உங்கள் எலும்புகளுக்குப் போதுமான இரத்தம் கிடைக்கவில்லையா? இது அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ் அல்லது ஆஸ்டியோநெக்ரோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது!

உங்கள் எலும்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடும்போது என்ன நடக்கிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? அது கேட்பதற்குச் சற்று பயமாக இருக்கிறது, இல்லையா? ஆனால், இது நாம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம். எளிமையாகச் சொன்னால், நமது எலும்புகளுக்குத் தேவையான இரத்தம் கிடைக்காதபோது, ​​எலும்புத் திசுக்கள் மெதுவாக இறக்கத் தொடங்குகின்றன. இதைத்தான் நாம் அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ் அல்லது ஆஸ்டியோநெக்ரோசிஸ் என்று அழைக்கிறோம். இதைப்பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசலாமா?

நமது எலும்புகளுக்கு இது ஏன் ஏற்படுகிறது? அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ் என்றால் என்ன?

யோசித்துப் பாருங்கள், நம் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்லையும் போலவே, நம் எலும்புகளும் உயிர்வாழவும் வலுவாக இருக்கவும் ஆக்ஸிஜனும் ஊட்டச்சத்துக்களும் தேவைப்படுகின்றன. இவற்றை யார் கொண்டு செல்கிறார்கள்? இரத்தம். நம் எலும்புகள் வெறும் பாறைத் துண்டுகள் அல்ல. அவை தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படும் உயிருள்ள திசுக்கள்; பழைய செல்கள் இறந்து புதிய செல்கள் உருவாகின்றன. ஒரு வீட்டைப் பழுதுபார்ப்பதைப் போலவே, பழைய சுவர்கள் இடிக்கப்பட்டு புதியவை கட்டப்படுகின்றன; இதுவே எலும்புகளுக்கு உள்ளேயும் நடக்கிறது. இதை நாம் எலும்பு மறுசீரமைப்பு (bone remodeling ) என்று அழைக்கிறோம். இப்போது யோசித்துப் பாருங்கள், ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் இந்த எலும்புகளுக்கான இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால் அல்லது நின்றுவிட்டால் என்ன நடக்கும்? தண்ணீர் கிடைக்காதபோது ஒரு செடி வாடிவிடுவதைப் போலவே, எலும்புகளுக்கும் தேவையான ஊட்டச்சத்தும் ஆக்ஸிஜனும் கிடைப்பதில்லை. அப்போது புதிய எலும்பு செல்களின் உற்பத்தி குறைகிறது, ஆனால் பழைய செல்கள் தொடர்ந்து இறக்கின்றன. சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, இரத்தம் கிடைக்காத எலும்பின் பகுதி பலவீனமாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் மாறி, இறுதியில் நொறுங்கிவிடும். கரையான் தின்ற மரத்தைப் போல. இதைத்தான் நாம் (இரத்த ஓட்டமற்ற திசு இறப்பு) (Avascular Necrosis) என்று அழைக்கிறோம்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது? யாருக்கு இது வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்?

உண்மையில், இது மிகவும் பொதுவானது அல்ல, ஆனால் இது முற்றிலும் இல்லாததும் அல்ல. உதாரணமாக, அமெரிக்கா போன்ற ஒரு நாட்டில், ஆண்டுக்கு சுமார் 10,000 முதல் 20,000 பேர் வரை இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது. இது பாலின வேறுபாடின்றி, எந்த வயதினருக்கும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், 30 முதல் 40 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து சற்று அதிகமாக உள்ளது. இதன் பொருள், இளம் மற்றும் வேலை செய்யும் வயதினரும் இது குறித்துக் கவலைப்பட வேண்டும் என்பதாகும்.

இரத்தக்குழாய் அற்ற திசு இறப்பு பெரும்பாலும் எங்கு ஏற்படுகிறது?

இந்த நோய் உடலின் எந்த மூட்டையும் பாதிக்கக்கூடும் என்றாலும், இது பெரும்பாலும் இடுப்பு மூட்டிலேயே காணப்படுகிறது . இது உங்கள் கால், தொடையுடன் இணையும் இடமாகும். மேலும், இது வேறு பல இடங்களையும் பாதிக்கலாம். அவை:

• கணுக்கால்கள்
• தாடை எலும்பு
• முழங்கால்கள்
• மேற்கை - புஜ எலும்பு மற்றும் தோள்பட்டைகள்

யோசித்துப் பாருங்கள், நம் உடலில் உடலின் எடையைத் தாங்கும் முக்கிய மூட்டுகளில் இடுப்பும் ஒன்று. எனவே, அங்கு இது போன்ற ஒரு பிரச்சனை இருந்தால், நடப்பதோ அல்லது நிற்பதோ கூட கடினமாகிவிடும்.

இந்த (இரத்தக்குழாய் இல்லாத திசு இறப்பு) நிலை ஏன் ஏற்படுகிறது? இதற்கான காரணங்கள் யாவை?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், எலும்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் எதுவும் இதை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில சமயங்களில், சுமார் 20% நேர்வுகளில், தெளிவான காரணத்தைக் கண்டறிய முடிவதில்லை . ஆனால் முக்கிய காரணங்களை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்: 1. விபத்தால் ஏற்படும் இரத்த ஓட்டமற்ற திசு இறப்பு (Traumatic Avascular Necrosis): ஒரு விபத்தில் எலும்பு முறியும்போது அல்லது மூட்டு விலகும்போது இது நிகழ்கிறது. அப்போது, ​​எலும்புக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இரத்த நாளங்கள் சேதமடையலாம். 2. விபத்தால் ஏற்படாத இரத்த ஓட்டமற்ற திசு இறப்பு (Non-traumatic Avascular Necrosis):மற்றொரு நோய் அல்லது மருந்து காரணமாக எலும்புகளுக்கான இரத்த ஓட்டம் தடைபடும்போது இது நிகழ்கிறது. இதில் உள்ள சிறப்பு என்னவென்றால், இது இவ்வாறு உருவாகும்போது, ​​உடலின் இரு பக்கங்களிலும் உள்ள ஒரே மூட்டுகளைப் பெரும்பாலும் பாதிக்கிறது . உதாரணமாக, உங்கள் வலது தோள்பட்டையில் அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ் இருந்தால், அது உங்கள் இடது தோள்பட்டையிலும் உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது.

எந்த வகையான எலும்பு முறிவுகள் அதிர்ச்சி சார்ந்த இரத்தக்குழாய் மறைவுச் சிதைவை (Traumatic Avascular Necrosis) ஏற்படுத்துவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது?

எல்லா எலும்பு முறிவுகளுக்கும் இது நிகழ்வதில்லை, ஆனால் சில எலும்பு முறிவுகளுக்கு இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.

• இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் இடப்பெயர்வுகள் : சுமார் 20 சதவீத மக்களுக்கு, குறிப்பாக இடுப்பு மூட்டு இடப்பெயர்வு அடையும்போது, ​​இரத்த ஓட்டமற்ற திசு இறப்பு (அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ்) ஏற்படலாம் என்று கூறப்படுகிறது. இதற்குக் காரணம், இடுப்பு எலும்பிற்கு இரத்தம் வழங்கும் முக்கிய இரத்த நாளங்கள் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளில் அமைந்துள்ளன.

அதிர்ச்சியற்ற இரத்தக்குழாய் அற்ற திசு இறப்பை (Nontraumatic Avascular Necrosis) என்னென்ன நோய்களும் பிற பிரச்சனைகளும் ஏற்படுத்துகின்றன?

இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் : எலும்புகளைச் சிதைக்கும் ஒரு நோய். குறிப்பாக வயதான பெண்களுக்கும் (மற்றும் சில ஆண்களுக்கும்), முழங்காலில் இரத்த ஓட்டமற்ற திசு இறப்பு திடீரென ஏற்படலாம். இது `(SPONK - முழங்காலின் தன்னிச்சையான எலும்பு சிதைவு)` என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
• இரத்தக் கோளாறுகள்: உதாரணமாக, அரிவாள்செல் இரத்தசோகை போன்ற நோய்கள். இந்த நோய்களில், இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் வடிவம் மாறுவதோடு, அவை சிறிய இரத்த நாளங்களில் சிக்கிக்கொள்ளவும் கூடும்.
• நீரிழிவு நோய்: நீரிழிவு நோய் இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தக்கூடும் என்பதால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
• புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் : சில புற்றுநோய் சிகிச்சைகள், குறிப்பாக கதிர்வீச்சு சிகிச்சை , அப்பகுதியில் உள்ள இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தி, இரத்த ஓட்டமற்ற திசு இறப்பை (avascular necrosis) ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• அழுத்தக்குறைவு நோய்: ஆழ்கடல் மூழ்காளர்கள் வேகமாக மேலே வரும்போது, ​​இரத்தத்தில் காற்றுக் குமிழ்கள் உருவாகி இரத்த நாளங்களை அடைத்துவிடக்கூடும்.
• எச்.ஐ.வி.
• லூபஸ்: இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு நோயாகும்.
• உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள்: இந்த ஆபத்தும் உள்ளது, குறிப்பாக சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள் போன்றவற்றுக்குப் பிறகு. இதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் ஒரு காரணமாகும்.

நமது வாழ்க்கைமுறையில் எந்தெந்த விஷயங்கள் இந்த அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன?

சில பழக்கவழக்கங்களும் இந்த நிலை (இரத்தக்குழாய் சிதைவு) ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

• அளவுக்கு அதிகமான மது அருந்துதல்: அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துவது, இரத்தத்தில் கொழுப்பு படிவதையும் இரத்த நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்படுவதையும் அதிகரிக்கும்.
• புகைப்பிடித்தல்: புகைப்பிடித்தலும் இரத்த நாளங்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் நீண்டகாலப் பயன்பாடு: உதாரணமாக, `(பிரெட்னிசோன்)` போன்ற மருந்துகள். இவை பல நோய்களுக்குக் கொடுக்கப்படும் மருந்துகள் ஆகும். இருப்பினும், இவற்றை நீண்ட காலத்திற்கும் அதிக அளவிலும் எடுத்துக்கொள்ளும்போது, ​​இத்தகைய பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

இரத்த ஓட்டமற்ற திசு இறப்பின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் தோன்றுவதில்லை. வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை நீங்கள் எதையும் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். காலப்போக்கில், இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும்:

• விட்டு விட்டு வரும் வலி: குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்ட எலும்பின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும்போது வலி விட்டு விட்டு வந்து, அழுத்தத்தை நீக்கியவுடன் தணியும்.
• படிப்படியாக அதிகரிக்கும் வலி மற்றும் விறைப்பு: ஆரம்பத்தில் லேசாக வலிக்கலாம், ஆனால் பின்னர் வலி தீவிரமடைந்து, மூட்டை அசைப்பது கடினமாகலாம்.
• மூட்டுகளின் இயக்க வரம்பு குறைதல்: உதாரணமாக, தோள்பட்டையைப் பொறுத்தவரை, கையை உயர்த்துவது கடினமாகிறது. இடுப்பைப் பொறுத்தவரை, காலை வளைப்பது அல்லது நேராக்குவது கடினமாகிறது.
• நொண்டல்: உங்கள் இடுப்பு அல்லது முழங்காலில் இந்தப் பாதிப்பு இருந்தால், நீங்கள் நடக்கும்போது நொண்டக்கூடும்.
• மாடிப்படிகளில் ஏறுவதிலும், நிற்பதிலும், நடப்பதிலும் சிரமம்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மருத்துவர்கள் இரத்த நாளச் சிதைவை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டு, உங்களைப் பரிசோதிப்பார். அதன் பிறகு, அவர் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• எக்ஸ்-கதிர்கள்: இவற்றால் எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் மூட்டுவலி போன்றவற்றைக் கண்டறிய முடியும். இருப்பினும், இரத்த ஓட்டமற்ற திசு இறப்பை (Avascular Necrosis) ஆரம்ப கட்டங்களில் எக்ஸ்-கதிர்களில் கண்டறிய முடியாமல் போகலாம்.
• எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமுறை): இரத்த ஓட்டமின்மையால் ஏற்படும் எலும்புச் சிதைவைக் கண்டறிவதற்கான மிகச் சிறந்த மற்றும் அதிக உணர்திறன் கொண்ட பரிசோதனை இதுவாகும். எலும்புகளில் ஏற்படும் மிகச் சிறிய மாற்றங்களையும், இரத்த ஓட்டம் குறைந்த பகுதிகளையும் கூட ஒரு எம்.ஆர்.ஐ-யால் தெளிவாகக் காண முடியும்.

