Har du ont i nacken? Låt oss prata om halsryggen!

Nacksmärta och nackstelhet är så vanligt i våra dagliga liv, eller hur? Ibland glömmer vi bara bort dem som "stukningar". Men visste du att nacken är en mycket komplex och mycket viktig del av vår kropp? Idag ska vi prata om denna underbara struktur i vår nacke, " halsryggen ". Det kommer att vara mycket viktigt för dig att känna till detta.

Vad är halsryggen? Var sitter den?

Enkelt uttryckt är halsryggen den del av ryggraden som sitter inuti nacken. Den sträcker sig från där skallen börjar och ner. Likt ett torn av byggstenar består denna del av sju små ben som kallas kotor .

Tänk dig att den första kotan (C1) är den som bär hela huvudets vikt. Den andra kotan under den (C2) är utformad för att rotera ovanpå den första. Det är därför vi kan vrida våra huvuden från sida till sida.

Dessa sju kotor samverkar för att ge din nacke stor flexibilitet. De fungerar också som stötdämpare och skyddar hjärnan från de stötar som krävs för att gå och springa. Denna viktiga del kan dock ibland skadas av sjukdomar som artrit .

Så vad är det viktigaste som händer med ryggraden?

Halsryggen utför en betydande mängd tjänster för vår kropp. Dessa är några av de viktigaste funktionerna den utför.

Vilka sjukdomar kan påverka halsryggen?

Har du nacksmärta, huvudvärk, axelsmärta, armsmärta eller till och med bensmärta, domningar eller svaghet ? Detta kan vara tecken på problem med din nacke och rygg.

Dessa tillstånd orsakas vanligtvis av en olycka eller av degeneration av kotorna och relaterade delar med åldern. Många faktorer kan bidra till detta, inklusive rökning, överdriven stress , åldrande och påverkan på nacken under vardagliga aktiviteter.

Se tabellen nedan för de viktigaste sjukdomarna som observeras.

Om du har sådana symtom är det mycket viktigt att inte få panik och omedelbart kontakta din läkare för råd.

Vilka behandlingar finns det för dessa tillstånd?

Det finns nu effektiva behandlingar för många problem med halsryggen. Kirurgi rekommenderas vanligtvis i svåra fall där nerverna är kraftigt komplicerade eller ryggraden är instabil.

Saker som görs genom kirurgi

• Cervikal spinal dekompressionskirurgi: Detta innebär att en liten bit av broskskivan mellan kotorna tas bort för att lindra trycket på de klämda nerverna.
• Cervikal laminektomi: Detta innebär också att öka utrymmet för nerverna. Detta innebär att en del av benet, kallad kotans "lamina", avlägsnas för att skapa utrymme för ryggmärgen.
• Posterior mikrodiskektomi : I detta görs ett litet snitt i baksidan av nacken och med hjälp av ett mikroskop avlägsnas endast den skiva som trycker på nerven.
• Cervikal spinal fusion: Detta innebär att disken mellan två eller flera kotor som orsakar smärta avlägsnas och sammanfogas. Detta kan resultera i minskad nackböjning, men smärtan kommer att försvinna och ryggraden stabiliseras.

Finns det icke-kirurgiska behandlingar?

Ja, absolut. Alla behöver inte opereras. Om ditt tillstånd inte är för allvarligt kan din läkare också rekommendera vila, is, värme eller att undvika ansträngande träning . Sjukgymnastik är också mycket effektivt för detta.

Det viktigaste är att prata med din läkare för att avgöra vilken behandling som är bäst för dig. Han eller hon kommer att undersöka dig och ge den bästa lösningen.