När du och din partner drömmer om att få barn vill ni göra allt ni kan för att förverkliga den drömmen så snart som möjligt, eller hur? Det är normalt att vilja prova varje berättelse och varje råd ni hört. Under tiden är en fråga som ni båda funderar på: "Påverkar den ställning vi har sex i graviditeten?" "Ökar en specifik ställning chanserna att bli gravid?" Vad är egentligen sant med den här historien? Låt oss prata om det i detalj och enkelt idag.
Vad säger vetenskapen om detta?
Låt oss först avliva den här myten. Sanningen är att det inte finns någon specifik sexställning som vetenskapligt bevisats öka chanserna till graviditet. Det finns dock en sak som kan hjälpa lite. Det är att placera spermierna så nära livmoderhalsen som möjligt.
Nu kanske du undrar vad livmoderhalsen är. Enkelt uttryckt är livmoderhalsen den lilla kanal som förbinder din vagina med livmodern (där ditt barn växer). Spermier färdas genom livmoderhalsen till livmodern och därifrån till äggledarna (där ägget befruktas).
Så om penisen kan penetrera djupt under samlag kan spermierna placeras direkt nära livmoderhalsöppningen. Två positioner som kan hjälpa till med detta är:
- Missionsposition: Den vanliga position vi alla känner till, med kvinnan överst och mannen längst ner.
- Bakifrån / Doggy style: Båda dessa positioner gör det lättare att föra in penis djupt, vilket gör att spermierna kan nå den bästa platsen att börja sin resa.
Men kom ihåg att dessa positioner bara är lite enklare. Glöm inte att tidpunkten för ditt sex är viktigare än vilken position du använder för att bli gravid.
Vad kan man göra efter förhållandet?
Okej, så finns det något du kan göra för att öka dina chanser att bli gravid efter sex? Det finns inget stort, vetenskapligt bevisat sätt att göra detta heller. Men det finns några saker du kan göra för att hjälpa spermier att göra sin resa enklare.
| Vad man ska göra | Vad händer med den? |
|---|---|
| Stanna stilla en stund. | Efter samlag, ligg ner i sängen i cirka 10 till 15 minuter utan att resa dig upp och springa. Detta hjälper spermierna att röra sig mot livmodern. |
| Håll höfterna upphöjda. | Lägg en kudde under höfterna. Detta hjälper gravitationen att hjälpa spermierna att flöda lättare mot livmodern. Gör detta i 10–15 minuter. |
| Håll benen uppe. | Att luta sig mot en vägg och hålla benen uppe är ett annat sätt att hjälpa spermierna med hjälp av gravitationen. |
Du kanske har märkt att dina underkläder eller toalettpapper är blöta efter sex. Troligtvis är det sperma. Det vill säga den flytande delen som innehåller spermier. Oroa dig inte alls för detta. Friska spermier är som väldigt duktiga, målmedvetna simmare. När ni har varit tillsammans i 10–15 minuter har miljontals av de starkaste spermierna redan kommit in i livmodern och påbörjat sin resa för att hitta ägget. Så oroa dig inte för mängden vätska som kommer ut.
Namnge inte dessa saker!
Det är inget fel med att gå upp senare och göra dina vanliga sysslor. Det finns dock några saker du bör göra senare, eller undvika att göra.
| Vad man ska undvika | Resonera |
|---|---|
| Sköljning | Din vagina har en fantastisk förmåga att hålla sig ren. Att tvätta den med vätska utifrån dödar de friska, skyddande bakterierna i slidan. Det är inte heller en bra idé att tvätta den ur när vi försöker få in spermier. |
| Intensiv träning | Det finns inga vetenskapliga bevis för att ansträngande träning minskar dina chanser att bli gravid. Men att undvika att springa, hoppa eller lyfta vikter ett tag efter samlag kommer också att hjälpa dig att må bättre. Du kommer också att sluta ångra dig senare och säga: "Åh, jag visste inte att det var för att jag gjorde det." |
| Vissa smörjmedel | Vissa receptfria glidmedel kan negativt påverka spermiernas kvalitet och rörlighet (förmågan att simma). Därför är det klokt att undvika att använda dem. Saker som saliv, kokosolja och olivolja är inte heller lämpliga för detta. Vissa fertilitetsbehandlingar kan orsaka vaginal torrhet. I sådana fall finns det glidmedel baserade på "hydroxietylcellulosa" som inte skadar spermierna. Men innan du använder något, var noga med att rådfråga din läkare. |
Finns det några positioner som förhindrar graviditet?
Det finns många myter om positioner som ökar fertiliteten , såväl som positioner som förhindrar graviditet. Vissa tror att positioner som tros motverka gravitationen, som att stå eller sitta, förhindrar graviditet.
Det är en fullständig missuppfattning. Faktum är att det finns en möjlighet att bli gravid i vilken sexställning som helst.
Tänk dig, så fort spermier kommer in i slidan, börjar de starka spermierna sin resa inom några minuter och hittar sitt målägg utan att ens tänka på gravitationen.
Enkelt uttryckt är det tusen gånger viktigare att ha sex under ditt fertila fönster , det vill säga under de dagar då ett ägg släpps, än vilken position du intar under sex.
Meddelande att ta med sig hem
- Det finns ingen "magisk" sexställning som garanterar graviditet, så stressa inte upp dig själv genom att övertänka på det.
- Den viktigaste faktorn för att bli gravid är inte sexuell ställning, utan att ha sex under din fertila period .
- Att sova med en kudde under höfterna i 10–15 minuter efter samlag kan hjälpa spermierna att färdas lite.
- Undvik att skölja och använda glidmedel som är skadliga för spermier.
- Om du har några frågor eller funderingar, lita inte på information som finns på internet, utan rådfråga din läkare för korrekta råd.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar