Är ligamentet bakom knät skadat? Låt oss prata om denna PCL-skada (Posterior Cruciate Ligament Injury)!

Har du någonsin haft en skarp smärta i baksidan av knät när du lekt, springit, hoppat eller plötsligt fallit? Är ditt knä svullet, oförmöget att böja eller räta ut dig och har svårt att gå? I sådana här situationer tror vi att det bara är en enkel stukning. Men det kan vara något allvarligare, en skada på ett viktigt ligament i baksidan av knät. Det är det vi pratar om idag.

Enkelt uttryckt, vad är en PCL-skada?

Vår knäled är en mycket komplex och viktig led. Vårt lårben och underben är sammankopplade med starka band som kallas ligament. Dessa ligament håller knät på plats, förhindrar det från att röra sig i onödan och kontrollerar sina rörelser. Bland dessa ligament är det starkaste ligamentet på baksidan av knät det bakre korsbandet , eller PCL förkortat. När detta PCL-ligament skadas i en olycka, dvs. stukas, är lätt sönder eller helt sönder, kallar vi det en PCL-skada. Du kanske har hört talas om ACL-skador (främre korsbandsskador). De händer hela tiden hos idrottare. PCL är detsamma, men det är ett ligament på baksidan av knät. Jämfört med ACL-skador är PCL-skador ett något mindre vanligt tillstånd. Mindre än 20 % av knäligamentskadorna är PCL-skador.

Vilka nivåer av skador kan detta orsaka?

Läkare klassificerar denna PCL-skada i fyra huvudnivåer baserat på svårighetsgrad. Det är viktigt för dig att också känna till detta.

Vilka är symtomen på en PCL-skada?

När en PCL-skada uppstår kan varje person uppleva olika symtom. Det finns dock några vanliga symtom som kan ses:

• Smärta som börjar bakom knät. Denna smärta kan gradvis öka.
• Svullnad i knäet strax efter olyckan.
• Knäet känns instabilt , som om det ger vika, och det finns ingen kontroll.
• Svårigheter att böja och räta ut knät, känner sig stel .
• Svårigheter att gå , särskilt vid gång nedför trappor eller i sluttningar.

Hur uppstår dessa PCL-skador?

Denna skada uppstår vanligtvis efter ett hårt slag eller en olycka mot knät. Det finns flera huvudorsaker:

• Att falla på ett böjt knä: Detta händer oftast. Det kan hända när du plötsligt faller på knät medan du leker eller springer.
• Ett hårt slag mot knäts framsida: Tänk dig att du slår knät i instrumentbrädan, som i en bilolycka. Ett sådant hårt slag kan skada PCL.
• Hyperextension av knäet: Detta kan inträffa om knäet går tillbaka bortom sin gräns.
• Knäledsluxation: Detta är ett allvarligt tillstånd. Om detta händer finns det stor risk för skador på ligamenten.
• Fellandning efter ett hopp.

Hur hittar du detta, doktor?

När du träffar en läkare kommer hen först att fråga dig om skadan och dina symtom. Sedan kommer hen att undersöka ditt knä noggrant. Hen kommer att böja, räta ut och flytta ditt knä i olika riktningar för att kontrollera stabiliteten. Det finns speciella tester för att avgöra om PCL är skadad. Dessutom kan hen också utföra följande tester för att fastställa skadans omfattning:

• Röntgenstrålar: Från dettaDu kan kontrollera om benen är skadade eller brutna.
• MR- skanning (magnetisk resonanstomografi): Detta är det bästa sättet att tydligt se skador på mjukvävnader som ligament och brosk .
• CT-skanning (datortomografi): Detta kan också vara nödvändigt i vissa speciella fall.

Vilka behandlingar finns tillgängliga?

Behandlingen beror på hur allvarlig din PCL-skada är. Mindre skador kan vanligtvis behandlas utan operation, men allvarligare skador kan kräva operation.

Icke-kirurgisk behandling

De flesta milda till måttliga PCL-skador kan behandlas med dessa metoder.

• Vila : Undvik aktiviteter som belastar knät och ökar smärtan under en tid.
• Is: Applicera en ispåse på det skadade området i cirka 15 minuter, ungefär fyra gånger om dagen. Detta minskar smärta och svullnad.
• Kompression: Att linda knäet med ett elastiskt bandage hjälper också till att kontrollera svullnad.
• Höjd : Håll benet högt över hjärtat när det är möjligt genom att stödja det på en kudde.
• Kryckor: Din läkare kan rekommendera att du använder kryckor för att minska vikten på ditt knä.
• Knästöd: Detta kan rekommenderas för att hålla knäet stabilt och skyddat.
• Sjukgymnastik : Detta är mycket viktigt . Övningar för att stärka musklerna runt knäet och återställa rörlighet och stabilitet i knäet bör göras under ledning av en sjukgymnast.
• Smärtstillande medel: Din läkare kan ordinera läkemedel som NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) för att minska smärta och svullnad.

Kirurgi

Om ditt PCL-ligament är helt sönderrivet (grad III), om andra ligament i knäet också är skadade (grad IV), eller om knäinstabiliteten inte förbättras med icke-kirurgiska behandlingar, kan din läkare rekommendera kirurgi. Detta görs ofta genom knäartroskopi .Detta är en operation som kallas rekonstruktion. Istället för att göra ett stort snitt förs en kamera och instrument in genom flera små hål för att rekonstruera det trasiga ligamentet. Detta är en mindre invasiv och mindre smärtsam procedur än traditionell öppen kirurgi.

När ska man absolut uppsöka läkare?

Om du har en knäskada är det bäst att inte ignorera några av symtomen. Om det händer, kontakta omedelbart en läkare.Knäsmärta, PCL-skada singalesiska, bakre korsbandet, knäskador, sportskador, ligamentruptur, knävullnad