Det är svårt att hitta någon som inte har haft ryggont någon gång i livet, eller hur? Ibland kan en mindre stukning , en sträckning av att lyfta något tungt, eller till och med en plötslig, oförklarlig ryggsmärta vara mycket irriterande. För det mesta försvinner det inom några dagar, men viss ryggsmärta kan vara ett tecken på något annat som behöver vår uppmärksamhet. Så idag ska vi prata om orsakerna till ryggsmärta, hur man diagnostiserar det och vilka behandlingar som finns tillgängliga.
Låt oss först titta på hur vår ryggrad är uppbyggd.
Tänk dig helt enkelt vår ryggrad som ett pärlband. Den har 33 små ben som kallas kotor . Dessa ben är staplade ovanpå varandra för att bilda vår ryggrad. Mellan dessa ben finns ett geléliknande, något fast område som kallas mellankotsskivan . Denna fungerar som en stötdämpare i en bil och absorberar trycket när vi springer, hoppar eller lyfter tunga föremål, vilket skyddar vår ryggrad från skador.
Ryggmärgen, en mycket viktig nerv som styr hela vår kropp, löper genom hela ryggraden.
Vår ryggrad kan delas in i huvuddelar:
- Halskotor: De 7 benen i nacken.
- Bröstkotor: De 12 benen mellan nacken och ländryggen.
- Ländkotorna : De 5 starkaste benen i nedre delen av ryggen. Det är härifrån de flesta ryggsmärtor kommer.
- Korsben och svanskota: De sammanväxta benen längst ner i ryggraden.
Varför får vi ont i ryggen?
Det kan finnas många orsaker till ryggsmärtor, inte bara en eller två. Ibland är orsaken väldigt enkel.
- Olyckor : Något som ett fall, en bilolycka.
- Muskelsträckningar: Detta kan hända när du lyfter en vikt felaktigt och plötsligt vrider sig.
- Sportolyckor: Skador som uppstår vid idrottsutövning.
- Dålig hållning : Att sitta i samma position under långa perioder, särskilt på ett sätt som är skadligt för ryggen.
Förutom dessa enkla orsaker finns det många andra orsaker, såsom diskbråck och artrit.
Hur diagnostiserar läkaren sjukdomen?
När du går till en läkare för ryggsmärtor kommer hen först att ställa frågor om smärtan, hur den började och undersöka dig noggrant. Sedan, om det behövs, kan hen beställa tester som dessa för att hitta den exakta orsaken.
| Testa | Vad ser du i detta? |
|---|---|
| Röntgen | Du kan kontrollera saker som benens position i ryggraden, bensporrar, tumörer och frakturer. |
| datortomografi | Tillstånd som diskbråck eller spinal stenos kan tydligt ses. |
| MR-skanning | Det kan ge en mycket tydlig bild av diskar, nervrötter och ryggmärg. Det används ofta före operation. |
Två speciella tillstånd som uppstår i ryggraden
Även om det finns många specifika tillstånd som kan orsaka ryggsmärtor, ska vi prata om två specifikt idag. Du kanske har hört talas om dessa.
1. Spondylolistes
Det som händer i detta är mycket enkelt. En kota i vår ryggrad (vertebral RA ) glider framåt eller bakåt över den under den. Det är som en av tegelstenarna i rad som rör sig fram och tillbaka. Detta händer ofta längst ner i ryggraden.
Orsaker: Det finns flera möjliga orsaker till detta. Det kan vara en medfödd svaghet, en fraktur från en olycka, en stressfraktur från sport eller en infektion.
Symtom:
- Smärta i nedre delen av ryggen
- Stelhet och stramhet i ryggen och omgivande muskler
- Smärta i skinkområdet
- Smärta som färdas ner i benen (detta orsakas av att det glidande benet trycker på nervrötterna)
- Muskelsvaghet eller stickningar i benen
Behandling:I de flesta fall kan detta tillstånd kontrolleras med sjukgymnastik , vilket stärker musklerna runt ryggraden. Din läkare kan ordinera smärtstillande medel (NSAID) såsom paracetamol eller ibuprofen eller naproxen mot smärta. Ibland ges en epidural steroidinjektion. Speciella läkemedel såsom gabapentin och pregabalin kan också ges mot nervsmärta.
Endast om dessa behandlingar inte ger lindring och smärtan är tillräckligt svår för att störa dagliga aktiviteter bör en dekompressiv laminektomi (kirurgi för att lindra trycket på nerverna) övervägas.
2. Tryck på cervikalnerven (cervikal radikulopati)
Det här är mer ett nackproblem än ett ryggproblem. Det som händer här är att en nervrot som kommer ut från en av halskotorna i vår nacke blir komprimerad av någon anledning.
Orsaker: Hos unga personer kan detta ofta orsakas av en diskruptur, där de utskjutande delarna trycker på nerven. När människor blir äldre kan det också orsakas av artrit eller andra sjukdomar.
Symtom:
- Det huvudsakliga symptomet är smärta som strålar ut till nacke, bröst, axlar och armar .
- Känsla av stickningar eller domningar i fingrarna.
- Svaghet i musklerna i händerna.
- Svårigheter att utföra fina manuella uppgifter (brist på koordination).
Behandling: Detta inkluderar även smärtstillande medel, sjukgymnastik och steroidläkemedel (orala eller injicerbara). Sjukgymnastikbehandlingar inkluderar mild cervikal traktion och övningar för att minska smärta.
Även här, om nerven är kraftigt kompressad och det finns svaghet i armen, kan kirurgi vara nödvändigt för att lindra trycket. Detta beslut fattas av din läkare och kirurg.
När ska man uppsöka läkare för ryggsmärtor?
En enkel ryggvärk bör försvinna inom några dagar. Men om du har någon av de "varningssignalerna" nedan, kontakta omedelbart läkare. Du kan behöva åka till akutmottagningen .
- Svår smärta efter en olycka eller fall.
- Om stickningarna och svagheten i benen ökar.
- Om du har svårt att kontrollera din tarm eller urin.
- Om du går ner i vikt utan anledning, eller om du har feber.
- Om smärtan förvärras på natten eller inte avtar även efter vila.
- Om någon med en historia av cancer utvecklar ny ryggsmärta.
Meddelande att ta med sig hem
- Även om ryggsmärtor är mycket vanligt, bör man aldrig ignorera dem.
- Ryggsmärtor kan till stor del förebyggas genom att undvika dålig hållning och använda rätt teknik vid viktlyft.
- Spondylolistes och cervikal radikulopati är två tillstånd som kräver särskild uppmärksamhet och kan involvera nerver.
- Om du har allvarliga symtom som domningar i benen, svaghet eller svårigheter att kontrollera din urinering är det en nödsituation. Kontakta din läkare omedelbart.
- Det är mycket viktigt att hitta den exakta orsaken till din smärta och få den lämpligaste behandlingen för den. Behandla därför inte baserat på gissningar, utan följ läkares råd.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar