Låt oss förstå den exakta skillnaden mellan depression och bipolär sjukdom.

Känner du dig ibland väldigt ledsen och tom? Har du stunder när du inte känner för att göra någonting, och du inte har något intresse av att göra saker du brukade tycka om? Dessa känslor är gemensamma för oss alla. Men om den här situationen fortsätter kan det vara något mer än bara vanlig sorg. I sådana här stunder är det mycket viktigt att identifiera om det är depression eller den mer komplexa bipolära sjukdomen . Eftersom behandlingarna för dessa två sjukdomar är väldigt olika från varandra. Så idag ska vi prata om detta enkelt.

Först och främst, vad är depression?

Depression, eller som vi medicinskt kallar det, egentlig depression (MDD), är inte bara en känsla av sorg. Det är en djup sorg eller tomhet som varar i dagar eller veckor. I detta tillstånd kan du tappa hoppet i livet, känna dig värdelös och känna dig rastlös hela tiden.

Andra vanliga symtom på depression inkluderar förändringar i sömnen (antingen sömnlöshet eller överdriven sömn), förändrad aptit och koncentrationssvårigheter. Vissa dagar kan du må bättre, men utan korrekt behandling kommer ditt humör att fortsätta vara nedstämt. I värsta fall kan du till och med ha självmordstankar.

Så vad är bipolär sjukdom?

Okej, nu ska vi titta på bipolär sjukdom. Detta kallas ibland manodepressivitet. Själva ordet "bipolär" betyder "två extremer". Det vill säga att det finns en svängning mellan två extremer av sinnesstämning vid denna sjukdom.

Enkelt uttryckt har en person med bipolär sjukdom perioder av djup sorg, liknande depression (depressiva episoder). Men däremot finns det perioder av extrem lycka, hög energi och hyperaktivitet (maniska eller hypomaniska episoder).

Det är som att åka en berg-och-dalbana av känslor. Du kan gå från att känna dig djupt ledsen i veckor eller månader till att plötsligt bli hyperaktiv. Denna hyperaktiva (maniska) period kan vara från några dagar till två månader eller mer. Ibland kan du ha blandade episoder, där du upplever båda extremerna samtidigt. Det vill säga, du kan känna dig ledsen och hopplös, men också extremt orolig och upprörd.

Även om denna hyperaktiva period kan kännas väldigt spännande till en början, kan den vara väldigt farlig. För då frestas man att göra riskabla saker utan att tänka på någonting. Dessutom följs vanligtvis varje hyperaktiv (manisk) fas av en svår depressiv episod.

Den största skillnaden mellan depression och bipolär sjukdom: Hyperaktivitet (mani)

Den mest uppenbara och viktiga skillnaden mellan dessa två sjukdomar är denna hyperaktivitet . Någon med endast depression upplever inte denna typ av "kick", det vill säga mani eller hypomani.

Vad kallas mani för den hyperaktiva fasen?

Det här är bara en överaktiv känsla som går utöver att "vara lycklig". I en tid som denna,

• Dina humörsvängningar är okontrollerbara. Till en början känns det bra, men efter ett tag övergår det till ett kaotiskt, okontrollerat tillstånd.
• Förmågan att fatta beslut går nästan helt förlorad. Överdrivna risker tas utan att tänka på konsekvenserna. Till exempel att spendera stora summor pengar på en gång, köra vårdslöst, ägna sig åt riskabelt sexuellt beteende.Saker som beteende.
• Jag känner att jag inte behöver sömn. Jag har mycket energi även efter några timmars sömn.
• Tankarna flödar genom mitt huvud. Det gör att jag vill prata väldigt snabbt, hoppar från ämne till ämne. Jag känner att jag kan göra för mycket på en gång.
• Blir arg snabbt och blir arg.

Vad är hypomani?

Detta är ett mildare, mindre intensivt tillstånd av hyperaktivitet än mani . Under denna tid kan du må bättre, ha mer energi och kunna göra mer. Detta kan göra det svårt för dig att inse att du har sjukdomen. Däremot kan dina vänner och familj märka en förändring i ditt beteende.

Varför är korrekt diagnos och behandling så viktig?

Tänk dig, om du bara går till en läkare när du känner dig väldigt ledsen och nere, är det troligt att läkaren diagnostiserar dig som deprimerad. Om du eller någon som känner dig väl inte berättar om dina maniska episoder, kan diagnosen bipolär sjukdom missas.

Detta kan vara mycket farligt. Om vissa läkemedel mot depression (särskilt antidepressiva medel) ges enbart till en bipolär patient kan det förvärra deras hyperaktiva (maniska) tillstånd, det vill säga utlösa det. Det är därför en korrekt diagnos är så viktig.

Bipolär sjukdom behandlas med humörstabiliserande läkemedel, ibland i kombination med andra läkemedel.

Hur kan jag hjälpa läkaren?

Det är mycket bra att föra dagbok över dina humörsvängningar, sömnmönster, matvanor och viktiga händelser i livet. Detta kan ge dig och din läkare en bra bild av hur ditt humör utvecklas. Det finns till och med telefonappar som kan hjälpa till med detta nuförtiden. Men kom ihåg att dessa aldrig ersätter din läkares råd och behandlingsplan.

Bipolär sjukdom debuterar vanligtvis runt 25 års ålder. Det kan också förekomma i samband med andra psykiska eller fysiska tillstånd (t.ex. ångest, ADHD, diabetes, sköldkörtelsjukdom). Om någon i din familj har tillståndet löper du högre risk att utveckla det.

Om du misstänker att du har dessa symtom, vänligen prata med en psykiatrisk vårdgivare. Med en korrekt diagnos och en kombination av medicinering och rådgivning kan du hantera tillståndet väl och leva ett normalt liv.