உங்களுக்கும் மூக்கில் இரத்தம் வருமா? (மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல்) பீதியடைய வேண்டாம், இதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் மூக்கிலிருந்து திடீரென இரத்தம் வர ஆரம்பித்துவிட்டதா? இதுபோன்ற நேரங்களில் சற்று பயப்படுவது இயல்பானதுதான். ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், இது ஒரு தீவிரமான பிரச்சனை அல்ல. இன்று, மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருவது, அல்லது மருத்துவ ரீதியாக 'எபிஸ்டாக்ஸிஸ்' (Epistaxis) என்று அழைக்கப்படுவது பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல் (எபிஸ்டாக்ஸிஸ்) என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மூக்கின் உட்புறத் திசுக்களில் இருந்து இரத்தம் கசிவதே 'எபிஸ்டாக்ஸிஸ்' (Epistaxis) ஆகும். இது ஒரு நாசியில் இருந்து ஏற்படலாம், சில சமயங்களில் இரண்டு நாசிகளில் இருந்தும் ஏற்படலாம். ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், இரத்தம் ஒரு நாசியில் இருந்தே வெளியேறும்.

உங்களுக்குத் தெரியுமா, நம் மூக்கின் உள்ளே ஏராளமான நுண்ணிய இரத்த நாளங்கள் உள்ளன. நாம் சுவாசிக்கும் காற்றைச் சூடாக்கி, ஈரப்பதத்தைச் சேர்த்து, நம் உடலுக்கு அனுப்புவதற்கு இவைதான் உதவுகின்றன. ஆனால் இந்த இரத்த நாளங்கள் மூக்கின் உள்ளே தோலுக்கு மிக அருகில் அமைந்துள்ளன. எனவே, காற்று மூக்கின் வழியாகச் செல்லும்போது, ​​இந்த இரத்த நாளங்கள் வறண்டு, எளிதில் சேதமடைய வாய்ப்புள்ளது. அப்போதுதான் இரத்தக் கசிவு தொடங்குகிறது.

சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், பத்தில் ஆறு பேருக்கு தங்கள் வாழ்வில் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறையாவது மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டிருக்கும். பெரும்பாலான நேரங்களில், இவை வீட்டிலேயே குணப்படுத்தக்கூடிய சிறிய பிரச்சனைகளாகவே இருக்கும். இருப்பினும், இரத்தக்கசிவு மிகவும் அதிகமாக இருந்தாலோ , அல்லது உங்களுக்கு வாந்தி எடுத்தாலோ, அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்வது நிச்சயமாகச் சிறந்தது .

மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருதலின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

இரத்தப்போக்கு எங்கிருந்து ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் இதை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கின்றனர்.

முன்புற மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல்

இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும் . மூக்கின் முன்புறத்தில், இரண்டு நாசித் துவாரங்களைப் பிரிக்கும் சுவரின் (செப்டம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) அடிப்பகுதியில் இரத்தக் கசிவு தொடங்குகிறது. இந்தப் பகுதியில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்கள் மிகவும் மென்மையானவை, எனவே அவை எளிதில் உடைந்து இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது பொதுவாக ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல, மேலும் இதை வீட்டிலேயே குணப்படுத்த முடியும்.

பின்புற மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல்

இந்த இரத்தக் கசிவு மூக்கின் ஆழத்தில் ஏற்படுகிறது. தொண்டைக்கு அருகிலுள்ள பெரிய இரத்த நாளங்களிலிருந்து இந்த இரத்தம் வருகிறது. இது அதிகப்படியான இரத்தக் கசிவாக இருக்கலாம், மேலும் இரத்தம் தொண்டைக்குள்ளும் பாயக்கூடும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம் .

இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பெரும்பாலான நேரங்களில், மூக்கில் இரத்தம் வருவதைத் தவிர வேறு அறிகுறிகள் இருப்பதில்லை. இருப்பினும், உங்களுக்கு மூக்கின் பின்புறத்தில் இரத்தம் வந்தால், அந்த இரத்தத்தில் சிறிதளவு உங்கள் தொண்டைக்குள் இறங்கி வயிற்றுக்குள் செல்லக்கூடும். இது உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் ஒரு விசித்திரமான சுவையை ஏற்படுத்தி, உங்களுக்குக் குமட்டல் உணர்வையும் உண்டாக்கும்.

முக்கியம்: உங்கள் மூக்கில் இரத்தக் கசிவுடன், அதீத சோர்வு , மூச்சுத்திணறல் , உடலில் சிராய்ப்பு போன்ற பிற அறிகுறிகளும் இருந்தால், அது வேறு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சனை இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஏன் ஒரு நாசியிலிருந்து மட்டும் இரத்தம் வருகிறது? அல்லது இரண்டு நாசிகளிலிருந்தும் வருகிறதா?

பெரும்பாலான நேரங்களில், ஒரு நாசியிலிருந்து இரத்தம் வடியும், ஆனால் சில சமயங்களில் இரண்டு நாசிகளிலிருந்தும் ஒரே நேரத்தில் இரத்தம் வடியலாம். மூக்கில் இரத்தம் வடிவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. நல்லவேளையாக, அவற்றில் பெரும்பாலானவை தீவிரமானவை அல்ல.

பொதுவான காரணங்கள்

• வறண்ட காற்று: இதுவே முக்கியக் காரணம் . குறிப்பாக,
• வெப்பமான, ஈரப்பதமான காலநிலை உள்ள பகுதிகளில்.
• கடல் மட்டத்திலிருந்து வெகு உயரத்தில் உள்ள பகுதிகளில்.
• வெப்பமான உட்புறச் சூழல்களில்.

வறண்ட காற்றினால் மூக்கின் உள்ளே உள்ள மென்மையான சவ்வு உலர்ந்து, மேலோடு உருவாகி, வெடிப்பு ஏற்படலாம். இதனால், நீங்கள் மூக்கைக் குடைவதாலோ அல்லது நீந்துவதாலோ இரத்தக் கசிவு உண்டாகலாம்.

• மற்ற பொதுவான காரணங்கள்:
• மூக்கைக் குடைதல் (குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளிடம்).
• மூக்கு மற்றும்/அல்லது முகத்தில் ஏற்படும் காயம் .
• மூக்கின் நடுச்சுவர் விலகி இருத்தல்.
• மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுகள் அல்லது சைனஸ் தொற்றுகள் காரணமாக அடிக்கடி தும்மல் , இருமல் மற்றும் மூக்கில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படுதல்.
• ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அல்லது ஒவ்வாமையற்ற நாசியழற்சி.
• நாசித் தெளிப்பான்களை (உதாரணமாக, ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் , மூக்கடைப்பு நீக்கிகள்) அடிக்கடி பயன்படுத்துதல். இவை நாசிச் சவ்வுகளை வறண்டு போகச் செய்யலாம்.
• இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (உதாரணமாக, ஆஸ்பிரின் , NSAID-கள் ( வலி நிவாரணிகள் ), வார்ஃபரின் ).
• சுத்தம் செய்யும் பொருட்களிலிருந்து வரும் இரசாயனங்கள், பணியிடப் புகை அல்லது பிற கடுமையான வாசனைகளை உள்ளிழுத்தல்.
• மூக்கு வழியாக உள்ளிழுக்கப்படும் போதைப்பொருட்களின் (உதாரணமாக, கொக்கைன்) பயன்பாடு.

சற்று குறைவாகப் பார்ப்பதற்கான காரணங்கள்

• மது அருந்துதல்.
• இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் (எ.கா. ஹீமோஃபீலியா, வான் வில்பிராண்ட் நோய்).
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• தமனிச் சுவர்கள் தடித்தல் (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்).
• முகம் மற்றும் மூக்கு அறுவை சிகிச்சை.
• மூக்குக் கட்டிகள்.
• மூக்கின் சதை வளர்ச்சி.
• நோயெதிர்ப்பு மண்டல பலவீனத்தால் இரத்தத் தட்டுகளின் எண்ணிக்கை குறைதல் (நோயெதிர்ப்பு த்ரோம்போசைட்டோபீனியா).
• இரத்தப் புற்றுநோய் (லுகேமியா).
• பரம்பரை இரத்தப்போக்கு டெலான்ஜியெக்டாசியா என்பது ஒரு பரம்பரை இரத்த நாள நோயாகும்.
• கர்ப்பம்.

தூங்கும்போது எனக்கு ஏன் மூக்கில் இரத்தம் வருகிறது?

பகல் நேரங்களில் ஏற்படும் மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதலுக்கான காரணங்களைப் போலவே, தூங்கும் போது ஏற்படும் காரணங்களும் இருக்கின்றன. வறண்ட காற்று, ஒவ்வாமை மற்றும் மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுகள் போன்ற காரணிகள் மூக்கின் மென்மையான உள்சவ்வைப் சேதப்படுத்தக்கூடும். மேலும், தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்பித் தூங்குவது நாசிக்குழியின் மீது நேரடி அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, இரவில் மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடியக் காரணமாகிறது.

யாருக்கு இது உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது? (ஆபத்துக் காரணிகள்)

யாருக்கு வேண்டுமானாலும் மூக்கில் இரத்தம் வரலாம். பெரும்பாலானோர் தங்கள் வாழ்வில் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறையாவது இதை அனுபவித்திருப்பார்கள். ஆனால், சிலருக்கு இது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.

• 2 முதல் 10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்: வறண்ட காற்று, சளி, ஒவ்வாமை, மற்றும் மூக்கினுள் விரல்களையும் மற்ற பொருட்களையும் விடுவது போன்றவை குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்தலாம்.
• 45 முதல் 80 வயதுக்குட்பட்ட பெரியவர்கள்: நீங்கள் 50 வயதை நெருங்கும்போது, ​​உங்கள் இரத்தம் உறைவதற்கான நேரம் அதிகரிக்கக்கூடும். மேலும், இந்த வயதில் உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம், தமனிகள் கடினமாதல் (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்) அல்லது இரத்தம் உறைதல் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளும் அதிகம் உள்ளன.
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள்: கர்ப்ப காலத்தில், மூக்கிலுள்ள இரத்த நாளங்கள் விரிவடைவதால், மூக்கின் உள்ளே இருக்கும் மென்மையான இரத்த நாளங்கள் மீது அதிக அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.
• இரத்தம் மெலிதாக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள்: ஆஸ்பிரின் மற்றும் வார்ஃபரின் போன்ற மருந்துகள் இதில் அடங்கும்.
• இரத்த உறைதல் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள்: உதாரணமாக, ஹீமோஃபீலியா மற்றும் வான் வில்பிராண்ட் நோய்.

மூக்கில் இரத்தம் வருவது குறித்து எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

உங்கள் மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருவதைக் காணும்போது சற்றுக் கவலைப்படுவது இயல்பானது, ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில் அது தீவிரமானதல்ல. அதை நீங்கள் வீட்டிலேயே சமாளித்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும் :

• உங்களுக்கு அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டால்.
• உங்களுக்கு இரத்தசோகையின் அறிகுறிகளான பலவீனம், தலைச்சுற்றல், அதீத சோர்வு, உடல் குளிர்ச்சியாக உணர்தல், சுவாசிப்பதில் சிரமம், வெளிறிய தோல் போன்றவை இருந்தால்.
• புதிய மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய பிறகு உங்களுக்கு மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட ஆரம்பித்தால்...
• உங்களுக்கு மூக்கில் இரத்தக் கசிவும், உடல் முழுவதும் வழக்கத்திற்கு மாறான சிராய்ப்புகளும் ஒரே நேரத்தில் ஏற்பட்டால், அது இரத்த உறைதல் கோளாறு (ஹீமோஃபீலியா அல்லது வான் வில்பிராண்ட் நோய்), இரத்தப் புற்றுநோய் (லுகேமியா) அல்லது மூக்கில் ஏற்படும் கட்டி போன்ற ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு 2 வயதுக்குட்பட்ட நிலையில் மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டால், குழந்தை நல மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது. உங்கள் குழந்தையின் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்களின் அடுத்த மருத்துவப் பரிசோதனையின்போது இந்த மூக்கில் இரத்தக்கசிவு பற்றிக் குறிப்பிடுவது புத்திசாலித்தனம்.

மருத்துவர்கள் இதை எப்படிக் கண்டுபிடிக்கிறார்கள்?

உங்கள் மூக்கில் இரத்தம் வருவது குறித்து மருத்துவர் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பார்:

• இரத்தப்போக்கு எவ்வளவு நேரம் (நிமிடங்களில்) நீடித்தது?
• தோராயமாக எவ்வளவு இரத்தம் இழக்கப்பட்டது?
• உங்களுக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தம் வரும்?
• இரத்தம் ஒரு நாசியிலிருந்து வந்ததா அல்லது இரண்டு நாசிகளிலிருந்தும் வந்ததா?

மேலும், இதுவும் கேட்கப்படுகிறது:

• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளின் வகைகள் (ஆஸ்பிரின் போன்ற இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள், சளி/ஒவ்வாமை மருந்துகள் போன்றவை உட்பட)
• உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இரத்தம் தொடர்பான நோய்கள் இருக்கின்றனவா?
• மது மற்றும்/அல்லது உள்ளிழுக்கும் பொருட்களின் பயன்பாடு.

பின்னர், இரத்தம் எங்கிருந்து வருகிறது, அதற்குக் காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர் உங்கள் மூக்கைப் பரிசோதிப்பார். அவர்கள், 'ஸ்பெகுலம்' எனப்படும் ஒரு சிறிய கருவியைப் பயன்படுத்தி நாசித் துவாரத்தைத் திறந்து, பல்வேறு ஒளி மூலங்கள் அல்லது 'எண்டோஸ்கோப்' (கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய குழாய்) மூலம் மூக்கின் உள்ளே பார்ப்பார்கள்.

மருத்துவர் மூக்கின் உட்பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்வதற்கும், இரத்த நாளங்களைச் சுருக்குவதற்கும் மூக்கினுள் மருந்தைச் செலுத்தலாம். மேலும், அவர் மூக்கினுள் உள்ள இரத்தக் கட்டிகளையும் மேலோடுகளையும் அகற்றலாம். இது சற்று அசௌகரியமாக இருக்கலாம், ஆனால் வலி ஏற்படுத்தாது.

அரிதாக, இரத்த உறைதல் கோளாறுகள், இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் அல்லது மூக்கில் உள்ள கட்டிகளைக் கண்டறிய எக்ஸ்-கதிர்கள், சிடி ஸ்கேன் அல்லது இரத்தப் பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இதற்கான சிகிச்சை என்ன?

மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதலுக்கான சிகிச்சை, அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும். உங்கள் நிலைக்கு என்ன தேவை என்பதை உங்கள் மருத்துவர் விளக்குவார். மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதலுக்கான சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• மூக்கில் பஞ்சு அடைத்தல்: இரத்தம் வடியும் இடத்தில் அழுத்தத்தை உருவாக்குவதற்காக, மருத்துவர் மூக்கினுள் காஸ் துணி, ஒரு பிரத்யேக மூக்கு பஞ்சு அல்லது நுரை, அல்லது காற்றடைக்கக்கூடிய லேடெக்ஸ் பலூனை வைப்பார். மருத்துவர் இதை சுமார் 24-48 மணி நேரத்திற்கு அகற்ற வேண்டியிருக்கலாம்.
• இரத்த நாள அடைப்பு: இந்தச் செயல்முறையில், இரத்த நாளத்தை அடைப்பதற்காக ஒரு வேதிப்பொருள் (சில்வர் நைட்ரேட்) அல்லது வெப்பம் (எலக்ட்ரோகாட்டரி) பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதற்கு முன்பு, மருத்துவர் மூக்கின் உள்ளே உணர்வை மழுங்கச் செய்யும் மருந்தைத் தெளிப்பார்.
• மருந்துகளை மாற்றுதல்/மீண்டும் பரிந்துரைத்தல்: நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் இரத்தம் மெலிதாக்கும் மருந்துகளின் அளவைக் குறைப்பது – அல்லது அவற்றை நிறுத்துவது – உதவக்கூடும். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உங்களுக்கு மருந்து தேவைப்படலாம். உங்கள் இரத்தம் உறைவதற்கு உதவும் டிரானெக்ஸாமிக் அமிலம் (லிஸ்டெடா®) போன்ற ஒரு மருந்தையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
• அந்நியப் பொருளை அகற்றுதல்: மூக்கினுள் ஏதேனும் சிக்கியிருப்பதால் மூக்கில் இரத்தக் கசிவு ஏற்பட்டால், மருத்துவர் அதை அகற்றுவார்.
• அறுவை சிகிச்சை: உடைந்த மூக்கைச் சரிசெய்யவோ அல்லது விலகிய மூக்குத் தடுப்பைச் சீர்செய்யவோ (செப்டோபிளாஸ்டி) அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.
• கட்டுதல்: இந்த சிகிச்சை முறையில், இரத்தப்போக்கை நிறுத்துவதற்காக, மருத்துவர் இரத்த நாளத்தைக் கட்டி மூடுவார்.

வீட்டிலேயே மூக்கில் இரத்தம் வருவதை நிறுத்துவது எப்படி?

மூக்கில் இரத்தம் வருவதை நிறுத்த இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

• அமைதியாக இருங்கள், வாய் வழியாக சுவாசியுங்கள்.
• நேராக நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து, உங்கள் தலையைச் சற்றே முன்னோக்கிச் சாய்க்கவும் (தலையைப் பின்னோக்கிச் சாய்க்க வேண்டாம், ஏனெனில் அது இரத்தம் உங்கள் தொண்டைக்குள் பாய்வதற்குக் காரணமாகலாம்).
• உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலைப் பயன்படுத்தி , மூக்கின் மென்மையான பகுதியை (நாசித் துவாரங்களுக்குச் சற்று மேலே) கிள்ளுங்கள்.
• இரத்தப்போக்கு நிற்கும் வரை காத்திருங்கள். திசுத்தாள் அல்லது ஈரமான துணியைக் கொண்டு இரத்தத்தைத் துடைக்கவும்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்துகொள்வது போதுமானது. இருப்பினும், சில மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல்களுக்கு மருத்துவமனை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், உடனடியாக ஒருவருடன் அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது 1990 என்ற எண்ணை அழைக்கவும்.

• 15-20 நிமிடங்கள் மூக்கை மூடி வைத்திருந்த பிறகும் இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால்.
• அதிக இரத்தம் இருந்தால் (ஒரு கோப்பைக்கு மேல்).
• நீங்கள் ஆஸ்பிரின் அல்லது வார்ஃபரின் போன்ற இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டாலோ, அல்லது உங்களுக்கு இரத்தம் உறைதல் கோளாறு இருந்தாலோ, இரத்தப்போக்கு நிற்காமல் தொடர்ந்தால்.
• உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால்.
• நீங்கள் இரத்தத்தை விழுங்கி, வாந்தியை நிறுத்த முடியாவிட்டால்.
• தலையில் அடிபட்ட பிறகு அல்லது கடுமையான காயம் (விழுதல், வாகன விபத்து, முகம்/மூக்கில் பலத்த அடி) ஏற்பட்ட பிறகு உங்கள் மூக்கில் இரத்தம் வர ஆரம்பித்தால்.

மூக்கில் இரத்தம் வந்த பிறகு தண்ணீர் குடிப்பது சரியா?

ஆம், மூக்கில் இரத்தம் வந்த பிறகு நீங்கள் நிறைய திரவங்களை அருந்த வேண்டும். காஃபின் இல்லாத தண்ணீர் மற்றும் பழச்சாறுகள் நல்லது. மூக்கில் இரத்தம் வந்த பிறகு, அந்த இரத்தத்தில் ஒரு பகுதி உங்கள் தொண்டைக்குள் சென்று வயிற்றுக்குள் செல்லக்கூடும். இது உங்களுக்கு குமட்டலை ஏற்படுத்தலாம். ஆனால் தண்ணீர் குடிப்பதால் மூக்கில் இரத்தம் வருவது பாதிக்கப்படாது.

மூக்கில் இரத்தம் வருவதால் மரணம் ஏற்படுமா?

மூக்கின் நடுச்சுவரின் மேற்பகுதியிலிருந்தோ அல்லது மூக்கின் ஆழத்திலிருந்தோ ஏற்படும் இரத்தக் கசிவைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருவதால் மரணம் ஏற்படுவது அரிது.

மூக்கில் இரத்தம் வருவதைத் தடுக்க என்ன செய்யலாம்?

மூக்கில் இரத்தம் வருவதைத் தடுக்க உதவும் சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• உங்கள் நாசிப் பாதைகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை ஒவ்வொரு நாசித் துவாரத்திலும் உப்புநீர் நாசித் தெளிப்பான் அல்லது உப்புநீர் மூக்குச் சொட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். இவற்றை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் அல்லது வீட்டிலேயே தயாரித்துக் கொள்ளலாம்.
• உங்கள் சூடாக்கும் கருவியுடன் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியைச் சேர்ப்பதன் மூலமோ, அல்லது இரவில் உங்கள் படுக்கையறையில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியை வைப்பதன் மூலமோ காற்றில் ஈரப்பதத்தைச் சேர்க்கலாம்.
• பேசிட்ராசின்®, வாஸ்லைன்® அல்லது ஏர் ஜெல்® போன்ற நாசி ஜெல் அல்லது களிம்பை, ஒரு பஞ்சு குச்சியைக் கொண்டு உங்கள் நாசித் துவாரங்களின் உட்புறத்தில் தடவவும். பஞ்சு குச்சியை உங்கள் நாசித் துவாரத்திற்குள் 1/4 அங்குலத்திற்கு மேல் செருக வேண்டாம். இந்த ஜெல்களும் களிம்புகளும் பெரும்பாலான மருந்தகங்களில் கிடைக்கின்றன.
• சத்தமாக மூக்கைச் சிந்தாதீர்கள்.
• தும்மும்போது வாயைத் திறந்து வைக்கவும். எப்போதும் ஒரு திசுத்தாளிலோ அல்லது உங்கள் முழங்கையிலோ தும்மவும்.
• உங்கள் விரல்கள் உட்பட, திடமான எதையும் உங்கள் மூக்கினுள் நுழைக்காதீர்கள்.
• இரத்தப்போக்கை அதிகரிக்கக்கூடிய மருந்துகளின் (ஆஸ்பிரின் மற்றும் இபுப்ரோஃபென் போன்றவை) பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் மருந்துகளில் ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசியுங்கள். வார்ஃபரின் (கூமடின்®) மற்றும் ஸ்டெராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDs) போன்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
• கடைகளில் கிடைக்கும் அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளைக் கொண்டு உங்கள் மூக்கு ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை எளிதில் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், மருத்துவரை அணுகவும். கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அட்டைப்பெட்டியில் உள்ள வழிமுறைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றவும். அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் மூக்கில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படலாம்.
• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள். புகைப்பிடித்தல் உங்கள் மூக்கை வறண்டு போகச் செய்து, ஒவ்வாமையை உண்டாக்குகிறது.
• உங்கள் முகத்திற்கும் மூக்கிற்கும் காயம் ஏற்படக்கூடிய செயல்களில் ஈடுபடும்போது, ​​பாதுகாப்புத் தலைக்கவசத்தை அணியுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு மூக்கில் இரத்தம் வருவதைத் தவிர்க்கவும் , மூக்கினுள் எதையும் போடாமல் இருக்கவும் கற்றுக் கொடுங்கள். அவர்களின் நகங்களைக் குட்டையாக வெட்டி வைப்பதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும். உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவர் உங்களுக்கு மேலும் ஆலோசனை வழங்குவார்.

மூக்கில் இரத்தம் வரும்போது இரத்தம் உறைவது இயல்பானதா?

ஆம். இரத்தக் கட்டிகள் என்பவை, காயம்பட்ட இரத்த நாளத்திற்கு எதிர்வினையாக உருவாகும் இரத்த உறைவுகள் ஆகும். ஒரு இரத்த நாளம் சேதமடையும்போது, ​​அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கை நிறுத்த இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகின்றன. மூக்கில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கை நிறுத்த நீங்கள் உங்கள் மூக்கைப் பிடித்துக்கொள்ளும்போது, ​​இரத்த உறைவு உருவாகத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் அதை அகற்றும் வரை அல்லது மூக்கைச் சிந்துகின்ற வரை அது பொதுவாக அங்கேயே இருக்கும்.

எனக்கு ஏன் எப்போதும் மூக்கில் இரத்தம் வருகிறது?

உங்களுக்கு அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. இது ஒரு நாசியை அல்லது இரண்டு நாசிகளையும் பாதிக்கலாம். மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

• ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் அல்லது சளி/மூக்கடைப்புக்கு நாசித் தெளிப்பான்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்.
• நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தில் காற்று வறண்டதாக உள்ளது.
• மூக்கின் வழியாக போதைப்பொருட்களை நுகருதல்.

நீங்கள் இந்த ஸ்ப்ரேயை சிறிது காலத்திற்கு அல்லது முழுவதுமாகப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டியிருக்கலாம். நீங்கள் இந்தப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வந்தால், மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.

அரிதாக, அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தம் வடிதல் (எபிஸ்டாக்ஸிஸ்) என்பது இரத்த உறைதல் கோளாறு அல்லது பிற தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தம் வடிந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல் என்பது ஒரு பொதுவான ஆனால் சற்றே தொந்தரவான மருத்துவ நிலையாகும். மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதலை விரைவாக நிறுத்துவது எப்படி என்று நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவுடன், அது தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் செய்துகொண்டிருந்த வேலைகளை விரைவாகத் தொடரலாம். மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல் நிகழ்வுகளில் பெரும்பாலானவை தீவிரமானவை அல்ல. ஆனால் உங்களுக்கு அடிக்கடி மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிந்தாலோ அல்லது இரத்த உறைதல் கோளாறு இருந்தாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் உடல் நலத்தைப் பேணுவதே மிக முக்கியமான விஷயம்.