நாம் காலையில் எழுந்ததிலிருந்து இரவு உறங்கச் செல்லும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் எண்ணற்ற இரசாயனங்களுக்கு ஆளாகிறோம், அல்லவா? நாம் உண்ணும் உணவு, நாம் குடிக்கும் நீர், சோப்புகள், கிரீம்கள், வீட்டு உபயோகப் பொருட்கள்... இவை அனைத்திலும் ஏதோ ஒரு வகையான இரசாயனம் உள்ளது. எனவே, 'இவை நமது ஆரோக்கியத்தை, குறிப்பாக மார்பகப் புற்றுநோயைப் பாதிக்கின்றனவா?' என்று சிலர் யோசிக்கிறார்கள். இது பலருக்கு ஒரு பெரிய கேள்வியாகும். இன்று இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.
இந்த இரசாயனங்கள் உண்மையிலேயே ஆபத்தானவையா?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், தற்போது சந்தையில் உள்ள தனிநபர் பராமரிப்புப் பொருட்களில் இருக்கும் எந்த வேதிப்பொருளும் மார்பகப் புற்றுநோயை நேரடியாக ஏற்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை . இருப்பினும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் உட்பட சிலர், நாம் இன்னும் கண்டறியாத ஏதேனும் ஒரு ஆபத்து இருக்கக்கூடும் என்று சந்தேகிக்கின்றனர்.
உதாரணமாக, வியர்வையைக் குறைக்கும் ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்டுகள் அல்லது டியோடரண்டுகள் மார்பகப் புற்றுநோயை ஏற்படுத்துகின்றன என்ற ஒரு பொதுவான கட்டுக்கதை உள்ளது. இருப்பினும், எந்தவொரு வலுவான மருத்துவ ஆய்வும் இதற்கும் அதற்கும் உள்ள தொடர்பைக் கண்டறியவில்லை. 2002-ல் நடத்தப்பட்ட ஒரு முக்கிய ஆய்வு இந்தக் கட்டுக்கதையை ஏறக்குறைய முழுமையாகவே தகர்த்துவிட்டது. எனவே, இதைப் பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை.
இருப்பினும், வரலாற்று ரீதியாக, மார்பகப் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்ட வேதிப்பொருட்கள் இருந்துள்ளன. பூச்சிக்கொல்லியான டிடிடி மற்றும் 1938 முதல் 1971 வரை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வழங்கப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனான டிஇஎஸ் (டைஎத்தில்ஸ்டில்பெஸ்ட்ரால்) ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும். இவற்றின் நிரூபிக்கப்பட்ட அபாயங்களின் காரணமாக, அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில் இவை தற்போது முற்றிலுமாகத் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன.
வேதிப்பொருட்கள் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்
சமீப காலமாக ஆராய்ச்சியாளர்களின் மிகுந்த கவனத்தை ஈர்த்துள்ள விஷயங்களில் ஒன்று, நமது உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை அதிகரிக்கும் சில வேதிப்பொருட்களின் திறன் ஆகும். அது ஏன் முக்கியமானது?
நம் உடலில், குறிப்பாகப் பெண்களின் உடலில், ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் உள்ளது. உடல் செயல்படுவதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், இந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு மிகவும் அதிகரித்தால், சில வகையான மார்பகப் புற்றுநோய்கள் (ஹார்மோன்-உணர்திறன் மார்பகப் புற்றுநோய்கள்) உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது .
தற்போது, நாம் பயன்படுத்தும் சில வேதிப்பொருட்கள் நம் உடலில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனைப் போல செயல்பட முடியும் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இவற்றை நாம் நாளமில்லாச் சுரப்பி சீர்குலைப்பிகள் என்று அழைக்கிறோம். ஒரு போலிச் சாவி கதவைத் திறப்பதைப் போல, இந்த வேதிப்பொருட்கள் நம் உடலின் ஹார்மோன் அமைப்பின் நுட்பமான சமநிலையைச் சீர்குலைக்கின்றன.
நம்மைச் சுற்றியுள்ள வேதிப்பொருட்களுக்கு நாம் தொடர்ந்து ஆளாகிறோம். அவற்றில் சில நமது டி.என்.ஏ-வை சேதப்படுத்தலாம் அல்லது ஹார்மோன் அளவுகளை மாற்றலாம். ஒவ்வொரு முறை ஆளாகும்போதும் இந்த ஆபத்து படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது.
இருப்பினும், இந்த வேதிப்பொருட்கள் எதுவும் மனிதர்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோயை நேரடியாக ஏற்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஆனால் இந்தத் தொடர்பு குறித்த ஆராய்ச்சி தொடர்கிறது.
ஆபத்தை நிர்ணயிக்கும் காரணிகள்
ஒரு வேதிப்பொருள் நம் உடலை எந்த அளவிற்குப் பாதிக்கும் என்பதைப் பல்வேறு காரணிகள் தீர்மானிக்கின்றன. ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்தக் காரணிகள் குறித்துக் குறிப்பாகக் கவலை கொண்டுள்ளனர்.
| செல்வாக்கு செலுத்தும் காரணி | எளிமையாகச் சொன்னால்... |
|---|---|
| இரசாயன வகை | நீங்கள் எந்த வகையான இரசாயனத்திற்கு ஆளானீர்கள்? அதன் குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகள் என்னென்ன? |
| வெளிப்பாடு நிலை | அது உடலுக்குள் ஒரேயடியாக நுழைந்ததா, அல்லது காலப்போக்கில் படிப்படியாகச் சேர்ந்ததா? சிறிய அளவுகள் கூட காலப்போக்கில் உடலில் சேரக்கூடும். |
| நேரிடுதல் காலம் | வாழ்க்கையின் எந்தக் கட்டத்தில் இவை உடலுக்குள் நுழைந்தன? குறிப்பாக, கருப்பைக் காலம், குழந்தைப்பருவம் மற்றும் பருவமடைதல் ஆகியவை மிகவும் உணர்திறன் மிக்கவை. |
| இரசாயன கலவைகள் | நீங்கள் ஒரே ஒரு வேதிப்பொருளுக்கு ஆளானீர்களா, அல்லது பலவற்றின் கலவைக்கு ஆளானீர்களா? சில சமயங்களில், அவை தனித்தனியாக ஆபத்தானவை அல்ல என்றாலும், இரண்டு அல்லது மூன்று சேரும்போது அவற்றின் விளைவுகள் அதிகரிக்கக்கூடும். |
| உடலில் எஞ்சியிருக்கும் நேரம் | அந்த இரசாயனம் உடலில் எவ்வளவு நேரம் தங்கியிருக்கும்? அது உடலில் எவ்வளவு நேரம் தங்கியிருக்கிறதோ, அதன் விளைவும் அவ்வளவு அதிகமாக இருக்கும். |
இதைப்பற்றித் துல்லியமாகச் சொல்வது ஏன் இவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறது?
இந்த உறவைப் பற்றி நூறு சதவீதம் துல்லியமாகக் கூறுவது கடினமாக இருப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன.
முக்கிய காரணம் என்னவென்றால், இந்த இரசாயனங்களை மனிதர்கள் மீது சோதிக்க இயலாது . அது அறநெறிக்கு முற்றிலும் தவறானது.
மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், அதன் விளைவுகள் வெளிப்பட 20, 30, அல்லது 50 ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம். எனவே, ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் எதற்கு ஆளானார்கள் என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய, அவர்களை அவ்வளவு நீண்ட காலத்திற்குக் கண்காணிப்பது மிகவும் செலவு மிக்கதும் கடினமானதும் ஆகும்.
மற்றொரு சிக்கல் என்னவென்றால், நாம் அனைவரும் ஓரளவிற்கு இந்த இரசாயனங்களுக்கு ஆளாகிறோம். எனவே, ஆளாகுபவர்களையும் ஆளாகாதவர்களையும் பிரித்து அறிவது கடினம்.
நாம் ஒரே நேரத்தில் ஒரு வேதிப்பொருளுக்கு மட்டும் ஆளாவதில்லை. காற்று, நீர், உணவு, நாம் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் என எல்லா திசைகளிலிருந்தும் சிறுசிறு தாக்குதல்கள் வருகின்றன.
குறிப்பாக கவலைக்குரிய இரசாயனங்கள்
BPA மற்றும் அதுபோன்ற விஷயங்கள்
பலர் BPA அல்லது பிஸ்பெனால் A பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். இது சில வகை பிளாஸ்டிக்குகளை (உதாரணமாக, தண்ணீர் பாட்டில்கள், உணவுக் கொள்கலன்கள்) தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. BPA ஹார்மோன் அமைப்பையும் பாதிக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இப்போது பல தயாரிப்புகளில் 'BPA இல்லாதது' என்று குறிப்பிடப்பட்டிருந்தாலும், சில சமயங்களில் BPA-ஐப் போன்றே விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு வேதிப்பொருள் (உதாரணமாக, BPS அல்லது BPF) அதற்குப் பதிலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, பிரச்சனை ஒன்றுதான்.
பிற இரசாயனங்கள்
பாரபென்கள் - குறிப்பாக அழகுசாதனப் பொருட்களில் உள்ள பதப்படுத்திகள் - மற்றும் தாலேட்டுகள் ஆகியவையும் ஆராய்ச்சியாளர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளன. இவையும் நாளமில்லாச் சுரப்பிகளைச் சீர்குலைக்கும் காரணிகளாகக் கருதப்படுகின்றன.
அப்படியானால் நாம் என்ன செய்ய முடியும்?
இவையெல்லாம் கேட்பதற்குப் பயமாக இருக்கலாம். ஆனால் பீதியடையவோ அல்லது நம்பிக்கையை இழக்கவோ வேண்டாம். இந்த இரசாயனங்களை நம்மால் முழுமையாகத் தவிர்க்க முடியாவிட்டாலும், அவற்றின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க நாம் செய்யக்கூடிய எளிய, நடைமுறைக்குரிய விஷயங்கள் உள்ளன.
- உணவைச் சேமிக்க பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும். கண்ணாடி, பீங்கான் அல்லது துருப்பிடிக்காத எஃகு ஆகியவை சிறந்தவை.
- பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் உள்ள உணவை மைக்ரோவேவில் சூடாக்க வேண்டாம் . வெப்பம், பிளாஸ்டிக்கில் உள்ள இரசாயனங்களை உணவில் கலக்கச் செய்துவிடும்.
- தோட்டம் மற்றும் முற்றத்தில் பூச்சிக்கொல்லிகளின் பயன்பாட்டை முடிந்தவரை குறைக்கவும்.
- ' நறுமணம் ' சேர்க்கப்பட்ட பொருட்களின் (லோஷன்கள், சோப்புகள், காற்றுப் புத்துணர்ச்சியூட்டிகள்) பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும். சில நேரங்களில், இந்த நறுமணங்களை உருவாக்க என்னென்ன இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பது லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருப்பதில்லை.
- உங்கள் வீட்டைச் சுத்தம் செய்ய, வினிகர், எலுமிச்சை மற்றும் சமையல் சோடா போன்ற எளிய, இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.
ஒவ்வொரு சின்ன விஷயத்திற்காகவும் கவலைப்படாதீர்கள். உங்களால் எளிதாகச் செய்யக்கூடிய காரியங்களைச் செய்யுங்கள். அதுவே ஒரு பெரிய விஷயம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்கள் மார்பகப் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றனவா என்பது குறித்து ஆய்வுகள் இருந்தாலும், தற்போது சந்தையில் உள்ள பொருட்கள் நேரடியாகப் புற்றுநோயை ஏற்படுத்துகின்றன என்பது இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை .
- வியர்வை தடுப்பான் போன்ற பொருட்களுக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய்க்கும் தொடர்பு இருப்பதாகப் பரவும் வதந்திகளுக்கு எந்த அறிவியல் அடிப்படையும் இல்லை .
- பல வேதிப்பொருட்கள் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனைப் போல செயல்படுவதால், அவை நாளமில்லாச் சுரப்பிகளைச் சீர்குலைக்கக்கூடும் என சந்தேகிக்கப்படுகின்றன.
- உங்கள் வாழ்க்கையின் சில காலகட்டங்களில் (கருப்பையில் இருக்கும்போது, குழந்தைப் பருவத்தில் மற்றும் பருவமடையும்போது) நீங்கள் இரசாயனங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவராக இருக்கலாம்.
- பீதியடைய வேண்டாம், பிளாஸ்டிக் பயன்பாட்டைக் குறைத்தல், பூச்சிக்கொல்லிகளைத் தவிர்த்தல் மற்றும் எளிய சுத்திகரிப்பான்களைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற நடைமுறை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
- உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்