Är det en utmaning för dig att gå ut med ett barn med autism?

Tänk dig, du har också en stor längtan att gå och shoppa med din bebis, på en fest hos en släkting, eller åtminstone till en park. Men... när din bebis går dit är du rädd att hen plötsligt ska bli upprörd, skrika, lägga sig ner på golvet och gråta, och att andra ska titta konstigt på dig, eller hur? Den här upplevelsen är inte bara för dig, utan också vanlig för många av oss som föräldrar till barn med autism. På grund av detta slutar många föräldrar till och med att gå ut med sitt barn. Men måste det verkligen vara så? Låt oss prata lite om det här.

Vad är autism helt enkelt?

Låt oss först förstå detta. Autism är inte en sjukdom. Det är ett neurologiskt utvecklingstillstånd relaterat till hjärnans utveckling. För att vara exakt kallas det autismspektrumstörning (ASD) . Ordet "spektrum" kommer av att tillståndet kan variera kraftigt från person till person. Symtomen hos ett barn kan vara helt olika från ett annat.

Dessa barn har vanligtvis flera huvudutmaningar:

• Svårigheter att etablera sociala relationer : Vissa ogillar att prata med andra, leka och ha ögonkontakt.
• Kommunikationssvårigheter: Vissa barn talar lite eller inte alls. Andra kan använda ord men inte helt förstå deras betydelse.
• Repetitiva beteenden: Att göra samma sak om och om igen. Till exempel att vifta med händerna på samma sätt, leka med samma leksak på samma sätt.

Vad exakt är dessa sensoriska problem?

Enkelt uttryckt tar vår hjärna in information (syn, ljud, lukter) från våra fem sinnen (ögon, öron, näsa, tunga, hud), bearbetar den och reagerar på den. Vi kallar denna process för Sensorisk bearbetning . Denna process är lite annorlunda hos barn med autism. Som ett resultat kan de uppfatta saker mycket starkt eller inte alls som en normal person inte skulle uppfatta.

Detta kan ske på två huvudsakliga sätt.

Nu förstår du förmodligen varför ditt barn plötsligt blir oroligt i ett köpcentrum? Det är inte för att hen är ett dåligt barn. När ljus, ljud, folkmassor och lukter träffar hens hjärna på en gång, klarar hen inte av det. Då skriker och gråter hen för att lindra trycket hen känner.

Situationen i världen och vad vi kan göra i Sri Lanka

Det finns nu en stor medvetenhet om detta i länder som USA och Europa. Vissa platser som biografer, arenor och museer avsätter speciella dagar eller tider som "sensoriska". Under dessa tider dimmar de ner belysningen, minskar buller och begränsar antalet personer. De utbildar också personalen där i hur man ska hantera dessa barn.

Men det är väl svårt för oss i Sri Lanka att förvänta oss sådana speciella faciliteter överallt?Men det betyder inte att vi inte kan göra någonting. Låt oss försöka skapa en miljö som passar vårt barn. Här är några saker du kan göra:

Planering är det första steget.

Planera väl innan du åker någonstans.

• Välj en tid med mindre folk: Även när du går till en stormarknad, välj en tid med mindre folk, till exempel tidigt på morgonen på en vardag. Undvik att gå dit på kvällen på helgerna.
• Ta med saker som ditt barn behöver: Om ditt barn är känsligt för ljud, ta med brusreducerande hörlurar . Om de är känsliga för utomhusbruk, ta med solglasögon och en hatt. Låt dem hålla i en favoritleksak eller något de känner sig trygga i, som en filt.
• Informera ditt barn i förväg: Berätta i förväg för ditt barn vart du ska. Om möjligt, visa dem några bilder från platsen på din telefon. Förklara helt enkelt: "Vi ska hit och vi kommer snart tillbaka med de här sakerna."

Börja i liten skala.

Ge inte ut på stora utflykter på en gång. Börja med små utflykter, som att gå till affären nära ditt hem. Om det fungerar, spendera lite mer tid utomhus nästa gång. Ge ditt barn tid att anpassa sig till miljön gradvis.

Var inte rädd för att be om hjälp.

Om du planerar att gå till en restaurang kan du ringa i förväg och prata med chefen där och förklara situationen. Fråga: "Vår bebis är lite högljudd, kan du snälla reservera ett bord i ett lugnare område?" För det mesta hjälper de gärna till.

Om barnet har det svårt, gå därifrån.

Om du trots allt detta tycker att det är svårt för ditt barn att stanna kvar där, är det inget fel med att lämna. Oroa dig inte för vad andra tycker. Ditt barns psykiska välbefinnande är det viktigaste.

Det viktigaste är att prata med din läkare, barnläkare eller beteendeterapeut om ditt barns tillstånd. De kommer att kunna berätta exakt vad ditt barns specifika sensoriska problem är och hur man hanterar dem.