hao ho atleha sekolong le lapeng.
ADHD ha se lefu le nang le kalafo e le 'ngoe feela.
Ntho ea pele eo re hlokang ho e utloisisa ke hore ha ho na phekolo e le 'ngoe e sebetsang bakeng sa ngoana e mong le e mong ea nang le ADHD. Seo se bolela hore ha ho na tharollo ea "boholo bo lekanang bohle". Bakeng sa bana ba bang, phekolo ea boitšoaro e lekane. Bakeng sa ba bang, meriana e ka 'na ea hlokahala. Hangata, motsoako oa mekhoa ena ka bobeli ke oona o sebetsang ka ho fetisisa. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore tsohle li itšetlehile ka litlhoko tsa ngoana oa hau. Ho molemo ho sebetsa le sehlopha sa litsebi. Joalo ka sehlopha se setle sa krikete, motho e mong le e mong o na le karolo e khethehileng eo a lokelang ho e bapala.
Ke mang ea ka re thusang? (Sehlopha sa Tšehetso)
Ho na le litsebi tse 'maloa tsa bohlokoa tse ka u thusang ho laola ADHD le ngoana oa hau. A re shebeng hore na ke bo-mang le hore na ba ka thusa joang. Tafole ena e tla u thusa ho utloisisa haholoanyane.
| Setsebi | Li thusa joang? (Kamoo li thusang kateng) |
|---|---|
| Ngaka ea bana | Mofani oa tlhokomelo ea bophelo bo botle oa ngoana oa hao le eena a ka phekola ADHD. Hangata ke bona batho ba pele bao u tla ba bona. Haeba ngoana oa hao a le pakeng tsa lilemo tse 4 le tse 5, a ka 'na a khothaletsa phekolo ea boitšoaro. Haeba ngoana oa hao a le lilemo tse fetang 6, a ka 'na a eketsa meriana morerong oa phekolo haeba ho hlokahala. Ba ka boela ba hlahloba maemo a mang, a kang ho tšoenyeha, ho tepella maikutlong, kapa mathata a ho ithuta. |
| Ngaka ea mafu a kelello ea bana le bacha | Ngaka ena e ikgethileng ka bophelo bo botle ba kelello ba bana. E na le bokgoni bo ikgethang ba ho fana ka meriana bakeng sa ADHD, ho lekola ditlamorao tsa yona, le ho etsa diphetoho tse hlokahalang. Haeba ngwana wa hao a na le ADHD le maemo a mang a bophelo bo botle ba kelello (a kang mathata a maikutlo) kapa mathata a boroko, ho bohlokwa haholo ho batla thuso ho ngaka ya mafu a kelello. |
| Setsebi sa kelello | Setsebi sa kelello ke motho ea thusang ngoana ho laola boitšoaro le maikutlo a hae ntle le meriana, ka phekolo ea puisano le mekhoa e fapaneng ea phekolo. Ba ruta ngoana lintho tse kang mokhoa oa ho laola bohale ba hae, mokhoa oa ho laola bohale, mokhoa oa ho ela hloko ka tlelaseng, le tsebo ea ho sebelisana le batho (mohlala, mokhoa oa ho emela nako ea hae, mokhoa oa ho arolelana lintho tsa ho bapala le ba bang). |
| Ngaka ea Mosebetsi (OT) | Na ngwana wa hao o na le bothata ba ho hlophisa mesebetsi ya hae ya letsatsi le letsatsi? Mohlala, haeba a na le bothata ba ho hlophisa mekotla ya hae ya sekolo, ho fihla mosebetsing ka nako, kapa ho tloha tlelaseng e nngwe ho ya ho e nngwe ka nako, setsebi sa mesebetsi ya matsoho se ka thusa. Ba ka shebella bophelo ba letsatsi le letsatsi ba ngwana wa hao mme ba mo rute ditsela tse sebetsang tsa ho nolofatsa mesebetsi eo. |
| Sehlopha sa Tšehetso sa Sekolo | Haeba ADHD e sitisa thuto ea ngoana oa hao, u ka fumana thuso e khethehileng sekolong. U ka bua le tichere ea tlelase le hlooho ea sekolo 'me ua tla le moralo oa ho thusa ngoana oa hao, ho kenyeletsoa liphetoho tse nyenyane mekhoeng ea ho ruta le ho thusa ka taolo ea boitšoaro. Puisano e ntle pakeng tsa batsoali le matichere e bohlokoa haholo mona. |
Tšehetso ea setsebi sa kelello ka botlalo bo bonyenyane
Setsebi sa kelello se ka sebelisa mekhoa e 'meli ea mantlha ea kalafo:
1. Kalafo ea Boitšoaro: Sepheo se seholo sa sena ke ho thusa ngoana ho fetola mekhoa ea hae ea boitšoaro. Mohlala, ba mo ruta mokhoa oa ho sebetsana le bothata ba ho qeta mosebetsi oa sekolo kapa ho phatloha ha maikutlo. Kalafo ena e ruta ngoana ho itlhokomela boitšoaro ba hae, le ho ithorisa ha a etsa ntho e ntle (mohlala, ho laola bohale ba hae), le ho mo fa meputso e menyenyane.
