உங்களுக்கு ADHD இருப்பதாக ஒரு மருத்துவர் கூறியிருக்கலாம். அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்கு இந்த பாதிப்பு இருக்கலாம். ADHD பற்றி நாம் நினைக்கும்போது, அமைதியற்ற, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமப்படும், மற்றும் சிறுபிள்ளைத்தனமாக நடந்துகொள்ளும் ஒருவரையே பெரும்பாலும் நினைப்போம். ஆனால், இந்த நிலை சில சமயங்களில் சட்டச் சிக்கல்கள் உட்பட, இன்னும் தீவிரமான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதைக் கண்டு பீதியடைய வேண்டாம். ADHD உள்ள அனைவரும் சட்டச் சிக்கல்களில் சிக்குவதில்லை. ஆனால், இந்த இரண்டிற்கும் உள்ள தொடர்பை நீங்களும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களும் அறிந்திருப்பது முக்கியம்.
ADHD உள்ள சிலர் ஏன் சட்டச் சிக்கல்களில் மாட்டிக்கொள்கிறார்கள்?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ADHD என்பது நமது மூளையில் உணர்ச்சிகள், நடத்தை மற்றும் மன உந்துதல்களைக் கட்டுப்படுத்தும் பகுதிகளைப் பாதிக்கும் ஒரு பாதிப்பாகும். இந்தப் பகுதிகள் சரியாகச் செயல்படாதபோது, சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த செயல்களைச் செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுத்துக்கொள்வது கடினமாக இருக்கும். குடித்துவிட்டு வாகனம் ஓட்டுவது, கோபம் வரும்போது சண்டையிடுவது, அல்லது பக்கத்து வீட்டுக்குள் திருட்டுத்தனமாக நுழைவது போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்.
ADHD-யின் அறிகுறிகளில், சில குறிப்பாக சட்டச் சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையவை. கவனக்குறைவு , மனக்கிளர்ச்சியுடன் கூடிய நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் உள்ள சிரமம் ஆகியவை குற்ற எண்ணங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. ஆச்சரியப்படும் விதமாக, அதீதச் செயல்பாடு அல்லது அமைதியின்றி அசைந்துகொண்டே இருப்பது சட்டச் சிக்கல்களுடன் வலுவான நேரடித் தொடர்பைக் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறியப்படவில்லை.
குறிப்பாக இளமை மற்றும் முதிர் வயதில், ADHD-யால் ஏற்படும் சில நடத்தைகள் சட்டரீதியான விளைவுகளை எதிர்கொள்ளும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
| ஆபத்தை அதிகரிக்கும் நடத்தை | சட்டச் சிக்கலில் எப்படி மாட்டிக்கொள்ள முடியும்? |
|---|---|
| பள்ளிப் பாடங்களைச் சரியாகச் செய்யாமல் இருப்பது, பள்ளிக்குச் செல்லாமல் இருப்பது, அல்லது படிப்பை பாதியில் நிறுத்துவது. | நல்ல கல்வி கிடைக்காதபோது, ஒரு நல்ல வேலையைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். பணம் சம்பாதிக்க வழி இல்லாதபோது, திருடுவது அல்லது போதைப்பொருள் விற்பது போன்ற சட்டவிரோத நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட அதிக வாய்ப்புள்ளது. |
| தவறான நண்பர்களுடன் பழகுவது. | தவறு செய்யும் நண்பர்களுடன் நீங்கள் பழகும்போது, உங்களுக்கே தெரியாமல் சட்டச் சிக்கலில் மாட்டிக்கொள்ள நேரிடும். |
| கீழ்ப்படியாமை அல்லது ஆக்ரோஷமாக இருத்தல். | இந்த வகையான நடத்தை அடிக்கடி சண்டைகளுக்கும் மற்றவர்கள் மீதான தாக்குதல்களுக்கும் வழிவகுக்கும். சட்டத்தின்படி இவை கடுமையான குற்றங்களாகும். |
| போதைப்பொருள் அல்லது மது அருந்துதல். | நீங்கள் குடித்திருக்கும்போது, சரி எது தவறு எது என்று உங்களுக்குப் புரியாது. மேலும், போதைப்பொருட்களை வைத்திருப்பதும் விற்பதும் ஒரு சட்டக் குற்றமாகும். |
ADHD ஒருவரின் செயல்களின் விளைவுகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதையும் கடினமாக்கக்கூடும். திருடும் ஒருவர், தனது செயல்கள் மற்றவர்கள் மீது ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தையோ அல்லது சிறைத்தண்டனை போன்ற தண்டனையைத் தான் எதிர்கொள்ள நேரிடும் என்பதையோ முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளாமல் இருக்கலாம்.
