Graviditetsvecka 38: Bara några dagar kvar tills bebisen kommer! Får se vad som händer!

Hej! Här är vi, den 38:e graviditetsveckan . Det är svårt att tro hur fort tiden har gått. Om bara några dagar kommer du att kunna hålla din lilla i dina armar. Idag ska vi prata i detalj om vad som händer med dig och din bebis den här veckan, och vad du behöver förbereda dig för. Läs vidare med ett avslappnat sinne.

Hur är din bebis utveckling den här veckan?

Nu är din bebis nästan fullvuxen och redo att komma ut i världen. Tänk dig bara, du kommer att kunna hålla honom i dina armar på nolltid!

Barnets vikt och kroppsstorlek

Vid det här laget väger din bebis cirka 2900 gram, vilket motsvarar cirka 2,9 kilogram . Vissa bebisar kan vara lite tyngre eller lite lättare. Det är normalt. Längden är cirka 34 centimeter, om du mäter från huvud till rumpa. Men den totala längden är mycket längre, cirka 48-50 centimeter.

Den här veckan samlar barnets kropp också mer fett . Detta fettlager hjälper barnet att reglera sin kroppstemperatur efter födseln. Barnet växer dock inte lika snabbt som det gjorde under tidigare veckor. Tillväxten är lite långsammare. Anledningen till detta är att barnet nu är mer redo att komma ut.

Låt oss lära oss om barnets tarmar och första avföring (mekonium)

Kommer du ihåg när vi pratade om att barnet nu suger fostervattnet , vätskan som omger barnet? Detta är inte barnets huvudsakliga näringskälla, men det är så barnet lär sig att svälja och andas. Så fostervattnet blandas med celler från tarmarna , döda hudceller och barnets fina hår som kallas lanugohår för att bilda mekonium .

Enkelt uttryckt är mekonium barnets första avföring. Det är vanligtvis en mörkgrön, svart, klibbig substans. Det är det första som kommer ut ur barnets kropp inom den första eller två dagarna efter födseln. Ibland, före eller under förlossningen, kan barnet avge lite mekonium till fostervattnet . Om detta händer kommer vätskans färg att förändras. Det är också något som läkare bör ta hänsyn till. Därför är det en bra idé att vara uppmärksam på vätskans färg när den passerar.

Är det en pojke? Är det en flicka? Sexuell utveckling

• Om du väntar en pojke (en son): Hans testiklar är nu helt nedstigna.Testiklarna ska sitta i pungen. Tänk dig hur mycket som händer inuti den lilla kroppen! Men ibland har en eller båda testiklarna inte sjunkit ner helt. Vi kallar detta en icke-nedstigen testikel . Om så är fallet kommer läkaren att prata med dig om det efter att barnet är fött och ge dig nödvändiga råd. För det mesta försvinner det helt av sig självt inom några månader. Annars kan du behöva genomgå en liten behandling.
• Om du väntar en flicka: Hennes blygdläppar, eller labia , är nu fullt utvecklade.

Andra viktiga saker

• Lungor : Barnets lungor är nu i stort sett redo att komma till världen. Ett speciellt ämne som kallas tensid fortsätter att produceras i lungorna. Det är detta som hjälper till att hålla lungorna uppblåsta som en ballong efter att barnet är fött, vilket gör det lättare för barnet att andas självt.
• Hjärna: Hjärnans utveckling sker också snabbt under dessa sista veckor. Hjärnan fortsätter att utvecklas även efter att barnet är fött. Det är därför vi säger att de första åren är mycket viktiga för ett barns utveckling.
• (Vernix Caseosa) och (Lanugohår) : Det vita, tjocka lagret (Vernix Caseosa) och det fina håret (Lanugohår) som fanns på barnets kropp har nu till största delen fallit av. Men vid födseln kan det fortfarande finnas kvar lite på vissa ställen, i hudvecken. Detta är normalt.

Barnet suger förmodligen på tummen nu, höjer och sänker bröstet som om det andas. Allt detta är träning för överlevnad efter att det kommer ut.

Hur känns din kropp den här veckan?

Din viktuppgång har förmodligen avtagit eller upphört. Vissa mammor kan till och med gå ner lite i vikt under den här tiden. Oroa dig inte, det är normalt. Eftersom barnet är så stort nu kan du känna dig lite obekväm.

• Bäckentryck : Barnet ligger nu längre ner i bäckenet , så du kan känna ett stort tryck på nedre delen av buken, slidan och ryggen. Detta kallas lättnad . Detta kan göra det lättare att andas, men du kan också behöva urinera oftare.
• Braxton Hicks -värkar: Braxton Hicks -värkar, eller falska värkar, kan kännas lite mer intensiva och intensivare. De är inte lika regelbundna som riktiga värkar och försvinner efter ett tag, antingen genom att byta position eller dricka lite vatten. De är som kroppens träning för att förbereda sig för förlossningen.
• Ryggsmärta: Ryggsmärta är vanligt förekommande nuförtiden. Försök att bibehålla korrekt hållning så mycket som möjligt.
• Svullnad: Du kan ha viss svullnad i händer och fötter. Men om det plötsligt blir mycket svullet, om ditt ansikte också svullnar, om det åtföljs av symtom som huvudvärk och dimsyn, kan det vara ett tecken på ett farligt tillstånd som kallas havandeskapsförgiftning . Om det händer bör du omedelbart uppsöka läkare. Det är inte något att leka med.
• Sömnlöshet: Med alla dessa obehag kan det vara lite svårt att få en god natts sömn. Försök att sova på sidan så mycket som möjligt, med en kudde mellan benen.
• (Födelseinstinkt) : Du känner en konstig lust att städa huset, förbereda barnets saker och dekorera rummet nu för tiden, eller hur? Det kallas (Födelseinstinkt) . Det är också väldigt normalt. Det är ett sätt för mammor att förbereda sig för att välkomna sitt barn. Men kom ihåg, överdriv inte .
• (Slempropp) och (Blodigt synfält) : (Slemproppen) , som är slemproppen som brukade täcka livmoderhalsen, kan nu lossna. Den kan också blandas med lite blod och synas som (Blodigt synfält) . Detta betyder ofta att det fortfarande är några dagar eller timmar kvar till förlossningen. Inte alla ser detta, så tänk på det.

