சாப்பிடுவதற்கும், பேசுவதற்கும், சுவைப்பதற்கும் நாக்கு ஒரு அத்தியாவசியமான உறுப்பாகும். ஆனால் சில சமயங்களில், உங்கள் நாக்கு திடீரென்று வீங்கிப் பெரிதாகியது போல் உணரலாம். இது சற்று அசௌகரியமாக இருந்தாலும், பொதுவாகக் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இருப்பினும், சில சமயங்களில் இது ஒரு தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். குறிப்பாக, சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் அளவிற்கு உங்கள் நாக்கு வீங்கினால், அது ஒரு அவசர நிலையாகும். எனவே, நாக்கு வீக்கத்திற்கான பொதுவான காரணங்கள் என்னென்ன, இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
முக்கிய காரணம்: ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
பெரும்பாலான நேரங்களில், திடீரென நாக்கு வீங்குவதற்கான முக்கிய காரணம் ஒவ்வாமையே ஆகும். எளிமையாகச் சொன்னால், உணவு அல்லது மருந்து போன்ற ஒவ்வாமையை உண்டாக்கும் ஏதேனும் ஒன்று நம் உடலுக்குள் நுழையும்போது, நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அதை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்குகிறது. இந்த நேரத்தில், 'ஹிஸ்டமைன்' போன்ற பல வேதிப்பொருட்கள் இரத்தத்தில் சேர்கின்றன. இதன் காரணமாக, இரத்த நாளங்களிலிருந்து திரவம் திசுக்களுக்குள் கசிந்து, நாக்கு, உதடுகள் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகள் போன்ற இடங்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலையை நாம் ஆஞ்சியோடெமா என்று அழைக்கிறோம்.
இந்த வகையான எதிர்வினை பூச்சிக் கடிக்குப் பிறகும் ஏற்படலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், சில மணி நேரங்களில் வீக்கம் தொடங்கி, சில நாட்களில் குறைந்துவிடும்.
மிக முக்கியமாக: உங்களுக்கு மூச்சு விடுவதில் சிரமத்துடன் நாக்கு வீக்கமும் இருந்தால், அது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும். அப்படிப்பட்ட நிலையில், தாமதமின்றி அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள்.
வீங்கிய நாக்குடன் கூடுதலாக, ஆஞ்சியோடெமாவின் அறிகுறிகளில் பின்வருவனவும் அடங்கலாம்:
| கூடுதல் அறிகுறிகள் |
|---|
| உதடுகள் மற்றும் தொண்டை வீக்கம் |
| அரிப்புடன் கூடிய சிவப்புத் தடிப்பு |
| தலைச்சுற்றல் |
| வயிற்று வலி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு |
சில சமயங்களில் இந்த நிலை (ஆஞ்சியோடெமா) அனாஃபைலாக்ஸிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.இது உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலையாக மாறக்கூடும், இதில் நாக்கும் தொண்டையும் சுவாசிப்பது முடியாத அளவிற்கு வீங்கிவிடும்.
ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் பொதுவான விஷயங்கள்
ஒவ்வொருவரின் உடலும் வேறுபட்டிருந்தாலும், பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் சில பொதுவான காரணிகள் உள்ளன.
| ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடிய விஷயங்கள் | உதாரணங்கள் |
|---|---|
| பால் மற்றும் முட்டைகள் | பசுவின் பால், முட்டைகள் |
| கொட்டைகள் | வேர்க்கடலை, முந்திரி, வால்நட் |
| மற்ற உணவுகள் | சோயா, கோதுமை, மீன் மற்றும் இறால், சிப்பிகள் போன்ற கடல் உணவுகள் |
| மருந்துகள் | பென்சிலின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், சில உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் (ACE தடுப்பான்கள்) |
கடந்த காலத்தில் உங்களுக்குக் கடுமையான ஒவ்வாமை பாதிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், எபிநெஃப்ரின் அடங்கிய ஆட்டோ-இன்ஜெக்டரை உடன் எடுத்துச் செல்லுமாறு உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் இந்த மருந்தை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தால், அடுத்து என்ன செய்வது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது அவசியம்.
காயம் காரணமாக நாக்கு வீக்கம்
இதுவும் மிகவும் பொதுவானது. நீங்கள் நாக்கில் துளையிடுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது, பயன்படுத்தப்படும் உலோகத்திற்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் நாக்கு வீங்கக்கூடும். மேலும், கவனக்குறைவாக உங்கள் நாக்கைக் கடிப்பதோ அல்லது வெட்டுவதோ உங்கள் நாக்கு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஏனெனில், நாக்கு என்பது பல இரத்த நாளங்களைக் கொண்ட ஒரு உணர்திறன் மிக்க தசையாகும். எனவே, ஒரு சிறிய காயம் கூட அதிக இரத்தப்போக்கையும் வலியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது சில நாட்களில் தானாகவே குணமாகிவிடும்.
