Är dina blodkärl förtjockade? Låt oss ta reda på exakt vad åderförkalkning är!

Har du någonsin tänkt på att blodkärlen (artärerna) i vår kropp är som rör? Det är de som transporterar rent , syrerikt blod från hjärtat till hela kroppen. Så dessa blodkärl är inte bara rör, de är flexibla, som ett nytt gummislang. Men ibland börjar dessa blodkärl hårdna och tjockna. Det är vad vi medicinskt kallar "( arterioskleros )" eller "förtjockning av artärväggarna" eller "härdning av artärerna". Det här är en lite allvarlig historia, eftersom det händer oss, även utan att vi vet om det.

Vad är `(arterioskleros)`? Låt oss förstå det enkelt!

Enkelt uttryckt är "arterioskleros" när väggarna i dina artärer, de viktigaste blodkärlen som transporterar blod, gradvis tjocknar, förlorar sin elasticitet och stelnar. Tänk på det, hur lätt kan ett nytt vattenrör böjas? Men när det blir gammalt och utsätts för sol och regn förlorar det sin elasticitet, och om du försöker böja det kan det till och med gå sönder, eller hur? Det är vad som händer med våra artärer.

Dessa artärer är ett mycket viktigt system. Varje gång vårt hjärta slår transporteras rent, syrerikt blod genom kroppen, till alla organ och vävnader. Så när dessa artärer blir stela kan blodflödet hindras. Då kan hela vårt cirkulationssystem störas.

Detta tillstånd som kallas "(Åderförkalkning)" utvecklas inte på en dag eller två. Det utvecklas gradvis under många år. Det farligaste är att det kan vara asymptomatiskt i de tidiga stadierna. Du kanske inte känner någonting under en längre tid, och sedan kommer du bara att upptäcka det när andra komplikationer uppstår på grund av åderförkalkning . Detta ökar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, det vill säga sjukdomar relaterade till hjärtat och blodkärlen.

Många människor förväxlar orden "(Åderförkalkning)" och "(Åderförkalkning)" och använder dem som ett. Det finns dock en liten skillnad mellan de två.

• Åderförkalkning är förtjockning och härdning av artärväggarna oavsett orsak .
• Åderförkalkning är ett tillstånd där plack byggs upp inuti artärernas väggar, vilket gör att de hårdnar . Detta är en specifik typ av åderförkalkning. Det här är förmodligen det ord du har hört oftast.

Låt oss nu titta mer i detalj på de andra typerna av åderförkalkning och hur de påverkar våra kroppar.

Vilka är de huvudsakliga typerna av (arterioskleros)?

Det finns tre huvudtyper av åderförkalkning:

1. Åderförkalkning (ateroskleros)

Detta är den vanligaste typen vi har pratat om tidigare. Åderförkalkning är den gradvisa uppbyggnaden av fettavlagringar (plack eller aterom) inuti väggarna i dina medelstora och stora artärer. Tänk på det som rost som byggs upp inuti ett vattenrör. Vi kallar detta fettlager för "plack".

Dessa är några av de artärer som främst påverkas:

• Aorta – Den största artären i vår kropp.
• Kranskärl – artärer som förser hjärtat med blod.
• Halspulsådror – de viktigaste artärerna som förser hjärnan med blod.
• Femorala artärer
• Iliacale artärer

Denna "(plack)" avsätts i det innersta lagret av artärväggen (tunica intima). I ett tidigt skede orsakar detta inga problem eller symtom. Men allt eftersom detta fettlager gradvis växer, smalnar blodflödet (lumenet) inuti artären. Då minskar utrymmet för blodflödet. Det finns också risk för att blodproppar bildas på denna "(plack)". Dessa blodproppar kan helt blockera artären. Om detta händer kan nödsituationer som hjärtinfarkt eller stroke inträffa.

2. Arterioskleros (arterioskleros)

Medan "(Åderförkalkning)" drabbar medelstora och stora artärer, drabbar "(Arterioloskleros)" små artärer. Vi kallar dessa små artärer för "(arterioler). Det är de som fungerar som länken mellan de stora artärerna och de ännu mindre kapillärerna. Dessa "(arterioler)" spelar en mycket viktig roll för att kontrollera vårt blodtryck .

Arterioloskleros är en förtjockning av väggarna i dessa små artärer (arterioler). Detta kan också påverka de små artärerna i våra njurar och hjärna. När dessa väggar förtjockar kan de inte fungera ordentligt. Då får organen inte tillräckligt med blod, och olika komplikationer kan uppstå.

3. Mönckebergs medial förkalkningsskleros `(Mönckebergs medial förkalkningsskleros)`

Ett annat namn för detta är "medial arteriell förkalkning". Detta är avsättningen av kalcium i det mellersta lagret av artärväggen "tunica media".När kalciumavlagringar byggs upp i detta mellanlager stelnar artärväggen. Detta ses oftast hos personer över 50 år. Det kan dock utvecklas tidigare hos personer med vissa kroniska tillstånd (till exempel kronisk njursjukdom ).

Detta tillstånd orsakar också störningar i blodcirkulationen och ökar risken för kardiovaskulära komplikationer.

Vilka är symtomen på `(Åderförkalkning)`?

För det mesta finns det inga symtom förrän komplikationer uppstår på grund av "arterioskleros". Även om symtom uppstår varierar de kraftigt beroende på typ av problem och var det drabbas. Några vanliga symtom är:

• Känsla av brännande eller värkande känsla i benen, särskilt fötterna, även i vila.
• Förändring i urineringsfrekvens.
• Bröstsmärta eller obehag.
• Yrsel.
• Torr, kliande eller domnad hud.
• Känner mig väldigt trött (utmattning).
• Hjärtklappning.
• Smärta i benen vid gång (benen gör ont när man går en kort sträcka, och det avtar när man stannar) – detta kallas "claudicatio intermittens".
• Illamående eller kräkningar.
• Andnöd.
• Suddrigt tal eller svårigheter att uttrycka idéer.
• Fotsår (tar lång tid att läka).
• Svullnad (ödem).
• Synförlust på ena ögat.
• Svaghet på ena sidan av kroppen.

Viktigt: Om du har symtom på hjärtinfarkt, stroke, transitorisk ischemisk attack (TIA) (som en mini-stroke), lungemboli (PE) (blodpropp i lungorna) eller akut mesenterisk ischemi (blockering av blodkärlet som förser tarmarna med blod), bör du omedelbart ringa 112 eller ditt lokala nödnummer.

Vilka är orsakerna till åderförkalkning? Vilka är riskfaktorerna?

Åderförkalkning orsakas av förändringar i artärväggen. Dessa förändringar sker först på cellnivå, så små att vi inte ens kan se dem. Till exempel orsakar skador på artärens inre slemhinna (endotelet) åderförkalkning.

De flesta av dessa förändringar sker när vi åldras. Vi kan inte stoppa riskerna som följer med åldern. Därför är det viktigt att vara medveten om andra riskfaktorer som vi kan kontrollera och hantera. Att göra livsstilsförändringar kan hjälpa mycket med detta.

De viktigaste riskfaktorerna för åderförkalkning är:

• Kronisk njursjukdom.
• Högt blodtryck.
• Hög kolesterolnivå i blodet.
• Stigande ålder.
• Brist på fysisk träning.
• Metaboliskt syndrom.
• Tobaksbruk (rökning, cigarrer, tuggummi etc.).
• Typ 2-diabetes mellitus.

Prata med din läkare för att identifiera eventuella riskfaktorer du kan ha. Om du till exempel har underliggande medicinska tillstånd som dessa kan hantering av dem med livsstilsförändringar och medicinering göra stor skillnad för att hålla dina artärer friska.

Vilka är effekterna av `(Åderförkalkning)`? (Komplikationer)

Åderförkalkning stör det normala blodflödet i kroppen. När artärerna stelnar försämras tillförseln av syre och näringsämnen till organ och vävnader. Därför kan stelning av artärerna leda till olika komplikationer, till exempel:

• Aneurysmer (utbuktningar av artärer).
• Halspulsådersjukdom.
• Kranskärlssjukdom (CAD).
• Kritisk extremitetsischemi är ett allvarligt tillstånd som orsakas av minskad blodtillförsel till extremiteterna.
• Hjärtattack.
• Njursvikt.
• Minskad blodtillförsel till tarmarna (mesenterisk ischemi).
• Perifer artärsjukdom (PAD)
• Lungemboli.
• Njurartärstenos.
• Stroke.
• Blodpropp (trombos).
• Symtom på transitorisk ischemisk attack (TIA).

Ibland kan en person ha mer än en typ av åderförkalkning, och deras kombinerade effekter kan orsaka problem tidigare än normalt.

Till exempel visar viss forskning att om någon med "(medial arteriell förkalkning)" (kalciumavlagringar i artärväggens mittlager) också har "(ateroskleros)" (fettavlagringar), kan processen med att förtränga artärerna accelereras. Detta beror på att normalt sett, när fettavlagringar byggs upp i artärväggens inre lager "(intima), expanderar artärväggen utåt, vilket gör att blod kan flöda igenom. Men om mellanlagret "(media)" är hårdnat av kalciumavlagringar, kan artärväggen inte expandera utåt. Därför förtränger fettavlagringarna i det inre lagret direkt "(lumen)" genom vilket blodet kan flöda.

