Tunnar även ditt hår ut på sina ställen? Låt oss lära oss om kvinnligt håravfall!

Har du någonsin tittat i spegeln och märkt att ditt hår är tunnare än tidigare, eller att toppen av ditt huvud är flintskalligt? Du kanske har märkt att det faller ut mer hår än vanligt, till exempel på din kam, på badrumsgolvet eller på ditt örngott. Detta är något som orsakar mycket sorg och ångest hos många kvinnor. Idag ska vi prata om håravfallet som ses hos dessa kvinnor, ett tillstånd som kallas " kvinnlig mönstrad skallighet ".

Vad är kvinnligt håravfall?

Enkelt uttryckt är detta namnet på håravfall på toppen av huvudet hos kvinnor. Läkare kallar det också "kvinnligt håravfall", och ett annat vetenskapligt namn är "androgen alopeci". Bli inte förvånad, samma namn för skallighet hos män är "androgen alopeci". Det drabbar dock kvinnor annorlunda än män. Det viktiga är att när håravfall försvinner på detta sätt växer håret tillbaka mycket långsamt, om inte alls, utan behandling.

Vilka är stadierna av detta tillstånd?

Detta håravfall sker inte på en gång. Det ökar gradvis. Enligt "Sinclair-skalan" finns det fem huvudstadier av detta:

• Steg 1: Detta är inte ett stort håravfall. Du kanske inte ens inser det.
• Steg 2: Ett litet mellanrum, ett tomrum, blir synligt där huvudet är delat på mitten (där vi drar linjen).
• Steg 3: Mittpartiet blir lite större. Och håret på båda sidor av partiet ser ut som att det tunnas ut.
• Steg 4: Framsidan av huvudet blir platt, med hårfläckar som blir kala och skalliga.
• Stadium 5: Detta är det svåraste stadiet. Håret kan ha nått långt upp på huvudet.

Tänk på det, kanske du bara känner att du tappar lite hår i början och bryr dig inte. Men det är när hårfästet gradvis börjar breddas och du känner att håret blir tunnare som många börjar undersöka detta.

Kan du inte få tillbaka håret som är borta så här?

Här är något att tänka på. Om du har tappat håret på grund av kvinnligt håravfall kommer det inte att växa tillbaka utan behandling. Men oroa dig inte. Med rätt behandling är det möjligt att stoppa ditt håravfall och till och med få en del av det hår som redan är borta att växa ut igen. Därför är det viktigt att ta itu med problemet så snart som möjligt.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Detta är faktiskt något som ses bland många kvinnor. Den främsta orsaken till kvinnors håravfall är denna "kvinnliga mönsterskallighet". Tänk dig, bara i ett land som Amerika har cirka 30 miljoner kvinnor detta tillstånd. Så många människor i Sri Lanka kan också ha detta.

Hur påverkar detta kroppen?

Vid kvinnligt håravfall krymper de små rören i hårbotten som producerar hår – vi kallar dem hårsäckar – gradvis. Så allt eftersom hårsäckarna blir mindre och mindre blir håret som växer tunnare och kortare. Med tiden slutar dessa hårsäckar att producera hår helt och hållet.

Detta kommer inte att orsaka någon större skada för din fysiska hälsa. Det vill säga, det är inte som att utveckla andra sjukdomar. Detta kan dock ha stor inverkan på din mentala hälsa. Det kan påverka hur du tänker om dig själv i samhället. För vissa kan detta orsaka mycket emotionell stress, onödig rädsla (" ångest ") och till och med depression (" depression ") . Eftersom hår är något som i hög grad påverkar en kvinnas skönhet.

Vilka är symtomen på detta?

De viktigaste symtomen på "kvinnlig mönstrad skallighet" är:

• Hårförtunning eller tunning runt skiljelinjen mitt på huvudet.
• Håravfall eller förtunning på båda sidor om mitten av huvudet. Dessutom ökar avståndet mellan hårfästet och hårfästet.
• Håravfall eller håravfall över hela toppen av huvudet.

Vanligtvis börjar håravfallet från mitten av huvudet. Med tiden börjar håret tunna ut på båda sidor av huvudet, mot framsidan av huvudet.

Detta är inte smärtsamt. De flesta kvinnor märker detta först efter klimakteriet , vilket är när deras månatliga menstruationer upphör.

Kommer jag att förstå detta om jag inte drar ett streck genom mitten?

Kvinnligt mönster håravfall börjar högst upp på huvudet, där håret naturligt har en mittbelägen del. Om du är någon som alltid har sidobelägen kanske du inte märker det direkt. Men du kan märka en förändring i hårets struktur, som till exempel tunning, mitt på huvudet.

Kommer detta att bli värre utan behandling?

Ja, absolut. Om den lämnas obehandlad kommer kvinnligt håravfall gradvis att förvärras. Det är därför det är viktigt att upptäcka det tidigt och påbörja behandling.

Vad orsakar detta?

Det finns flera huvudskäl till detta:

• Ålder: Risken att utveckla detta tillstånd ökar med åldern. Ungefär en av tre kvinnor kommer att uppleva det någon gång i livet. Efter klimakteriet kommer ungefär två av tre kvinnor att uppleva håravfall eller fullständigt håravfall.
• Hormoner : Dihydrotestosteron ( DHT )`) är ett hormon som tillhör en grupp hormoner som kallas "androgener". Dessa "androgener" är de hormoner som orsakar förändringar i kroppen under puberteten, såsom hårväxt i ansiktet, huvudet, bröstet, armhålorna och privata delar. Eftersom hormonnivåerna minskar efter klimakteriet kan även denna "DHT"-nivå påverkas. Läkare och forskare tror att det finns ett samband mellan detta "DHT"-hormon och "hårsäckarna" som vi nämnde tidigare.
• Genetik : Om dina nära familjemedlemmar, det vill säga din mor, far, syskon, har problem med håravfall, är det mer sannolikt att du utveckla kvinnligt håravfall.

Vem löper högre risk att utveckla detta?

Detta tillstånd kan drabba alla kvinnor. Och det kan inträffa i alla åldrar. Du kan börja tappa hår i tjugo- eller trettioårsåldern. Men om någon i din familj har haft håravfall, eller om du har gått igenom klimakteriet, är det mer sannolikt att du utvecklar detta tillstånd.

Hur känner du igen detta?

Kvinnligt håravfall är ett tillstånd som är lätt att känna igen. Så du behöver inte nödvändigtvis en läkare för att diagnostisera det. En läkare kan dock bekräfta det genom att undersöka din hårbotten. Läkaren kommer att fråga dig om dina medicinska tillstånd, när ditt hår började falla av och om någon i din familj har problem med håravfall. De kommer också att anteckna bredden på din hårbotten och de områden där ditt hår tunnas ut.

Vilka tester görs för att diagnostisera detta?

Din läkare kan undersöka din hårbotten med hjälp av en speciell apparat som kallas en densitometer. Denna densitometer mäter tjockleken på dina hårsäckar.

Men om läkaren misstänker att detta håravfall inte beror på "kvinnlig mönstrad skallighet" utan på grund av en annan orsak, kan hen göra saker som:

• Kontrollerar om det finns någon infektion i huvudet.
• Att ta ett litet prov från ett hårstrå och skicka det till ett laboratorium för analys.
• En biopsi av hårbotten är ett ingrepp som innebär att man tar en liten bit hud från hårbotten för att kontrollera om det finns en hudsjukdom.
• Blodprover .

Vilken behandling finns för detta?

Det finns flera behandlingar för kvinnlig håravfall. De är:

• Läkemedel: Det finns receptfria läkemedel, såsom Minoxidil (Rogaine®), som ofta är den första behandlingen man börjar med. Dessutom finns det orala läkemedel som din läkare kan ordinera, såsom Finasterid (Propecia®). Din läkare kan också råda dig att använda Ketokonazol 2% schampo tillsammans med Finasterid.
• Hårtransplantation: Detta innebär att man tar små hudbitar från ett välvuxet område på kroppen (till exempel baksidan av huvudet) och transplanterar dem till områden med lite eller inget hår. Detta är lite dyrare och liknar en mindre operation.
• Behandling med trombocytrik plasma (PRP): Detta innebär att man tar en del av sitt eget blod, förbereder det på ett speciellt sätt och sedan injicerar det tillbaka i hårbotten där man har tunt hår. Detta sägs stimulera hårväxten.
• Rödljusterapi: Detta innebär att man lyser med en kort våglängd av rött ljus på hårbotten för att främja hårväxt.
• Hårstylingtekniker: Vissa personer kan dölja detta tillstånd med frisyrer, peruker eller hårvävningar.

Det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan, så din läkare kommer att hjälpa dig att hitta den behandling som fungerar bäst för dig.

Vad bör någon med detta tillstånd förvänta sig?

Kvinnligt håravfall är ett behandlingsbart tillstånd. Många personer med detta tillstånd är missnöjda med sitt utseende och söker inte behandling. Men om du är intresserad kan din läkare hjälpa dig att bromsa ditt håravfall eller få tillbaka en del av det hår som redan har förlorats.

Om denna "kvinnliga mönsterskallighet" orsakar dig obehag, det vill säga att den påverkar din mentala hälsa, kan din läkare remittera dig till en psykolog.

Finns det sätt att förhindra detta?

Tyvärr finns det inget bevisat sätt att förebygga kvinnligt håravfall. Det finns dock några saker du kan göra för att hålla ditt hår friskt och eventuellt till och med främja hårväxt:

• Ät mer protein: Du behöver minst 40–60 gram protein per dag, särskilt om du är vegetarian eller vegan. Medelhavskosten, som är rik på frukt, grönsaker och protein, kan bidra till att minska håravfall.
• Ta vitaminer: Vissa vitaminer och mineraler, såsom vitamin A , B, C, D, E, zink och järn, hjälper till att bibehålla friskt hår, hud och muskelvävnad. Rådfråga dock alltid en läkare innan du börjar med något nytt vitamintillskott.
• Hitta sätt att hantera stress: Stress kan öka din androgenhormonaktivitet, vilket kan förvärra kvinnligt håravfall.

När ska jag träffa en läkare?

Många personer med kvinnligt håravfall går inte till läkaren. Men om du vill rädda ditt hår är det bäst att uppsöka läkare så fort du märker att ditt hår faller av.

Vilka frågor bör du ställa till läkaren?

När du går till en läkare är det en bra idé att ställa frågor som dessa:

• Har jag kvinnligt håravfall, eller vad är det mer som orsakar att mitt hår faller av?
• Vilka mediciner eller behandlingar rekommenderas?
• Vilka är biverkningarna av dessa läkemedel och behandlingar?
• Vad mer kan jag göra för att förhindra ytterligare håravfall?
• Borde jag uppsöka en hudläkare eller plastikkirurg?

Vad är skillnaden mellan 'Telogen Effluvium' och 'kvinnlig mönstrad skallighet'?

Telogen effluvium är en annan typ av håravfall. Detta är ett plötsligt håravfall under en kort tidsperiod. Det inträffar vanligtvis några månader efter en period av fysisk eller psykisk stress. Det kan också uppstå på grund av plötsliga hormonförändringar. Telogen effluvium är vanligtvis tillfälligt. När din stress är borta kommer ditt hår ofta att växa tillbaka utan behandling.

"Female Pattern Baldness" är dock något mycket allvarligare. Den exakta orsaken till detta är fortfarande okänd. Utan medicinering eller behandling är "female pattern baldness" ett permanent tillstånd som orsakar håravfall.

Slutligen, saker att komma ihåg

Kvinnligt mönstrat håravfall är ett vanligt tillstånd som drabbar många kvinnor efter klimakteriet. Många med detta tillstånd accepterar det helt enkelt som något som händer när de blir äldre och går inte till en läkare. Det kan dock ha en negativ inverkan på din mentala hälsa . Om du känner att du har symtom på kvinnligt mönstrat håravfall, särskilt om det gör dig stressad, orolig eller deprimerad, kontakta en läkare omedelbart. Det finns nu mediciner och behandlingar som kan stoppa kvinnligt mönstrat håravfall och till och med få håret att växa ut igen. Så det viktigaste är att inte få panik, få rätt råd och göra det som fungerar för dig.

Håravfall , Kvinnligt håravfall, Håravfall, Androgenetisk alopeci, Håravfall, Hårbehandling, Kvinnligt håravfall