சிறு காயத்திற்கு வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்
- சாப்பிட்ட பிறகு சூடாக்கவும்உப்பு நீரால் வாயைக் கொப்பளிக்கவும்.
- வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்க, ஒரு பனிக்கட்டியைச் சப்பவும்.
- உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி இபுப்ரோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணியை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
- காயம் குணமாகும் வரை மது , புகையிலை மற்றும் காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்
மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.
மேலும் அறிக →நோய்த்தொற்றுகளால் நாக்கு வீங்குகிறதா?
ஆம், தொற்றுகளாலும் நாக்கு வீக்கம் ஏற்படலாம். நாக்கில் துளையிடுதல் அல்லது வெட்டு ஏற்படுவது, பாக்டீரியாக்கள் உள்ளே நுழைய அனுமதிப்பதன் மூலம் தொற்றை உண்டாக்கலாம். அல்லது, வாயில் ஈஸ்ட் அதிகமாக வளர்வதால் ஏற்படும் 'ஓரல் த்ரஷ்' எனப்படும் ஒரு நிலையும் காரணமாக இருக்கலாம். சிபிலிஸ், கொனோரியா அல்லது ஓரல் HPV போன்ற பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களும் நாக்கைப் பாதிக்கலாம்.
உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்: உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தாலோ, நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் (காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம்) இருந்தாலோ, சாப்பிடுவதில் சிரமம் இருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் நாக்கில் வலிமிகுந்த புண்கள் அல்லது வெண்புள்ளிகள் இருந்தாலோ, தாமதமின்றி உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை அணுகவும்.
வேறு சில காரணங்கள்
மேற்கூறிய காரணங்களைத் தவிர, வேறு பல காரணிகளாலும் நாக்கில் வீக்கம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
வைட்டமின் மற்றும் தாதுச்சத்து குறைபாடுகள்
மெக்னீசியம், இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் பி போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நமது நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டிற்கு அவசியமானவை. நம் உடலில் இவற்றின் பற்றாக்குறை ஏற்படும்போது, பல்வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
உதாரணமாக, வைட்டமின் பி12 குறைபாடு, க்ளாஸைடிஸ் (glossitis ) எனப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதில் நாக்கு மிகவும் வீங்கி, அதிலுள்ள சிறிய புடைப்புகள் (பாப்பிலாக்கள்) மறைந்து, நாக்கு வழுவழுப்பாகத் தோன்றும். இதனுடன் தலைச்சுற்றல், வெளிறிய சருமம் மற்றும் அதீத சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம். உங்களுக்கு உண்மையிலேயே வைட்டமின் குறைபாடு உள்ளதா என்பதை இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் கண்டறியலாம். நீங்கள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா, எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார்.
பிற அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள்
சில சமயங்களில், நாக்கு வீக்கம் என்பது அறியப்படாத ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- புற்றுநோய்: நாக்கில் தோன்றும் ஒரு புதிய கட்டி, புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். புகைப்பிடித்தல், புகையிலைப் பயன்பாடு மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவை வாய் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
- ஷோக்ரென் நோய்க்குறி: இது ஒரு நோயெதிர்ப்பு மண்டலக் கோளாறு ஆகும். இதனால், உடலில் போதுமான கண்ணீரும் உமிழ்நீரும் சுரக்காது. இதன் காரணமாக நாக்கு சிவப்பாகவோ, வெண்மையாகவோ அல்லது வழுவழுப்பாகவோ காணப்படலாம்.
- அமிலாய்டோசிஸ்: இந்த நிலையில், அமிலாய்டு எனப்படும் புரதம் உடலில் சேர்கிறது. இதனால் நாக்கு உட்பட பல்வேறு உறுப்புகளில் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- நாக்கு வீக்கம் பொதுவாக ஆபத்தானதல்ல, ஆனால் அதனுடன் சுவாசிப்பதில் சிரமமும் ஏற்பட்டால், அது ஒரு அவசர நிலையாகும். உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
- நாக்கு வீக்கத்திற்கு ஒவ்வாமையே முக்கியக் காரணம். உங்களுக்கு ஒரு பொருளால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது என்று தெரிந்தால், அதனிடமிருந்து விலகி இருங்கள்.
- காயங்கள், தொற்றுகள் மற்றும் சில வைட்டமின்களின் (குறிப்பாக பி12) குறைபாடுகளாலும் நாக்கு வீக்கம் ஏற்படலாம்.
- உங்கள் நாக்கில் புதிய கட்டி தோன்றினாலோ, தொடர்ச்சியான வலி இருந்தாலோ, அல்லது வேறு ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். ஆலோசனைக்காக உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்கவும்.
- எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சனை ஏற்பட்டாலும், நீங்களே யூகித்து சிகிச்சை அளிப்பதை விட, தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவதே புத்திசாலித்தனம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.