ADHD, ODD மற்றும் CD ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு என்ன?
ADHD உள்ளவர்களுக்கு மற்ற மனநலப் பிரச்சினைகளும் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அவற்றுள் மிகவும் பொதுவான இரண்டு நடத்தைக் கோளாறுகளான ODD (எதிர்ப்பு மீறல் கோளாறு) மற்றும் CD (நடத்தைக் கோளாறு) ஆகும்.
ODD என்பது ADHD உடன் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு நடத்தைக் கோளாறு ஆகும். இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் குழந்தைப் பருவத்தில் தொடங்கி, வயது வந்த பிறகும் நீடிக்கலாம் அல்லது மோசமடையவும் கூடும். ODD உள்ளவர்கள் பெற்றோர், ஆசிரியர்கள் மற்றும் காவல்துறை அதிகாரிகள் போன்ற அதிகார நபர்களை அவமதிக்கும் போக்கைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் சமூக நெறிகளுக்கும் சட்டங்களுக்கும் எதிரான செயல்களைச் செய்கிறார்கள்.
வயது வந்த ஒருவருக்கு ODD இருந்தால், இந்த அறிகுறிகள் தென்படலாம்:
- எப்போதும் வாக்குவாதம் செய்துகொண்டே இருப்பார்கள்.
- விரைவில் கோபப்படுவார்.
- அவர்கள் தங்கள் தவறுகளுக்கும் நடத்தைகளுக்கும் மற்றவர்களைக் குறை கூறுகிறார்கள்.
- விதிகளைப் பின்பற்றுவதும், மற்றவர்கள் சொல்வதைச் செய்வதும் எனக்குப் பிடிக்காது.
- அவர்கள் தங்கள் விருப்பப்படி மற்றவர்களைக் கோபப்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் வருத்தமடையச் செய்கிறார்கள்.
- அவர்களுக்கும் சீக்கிரம் கோபம் வந்துவிடும்.
- எப்போதும் கோபமாகவும், வெறுப்புடனும், பழிவாங்கும் எண்ணத்துடனும் இருப்பான்.
நடத்தைக் குறைபாடு (CD) என்பது சற்றே தீவிரமான ஒரு நிலையாகும். இது ADHD உள்ள குழந்தைகளில் சுமார் 25% பேரையும், இளைஞர்களில் சுமார் 45% பேரையும் பாதிக்கிறது. நடத்தைக் குறைபாடு உள்ளவர்கள் மற்றவர்களைப் பற்றி சிறிதும் கவலைப்படுவதில்லை, மேலும் சமூகத்தின் விதிகளை முற்றிலுமாக நிராகரிக்கிறார்கள். இது வயது வந்த பிறகு சமூக விரோத நடத்தைக்கும், சிறைவாசத்திற்கும் கூட வழிவகுக்கலாம்.
ADHD உடன் ODD அல்லது CD இருப்பது, சட்டச் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் அபாயத்தை வெகுவாக அதிகரிக்கும் ஒரு ஆபத்தான கலவையாகும்.
குற்றமும் சட்டச் சிக்கல்களும் ADHD பாதிப்புள்ளவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?
ADHD ஆனது சிறு குற்றங்கள் முதல் கடுமையான குற்றங்கள் வரை எதனுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ADHD உள்ளவர்கள் மற்றவர்களை விட பின்வரும் செயல்களைச் செய்ய அதிக வாய்ப்புள்ளது:
- அதிவேகமாக வாகனம் ஓட்டி அபராதம் பெறுதல் மற்றும் பிற போக்குவரத்து விதிமீறல்களில் ஈடுபடுதல்.
- திருட்டு.
- சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களை வாங்குதல் அல்லது விற்பனை செய்தல்.
- மறைத்து வைக்கப்பட்ட ஆயுதங்களை வைத்திருத்தல்.
ADHD உள்ளவர்கள் சராசரி நபரை விட அடிக்கடி பிரச்சனைகளில் மாட்டிக்கொள்கிறார்கள், மேலும் இது பெரும்பாலும் இளவயதிலேயே தொடங்குகிறது. மற்றவர்களைக் காட்டிலும், அவர்கள் கைது செய்யப்படுவதற்கும், தண்டிக்கப்படுவதற்கும், சிறையில் அடைக்கப்படுவதற்கும் இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது .
ADHD பாதிப்புள்ள ஒருவருக்கு சிறைச்சாலை மிகவும் ஆபத்தான இடமாகும். நம் நாட்டில் மட்டுமல்ல, உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகளில், சிறைச்சாலை அமைப்புக்குள் இந்த பாதிப்பு முறையாகக் கண்டறியப்படுவதோ அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படுவதோ இல்லை.
ADHD-யுடன் மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது இருமுனைக் கோளாறு போன்ற பிற மனநோய்களும் சேர்ந்து வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். சிறைவாசத்தின் முதல் சில வாரங்களில், இந்த மனநோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அவை தற்கொலை அபாயத்தை அதிகரிக்கவும் கூடும்.
சிறையிலிருந்து விடுதலையான பிறகு வேலை கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். நீங்கள் வேலையை இழந்து, வாழ்வதற்குப் பணம் இல்லாதபோது, மீண்டும் குற்றச் செயல்களில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இது மீண்டும் குற்றம் புரிதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிறையில் சிகிச்சை பெறாததால், ADHD பாதிப்புள்ளவர்கள் விடுதலையான பிறகு மீண்டும் குற்றங்களைச் செய்து, இறுதியில் சிறைக்குச் செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
இந்தத் தீய சுழலிலிருந்து எப்படித் தப்பிப்பது?
இதைக் கேட்கும்போது உங்களுக்குப் பெரும் சுமையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், உங்களால் இந்தச் சுழற்சியை உடைக்க முடியும்.
துல்லியமான நோயறிதலைப் பெற்று, ADHD-க்கான சிகிச்சையை கூடிய விரைவில் தொடங்குவதே முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படியாகும்.
ADHD சிகிச்சையானது பொதுவாக மருந்து, ஆலோசனை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களின் கலவையை உள்ளடக்கியது. ODD போன்ற நிலைகளுக்கு, குடும்ப ஆலோசனை போன்ற நடத்தை நுட்பங்களும் மருந்துகளுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
சமூகத் திறன் பயிற்சி இதற்கு உதவுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். அது உங்களுக்குக் கற்பிப்பது:
- முரண்பாடுகளைத் தீர்ப்பது எப்படி.
- கோபமாகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ இருக்கும்போது உங்களை நீங்களே அமைதிப்படுத்திக் கொள்வது எப்படி.
- அதிகாரிகளிடம் பேசும்போது, அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்டு, அதற்குத் தகுந்தவாறு பதிலளிப்பது எப்படி.
வெளிப்புறத் தாக்கங்களைப் பற்றியும் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். தவறான நடத்தை கொண்ட நண்பர்களுடன் பழகும் குழந்தைகளுக்கும் சிக்கல்களில் சிக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, நல்ல நண்பர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.
நீங்கள் தவறான நடத்தையில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு, சரியான உதவியைப் பெறுவது அவசியம். இதற்காக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மனநல மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெறுங்கள். அதாவது, இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் நேர்மையாகப் பேச வேண்டும். மேலும், இதே போன்ற சவால்களை எதிர்கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் இணைவதன் மூலம் நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம். தனியாக இருக்காதீர்கள், உதவி கேளுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ADHD என்பது வெறும் கவனக்குறைவு மட்டுமல்ல. அது உங்கள் உணர்ச்சிகளையும், மன உந்துதல்களைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனையும் கூட பாதிக்கிறது.
- இதனால் சட்டச் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் அபாயம் அதிகரித்தாலும், ADHD உள்ள அனைவரும் குற்றவாளிகளாக ஆவதில்லை.
- ADHD உடன் ODD அல்லது CD போன்ற பாதிப்புகளும் இருந்தால், இந்த ஆபத்து மேலும் அதிகரிக்கலாம்.
- இந்தத் தீய சுழற்சியை நிறுத்துவதற்கான சிறந்த வழி , கூடிய விரைவில் முறையான மருத்துவ ஆலோசனையையும் சிகிச்சையையும் நாடுவதே ஆகும். மருந்துகள், ஆலோசனை மற்றும் நடத்தை சிகிச்சை ஆகியவை மிகவும் முக்கியமானவை.
- உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ இது போன்ற ஒரு பிரச்சனை இருந்தால், மருத்துவரிடம் உதவி கேட்க பயப்படவோ வெட்கப்படவோ வேண்டாம். நீங்கள் இதைத் தனியாக எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்