Vad bör vi förbereda oss för nu?

Det här är dags att ytterligare förstärka dina sista förberedelser!

Ha en god förståelse för tecken på förlossning

• Riktig onsdag:
• Denna smärta blir gradvis svårare och mer frekvent .
• Intervallet mellan två sammandragningar minskar gradvis (t.ex. en som förekom var 10:e minut inträffar nu var 5:e minut).
• Varaktigheten av en enskild smärtepisod ökar gradvis (t.ex. blir en som varade i 30 sekunder 45–60 sekunder).
• Att byta position eller gå lindrar inte smärtan, och kan till och med förvärra den.
• Smärtan börjar vanligtvis i ryggen och sprider sig till buken.
• Vattenbrytning :
• Mycket vätska kan läcka ut på en gång, eller så kan den läcka ut gradvis. Detta kallas fostervatten . Det är vanligtvis klart och luktar inte som urin .
• Om detta händer, även om det inte finns någon smärta, bör du omedelbart åka till sjukhuset eftersom barnet nu riskerar att bli smittat.
• (Blodigt syn) : Som tidigare nämnts är en slemproppen som kommer ut med blod också ett tecken på att förlossningen är nära.

När ska jag ringa läkaren /åka till sjukhuset?

Om dessa saker händer bör du definitivt prata med din läkare eller åka till sjukhuset:

• Om din vattenpåse går sönder .
• Om värkarna kommer ungefär var 5:e minut , om det är en smärta i ungefär en minut, och om den kommer så här i ungefär en timme i sträck (om det är första barnet, om det är andra barnet kan det gå tidigare).
• Om du har kraftiga blödningar (mer än din normala menstruation).
• Om du känner att ditt barns rörelser är väldigt få , eller om du känner att mönstret är annorlunda än vanligt.
• Om du har svår huvudvärk, dimsyn, plötslig kraftig svullnad i ansiktet/händerna, svår smärta i övre delen av buken eller feber .

Andra preparat

• Sjukhusväska : Din sjukhusväska borde vara vid dörren nu. Dubbelkolla att den innehåller allt du och ditt barn behöver, inklusive kläder, toalettartiklar, viktiga dokument ( förlossningsjournal , ID) och telefonladdare.
• Mental förberedelse: Detta är en livsförändrande upplevelse. Du kan känna dig lite rädd och orolig. Det här är helt normala känslor. Var stark. Prata med din man och familj. Följ din läkares råd. Öva på avslappningstekniker .

Saker du kan göra den här veckan

• Vila: Få så mycket vila som möjligt . Du kanske känner dig väldigt trött just nu. Det vore bra om du kunde ta en tupplur under dagen.
• Lätt träning: Om din läkare har gett dig tillåtelse, gör lätt träning som att gå . Det kommer att göra din kropp lite lättare och kommer även att underlätta förlossningen.
• Näringsintag: Hoppa inte över näringsrik mat . Inkludera mat med högt fiberinnehåll (fullkorn, grönsaker, frukt), järnrik mat och kalciumrik mat (mjölk, yoghurt) i din kost. Detta hjälper också till att förebygga saker som förstoppning.
• Vatten: Drick mycket vatten . Du bör dricka minst 8–10 glas vatten om dagen.
• (Sparkräkningar) : Håll koll på ditt barns rörelser. Gör (Sparkräkningar) vid en specifik tidpunkt varje dag. Se om ditt barn rör sig minst 10 gånger på två timmar. Tala om för din läkare om du märker några förändringar.
• Perinealmassage : Vissa läkare rekommenderar perinealmassage, vilket innebär att man försiktigt masserar området runt slidan. Det sägs att detta kan bidra till att minska slidruptur under förlossningen. Prata med din läkare om detta.

Det viktigaste att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Så, denna 38:e vecka är en tid av stor förväntan, lite otålighet och kanske lite rädsla. Det är fortfarande ett tag kvar tills du träffar ditt barn! Många viktiga saker händer i din kropp och ditt barn just nu.

Vila så mycket du kan, ät bra och var glad. Oroa dig inte för småsaker. Din kropp är van vid detta. Om du har några tvivel om något, oavsett hur litet det är, var inte rädd eller generad för att fråga din läkare eller sjuksköterska. De finns där för att hjälpa dig.

Du går inte igenom den här resan ensam. Din familj, dina vänner, vi är alla med dig! Snart kommer du att kunna hålla ditt barn i dina armar!

Graviditetsvecka 38, Barnets utveckling, Moderns hälsa, Förberedelser inför förlossningen, Mekonium, Onedstigen testikel, Graviditetsvecka 38, Tecken på förlossning