உங்கள் இதயத்தின் வாயிலிலிருந்து இரத்தம் பின்னோக்கி வருகிறதா? வாருங்கள், பெருந்தமனி இரத்தப் பின்னோட்டத்தைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

நம் இதயத்திற்குள், இரத்தம் ஒரே திசையில் மட்டும் பாய்வதற்கு அனுமதிக்கும் சிறிய வாயில்கள் இருப்பதாக நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? ஆம், அது உண்மைதான். இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த வாயில்களில் ஒரு சிறிய கசிவு ஏற்படலாம். இன்று நாம் பேசப்போவது இந்த நிலையைப் பற்றித்தான், இது 'பெருந்தமனி பின்னோட்டக் கசிவு' (Aortic Regurgitation) என்று அழைக்கப்படுகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், இதயத்தின் பிரதான இரத்த நாளத்திற்குள் இரத்தத்தைச் செலுத்தும் வாயில் சரியாக மூடப்படாததால், சிறிதளவு இரத்தம் மீண்டும் இதயத்திற்குள் கசிந்து செல்கிறது. கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப்பற்றி நாம் விரிவாகப் பேசுவோம்.

பெருந்தமனி பின்னோட்டக் கசிவு (Aortic Regurgitation) என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் இதயத்தில் 'பெருந்தமனி வால்வு' (Aortic Valve) எனப்படும் ஒரு பிரதான வாயில் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் இதயத்திற்கும், உடலின் மிகப்பெரிய இரத்த நாளமான 'பெருந்தமனிக்கும்' (Aorta) இடையில் அமைந்துள்ளது. உங்கள் இதயம் துடிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும், சுத்தமான, ஆக்சிஜன் நிறைந்த இரத்தம் இந்தப் 'பெருந்தமனி' வழியாக உடல் முழுவதும் செல்கிறது.

ஆகவே, இதயத்தின் பிரதான இரத்தத்தை உந்தித் தள்ளும் அறையான இடது வென்ட்ரிக்கிள் சுருங்கும்போது, ​​இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதற்காக இந்த அயோர்டிக் வால்வு திறக்கிறது. பின்னர், இடது வென்ட்ரிக்கிள் தளர்வடையும்போது, ​​இந்த வால்வு இறுக்கமாக மூடிக்கொள்ள வேண்டும். அப்போதுதான் இரத்தம் இதயத்திற்குள் மீண்டும் வராமல் நேராக முன்னோக்கிப் பாய்கிறது.

இருப்பினும், பெருந்தமனி பின்னோட்டக் கோளாறு உள்ள ஒருவருக்கு, பெருந்தமனி வால்வு சரியாக மூடுவதில்லை. இதன் பொருள், இடது இதயக் கீழறை தளர்வடையும் ஒவ்வொரு முறையும், சிறிதளவு இரத்தம் அந்தக் கீழறைக்குள் மீண்டும் கசிகிறது. இது ஒரு உண்மையான கவலைக்குரிய விஷயமாக இருந்தாலும், நல்லவேளையாக, மருத்துவர்களிடம் இதற்குச் சிகிச்சை அளிப்பதற்கான வழிகள் உள்ளன.

பெருந்தமனி பின்னோட்ட நோய் என்பது இதய வால்வு நோய்களின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்றாகும். இதன் தீவிரம் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை மாறுபடலாம் . சில சமயங்களில் மருத்துவர்கள் இதை பெருந்தமனி போதாமை என்றும் அழைக்கிறார்கள்.

பெருந்தமனி பின்னோட்டத்தின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

மருத்துவர்கள் பெருந்தமனி பின்னோட்டத்தை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கின்றனர்:

1. தீவிர வகை: இது மிகவும் திடீரென ஏற்படும் ஒரு நிலை.

2. நாள்பட்ட வகை: இது காலப்போக்கில் படிப்படியாக உருவாகும் ஒரு நிலையாகும். இந்த நாள்பட்ட வகை, அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

மேலும், மருத்துவர்கள் பிரச்சனையின் தன்மையைப் பொறுத்து இந்த நிலையை மேலும் வகைப்படுத்தலாம். அவர்கள் நோயின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, அதை A, B, C மற்றும் D என நிலைகளாகப் பிரிக்கிறார்கள். D நிலை என்பது மிகவும் கடுமையான நிலையாகும்.

பெருந்தமனி பின்னோட்டத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்:

• நெஞ்சில் வலி அல்லது இறுக்கம் ஏற்படுதல்.
• எனக்கு இருமல் இருக்கிறது.
• எப்போதும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.
• படபடப்பு என்பது இதயம் ஒருவித நடுக்கத்தைப் போல அசாதாரணமாகத் துடிப்பதாகும்.
• சில சமயங்களில் நீங்கள் சுயநினைவை இழக்க நேரிடலாம் (சின்கோப்).
• உடற்பயிற்சியின் போது உங்களுக்கு மூச்சுத்திணறல் (டிஸ்ப்னியா) ஏற்படலாம். பின்னர், படுத்திருக்கும்போது அல்லது தூங்க முயற்சிக்கும்போது உங்களுக்கு மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம்.
• கணுக்கால்களும் பாதங்களும் வீங்குதல் (எடிமா).

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்,உங்களுக்கு லேசான, நாள்பட்ட பெருந்தமனி பின்னோட்ட நோய் இருந்தால், நீண்ட காலத்திற்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். நிலைமை மோசமடையும்போது மட்டுமே அறிகுறிகள் படிப்படியாகத் தோன்றும்.

பெருந்தமனி பின்னோட்டத்திற்கான காரணங்கள் யாவை?

இந்த நிலைமை ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• வயதாவதால் வால்வுகள் பலவீனமடைதல்: அமெரிக்கா மற்றும் மேற்கு ஐரோப்பிய நாடுகளில் இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.
• வாத இதய நோய்: பல வளரும் நாடுகளில் இதுவே முதன்மையான காரணமாகும். சிகிச்சையளிக்கப்படாத தொண்டை நோய்த்தொற்றுக்குப் பிறகு ஏற்படும் வாதக் காய்ச்சலால் இது உண்டாகிறது.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• எண்டோகார்டிடிஸ்: இது பொதுவாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் ஒரு தொற்றால் ஏற்படுகிறது.
• மார்பில் ஏற்படும் காயம்: உதாரணமாக, கார் விபத்து போன்றவை.
• மார்புப் பெருந்தமனி வீக்கம்.
• பெருந்தமனிப் பிளவு.
• பெருந்தமனி வால்வின் சில பிறவிக் குறைபாடுகள்: எடுத்துக்காட்டாக, இருகூர் பெருந்தமனி வால்வு எனப்படும் ஒரு நிலை. இதன் பொருள், சாதாரணமாக மூன்று கூர்முனைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டிய வால்வில், இரண்டு கூர்முனைகள் மட்டுமே இருப்பதுதான்.

இந்த பாதிப்பு யாருக்கு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

உங்கள் பெருந்தமனி வால்வில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் மற்றும் பிற உடல்நலக் கோளாறுகள், இந்த வால்வு கசிவு நோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைமைகள் இருந்தால், இந்த அபாயம் ஏற்படலாம்:

• உங்களுக்கு `(இரு இதழ் பெருந்தமனி வால்வு)` அல்லது பிற பிறவி வால்வு குறைபாடு இருந்தால்: `(இரு இதழ் பெருந்தமனி வால்வு)` உள்ளவர்களுக்கு பொதுவாக 20 முதல் 40 வயதுக்கு இடைப்பட்ட வயதில் இந்த வால்வில் கசிவு ஏற்படத் தொடங்கலாம்.
• பெருந்தமனி வால்வின் இதழ்களில் சுண்ணாம்புப் படிவு: இந்தப் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் பொதுவாக 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களாக இருப்பார்கள், மேலும் அவர்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வால்வுப் பிரச்சனைகளும் இருக்கலாம்.
• இதயத்திற்குச் செல்லும் பெருந்தமனியைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலை (பெருந்தமனி நோய்).
• உங்களுக்கு முன்பு வாதக் காய்ச்சல் வந்திருந்தாலோ அல்லது வாத இதய நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தாலோ.
• நீங்கள் இதற்கு முன்பு பெருந்தமனி வால்வு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால்: சில சமயங்களில், அந்த உயிரி செயற்கை வால்வு காலப்போக்கில் படிப்படியாகச் செயலிழக்கக்கூடும்.

பெருந்தமனி பின்னோட்டத்தால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் யாவை?

பெருந்தமனி வால்வில் (Aortic Valve) கசிவு ஏற்படும்போது, ​​அதிகப்படியான இரத்தம் இதயத்தின் இடது வென்ட்ரிக்கிளுக்குள் (Left Ventricle) திரும்பிப் பாய்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது, ​​இரத்தத்தை உந்தித் தள்ளும் அந்த அறை, இரத்தத்தால் நிரம்பி வழிகிறது. இதன் விளைவாக, இந்த அதிகப்படியான இரத்தத்தைக் கையாள்வதற்கும், தேவையான அளவு இரத்தத்தை பெருந்தமனிக்குள் (Aorta) உந்தித் தள்ளுவதற்கும், இடது வென்ட்ரிக்கிள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியுள்ளது.

காலப்போக்கில், இது இடது இதயக் கீழறையின் தசைச் சுவர்கள் தடித்துப் பெரிதாக மாறக் காரணமாகலாம். இது இடது இதயக் கீழறை மிகை வளர்ச்சி (Left Ventricular Hypertrophy) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இதயத்தின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது.

இது இதய செயலிழப்பு மற்றும் இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மை போன்ற பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

கடுமையான பெருந்தமனி பின்னோட்டமானது, நுரையீரல் நீர்க்கோவை மற்றும் இதய வெளியீடு குறைதல் போன்ற தீவிரமான பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கக்கூடும்.

இந்த நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மருத்துவர்கள் உடல் பரிசோதனை மற்றும் பல்வேறு சோதனைகள் மூலம் பெருந்தமனி வால்வு பின்னோட்டத்தைக் கண்டறிகின்றனர்.

உடல் பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்வார்:

• உங்கள் மருத்துவ வரலாறு பற்றிப் பேசுங்கள்.
• உங்கள் இரத்த அழுத்தம் போன்ற முக்கிய உடல் அறிகுறிகள் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன.
• உங்கள் மருத்துவர் ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் உங்கள் இதயத்தைப் பரிசோதித்து, பெருந்தமனி பின்னோட்ட முணுமுணுப்பு (aortic regurgitation murmur) எனப்படும் ஒரு தனித்துவமான ஒலியைக் கண்டறிவார். இந்த ஒலியானது, இரத்தம் இடது இதயக் கீழறைக்குள் (left ventricle) பின்னோக்கிப் பாய்வதால் ஏற்படுகிறது.

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும்போது, ​​மேல் மற்றும் கீழ் மதிப்புகளுக்கு இடையே பெரிய இடைவெளி (40 mmHg-க்கு மேல்) இருந்தால், அதுவும் பெருந்தமனி வால்வில் கசிவு இருப்பதற்கான ஒரு அறிகுறியாகும்.

பெருந்தமனி பின்னோட்டத்தைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

இந்த நோயைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கியப் பரிசோதனையும், 'தங்கத் தரம்' எனக் கருதப்படுவதும் 'எக்கோ கார்டியோகிராம்' அல்லது 'எக்கோ' பரிசோதனையாகும். இது இதயத்தின் படங்களை எடுக்க 'அல்ட்ராசவுண்ட்' எனப்படும் உயர் அதிர்வெண் ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் வால்வுகளின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்க, மருத்துவர் 'டாப்ளர் அல்ட்ராசவுண்ட்' போன்ற பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். 'டாப்ளர் அல்ட்ராசவுண்ட்' இதயத்தின் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தின் வேகத்தையும் திசையையும் காட்டுகிறது.

இந்த நோயைக் கண்டறிய அல்லது சிகிச்சை முறையைத் திட்டமிடத் தேவைப்படக்கூடிய பிற சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• மார்பு எக்ஸ்ரே
• இதய மின் வரைபடம் (ECG/EKG)
• இதய எம்.ஆர்.ஐ பரிசோதனை
• கரோனரி ஆஞ்சியோகிராம்
• இதய சிடி ஸ்கேன்
• உடற்பயிற்சி அழுத்த சோதனை

பெருந்தமனி பின்னோட்டத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

பெருந்தமனி பின்னோட்டத்தை மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் குணப்படுத்தலாம். உங்களுக்குத் தீவிரமான பாதிப்பு இருந்தால், உடனடியாக சிகிச்சை தேவைப்படும்.

உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் பெருந்தமனி வால்வைச் சரிசெய்யவோ அல்லது முழுமையாக மாற்றவோ உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, அறுவை சிகிச்சை அவசியமா என்பதை முடிவு செய்வார். மேலும், அறுவை சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களையும் அவர் உங்களுக்கு விளக்குவார். புகையிலைப் பயன்பாடு மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்படாத பிற மருத்துவ நிலைகள் போன்றவை அறுவை சிகிச்சையின் அபாயங்களை அதிகரித்து, குணமடையும் செயல்முறையைச் சிக்கலாக்கக்கூடும்.

அறுவை சிகிச்சை உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்றும், அதனால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்னென்ன என்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுவதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.

உங்களுக்கு வால்வு அறுவை சிகிச்சை சாத்தியமில்லை என்றால், உங்கள் இதய செயலிழப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். மற்ற மருந்துகள் இரத்த உறைவு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், மருந்துகள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தினாலும், கடுமையான பெருந்தமனி பின்னோட்டத்தை அவற்றால் நிறுத்தவோ குணப்படுத்தவோ முடியாது.

இந்த சிகிச்சையின் சிக்கல்கள் அல்லது பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

பெருந்தமனி வால்வு பழுதுபார்க்கப்பட்ட அல்லது மாற்றப்பட்ட நபர்களுக்கு எதிர்காலத்தில் மற்றொரு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். மேலும், பின்வரும் அபாயங்களும் உள்ளன:

• பக்கவாதம்
• மாரடைப்பு
• இரத்தப்போக்கு
• தொற்று
• இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மை (அரித்மியா)

பெருந்தமனி வால்வு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுப்பதற்காக, இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை (ஆன்டிகோகுலண்டுகள்) நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இவற்றை, பன்றி, மாடு அல்லது மனிதத் திசுக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட உயிரி செயற்கை வால்வுகளுக்குப் பல மாதங்களுக்கும், அல்லது இயந்திர வால்வுகளுக்கு வாழ்நாள் முழுவதற்கும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம். சில சமயங்களில், மாற்றப்பட்ட வால்வு நகரலாம் அல்லது கசியலாம்.

உங்களுக்குப் புதிய வால்வு பொருத்தப்பட்டிருந்தால், பல் மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கு முன்பு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம். இது இதயத்தினுள் தொற்று (எண்டோகார்டிடிஸ்) ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும்.

பெருந்தமனி பின்னோட்டத்தைத் தடுக்க முடியுமா?

இதய வால்வு நோயை எப்போதும் தடுத்துவிட முடியாது. இருப்பினும், உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்க நீங்கள் பின்வரும் விஷயங்களைச் செய்யலாம்:

• புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• போதைப்பொருள் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள்.
• உங்களுக்கு உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்டாலோ அல்லது நோய்த்தொற்று உண்டானாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள் உட்பட, உங்கள் எல்லா மருந்துகளையும் முறையாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் பெருந்தமனி விரிவடைந்திருந்தால், கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதைக் குறைக்கவும்.

பெருந்தமனி பின்னோட்டக் குறைபாடு உள்ள ஒருவர் எத்தகைய எதிர்காலத்தை எதிர்பார்க்கலாம்?

உங்களுக்கு நாள்பட்ட பெருந்தமனி பின்னோட்ட நோய் பல ஆண்டுகளாக எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், காலப்போக்கில் அது மோசமடையக்கூடும். உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மார்பு வலி ஏற்படத் தொடங்கினால், நீங்கள் அதை உணரலாம்.

உங்கள் கண்ணோட்டம் பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது, அவற்றுள் சில:

• உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்கிய நேரம்.
• நோய் எந்த அளவிற்கு முன்னேறியுள்ளது.
• உங்களுக்கு இதய செயலிழப்பு உள்ளதா இல்லையா.
• நீங்கள் சிகிச்சை பெற்ற நேரம்.
• உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம்.

இதய செயலிழப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பே வால்வு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்பவர்களுக்கு, அவர்களின் நிலை கடுமையாக இருந்தாலும், நீண்ட காலத்திற்கு நல்ல எதிர்காலம் இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இதய செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கு, இந்த எதிர்காலம் சற்றுக் குறைவாக இருக்கலாம்.

லேசானது முதல் மிதமான பெருந்தமனி பின்னோட்ட நோய் உள்ளவர்கள் சிகிச்சைக்குப் பிறகு நலமுடன் இருக்கிறார்கள். அவர்களின் 10 ஆண்டு உயிர்வாழும் விகிதம் 80% முதல் 95% வரை உள்ளது.

உங்கள் எதிர்கால வாய்ப்புகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதே மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் மருத்துவருக்கு உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு பற்றியும் நன்கு தெரியும், எனவே அந்தத் தகவல்களைப் பயன்படுத்தி, என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது குறித்த ஒரு கருத்தை அவரால் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உட்பட, உங்கள் மருத்துவரின் சுய-பராமரிப்பு அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள். பொதுவாக, உங்கள் மருந்துகள் அனைத்தையும் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி, தினமும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் பரிந்துரைக்கலாம்:

• இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுதல்: உதாரணமாக, மத்திய தரைக்கடல் உணவுமுறை. நீங்கள் உண்ணும் உப்பின் அளவைக் குறைக்குமாறும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.
• தவறாமல் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள்: நீங்கள் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் எந்த வகையான உடற்பயிற்சிகள் பாதுகாப்பானவை என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• புகைப்பிடித்தல் அல்லது பிற புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்: அதனை நிறுத்த உதவி கேளுங்கள்.
• மருந்துப் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்: குறிப்பாக நரம்பு வழி மருந்துகளை (IV drugs), ஏனெனில் அவை இதய உட்சுவர் அழற்சி (endocarditis) ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
• இதய வால்வு தொற்றுகளை (எண்டோகார்டிடிஸ்) தடுக்க உங்கள் பற்களையும் ஈறுகளையும் நன்கு பராமரிக்கவும்: இதில் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பல் மருத்துவரைச் சந்திப்பதும் அடங்கும்.

நான் எப்போது என் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு பெருந்தமனி பின்னோட்ட நோய் (Aortic Regurgitation) இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையைக் கண்காணிக்க ஏதுவாக, நீங்கள் சந்திப்புகளைத் தவறாமல் கடைப்பிடிப்பது அவசியம். நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி வர வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

உங்கள் வால்வுகள் மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்க, நீங்கள் சீரான இடைவெளியில் (ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்கள் முதல் ஐந்து ஆண்டுகள் வரை) 'எக்கோ கார்டியோகிராம்' செய்துகொள்ள வேண்டும். 'பெருந்தமனி பின்னோட்ட நோய்' (Aortic Regurgitation) மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிய, வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் அவசியமாகும். இதன் மூலம், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெற்று, உங்கள் இதயத்திற்கு ஏற்படக்கூடிய நிரந்தர சேதத்தைத் தடுக்கலாம்.

உங்களுக்கு இதய வால்வு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் தொடர் கண்காணிப்பு அட்டவணையை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள். உங்கள் இதயம் சரியாகச் செயல்படுகிறதா என்பதையும், உங்களுக்கு இதய செயலிழப்பு அல்லது பிற பிரச்சனைகள் ஏற்படவில்லை என்பதையும் உறுதிசெய்ய, உங்கள் மருத்துவர் உங்களை உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பார்.

உங்களுக்குப் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ, ஏற்கனவே உள்ள அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ, அல்லது உங்கள் உடல்நிலை குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தாலோ, எந்த நேரத்திலும் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

நான் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) எப்போது செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக 911 என்ற எண்ணிற்கோ அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணிற்கோ அழைக்கவும். இவை உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலைகள் மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

இதய வால்வு நோயுடன் வாழ்வது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் நிலை குறித்து உங்களுக்குப் பல கேள்விகள் இருக்கலாம், ஆனால் எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம். மேலும் அறிந்துகொள்ள, உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய சில கேள்விகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• எனது `(பெருந்தமனி பின்னோட்ட)` நிலை எவ்வளவு தீவிரமானது?
• எனக்கு வேறு இதய வால்வு பிரச்சனைகள் உள்ளனவா?
• எனக்கு சிகிச்சை தேவையா? அப்படியென்றால், எப்போது?
• சிகிச்சையில் என்னென்ன அடங்கும்?
• தொடர் சந்திப்புகளுக்கு நான் எவ்வளவு அடிக்கடி வர வேண்டும்?
• என் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு நான் என்ன வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்?

பெருந்தமனி பின்னோட்ட நோய் (Aortic Regurgitation) எனப்படும் ஒரு சிறிய பாதிப்பு எப்போதும் மோசமாகுமா?

இடது இதய வென்ட்ரிக்கிள் செயலிழப்பு உள்ளவர்களில் 25%-க்கும் அதிகமானோருக்கு ஓராண்டுக்குள் அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றன. இருப்பினும், லேசானது முதல் மிதமான பெருந்தமனி பின்னோட்ட நோய் உள்ளவர்கள் குறித்த ஓர் ஆய்வில், பெரும்பாலானோரின் உடல்நிலை மோசமடையவில்லை. அந்த ஆய்வு அவர்களைச் சுமார் ஐந்து ஆண்டுகள் கண்காணித்தது. எனவே, அனைவரின் உடல்நிலையும் மோசமடைவதில்லை, ஆனாலும் வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வது அவசியம்.

பெருந்தமனி பின்னோட்ட நோய் உயிருக்கு ஆபத்தானதா?

இந்த நிலை கடுமையாகவும் திடீரெனவும் ஏற்பட்டால், அது உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும். இது இதய செயலிழப்பு, இதயத் தசைக்குறைபாடு அல்லது திடீர் மரணத்திற்குக் கூட வழிவகுக்கலாம். கடுமையான, திடீர் உணவு எதுக்களிப்புடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்களுக்கு உடனடியாக அறுவை சிகிச்சை தேவை.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

உங்களுக்கு பெருந்தமனி வால்வில் கசிவு உள்ளது என்பதை அறிவது அச்சமூட்டக்கூடியதாக இருக்கலாம், மேலும் எதிர்காலம் எப்படி இருக்குமோ என்றும் நீங்கள் யோசிக்கக்கூடும். இருப்பினும், ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மருத்துவ அறிவியலில் ஏற்பட்டுள்ள முன்னேற்றங்களால், பெருந்தமனி பின்னோட்டத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு உதவ முடியும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பயப்படவோ அல்லது பதட்டப்படவோ கூடாது; மாறாக, உங்கள் சிகிச்சை முறைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை விவாதிக்க வேண்டும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறுவதன் மூலமும், உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம். உங்கள் இதயத்தைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்!

பெருந்தமனி பின்னோட்டக் கசிவு, இதய வால்வு நோய், இதய நோய், மூச்சுத்திணறல், மார்பு வலி, எக்கோ கார்டியோகிராம், இதய அறுவை சிகிச்சை