Faller din äldre närstående ofta? Lär dig mer om Alzheimers sjukdom och fall

Vi alla känner till rädslan och paniken som följer med en äldre förälder som plötsligt faller hemma. Detta kan vara särskilt allvarligt om de har en minnesrelaterad sjukdom som Alzheimers . Även om fall är vanliga när vi åldras, är den skada ett fall kan orsaka ännu större för någon med Alzheimers . Idag ska vi prata om hur man agerar säkert och effektivt i en sådan situation, och vad du kan göra för att förhindra sådana fall.

Hur vet man om ett fall är allvarligt?

Efter ett fall är det viktigaste för oss alla att kontrollera om hans tillstånd har förvärrats. Tänk dig om han faller och förlorar medvetandet. Det vill säga om han blir medvetslös . Få inte panik då. För det mesta återfår han medvetandet inom en minut. Försök inte skaka eller lyfta honom på något sätt. Vänta tills han är säker på att han är säker. Under tiden, ring omedelbart ambulans och sök professionell hjälp.

Om du upplever något av följande symtom är det viktigt att du omedelbart söker läkarvård . Om möjligt, ta personen till sjukhusets akutmottagning (ETU) så snart som möjligt.

Hur kan man hjälpa till vid ett mindre fall?

Som tur är orsakar de flesta fall inte allvarliga skador . De orsakar bara mindre skrapsår och blåmärken som kan hanteras hemma.

Om personen som har fallit är medvetande men ännu inte har rest sig upp, be hen att inte resa sig förrän du är säker på att hen är okej. Fråga först hen om hen har ont någonstans. Särskilt i huvud, nacke, axlar, handleder , höfter och knän .

Om han har svårt att svara på frågor, känn på området själv. Kontrollera om det finns svullnad, smärta eller skador. Om det är en mindre skada, ge första hjälpen .

Om han inte verkar ha några problem, försök att få honom att sätta sig upp långsamt. Men om det går bra, försök att få honom att resa sig från en stol. De blir ofta rädda när de faller. Så lyft upp benen lite och låt dem vila. Du kan lugna ner honom genom att spela en gammal låt han gillar, spela lite Pirith eller sätta på ett TV-program han gillar.

Var särskilt uppmärksam på honom i två till tre dagar efter fallet. Se om han utvecklar några nya symtom eller förändringar.

Om du ser sådana här saker, kontakta en läkare.

• Om du faller mer än två gånger , även om det inte finns någon skada.
• Om du ständigt beter dig på ett sätt som gör dig rädd för att falla (t.ex. att gå medan du håller dig i väggar, svajar).
• Om du har diarré, hudutslag eller smärta vid urinering kan det vara tecken på en annan sjukdom.

Det är bäst att förebygga fall.

Det bästa sättet att förebygga fall är att förebygga att de händer. Det finns flera saker du kan göra för att minska antalet fall som din närstående sannolikt kommer att drabbas av.

Vikten av motion

Uppmuntra honom att börja med ett enkelt träningsprogram som stärker hans ben och förbättrar hans balans . Du kan fråga din läkare om övningar som är lämpliga för Alzheimerspatienter.

Ta hand om din medicinering.

Vissa läkemedel kan orsaka yrsel, dåsighet och förvirring. De kan också påverka saker som blodtryck, balans och reflexer. Alla dessa kan bidra till fall. Även vissa receptfria läkemedel kan orsaka denna effekt. Så prata med din läkare om de läkemedel du tar för att se om de orsakar fall och om det finns säkrare alternativ.

Ögonundersökning och andra hälsoproblem

Ibland faller människor för att de inte kan se bra. Så kontrollera dina ögon regelbundet och använd glasögon om det behövs. Uppsök även läkare för att kontrollera om du har postural hypotension, ett tillstånd där blodtrycket sjunker när du står upp.

Låt oss göra hemmiljön trygg.

Detta är det viktigaste vi kan göra. Vi kan förebygga större olyckor genom att göra små förändringar i våra hem.

• Belysning: Det bör finnas bra belysning överallt i huset, särskilt i trappor, korridorer och gångar som leder till badrummet. Ha en liten "nattlampa" tänd så att du kan använda den på natten.
• Golv: Hala kakelplattor och polerade cementgolv är mycket farliga. Lägg ut halkfria mattor eller heltäckningsmattor. Ta bort lösa föremål som sladdar, små bord och leksaker.
• Badrum: Badrummet är den plats där de flesta fall inträffar. Lägg en halkfri matta på golvet. Installera stödhandtag nära toaletten och duschen för att göra det lättare att resa sig och sitta ner. Det är mycket säkrare att använda en duschstol för att sitta ner medan du duschar.
• Trappor: Montera ledstänger på båda sidor om trappan. Trappan bör vara väl upplyst för god sikt.
• Kläder och skor: Löst, för stora kläder (som saronger) kan orsaka snubblan. Undvik också slitna, hala sandaler. Använd ett par sandaler som sitter bra på fötterna och har halkfria sulor.

Alzheimers sjukdom, fall hos äldre, fallprevention, första hjälpen, äldreomsorg, hemsäkerhet, minnesförlust