2. Kalafo ea Boitšoaro ba Kelello ( CBT ): Ena e tebile haholoanyane. E sebelisa mekhoa e kang "ho ela hloko" ho ntlafatsa ho tsepamisa mohopolo le ho tsepamisa mohopolo ha ngoana. Ka mantsoe a bonolo, ngoana o rutoa ho ela hloko menahano le maikutlo a hae ntle le kahlolo le ho a amohela . Sena e ka ba thuso e kholo ho fokotseng matšoenyeho.
Ntho ea bohlokoa ke hore litsebi tsena kaofela li sebetsa ho fana ka sephetho se setle ka ho fetisisa bakeng sa ngoana oa hau. Kahoo, haeba ngaka ea hau e khothaletsa ho bona setsebi, u se ke ua nahana habeli.
Mokoetlisi oa ADHD le Mosebeletsi oa Sechaba
Ba babeli bana e ka ba litho tsa bohlokoa tsa sehlopha sena.
- Mokoetlisi oa ADHD: Bana ke batho ba fanang ka likeletso tse sebetsang. Joalo ka mokoetlisi oa bophelo. Ba eletsa ka lintho tse kang ho rera, ho hlophisa, ho laola nako le ho ipehela lipakane . Le hoja tšebeletso ena e loketse bana ba banyenyane le batho ba baholo, bakoetlisi ba bang ba sebetsa le batsoali ho thusa bana ba banyenyane hape.
- Mosebeletsi oa Sechaba: Ka linako tse ling matšoao a ADHD a ngoanaMosebeletsi oa sechaba e ka ba oa pele oa ho tsebahatsa ngoana. ADHD e atile haholo-holo har'a bana ba maemong a thata a lapeng. Ba ka thusa ho ba fetisetsa tlhahlobong ea bongaka le ho araba lipotso tsa batsoali.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- ADHD ha se ngwana ya “mpe” kapa ya “se nang kelello.” Ke boemo ba sebele ba bongaka bo hlokang tlhokomelo le kalafo e nepahetseng.
- Kalafo ke boiteko ba sehlopha. Tšehetso ea motho e mong le e mong, ho tloha ho ngaka ea bana ho ea ho setsebi sa kelello le matichere a sekolo, ea bohlokoa.
- Moeletsi oa hao oa pele le oa bohlokoa ka ho fetisisa ke ngaka ea hao ea bana . Buisana le eena pele ka matšoenyeho afe kapa afe.
- Kalafo ea boitšoaro e bohlokoa joaloka meriana, 'me mohlomong le ho feta moo, haholo-holo bakeng sa bana ba banyenyane.
- Le ka mohla u se ke ua tsilatsila ho kopa thuso. Buisana le ngaka ea hao ka bolokolohi ka lipotso tsohle tsa hao le lintho tseo u li tšabang. Ha u mong!
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau