Du är inte ensam med bröstcancer: Lär dig mer om var du kan få hjälp (Resurser om bröstcancer)

Det är svårt att sätta ord på den rädsla, chock och osäkerhet du känner när din läkare berättar att du har bröstcancer. Du har förmodligen tusen frågor i huvudet, som "Varför hände detta mig?", "Vad ska jag göra nu?", "Kommer jag någonsin över det här?" Dessa känslor är alla helt normala. Men att veta att du inte är ensam i den här resan kommer att ge dig stor styrka. Idag pratar vi om platser och människor som kan hjälpa och stödja dig under denna svåra tid.

Cancer är inte något man måste bekämpa ensam.

Det första du bör förstå är att bekämpa cancer inte är något du behöver göra ensam. Din familj, dina vänner och särskilt den medicinska personal som behandlar dig, inklusive läkare och sjuksköterskor, finns där för att stödja dig. Ibland känner vi att vi inte borde ge denna börda till någon, att vi måste bära den ensamma. Men det är en felaktig uppfattning. Att dela dina känslor, dina rädslor och din smärta med någon du litar på kan ge dig stor lättnad.

Att träffa andra människor som har gått igenom samma resa, höra deras berättelser och höra deras berättelser kan också vara en stor källa till uppmuntran. Det kan vara en stor källa till styrka att veta att "jag är inte ensam, det finns andra som är likadana, och de har övervunnit detta."

Var kan vi få hjälp i Sri Lanka?

En person som lever med bröstcancer behöver inte bara behandling, utan även psykologiskt stöd , ekonomiskt stöd och medvetenhet. Lyckligtvis finns det flera organisationer i vårt land som erbjuder den här typen av hjälp.

Medicinsk behandling och rådgivning

Ditt huvudsakliga stödnätverk är sjukhuset där du behandlas.

• Apeksha Hospital, Maharagama: Detta är det huvudsakliga statliga sjukhuset för cancerbehandling i Sri Lanka. Här kan du få allt du behöver för cancer, inklusive kirurgi, kemoterapi och strålbehandling, helt kostnadsfritt.
• Provinsiella cancerenheter: Stora sjukhus som Kandy, Galle (Karapitiya), Jaffna och Anuradhapura har också inrättat specialiserade onkologiska enheter för cancerbehandling . Du kan få mer information om detta från ditt närmaste sjukhus.

Organisationer som erbjuder stöd och rådgivning

Förutom behandling är det också mycket viktigt att hålla sig mentalt stark. Nedan följer några organisationer som kan hjälpa till med detta.

Hur kan du hjälpa din älskade?

Du, läsaren av den här artikeln, kanske är familjemedlem eller vän till en cancerpatient . Även du har en stor roll att spela i den här kampen.

• Var en god lyssnare: Låt dem uttrycka sig. Det är mer värdefullt att lyssna på vad de har att säga än att ge råd.
• Hjälp till på ett praktiskt sätt: Små saker som att hjälpa dem att ta sig till och från sjukhuset, hjälpa till med hushållssysslor eller laga en måltid kommer att få dem att må bra.
• Ha tålamod: fysiska och mentala förändringar orsakade av behandlingDe kanske inte är desamma som förut. Var tålmodig och kärleksfull mot dem under den tiden.
• Behandla dem normalt: Istället för att alltid behandla dem som en sjuk person kan det vara mycket viktigt att skratta, skämta och prata med dem normalt som tidigare för att få dem att må bättre.

Cancer är en fysisk och mental kamp. Resan är svår, men med rätt behandling, stöd från nära och kära och mental styrka kan du definitivt övervinna denna utmaning.