ஒரே விஷயத்தில் நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்துவதில் உங்களுக்குச் சிரமம் உள்ளதா? அல்லது உங்கள் மன உந்துதல்களைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கிறதா? ஒருவேளை இவை உங்களுக்குப் பரிச்சயமானவையாக இருக்கலாம். இவை ADHD ( கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு) எனப்படும் ஒரு நிலையின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். இந்த நிலைக்குச் சிகிச்சையளிப்பதில் மருந்து ஒரு மிக முக்கியமான பகுதியாகும். எனவே இன்று நாம் ADHD மருந்துகளைப் பற்றி, குறிப்பாக உங்கள் மூளையில் உள்ள வேதிப்பொருட்களைப் பாதிக்கும் மருந்துகளைப் பற்றி, நீங்கள் ஒரு நண்பரிடம் பேசுவதைப் போலவே பேசுவோம்.
ADHD என்பது சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ADHD என்பது குழந்தைப் பருவத்தில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு மனநலப் பாதிப்பாகும். இது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் , சில நேரங்களில் அதீதச் செயல்பாடு மற்றும் தூண்டுதலுக்கு ஏற்ப செயல்படும் நடத்தை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
சில குழந்தைகள் வளர வளர இந்த நிலையிலிருந்து மீண்டு விடுகிறார்கள். ஆனால் சிலருக்கு, வயது வந்த பிறகும் இந்த அறிகுறிகள் தொடரலாம். சில சமயங்களில், ADHD குழந்தைப் பருவத்தில் கண்டறியப்படாமல், வயது வந்த பிறகே கண்டுபிடிக்கப்படுகிறது.
பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் கவனக்குறைவுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது , பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை பொதுவாக ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- மருந்து
- ஆலோசனை அல்லது சிகிச்சை
- வாழ்க்கை திறன் பயிற்சி
- இந்த நிலை குறித்த கல்வி
இந்த சிகிச்சைகளில், ADHD-க்காக வழங்கப்படும் பல மருந்துகள் நமது மூளையில் உள்ள நோராட்ரெனர்ஜிக் அமைப்பை நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன. இப்போது அது என்னவென்று பார்ப்போம்.
ADHDக்கும் மூளை இரசாயனங்களுக்கும் இடையிலான தொடர்பு
நமது மூளையை, லட்சக்கணக்கான ஊழியர்கள் பணிபுரியும் ஒரு பெரிய அலுவலகம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த அலுவலகத்தில் உள்ள ஊழியர்கள், நியூரான்கள் எனப்படும் நரம்பு செல்கள் ஆவர். இந்த ஊழியர்கள், தங்களுக்குள் பேசிக்கொள்வதற்கும் செய்திகளைப் பரிமாறிக்கொள்வதற்கும் 'தபால்காரர்கள்' எனப்படும் ஒரு சிறப்பு குழுவைப் பயன்படுத்துகின்றனர். மருத்துவத்தில், இந்த தபால்காரர்களை நாம் நரம்பியக்கடத்திகள் என்று அழைக்கிறோம்.
இந்த நரம்பியக்கடத்திகளில் ஒன்று நோரெபிநெஃப்ரின் ஆகும். இது நோராட்ரெனர்ஜிக் அமைப்பால் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு மூளை முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. உங்களை விழிப்புடனும், கவனத்துடனும் வைத்திருப்பதும், தெளிவாகச் சிந்திக்க உதவுவதுமே நோரெபிநெஃப்ரின் முக்கியப் பணியாகும். மேலும், நீங்கள் ஆபத்தில் அல்லது அச்சுறுத்தலில் இருக்கும்போது, 'போராடு அல்லது தப்பி ஓடு' என்ற எதிர்வினைக்கு உங்கள் உடலைத் தயார்படுத்தும் வேதிப்பொருளும் இதுவே ஆகும்.
ADHD ஏற்படுவதற்கான ஒரு காரணம், நோராட்ரெனர்ஜிக் அமைப்பில் ஏற்படும் சமநிலையின்மை என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். அதாவது, மூளையில் நோரெபிநெஃப்ரின் எனப்படும் வேதிப்பொருள் போதுமான அளவு இருப்பதில்லை. அப்போது என்ன நடக்கும்? கவனம், உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் முடிவெடுத்தல் போன்ற முக்கியமான விஷயங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் முன்மூளைப் புறணிக்கு (prefrontal cortex), சரியான செய்திகள் கிடைப்பதில்லை. சரியான செய்திகள் கிடைக்காத ஒரு அலுவலக மேலாளர் கவனச்சிதறலுக்கு ஆளாவதைப் போன்றதுதான் இது.
நோரெபிநெப்ரைன் மற்றும் மற்றொரு முக்கியமான நரம்பியக்கடத்தியான டோபமைன் ஆகியவற்றின் குறைந்த அளவுகள், அதிசெயல்பாடு , கவனக்குறைவு மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி போன்ற ADHD-யின் அறிகுறிகளுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது.
இந்த மருந்துகள் ADHD-க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கின்றன?
ADHD-க்கான நோராட்ரெனர்ஜிக் மருந்துகள், முதன்மையாக மூளையில் உள்ள நோரெபிநெஃப்ரின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இந்த மருந்துகளில் தூண்டிகள் மற்றும் தூண்டாதவை என இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன.
1. ஊக்கிகள்
மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ADHD-க்கு சிகிச்சையளிக்க ஊக்கமருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். இவை மூளையில் உள்ள சில செல்களைத் தூண்டி, அதிக நோரெபிநெப்ரின் மற்றும் டோபமைனை உற்பத்தி செய்ய வைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இதனால்தான் இதற்கு 'ஊக்கமருந்து' (stimulant) என்ற பெயர் வந்தது. இந்த மருந்துகள் பல தசாப்தங்களாக ADHD-க்கு வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
2. தூண்டல் அல்லாதவை
இவை SNRIs (செலக்டிவ் நோரெபிநெப்ரின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்கள்) எனப்படும் மருந்து வகையைச் சேர்ந்தவை. அட்டோமோக்ஸெடின் (ஸ்ட்ராட்டெரா) மற்றும் விலோக்சசைன் (கெல்ப்ரீ) ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும். இவை ஊக்கமருந்துகளிலிருந்து வேறுபட்ட முறையில் நோரெபிநெப்ரின் அளவை அதிகரிக்கின்றன.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த மருந்துகள் நரம்பு செல்களிலிருந்து நோரெபிநெஃப்ரின் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கின்றன. இதனால், நரம்பு செல்களுக்கு இடையில் சுதந்திரமாக இருக்கும் நோரெபிநெஃப்ரின் அளவு அதிகரித்து, மூளையின் செயல்பாடு மேம்படுகிறது.
ஊக்கமருந்துகள் மற்றும் ஊக்கமருந்துகள் அல்லாத மருந்துகள் ஆகிய இரண்டுமே, நினைவாற்றல், கவனம் மற்றும் நடத்தை கட்டுப்பாடு போன்ற ADHD-யின் அறிகுறிகளை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்படுத்துகின்றன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
| மருந்தின் வகை | பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் எடுத்துக்காட்டுகள் (வணிகப் பெயர்கள்) |
|---|---|
| ஊக்கிகள் - மெத்தில்ஃபெனிடேட் குழு | கான்செர்டா, ரிட்டாலின், ஃபோகாலின், டேட்ரனா |
| ஊக்கிகள் - ஆம்பெடமைன் குழு | அடெரால், வைவன்ஸ், டெக்ஸெட்ரின், ஈவ்கியோ |
| தூண்டல் அல்லாதவை - எஸ்.என்.ஆர்.ஐ குழு | ஸ்ட்ராட்டெரா (அட்டோமோக்ஸெடின்), கெல்ப்ரீ (விலோக்சசைன்) |
உங்களுக்கு ஏற்ற சரியான மருந்தை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது, மருத்துவரே?
சிறந்த ADHD மருந்துகள் அறிகுறிகளை சுமார் 80% வரை குறைக்க முடியும். ஆனால் சிக்கல் என்னவென்றால், உங்களுக்கு எந்த மருந்து மிகச் சிறப்பாகச் செயல்படும் என்பதை உங்கள் மருத்துவரால்கூட துல்லியமாகச் சொல்ல முடியாது. உங்களுக்கான சரியான மருந்தைக் கண்டறிய சிறிது நேரமும், பலமுறை முயன்று பார்த்துத் தவறுதலும் தேவைப்படலாம் .
வழக்கமாக, மருத்துவர் ஊக்கமருந்தை குறைந்த அளவில் கொடுத்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவார். அது பலனளிக்கவில்லை என்றால், மருந்தின் அளவைச் சிறிதளவு அதிகரிப்பார். அதுவும் பலனளிக்கவில்லை என்றால், அவர் வேறு ஒரு மருந்துக்கு மாறக்கூடும்.
உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, பெரிய பக்க விளைவுகள் இல்லாமல், உங்களுக்குப் பலனளிக்கக்கூடிய சரியான மருந்தைக் கண்டறிய 3 முதல் 6 மாதங்கள் வரை ஆகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, பீதியடைய வேண்டாம். அது இயல்பானதுதான். பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுங்கள்.
சிறந்த ADHD மருந்து கூட எல்லா நோய்களையும் குணப்படுத்தும் ஒரு தீர்வு அல்ல. சில சமயங்களில், சிறந்த பலன்களைப் பெற, மருந்துகளுடன் ஆலோசனை, உடற்பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் இணைத்துச் செய்ய வேண்டும்.
இந்த மருந்தின் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, ADHD மருந்துகளுக்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். சிலருக்கு எந்தப் பக்க விளைவுகளும் ஏற்படுவதில்லை. மற்றவர்களுக்கு, பக்க விளைவுகள் மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால், மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு ஏற்படும் எந்தவொரு பக்க விளைவுகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதே மிக முக்கியமான விஷயம்.
| மருந்தின் வகை | பொதுவான பக்க விளைவுகள் |
|---|---|
| தூண்டிகள் |
|
| தூண்டல் அல்லாதவை |
இந்தப் பக்க விளைவுகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்கள் உடல் மருந்துக்குப் பழகிக்கொள்ளும்போது, அவற்றில் சில சில நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். அவை தொடர்ந்தும் உங்களுக்குத் தொந்தரவாகவும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்தின் அளவை மாற்றலாம் அல்லது உங்களை வேறு மருந்துக்கு மாற்றலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ADHD என்பது குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலை. நீங்கள் தனியாக இல்லை, இதை எதிர்கொள்ளும் பலர் உள்ளனர்.
- ADHD சிகிச்சையில் மருந்துகள் ஒரு மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. அவை மூளையின் வேதிப்பொருட்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும், உங்கள் கவனத்தையும் கட்டுப்பாட்டையும் மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
- மருந்துகளில் பல வகைகள் உள்ளன. ஒன்று பலனளிக்கவில்லை என்றால், மற்றொன்றை முயற்சி செய்யலாம்.
- உங்களுக்குப் பொருத்தமான மருந்தையும் அதன் அளவையும் கண்டறிய சிறிது காலம் ஆவது இயல்பானது, எனவே பொறுமையாக இருங்கள்.
- மிக முக்கியம்: மருந்து அல்லது பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். யூகித்துக்கொள்ளாதீர்கள்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்