இரத்தக்குழாய் அற்ற திசு இறப்புக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

சிகிச்சையானது உங்கள் எலும்புகளுக்கு ஏற்பட்டுள்ள பாதிப்பைப் பொறுத்தது.

எலும்புகளுக்கு ஏற்பட்ட சேதம் சிறிதளவே இருந்தால், அதாவது சிறிய, உடலின் எடையைத் தாங்காத எலும்புகளுக்கு:

இந்த நேர்வுகளில், அறுவை சிகிச்சை அவசியமில்லாமல் போகலாம். உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• குளிர் மற்றும் சூடான ஒத்தடம் (குளிர் ஒத்தடம், வெப்ப சிகிச்சை): வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
• ஓய்வு: பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு ஓய்வு அளிப்பது மிகவும் அவசியம்.
• ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDs): இபுப்ரோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணிகள், வலியையும் வீக்கத்தையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
• உடல் சிகிச்சை:மூட்டு வலியை குறைப்பதற்கும், இயக்க வரம்பை அதிகரிப்பதற்குமான பயிற்சிகள் மற்றும் பிற சிகிச்சைகள்.
• நடப்பதற்கு உதவும் கருவிகள்: பாதிக்கப்பட்ட மூட்டிலுள்ள எடையைக் குறைக்க, கைத்தடிகள் மற்றும் ஊன்றுகோல்கள் போன்ற நடப்பதற்கு உதவும் கருவிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

(இரத்த ஓட்டமற்ற திசு இறப்பு) நிலைமை கடுமையாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை:

பல சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக இடுப்பு போன்ற உடலின் எடையைத் தாங்கும் மூட்டில் (அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ்) பாதிப்பு ஏற்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது . செய்யக்கூடிய பல வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளன:

• மைய அழுத்தக்குறைப்பு: இந்தச் செயல்முறையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பாதிக்கப்பட்ட எலும்பில் பல சிறிய துளைகளை (மையங்களை) உருவாக்குகிறார். இது எலும்பின் உள்ளே உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், புதிய இரத்த நாளங்கள் வளரவும் உதவுகிறது. சில சமயங்களில் , எலும்பு குணமடைவதை விரைவுபடுத்த எலும்பு ஒட்டு அல்லது பிற ஊசி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோய் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால் மட்டுமே இது வெற்றிகரமாக அமையும்.
• மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை: இதில், சேதமடைந்த மூட்டு அகற்றப்பட்டு, அதற்குப் பதிலாக ஒரு செயற்கை மூட்டு பொருத்தப்படுகிறது. இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை மற்றும் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை, வலியைப் போக்கி, இரத்த ஓட்டமற்ற திசு இறப்பு (Avascular Necrosis) பாதிப்புள்ளவர்கள் நல்ல இயக்கத்திறனை மீண்டும் பெற உதவும், மிகவும் வெற்றிகரமான (சுமார் 95%) இரண்டு அறுவை சிகிச்சைகளாகும்.

இரத்தக்குழாய் அற்ற திசு இறப்பைத் தடுக்க முடியுமா?

சில நேரங்களில், குறிப்பாக விபத்தின் காரணமாக இது ஏற்படும்போது, ​​இதைத் தடுக்க இயலாது. ஆனால், அந்த அபாயத்தைக் குறைக்க நம்மால் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• புகைப்பழக்கத்தை விடுதல்: இதை நீங்கள் கண்டிப்பாகச் செய்ய வேண்டும்.
• மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: முடிந்தவரை அதைக் குறைப்பது சிறந்தது.
• கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்: இரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பது இரத்த நாளங்களுக்கு நல்லதல்ல.
• நீங்கள் ஒரு நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைக்காக கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், மருந்தின் அளவைக் குறைப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் கேட்காமல், ஒருபோதும் உங்கள் மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ அல்லது அதன் அளவை மாற்றவோ வேண்டாம்.

இரத்தக்குழாய் அற்ற திசு இறப்பை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸுக்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை . சிகிச்சையானது நோயின் முன்னேற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் வலியைக் குறைக்கவும் மட்டுமே உதவும். பலருக்கு இறுதியில் அறுவை சிகிச்சை, குறிப்பாக மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ் உள்ளவர்களுக்குக் காலப்போக்கில் கடுமையான கீல்வாதமும் ஏற்படலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ் என்பது காலப்போக்கில் படிப்படியாக மோசமடையும் ஒரு நோயாகும். உங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளை, குறிப்பாக வலி மற்றும் அசைவதில் உள்ள சிரமத்தை, நீங்கள் கூர்ந்து கவனிக்க வேண்டும். பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் :

• ஓய்வெடுத்த பிறகும் அல்லது வலி நிவாரணிகளை உட்கொண்ட பிறகும் நீங்காத வலி .
• வலி மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால் நடப்பதோ அசைவதோ சிரமமாக இருக்கிறது.
• நீங்கள் காரணமின்றி நொண்டி நடந்தால் ...

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பது நல்லது:

• எனக்கு ஏன் அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ் ஏற்பட்டது?
• எனக்கு எந்த சிகிச்சை முறை சிறந்தது?
• இந்த சிகிச்சைகளின் சிக்கல்கள் என்னென்ன?
• சிகிச்சைக்குப் பிறகு எனக்கு என்ன மாதிரியான தொடர் கவனிப்பு தேவைப்படும்?

அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ் என்பது மிகவும் வலி நிறைந்த மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு நிலையாகும். இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும் ஏதேனும் மருத்துவ நிலை உங்களுக்கு இருந்தால், அல்லது உங்கள் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர் அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸின் அறிகுறிகளை உங்களுக்கு விளக்க முடியும். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பது, இந்த நிலையின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்க உதவும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்களைச் சுருக்கமாகப் பார்ப்போம்:

• அவாஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ் என்பது எலும்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் நின்றுபோவதால், எலும்புகள் இறந்துபோவதாகும்.
• இது பெரும்பாலும் இடுப்பைப் பாதிக்கிறது , ஆனால் முழங்கால்கள் மற்றும் தோள்பட்டைகள் போன்ற பகுதிகளையும் பாதிக்கலாம்.
• எலும்பு முறிவுகள், சில நோய்கள் (உதாரணமாக, நீரிழிவு, லூபஸ்), சில மருந்துகள் (உதாரணமாக, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்), அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் புகைப்பிடித்தல் போன்ற காரணங்களால் இது ஏற்படலாம்.
• உங்களுக்கு அடிக்கடி வலி, மூட்டு விறைப்பு அல்லது நொண்டி நடத்தல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.
• இதை அறிந்துகொள்ள எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் சிறந்த வழியாகும்.
• சிகிச்சையில் ஓய்வு, மருந்துகள், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்; கடுமையான நேர்வுகளில், அறுவை சிகிச்சையும் (மைய அழுத்தக்குறைப்பு, மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை) தேவைப்படலாம்.
• இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளித்தால் இந்நோயைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

இது தொடர்பாக உங்களுக்கு மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!