Hur diagnostiseras `(arterioskleros)`?

Läkare diagnostiserar detta tillstånd genom att:

• En fysisk undersökning utfördes.
• Ställ frågor om din familjs sjukdomshistoria, livsstil och symtom .
• Olika tester utfördes.

Tester för att diagnostisera `(Åderförkalkning)`

Din läkare kan ordinera olika tester för att kontrollera dina blodkärls hälsa, blodflöde och hjärtfunktion. Några av dem inkluderar:

• Ultraljud av buken.
• Angiografi – En röntgenbild tas genom att ett färgämne injiceras i artärerna.
• Ankel-brachialindex (ABI) – mäter mängden blodflöde till benen.
• Ultraljud av halspulsådern.
• Röntgen av lungan.
• CT-skanning `(Datortomografi (CT)-skanning)`.
• Ekokardiogram (Echocardiogram – eko) – en ultraljudsundersökning av hjärtat.
• EKG-test (Elektrokardiogram – EKG/EKG) – Mäter hjärtats elektriska aktivitet.
• Träningsstresstest – Detta testar hur hjärtat fungerar under träning.

Vilka behandlingar finns det för åderförkalkning?

Behandlingar för åderförkalkning inkluderar:

• Livsstilsförändringar (t.ex. motion, hälsosam kost, tobaksstopp).
• Mediciner .
• Medicinska ingrepp eller operationer .

Din läkare kommer att skräddarsy din behandlingsplan efter dina behov. De kommer att skapa en plan för att förbättra din blodcirkulation, minska risken för komplikationer och hantera dina symtom. Prata med din läkare för att ta reda på vad som är bäst för dig.

Kan åderförkalkning förebyggas?

Återhärdning av artärerna kan inte alltid förebyggas. Du kan dock göra följande för att minska risken:

• Undvik all tobaksanvändning (rökning, vapning, tuggummi etc.).
• Ät en hjärtvänlig kost (t.ex. medelhavskosten).
• Träna minst fem dagar i veckan, i minst 30 minuter om dagen.
• Håll en hälsosam vikt för dig.
• Håll underliggande medicinska tillstånd (såsom diabetes och högt blodtryck) väl under kontroll.

Vad kan jag förvänta mig om jag har (arterioskleros)?

Åderförkalkning kan orsaka livshotande komplikationer. Men om det diagnostiseras och behandlas tidigt kan du kontrollera tillståndet och leva ett långt och hälsosamt liv. Prata med din läkare för att få veta mer om vad du kan förvänta dig. De känner dig och din sjukdomshistoria bäst.

När ska jag träffa min läkare?

Gå till din läkare för en årlig fysisk undersökning. Glöm inte heller att gå på eventuella uppföljande tester som din läkare rekommenderar.

Ring din läkare när som helst om:

• Om du utvecklar nya symtom eller om dina symtom förändras.
• Om du har frågor om din behandlingsplan.
• Om behandlingen orsakar biverkningar.

Våra artärer har ingen ungdomens källa. De åldras precis som resten av våra kroppar. Det betyder att våra artärer gradvis blir stelare och mindre flexibla med tiden. Vissa riskfaktorer kan påskynda denna process.

Den goda nyheten är att läkare kan identifiera vad du riskerar att drabbas av. Fråga dem om dina artärers hälsa, vad du ska se upp med och vad du kan göra för att förhindra komplikationer. De kan rekommendera livsstilsförändringar eller mediciner som kan hjälpa till att hålla dina artärer friska så länge som möjligt.

Det viktigaste att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Okej, låt oss sammanfatta några av de saker vi har pratat om som du behöver tänka på:

• Åderförkalkning är förtjockning och hårdnande av artärväggarna. Detta händer hela tiden.
• Åderförkalkning är en av de vanligaste orsakerna till detta, där fettavlagringar byggs upp i artärerna.
• Ofta finns det inga symtom i tidiga stadier, så regelbundna läkarkontroller är viktiga.
• Högt blodtryck, högt kolesterol, diabetes, rökning och brist på motion är viktiga riskfaktorer.
• Detta kan orsaka allvarliga komplikationer som hjärtinfarkt och stroke.
• Detta tillstånd kan dock kontrolleras och risken minskas genom att göra livsstilsförändringar, ta mediciner vid behov och följa medicinska råd .

Så ta hand om ditt hjärtas och dina blodkärls hälsa. Ta ett steg mot ett hälsosamt liv idag!