உங்கள் அன்புக்குரிய தாய், தந்தை அல்லது வாழ்க்கைத் துணைக்கு அல்சைமர் நோய் உள்ளதா? அப்படியென்றால், அவர்களின் நடத்தையில் சில அசாதாரணமான மற்றும் கவலையளிக்கும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். நடத்தையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்கள், குறிப்பாக பாலியல் தொடர்பானவை குறித்து நீங்கள் மிகவும் கவலைப்படலாம். மற்றவர்கள் முன்னிலையில் தங்கள் ஆடைகளைக் கழற்றுவது, தகாத வார்த்தைகளைப் பேசுவது, அல்லது உங்களையோ மற்றவர்களையோ முறையற்ற விதத்தில் தொடுவது போன்ற விஷயங்களால் நீங்கள் மிகுந்த மன அழுத்தத்தை உணரலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்தப் பிரச்சனையை எதிர்கொள்பவர் நீங்கள் மட்டும் அல்ல. இது பலரும் அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை. எனவே, இதைப் பற்றி வெளிப்படையாகவும் புரிதலுடனும் பேசுவோம்.
இது ஏன் உண்மையில் நடக்கிறது?
இந்த நடத்தைகளைக் காணும்போது, நமக்கு முதலில் கோபமும் வெட்கமும் ஏற்படுகின்றன. ஆனால், நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் , இது அந்த நபரின் தவறல்ல . அல்சைமர் நோயால் மூளைக்கு ஏற்படும் பாதிப்பின் நேரடி விளைவாகவே இந்த நடத்தைகள் நிகழ்கின்றன. தர்க்கரீதியாகச் சிந்திக்கும் மற்றும் சமூக நெறிகளைப் புரிந்துகொள்ளும் மூளையின் பகுதிகள் சேதமடையும்போது, அவர்களால் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமல் போகிறது.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த அசாதாரணமான பாலியல் நடத்தை எப்போதும் ஒரு பாலியல் தேவையாக இருப்பதில்லை. அது, அவர்களால் வார்த்தைகளால் விவரிக்க முடியாத வேறொரு தேவை அல்லது அசௌகரியத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- வலி அல்லது அசௌகரியம்: இது உடலின் ஏதேனும் ஒரு பகுதியில் ஏற்படும் வலி, நீங்கள் அணிந்திருக்கும் ஆடைகளில் ஏற்படும் அசௌகரியம், தோல் எரிச்சல் அல்லது எக்ஸிமா போன்றவையாக இருக்கலாம்.
- மற்ற உடல் தேவைகள்: அவர்கள் கழிவறைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கலாம். அவர்களால் அதைத் தெளிவாகச் சொல்ல முடியாவிட்டால், அவர்கள் ஆடையைக் களைய முயற்சிக்கலாம்.
- குழப்பம்: தாங்கள் எங்கே இருக்கிறார்கள், யாருடன் இருக்கிறார்கள் என்பது குறித்த குழப்பத்தாலும் இந்த நடத்தை ஏற்படலாம்.
- தனிமையும் பாசத் தேவையும்: அவர்கள் தனிமையாக உணர்ந்தாலோ, அன்பு, பாசம் அல்லது அரவணைப்பு போன்ற ஒன்று தேவைப்பட்டாலோ, அதை அவர்கள் வெளிப்படுத்தும் விதம் மாறக்கூடும்.
- சலிப்பு: உங்களுக்குச் செய்வதற்கு ஒன்றுமே இல்லாதபோதும், மற்றவர்களின் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்காக நீங்கள் இதுபோன்ற செயல்களைச் செய்யலாம்.
- சில மருந்துகள்: சில மருந்துகள் பக்க விளைவுகளாக அதிகரித்த பாலியல் நாட்டம் அல்லது ஆக்ரோஷமான நடத்தையை ஏற்படுத்தலாம்.
வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் நாம் எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும்?
இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் அமைதியாகவும் பொறுமையாகவும் இருப்பதுதான் மிக முக்கியம். வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறிய, கீழே உள்ள அட்டவணையைப் பார்ப்போம்.
| நிலைமை | என்ன செய்வது |
|---|---|
| மற்றவர்கள் முன்னிலையில் ஆடையை அகற்றுதல் அல்லது சுய இன்பம் செய்தல் |
|
| மற்றவர்களை முறையற்ற விதத்தில் தொடுதல் அல்லது பாலியல் ரீதியாகத் தூண்டும் வகையில் நடந்துகொள்ளுதல் | |
| உங்கள் துணைவர் பாலியல் ரீதியாக அதிக எதிர்பார்ப்புகளை வைத்தால் | |
| உங்களைத் தங்கள் துணையாகத் தவறாக நினைப்பது (உதாரணமாக, தங்கள் மகளை மனைவியாக நினைப்பது) |
நோயாளி ஆக்ரோஷமாக நடந்துகொண்டால் என்ன செய்வது?
சில சமயங்களில், அவன் விரும்பியது கிடைக்காதபோது அல்லது நீங்கள் அவனைத் தடுக்க முயற்சிக்கும்போது, அவன் கத்தலாம், திட்டலாம், உங்களைத் தள்ளலாம், அல்லது அடிக்கவும் செய்யலாம்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த நடத்தைகள் நோயால் ஏற்பட்டிருந்தாலும்,உங்கள் பாதுகாப்பும் முக்கியமானது. நீங்கள் உடல் ரீதியாகவோ அல்லது மன ரீதியாகவோ துன்பத்தை அனுபவித்தால், உதவி கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.
- அவன் ஆக்ரோஷமாக நடந்துகொண்டால், அவனிடமிருந்து விலகி இருந்து, அவன் அமைதியடையும் வரை காத்திருங்கள்.
- நிலைமை கட்டுப்பாட்டை மீறி, நீங்கள் ஆபத்தில் இருப்பதாக உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
- கத்திகள், கத்திரிக்கோல்கள், கண்ணாடிப் பொருட்கள் மற்றும் கனமான பொருட்கள் போன்ற அபாயகரமான பொருட்களை வீட்டில் பூட்டி வைக்கவும்.
- உங்களுக்கோ அவனுக்கோ தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயம் இருந்தாலன்றி, அவனை வலுக்கட்டாயமாகப் பிடித்துத் தடுக்க முயற்சிக்காதீர்கள். அது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?
இந்த நடத்தைகள் ஏற்படுவதற்கு முன்பே அவற்றைத் தடுக்க நாம் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
- சீரான வழக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள்: வாழ்க்கையில் ஏற்படும் பெரிய மாற்றங்கள் (உதாரணமாக, வீடு மாறுதல், பராமரிப்பாளர் மாறுதல்) அவர்களுக்குக் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், அவர்களின் அன்றாட வழக்கத்தை முடிந்தவரை சீராகப் பேணுங்கள்.
- அன்பான அரவணைப்பை வழங்குங்கள்: ஒவ்வொரு மனிதருக்கும் பாசம் தேவை. நாள் முழுவதும், கைகளைப் பிடிப்பது, முதுகைத் தடவுவது, மென்மையாக அணைப்பது போன்ற செயல்கள் அவர்கள் அமைதியாக உணர உதவும்.
- அவர்களைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருங்கள்: பழைய புகைப்பட ஆல்பங்களைப் பார்ப்பது, எளிய பலகை விளையாட்டுகளை விளையாடுவது, ஒன்றாக நடைப்பயிற்சி செல்வது போன்ற செயல்கள், தனிமையால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைக் குறைக்க உதவும்.
- தூண்டல்களைக் கண்டறிந்து தவிர்க்கவும்: இந்த நடத்தைகள் ஏற்படுவதற்கு முன்பு என்ன நடக்கிறது என்பதில் மிகுந்த கவனம் செலுத்துங்கள். ஒருவேளை, ஒரு குறிப்பிட்ட தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி, நபர் அல்லது ஒலி இந்த நடத்தைகளைத் தூண்டக்கூடும். அந்த விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும்.
- தனியுரிமைக்கு இடமளியுங்கள்: அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு, சுய இன்பம் போன்ற செயல்கள்தான் இன்பம் காண்பதற்கோ அல்லது அவர்களின் பாலியல் ஆசைகளைத் திருப்திப்படுத்துவதற்கோ உள்ள ஒரே வழியாக இருக்கலாம். அவர்கள் அதைத் தனிமையாகவும், யாருக்கும் தீங்கு விளைவிக்காமலும் செய்தால், அதைப் புறக்கணிப்பதே சிறந்தது.
நீங்களும் ஒரு மனிதர்தான். இது போன்ற விஷயங்களைக் கையாளும்போது, நீங்கள் மன அழுத்தம், சோகம் மற்றும் கோபத்தை உணரலாம். அந்த உணர்வுகளை உள்ளுக்குள் அடக்கி வைக்காதீர்கள். நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரிடம் பேசுங்கள். மேலும், இதே போன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் உங்களால் சேர முடிந்தால், அது உங்களுக்குப் பெரும் பலமாக இருக்கும். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- இந்த அசாதாரண நடத்தைகள் உங்கள் அன்புக்குரியவரின் தவறால் ஏற்படுவதல்ல, மாறாக அல்சைமர் நோயின் விளைவு என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பதற்றப்படாமல், அமைதியாக இருந்து, அவரது கவனத்தைத் திசை திருப்புவதே மிகவும் வெற்றிகரமான முறையாகும்.
- இந்த நடத்தைகள் பெரும்பாலும் பாலியல் ஆசையைத் தவிர, வலி, அசௌகரியம், தனிமை அல்லது கழிவறைக்குச் செல்ல வேண்டிய தேவை போன்ற வேறு சிலவற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- உங்கள் பாதுகாப்பும் மனநலமும் மிகவும் முக்கியமானவை. நிலைமை கைமீறிப் போனாலோ அல்லது நீங்கள் ஆபத்தில் இருப்பதாக உணர்ந்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஆலோசகரிடம் உதவி நாடுங்கள்.
- நீங்கள் தனியாக இல்லை. இந்தப் பயணத்தில் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்களுக்காகவும் ஆதரவைத் தேடுங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்