Naha anjeun ogé ngalaman nyeri sapertos kieu? Hayu urang diajar ngeunaan nyeri akut sareng kronis!

Saréréa pasti ngalaman nyeri atanapi pegel dina hiji waktos dina kahirupanna, leres? Tapi naha anjeun terang yén nyeri ieu henteu sadayana sami, sareng sipat sareng durasina béda-béda ? Dinten ieu, urang bakal ngobrol ngeunaan dua jinis utama nyeri ieu.

Naon ari nyeri téh? Hayu urang pahami sacara basajan!

Nyeri nyaéta rarasaan anu teu pikaresepeun anu urang rasakeun nalika aya anu nyeri dina awak urang. Tepatna, éta sapertos sinyal yén awak urang ngawartosan urang yén aya anu lepat. Anjeun hiji-hijina anu paling terang nyeri anjeun.

Nyeri anu ujug-ujug kajadian - hayu urang sebut waé 'Nyeri Akut'

Ayeuna hayu urang tingali naon ari nyeri anu ujug-ujug ieu, naon anu dimaksud ku '(Nyeri Akut)'. Ieu biasana nyeri anu dimimitian ujug-ujug. Sareng aya alesan anu khusus pikeun ieu. Pikirkeun...

• Nyeri anu datang nalika panangan atanapi suku keseleo atanapi patah.
• Kadang-kadang éta téh '( operasi )', hartina nyeri tatu anu datang saatos operasi.
• Nyeri anu timbul nalika huntu dicabut atanapi dirawat di huntu.
• Nyeri anu seukeut karasa nalika kaduruk atanapi tatu.
• Nyeri ngalahirkeun nyaéta nyeri anu karasa ku ibu nalika badé ngalahirkeun.

'(Nyeri Akut)' ieu sering seukeut . Rasana siga nyeri nu nyucuk atawa nyucuk. Tapi bagian anu pangsaéna nyaéta nyeri ieu biasana henteu langkung ti genep bulan. Sakali panyabab nyeri anu nyababkeun leungit, nyaéta nalika tatu cageur atanapi masalah anu nyababkeun diubaran, nyeri ieu bakal leungit . Saatos éta, anjeun tiasa ngalaksanakeun kagiatan sapertos biasana.

Nyeri Kronis - Ieu nyeri anu lumangsung salami lami.

Muhun, ayeuna hayu urang ngobrolkeun jinis anu sanésna. Éta nyeri jangka panjang, atanapi sakumaha anu sacara médis urang sebut "Nyeri Kronis". Ieu rada rumit.

'(Nyeri Kronis)' ieu nyaéta nyeri anu lumangsung langkung ti genep bulan , atanapi sumping sareng angkat salami lami. Kadang-kadang, nyeri ieu tiasa teras-terasan sanaos tatu atanapi panyakit anu nyababkeun nyeri parantos cageur. Anggap waé sapertos sinyal nyeri '( Sistem Saraf ) ' urang terus-terusan aktip. Sinyal-sinyal ieu tiasa aktip salami sababaraha minggu, bulan, bahkan taun.

Matak héran yén aya jalma anu tiasa ngalaman kaayaan "Nyeri Kronis" ieu tanpa aya tatu atanapi karusakan fisik anu atra.

Kaayaan naon waé anu tiasa aya hubunganana sareng nyeri kronis?

"Nyeri Kronis" ieu tiasa dikaitkeun sareng rupa-rupa panyakit. Ieu sababaraha conto:

• Sering nyeri sirah , sakapeung kaayaan kawas migrain .
• Rematik . Anjeun panginten kantos nguping yén sendi nyeri nalika anjeun beuki kolot.
• Sababaraha jinis kanker ogé tiasa nyababkeun nyeri jangka panjang.
• Nyeri Saraf / Nyeri Neuropatik . Ieu mangrupikeun jinis nyeri anu béda, tiasa karasa sapertos kesetrum listrik atanapi sensasi kaduruk.
• Nyeri tonggong anu terus-terusan.
• Kaayaan sapertos "Fibromyalgia". Dina hal ieu, anjeun ngaraos nyeri, kaku, sareng kacapean di sakujur awak anjeun.

Kumaha nyeri kronis mangaruhan awak sareng pikiran anjeun

Nalika "Nyeri Kronis" ieu terus-terusan, éta tiasa mangaruhan awak urang ogé pikiran urang. Éta sapertos setrés anu terus-terusan.

Pangaruh anu karasa dina awak

• Otot kaku: Nyeri anu terus-terusan tiasa nyababkeun otot dina awak kaku, anu nyababkeun masalah salajengna.
• Kamampuh leumpang sareng gerak kawates: Nyeri tiasa ngirangan kamampuan pikeun ngagerakkeun awak sareng ngalaksanakeun tugas.
• Énergi lemah, kacapean terus-terusan: Nalika anjeun terus-terusan nyeri, awak anjeun karasa capé pisan.
• Parobahan napsu dahar: Aya jalma anu kaleungitan napsu daharna, sedengkeun anu sanésna hoyong tuang langkung ti anu sakuduna.

Pangaruh psikologis

Ieu ogé penting pisan. '(Nyeri Kronis)' sanés ngan ukur masalah fisik.

• Depresi : Nalika anjeun terus-terusan nyeri, anjeun tiasa ngaraos sedih sareng frustasi.
• Amarah: Anjeun tiasa ngaraos ambek kunaon ieu kajantenan ka anjeun.
• Kahariwang : Anjeun tiasa ngaraos hariwang sareng hariwang naha nyeri bakal langkung parah atanapi naon anu bakal kajantenan salajengna.
• Sieun cilaka deui: Sieun ieu tiasa ngajantenkeun anjeun kirang motivasi pikeun ngalakukeun hal-hal anu anjeun resep, sapertos angkat damel. Anggap waé sapertos jalma anu tatu tonggong sieun ngangkat beban anu beurat.

Anu paling penting nyaéta anjeun teu kedah nandangan nyeri ieu nyalira. Penting pisan pikeun ngobrol sareng dokter sareng kéngingkeun pangobatan anu pas pikeun ieu.

Jadi naon anu kudu urang pigawé?

Upami anjeun ngagaduhan '(Nyeri Akut)' atanapi khususna '(Nyeri Kronis)', hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta ningali dokter sareng ngobrolkeun éta . Anjeunna teras tiasa mendakan sacara pasti naon anu nyababkeun nyeri anjeun sareng jinis nyeri naon éta. Aranjeunna teras tiasa nyarankeun metode ngaleungitkeun nyeri anu cocog sareng aman pikeun anjeun, sareng panginten hal-hal sapertos fisioterapi.

Hal-hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

Oke, hayu urang tingali sababaraha poin konci anu anjeun kedah émut tina naon anu parantos urang bahas:

• Nyeri mangrupikeun sinyal:Aya anu ngawartosan urang yén aya anu lepat sareng awak urang.
• ``(Nyeri Akut)``: Datang ujug-ujug, boga sabab anu tangtu, lumangsung sakeudeung, teras ngaleungit nalika sababna geus euweuh.
• Nyeri Kronis: Nyeri anu lumangsung langkung ti 6 bulan, sareng tiasa teras-terasan sanajan panyababna parantos diubaran. Éta mangaruhan awak sareng pikiran.
• Naséhat médis penting pisan: Naon waé jinis nyeri anu anjeun alami, khususna upami teras-terasan, anjeun kedah konsultasi ka dokter. Ngan ku cara éta anjeun tiasa mendakan solusi pikeun masalah anu pasti.
• Anjeun teu nyalira: seueur jalmi anu hirup sareng nyeri sapertos kieu. Janten tong sieun, nyuhunkeun bantosan.

Janten, upami anjeun ogé ngagaduhan masalah nyeri sapertos kieu, tong dipaliré. Pikirkeun ayeuna, sareng milarian naséhat médis upami diperyogikeun. Sing séhat!

Nyeri , Nyeri Akut, Nyeri Kronis, Manajemén Nyeri, Kaséhatan