Upplevde du depression under graviditeten? Oroa dig inte, låt oss prata om det!

Att vänta barn är en tid av stor glädje och nytt hopp. Men ibland, tillsammans med den glädjen, känner du mycket sorg, börda och ångest? Är du uttråkad av allt och oförmögen att fokusera på någonting? Du är inte ensam. En av tio gravida mammor (mer än 10 %) upplever denna typ av stress. Detta är normalt, men det är något vi definitivt behöver vara uppmärksamma på. Vi kallar detta för förlossningsdepression.

Vad är depression under graviditeten?

Enkelt uttryckt är detta en psykisk sjukdom som uppstår under graviditeten. Det är inte bara en vanlig dag eller två av sorg. Problemet här är att dessa känslor kvarstår i veckor.

Här är några av huvudfunktionerna:

• Ihållande sorg och en känsla av tomhet.
• Förlust av glädje och intresse för allting.
• Känner en stor börda på hjärtat, en känsla av besvikelse.
• Konstant ångest .
• Minskad eller överdriven aptit.
• Sömnlöshet eller för mycket sömn.
• Känner mig skyldig mot mig själv.
• Svårigheter att fatta beslut, oförmåga att koncentrera sig .

Är det verkligen farligt att inte bli behandlad?

Ja. Även om detta är något som många inte tar på allvar, kan obehandlad depression påverka dig och ditt ofödda barn. Det är därför vi definitivt behöver prata om det.

Tänk bara, om du inte känner för att äta eller dricka ordentligt på grund av depression , kommer din kropp inte att få den näring den behöver. Det påverkar direkt ditt barns utveckling. Om du inte sover ordentligt kommer din kropp och ditt sinne att vara trött. Ditt barn kan också känna den stressen.

Låt oss förstå dessa risker tydligare utifrån tabellen nedan.

Var inte rädd när du ser dessa saker. Det betyder att dessa saker kan hända . Det är därför det är så viktigt att söka läkarvård vid rätt tidpunkt .

Vilken är behandlingen?

Behandlingsalternativen varierar beroende på ditt tillstånd. Det finns två huvudsakliga metoder.

1. Psykoterapi: Detta är en typ av samtalsterapi. Det innebär att man pratar med en utbildad terapeut eller psykiater om sina känslor och problem och lär sig hur man hanterar dem. Detta är ofta den första behandlingen som läkare rekommenderar för mild till måttlig depression.

2. Antidepressiv medicinering: Om din depression är så allvarlig att den stör dina dagliga aktiviteter kan din läkare ordinera medicinering. Medicinering kan vara nödvändig, särskilt om du har haft depression tidigare och dina symtom återkommer efter att du slutat ta medicineringen.

Kommer medicinering att påverka barnet? Den största frågan alla har!

Det är här många mödrar är rädda. Det är naturligt att oroa sig: "Kommer något att hända med mitt barn om jag tar medicin?" Låt oss titta på detta vetenskapligt.

Finns det risk för fosterskador?

Den goda nyheten är att aktuell forskning inte har bevisat ett direkt samband mellan de flesta antidepressiva medel och fosterskador.Det har särskilt inte rapporterats några utvecklingsproblem hos barn till mödrar som har tagit de vanliga SSRI-läkemedlen (selektiva serotoninåterupptagshämmare) (t.ex. Prozac, Zoloft) och tricykliska antidepressiva medel. Ingen läkare kan dock garantera att dessa läkemedel är 100 % säkra. Därför är det viktigt att du öppet pratar med din läkare om fördelarna och riskerna med behandlingen.

Är risken för för tidig förlossning ökad?

Vissa studier har visat att mödrar som tar SSRI-preparat har en något högre risk att föda sina barn före vecka 36 än de som tar andra läkemedel. Men forskare betonar att risken inte är så stor att den som behöver medicinen inte bör hoppa över den. På samma sätt hade de som tar en annan klass av läkemedel som kallas tricykliska antidepressiva inte denna risk.

Kommer barnet att få abstinensbesvär?

Detta är ytterligare en sak att vara medveten om. Att ta vissa antidepressiva medel (t.ex. Paxil) under graviditeten, särskilt under tredje trimestern, kan få barnet att uppvisa vissa symtom efter födseln. Till exempel,

• Skakighet
• Kräkningar
• Frekvent gråt (irritabilitet)

Dessa kallas "abstinenssymtom". Men dessa försvinner vanligtvis inom några dagar. Det är fortfarande inte 100 % klart om dessa symtom beror på läkemedlets effekter eller av någon annan orsak. Din läkare kommer också att informera dig om detta.

Är det ett problem att ta mediciner när man ammar?

Här är några goda nyheter. Det har gjorts mycket forskning om användningen av antidepressiva medel under amning. Resultaten visar att mycket små mängder av dessa läkemedel passerar via bröstmjölken till barnet. Mängden är så liten att det är osannolikt att det påverkar barnet.

Att ta hand om din psykiska hälsa är en stor tjänst för både dig och ditt barn.