நீங்கள் இதற்கு முன் ADHD பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? (கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு) - கோவிட் காலத்தில் இந்த மருந்தின் பயன்பாடு ஏன் அதிகரித்துள்ளது?

கோவிட் பெருந்தொற்று நம் அனைவருக்கும் மிகவும் கடினமான மற்றும் சவாலான ஒரு காலமாக இருந்திருக்கிறது, அல்லவா? நம் வீடுகளுக்குள் முடங்கிக் கிடப்பதும், நமது அன்றாட வாழ்க்கை முற்றிலும் மாறிப்போனதும், வேலை மற்றும் கல்வி தொடர்பான பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க வேண்டியிருப்பதும், நம்மை மிகுந்த மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாக்கியுள்ளது. இந்த மன அழுத்தத்தால், சிலருடைய ஏற்கனவே இருந்த மனநலப் பிரச்சினைகள் மோசமடைந்துள்ளன, மேலும் சிலருக்குப் புதிய மனநலப் பிரச்சினைகளும் உருவாகியுள்ளன. இவ்வாறு, கோவிட் காலத்தில் அதிகம் பேசப்பட்டு, அதிக சிகிச்சையும் அளிக்கப்பட்ட நிலைகளில் ஒன்று ADHD ஆகும்.

முதலில், ADHD உண்மையில் என்ன என்பதைப் பார்ப்போம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ADHD (கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு) என்பது மூளையின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கும் ஒரு நரம்பியல் வளர்ச்சிக் குறைபாடு ஆகும். இது ஒரு நோயோ அல்லது வெட்கப்பட வேண்டிய ஒன்றோ அல்ல. இந்தக் குறைபாடு உள்ள ஒருவர் மூன்று முக்கியப் பகுதிகளில் சவால்களை எதிர்கொள்ளலாம்:

• கவனக்குறைவு: ஒரே விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், ஒரு பணியைத் தொடங்கியவுடன் அதைத் தொடர்ந்து செய்வதில் சிரமம், மற்றும் சிறு விவரங்களை அடிக்கடி மறந்துவிடுதல்.
• அதிசெயல்பாடு : ஓரிடத்தில் அமைதியாக இருக்க சிரமப்படுதல், தொடர்ந்து அமைதியின்றி அசைந்துகொண்டிருத்தல், கைகளால் எதையுமே நோண்டிக்கொண்டே இருத்தல் போன்றவை.
• உணர்ச்சிவசப்படாமல் செயல்படுதல்: சிந்திக்காமல் திடீரென்று செயல்களைச் செய்வது அல்லது சொல்வது, மற்றவர்கள் பேசும்போது பொறுமையின்றி குறுக்கிடுவது போன்ற நடத்தைகள்.

இந்த நிலை பெரும்பாலும் குழந்தைப் பருவத்திலேயே கண்டறியப்படுகிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில், இந்த அறிகுறிகளுடன் வயது வந்த பிறகும் வாழும் சிலர், தங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பது தெரியாமலேயே இருக்கிறார்கள்.

கோவிட் காலத்தில் ADHD மருந்துகளின் பயன்பாடு ஏன் திடீரென அதிகரித்தது?

அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) சமீபத்தில் நடத்திய ஒரு முக்கிய ஆய்வில், 2020-2021 கோவிட்-19 பெருந்தொற்றின் போது, ​​ADHD-க்கான ஊக்கமருந்துகளின் பரிந்துரைகள் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதற்கு மருத்துவர்கள் பல முக்கிய காரணங்களைச் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.

1. பெருந்தொற்றால் ஏற்படும் மன அழுத்தம்

ஊரடங்கின் போது நாம் அனைவரும் வீட்டிலேயே முடங்கிக் கிடந்தோம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். வெளியே செல்ல வழியில்லை, நண்பர்களைச் சந்திக்க முடியவில்லை, நமது அன்றாட வழக்கங்கள் அனைத்தும் சீர்குலைந்தன. இது போன்ற காலங்களில் நாம் உணரும் தனிமை, பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை மிக அதிகமாக இருக்கும்.

இந்த அதிகப்படியான மன அழுத்தம், சிலருக்கு ஏற்கெனவே இருந்த ADHD அறிகுறிகளை மோசமாக்கியிருக்கலாம் என்று மருத்துவர்களும் ஆராய்ச்சியாளர்களும் கூறுகின்றனர். உதாரணமாக, முன்பு நண்பர்களுடன் வெளியே சென்று விளையாடுவதன் மூலம் தனது அதிசெயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தி வந்த ஒருவர், வீட்டிலேயே முடங்கிக் கிடக்கும்போது அதைச் சமாளிப்பது கடினமாக உணரலாம். மேலும், முன்பு எந்த அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்தாதவர்கள் கூட, இந்த மன அழுத்தத்தின் காரணமாகப் புதிய அறிகுறிகளை அனுபவிக்கக்கூடும்.

2. டெலிஹெல்த் சேவைகளின் வசதி

பெருந்தொற்றுடன் வந்த மற்றொரு விஷயம், வீட்டிலிருந்தபடியே ஒரு மருத்துவரிடம் ஆன்லைனில் (வீடியோ அழைப்பு) பேசி மருந்துகளைப் பெறும் வசதியாகும். இதை நாங்கள் டெலிஹெல்த் என்று அழைக்கிறோம். இந்த வசதியின் காரணமாக, முன்பு மருத்துவரைச் சந்திக்க நேரமில்லாதவர்கள் அல்லது மனநலப் பிரச்சினைக்காக மருத்துவரைச் சந்திக்கச் சற்றுத் தயங்கியவர்கள் கூட, தங்கள் பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வு காண ஊக்குவிக்கப்பட்டனர். ADHD நோயறிதல்கள் மற்றும் மருந்துச் சீட்டுகள் அதிகரித்ததற்கும் இது ஒரு முக்கிய காரணமாக அமைந்தது.

இந்த அதிகரிப்பு யாரிடம் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தது?

இந்த அதிகரிப்பு அனைவரிடமும் சீராக இல்லை என்றும், மாறாக குறிப்பிட்ட வயதுக் குழுக்கள் மற்றும் பாலினத்தவரிடையே இது குறிப்பாகக் கவனிக்கத்தக்கதாக இருந்தது என்றும் இந்த ஆய்வு காட்டியது. இந்தத் தரவுகளை ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.

இந்தத் தரவுகள், குறிப்பாக இளம் பெண்கள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே, இந்த நிலையைக் கண்டறிவதும் அதற்கான சிகிச்சையும் அதிகரித்துள்ளதைக் காட்டுகின்றன.

உங்களுக்கு ADHD அறிகுறிகள் இருப்பதாக சந்தேகிக்கிறீர்களா?

இந்தக் கட்டுரையைப் படிக்கும்போது, ​​"ஓ, என்னிடமும் இவற்றில் சில இருக்கின்றனவே?" என்று நீங்கள் நினைத்தீர்களா? பின்வருவனவற்றைப் பற்றிச் சிந்தியுங்கள்.

• ஒரு வேலையையோ அல்லது பாடத்தையோ தொடங்கும்போது, ​​அது முடியும் வரை கவனத்துடன் இருப்பது கடினமாக இருக்கிறதா?
• நீங்கள் அடிக்கடி சிறிய விஷயங்களை மறந்துவிடுவீர்களா? உங்கள் சாவிகள், பணப்பை அல்லது கைபேசி போன்றவற்றைத் தொடர்ந்து தேடிக்கொண்டிருக்கிறீர்களா?
• ஓரிடத்தில் அமர்ந்திருப்பது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கிறதா? உங்கள் கால்களை அங்கும் இங்கும் அசைத்துக்கொண்டே இருப்பது அல்லது கைகளால் ஏதாவது செய்துகொண்டே இருப்பது போன்ற பழக்கம் உங்களுக்கு இருக்கிறதா?
• நீங்கள் யோசிக்காமல், உணர்ச்சிவசப்பட்டு எதையாவது சொல்கிறீர்களா அல்லது செய்கிறீர்களா? பின்னர் அதற்காக வருந்துகிறீர்களா?
• யாராவது பேசிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​அவர்கள் பேசி முடிப்பதற்குள் நீங்கள் குறுக்கிட்டுப் பதிலளிக்கிறீர்களா?
• உங்களுக்கு காரியங்களைத் தள்ளிப்போடும் பழக்கம் உண்டா? எல்லாவற்றையும் கடைசி நிமிடம் வரை விட்டுவிடுவீர்களா?

இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை, வேலை, கல்வி அல்லது குடும்ப உறவுகளைத் தொடர்ந்து பாதித்தால், ஒரு மனநல மருத்துவரை அல்லது உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்ததும் பாதுகாப்பானதும் ஆகும். அவர் உங்களை முழுமையாகப் பரிசோதித்து, உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன வகையான பாதிப்பு உள்ளது என்பதைக் கண்டறிந்து, தேவைப்பட்டால் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை முறைக்கு உங்களைப் பரிந்துரைப்பார்.