Har du någonsin känt dig ledsen, ensam eller tom utan anledning? Är du uttråkad av allt och har tappat intresset för de saker du brukade tycka om? Det här är vad vi ofta kallar depression, eller egentlig depression . Många tror att det bara är en känsla av svaghet och tristess. Men i verkligheten är det fel. Depression är ett medicinskt tillstånd som kan drabba vem som helst och kräver medicinsk behandling. Så idag ska vi prata om vad som egentligen orsakar detta tillstånd som kallas depression.
Vilka är de främsta orsakerna till depression?
Depression är som ett pussel med många fasetter. Vi kan inte säga att det uppstår av bara en orsak. Vanligtvis orsakas detta tillstånd av en kombination av flera orsaker. Låt oss titta på vilka dessa huvudorsaker är.
| Orsaka | Hur påverkar det? |
|---|---|
| Gener | Om någon i din familj, särskilt en förälder eller ett syskon, har haft depression, löper du en något högre risk att utveckla det, men det betyder inte att du definitivt kommer att utveckla det. |
| Traumatiska händelser i livet | Fysisk, sexuell eller emotionell misshandel under barndomen eller någon gång i livet kan leda till depression senare i livet. Likaså kan svår sorg orsakad av saker som en närståendes död, ett uppbrott eller förlust av ett jobb också leda till depression. |
| Stora förändringar i livet | Tänk på det, även bra saker som att börja ett nytt jobb, gifta sig eller flytta kan ibland orsaka mycket stress. Denna stress kan leda till depression för vissa människor. |
| Andra sjukdomar (allvarliga sjukdomar) | Personer med kroniska sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdomar, cancer, artrit och hypotyreos löper ökad risk att utveckla depression. Obehaget och smärtan av att leva med sjukdomen bidrar till detta. |
| Vissa mediciner som tas | Depression kan vara en biverkning av vissa läkemedel. Låt oss prata mer om detta. |
| Drog- och alkoholanvändning | Ungefär 30 % av alla som använder droger eller alkohol har depression. Medan vissa människor vänder sig till dessa läkemedel för att lindra sin smärta, förvärrar de faktiskt depressionen. |
| Kön | Kvinnor löper ungefär dubbelt så stor risk att utveckla depression som män. Även om den exakta orsaken inte är känd, tros den påverkas av hormonella förändringar som sker under en kvinnas liv. |
Vad är sambandet mellan depression och vår hjärna?
Forskare har upptäckt att hjärnan hos någon med depression uppvisar vissa skillnader jämfört med hjärnan hos en frisk person. Detta är något mycket viktigt.
Enkelt uttryckt styr vår hjärna saker som känslor, lycka, sömn och minne genom kemikalier som kallas neurotransmittorer . Liksom elektriska meddelanden. En av de viktigaste av dessa är serotonin .
Det har visat sig att personer med depression har en obalans i aktiviteten hos kemikalier som serotonin. Dessutom,
- Hippocampus, en del av hjärnan som hjälper till att lagra minnen, har visat sig vara mindre än normalt hos vissa deprimerade patienter.
- Det finns också en teori om att kortisol , ett hormon som produceras i våra kroppar när vi är stressade, kan skada hjärnceller om det förblir på höga nivåer under lång tid.
Men det betyder inte att det är något fel med din hjärna. Det är en kemisk obalans. Det är som en förändring i hormonet insulin vid diabetes. Det är därför antidepressiva medel hjälper till att återbalansera dessa kemiska nivåer.
Kan vissa mediciner och sjukdomar orsaka depression?
Ja, det är sant. Ibland kan depression också orsakas av mediciner vi tar för andra medicinska tillstånd eller långvariga sjukdomar.
Typer av läkemedel som kan orsaka depression
Nedan följer några läkemedelsklasser som kan öka risken för att utveckla depression. Men om du tar något av dessa läkemedel, få inte panik. Alla kommer inte att uppleva detta. Om du har symtom på depression, tala med din läkare om det. Sluta aldrig ta din medicin utan läkares inrådan!
| Läkemedelskategori | Används för |
|---|---|
| Betablockerare | Högt blodtryck, hjärtsjukdom |
| Kortikosteroider | Allergier, astma, hudsjukdomar |
| Bensodiazepiner | Ångest, sömnlöshet |
| Isotretinoin | För svår akne |
| Opioider | Vid svår smärta (t.ex. morfin) |
Kroniska sjukdomar associerade med depression
Att leva med en långvarig sjukdom är både fysiskt och psykiskt utmanande, vilket är anledningen till att personer med dessa sjukdomar löper högre risk att utveckla depression.
- Diabetes
- Hjärtsjukdom
- Artrit
- Njursjukdom
- Kräftan
- Parkinsons sjukdom
- Stroke
Är sorg och depression samma sak?
Detta är något som förvirrar många människor. Det är helt normalt att känna sig ledsen när vi förlorar en närstående eller förlorar ett jobb. Vi kallar det sorg . Men depression är ett annat, långvarigt tillstånd.
Låt oss se vilka de viktigaste skillnaderna är mellan de två.
| Karakteristisk | I sorg | I depression |
|---|---|---|
| Känslor | Sorgliga känslor kommer och går. Under tiden kan du också vara glad över fina minnen. | En känsla av sorg, tomhet och hopplöshet kvarstår större delen av dagen, i veckor. |
| Självkänsla | Självkänslan påverkas vanligtvis inte. | Känslor av värdelöshet uppstår, de känner sig värdelösa och en börda för andra. De klandrar sig själva. |
Det viktiga är att svår sorg ibland kan leda till depression. Om din sorg inte försvinner med tiden, utan snarare förvärras, och den påverkar ditt dagliga liv, kan det vara ett tecken på depression. Det är viktigt att söka läkarhjälp i sådana fall.
Meddelande att ta med sig hem
- Depression är ett komplext tillstånd. Det finns ingen enskild orsak. Många faktorer kan samverka och påverka det, inklusive gener, förändringar i hjärnans kemiska funktion, livshändelser och andra medicinska tillstånd.
- Detta är inte lathet eller svaghet i sinnet. Det är en medicinskt förklarlig sjukdom som kräver behandling.
- Depression kan också orsakas av vissa mediciner du tar eller långvariga medicinska tillstånd du har. Prata med din läkare om detta.
- Sorg och depression är två olika saker. Men intensiv sorg kan leda till depression.
- Viktigast av allt, om du eller någon du känner har dessa symtom, lid inte ensam och sök hjälp. Kontakta en kvalificerad läkare eller psykiater. Med rätt behandling och rådgivning kan du helt kontrollera detta tillstånd, återhämta dig och leva ett lyckligt liv.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar