உங்கள் இரத்த உற்பத்தி குறைந்து வருகிறதா? அப்லாஸ்டிக் அனீமியா எனப்படும் இந்த அபாயகரமான நிலையைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்களும் எல்லா நேரமும் சோர்வாகவும் களைப்பாகவும் உணர்கிறீர்களா? ஒரு சிறிய வேலையைச் செய்த பிறகும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுகிறதா? அல்லது உங்கள் உடல் முழுவதும் காயங்களும் இரத்தக் கசிவும் ஏற்படுகின்றனவா? சில நேரங்களில் நாம் இவற்றைச் சாதாரண விஷயங்களாகக் கருதி அதிகம் கவனம் செலுத்துவதில்லை. இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் மிகவும் தீவிரமான ஒன்று மறைந்திருக்கலாம். அப்லாஸ்டிக் அனீமியா என்பது அத்தகைய ஒரு அரிதான, அதாவது அடிக்கடி காணப்படாத, ஆனால் மிகவும் ஆபத்தான நோயாகும். எனவே இன்று நாம் இதைப் பற்றி விரிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம், இதன் மூலம் நீங்களும் இதைப் பற்றி ஒரு சிறந்த புரிதலைப் பெற முடியும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அப்லாஸ்டிக் அனீமியா என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொல்வதானால், அப்லாஸ்டிக் அனீமியா என்பது நம் உடலுக்குள் இருக்கும் எலும்பு மஜ்ஜை சரியாகச் செயல்படாத ஒரு நிலையாகும். நம் எலும்புகளில் உள்ள எலும்பு மஜ்ஜை எனப்படும் பகுதிதான், நம் உடலுக்குத் தேவையான சிவப்பு இரத்த செல்கள், வெள்ளை இரத்த செல்கள் மற்றும் இரத்தத் தட்டுகளை உருவாக்குகிறது. எனவே, எலும்பு மஜ்ஜையால் இந்தச் செல்களைச் சரியாக உருவாக்க முடியாதபோது அப்லாஸ்டிக் அனீமியா ஏற்படுகிறது.

இது ஒரு இரத்தத் தொழிற்சாலை திடீரெனச் செயலிழப்பதைப் போன்றது. அப்போது என்ன நடக்கும்? உடலுக்குத் தேவையான இரத்த அணுக்களை அது இழந்துவிடும். இது கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது , இரத்தப்போக்கை நிறுத்துவதைக் கடினமாக்குகிறது, மேலும் இதய நோய் போன்ற பிற சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும். இதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த சிகிச்சைகள் உள்ளன. இருப்பினும், இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்துவதற்கான ஒரே வழி ஸ்டெம் செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே.

இந்த நிலைமை எவ்வளவு பொதுவானது? நாம் ஏன் இவ்வளவு பயப்பட வேண்டும்?

உண்மையில், அப்லாஸ்டிக் அனீமியா எனப்படும் இந்த நோய் சற்று அரிதானது . அதாவது, இது அனைவரையும் பாதிக்கும் ஒரு நோய் அல்ல. உதாரணமாக, அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 300 முதல் 900 பேருக்கு மட்டுமே இந்த நோய் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது. ஐரோப்பாவில், பத்து இலட்சத்தில் சுமார் இரண்டு பேரை இந்த நிலை பாதிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

இது எந்த வயதினரையும் பாதிக்கக்கூடும் என்றாலும், 15 முதல் 25 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் மற்றும் 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடையே இது மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. எனவே, எல்லா நேரமும் சோர்வாக உணர்வதைப் பற்றியோ அல்லது உங்களுக்கு இந்த நோய் இருக்கிறதா என்று சந்தேகிப்பதைப் பற்றியோ தேவையில்லாமல் கவலைப்பட வேண்டாம். இருப்பினும், அதன் அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

அப்லாஸ்டிக் அனீமியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் தோன்றுவதில்லை. பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறிகள் வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் படிப்படியாகத் தோன்றும். எனவே, ஆரம்பத்தில் நீங்கள் வித்தியாசத்தை உணர முடியாமல் போகலாம். இருப்பினும், சிலருக்கு திடீரெனக் கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும்:

• வைரஸ் தொற்றுகள் (ஃப்ளூ மற்றும் சளி போன்றவை) வழக்கத்தை விட அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன, மேலும் அவை குணமாகவும் அதிக காலம் எடுத்துக்கொள்கின்றன.
• தொடர்ச்சியான அதீத சோர்வு மற்றும் களைப்பு உணர்வு.
• உடல் முழுவதும் சிராய்ப்புகள் தோன்றும், அல்லது ஒரு சிறிய காயத்தில் கூட இரத்தம் வடிவது நிற்க நீண்ட நேரம் ஆகும்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்ப்னியா)குறிப்பாக சிறு சிறு வேலைகளைச் செய்யும்போது.
• தோலின் நிறம் வழக்கத்தை விட வெளிறி காணப்படுகிறது.
• தலைச்சுற்றல்.
• தலைவலி.
• காய்ச்சல்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த அறிகுறிகளில் சில, மற்ற, தீவிரமற்ற நோய்களாலும் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, உங்களுக்கு சளி பிடித்திருக்கும்போது சோர்வாக உணர்வதும், காய்ச்சல் வருவதும் பொதுவானது. எனவே, இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு உங்களுக்கு இருந்து, உங்களுக்கு அப்லாஸ்டிக் அனீமியா இருப்பதாக நினைத்தால் பீதியடைய வேண்டாம். இருப்பினும், நீங்கள் பல வாரங்களாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்து, தொடர்ந்து தாங்க முடியாத அளவுக்கு சோர்வாக உணர்ந்தால், ஆலோசனைக்காக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நிச்சயமாகச் சிறந்தது.

அப்லாஸ்டிக் அனீமியா ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் யாவை?

உண்மையில், சிலருக்கு ஏன் அப்லாஸ்டிக் அனீமியா ஏற்படுகிறது என்பது நிபுணர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. ஆனால், பெரும்பாலும் இதற்குக் காரணம், நோய்களிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும் நமது சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நம்மைத் தவறாகப் புரிந்துகொண்டு, நமது சொந்த எலும்பு மஜ்ஜையைத் தாக்கி, அங்குள்ள ஸ்டெம் செல்களை அழித்துவிடுகிறது. இந்த ஸ்டெம் செல்கள்தான் புதிய இரத்த செல்களை உருவாக்குகின்றன.

அது தவிர, வேறு பல காரணங்களும் இதனைப் பாதிக்கலாம்:

சில மருத்துவ நிலைமைகள்:

• லூபஸ் போன்ற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் என்பவை , நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது உடலைத் தாக்கும் நோய்களாகும்.
• சில வைரஸ் தொற்றுகள், எடுத்துக்காட்டாக, எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ், சைட்டோமெகலோவைரஸ் (CMV), பார்வோவைரஸ் B19 மற்றும் மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் (HIV) போன்ற வைரஸ்கள்.
• பராக்ஸிமல் நாக்டர்னல் ஹீமோகுளோபினூரியா என்பது, இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் வேகமாகச் சிதைவடையும் ஒரு பிற்கால பாதிப்பாகும்.
• சில சமயங்களில் கர்ப்பம் இதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது மிகவும் அரிதானது.

தலைமுறைகளிலிருந்து வரும் நிலைமைகள்:

சிலருக்கு, அப்லாஸ்டிக் அனீமியாவானது பரம்பரை எலும்பு மஜ்ஜை செயலிழப்பு நோய்த்தொகுப்புகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இவை 'பரம்பரை எலும்பு மஜ்ஜை செயலிழப்பு நோய்த்தொகுப்புகள்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சில உதாரணங்கள்:

• ஃபான்கோனி அனீமியா
• டிஸ்கெரடோசிஸ் கன்ஜெனிட்டா
• ஷ்வாக்மேன்-டயமண்ட் சிண்ட்ரோம்
• டயமண்ட்-பிளாக்ஃபேன் இரத்தசோகை
• பியர்சன் நோய்க்குறி

சில மருத்துவ சிகிச்சைகள்:

சில மருத்துவ சிகிச்சைகளும் இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

• தன்னெதிர்ப்பு நோய்களுக்கான சில சிகிச்சைகள்.
• புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சு மற்றும் கீமோதெரபி . இவை மிகவும் சக்திவாய்ந்த சிகிச்சைகள் என்பதால், எலும்பு மஜ்ஜையைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

மேலும், ஆர்சனிக் மற்றும் பென்சீன் போன்ற புற்றுநோயை உண்டாக்கும் சில வேதிப்பொருட்களுடன் நீண்டகாலம் தொடர்பில் இருப்பது இந்த அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

இதனால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

அப்லாஸ்டிக் அனீமியா உள்ள ஒருவருக்கு இது போன்ற சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், அவற்றில் சில உயிருக்கு ஆபத்தானவையாக இருக்கலாம்:

• இரத்தசோகை: இது உடலில் இரத்தத்தின் அளவு குறைவதைக் குறிக்கிறது. இதனால் அதீத சோர்வு மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்றவை ஏற்படலாம்.
• கடுமையான தொற்றுகள்: வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் குறையும்போது, ​​நோய்களை எதிர்க்கும் திறனும் குறைகிறது.
• அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு: இரத்தத் தட்டுகள் குறைவதால், இரத்தம் உறைவதற்கு அதிக நேரம் ஆகிறது.
• இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மை (அரித்மியா) அல்லது இதய செயலிழப்பு.
• மைலோடிஸ்பிளாஸ்டிக் சிண்ட்ரோம் என்பது எலும்பு மஜ்ஜையில் உள்ள செல்கள் இயல்புக்கு மாறாக வளரும் ஒரு நிலையாகும்.

அப்லாஸ்டிக் அனீமியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மருத்துவர்கள் உங்களைப் பரிசோதித்தல், இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்தல், மற்றும் சில சமயங்களில் மரபணுப் பரிசோதனைகள் செய்தல் ஆகியவற்றின் மூலம் இந்த நோயைக் கண்டறிகிறார்கள். இந்தப் பரிசோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• வேறுபாடுகளுடன் கூடிய முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (CBC): இது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு அணுக்கள், ஐந்து வகையான வெள்ளை அணுக்கள் மற்றும் இரத்தத் தட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அளவிடுகிறது.
• புற இரத்த ஸ்மியர்: இரத்த அணுக்கள் மற்றும் இரத்தத் தட்டுகளின் தோற்றம் மற்றும் வடிவத்தைச் சரிபார்க்க, ஒரு இரத்த மாதிரி எடுக்கப்பட்டு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
• ரெட்டிகுலோசைட் எண்ணிக்கை: இது புதிதாக உருவான, முதிர்ச்சியடையாத சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் (ரெட்டிகுலோசைட்டுகள்) எண்ணிக்கையை அளவிடுகிறது.
• எலும்பு மஜ்ஜை உறிஞ்சுதல் மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜை திசுப்பரிசோதனை: இதில், மயக்க மருந்து கொடுத்து, பொதுவாக இடுப்பு எலும்பிலிருந்து ஒரு சிறிய எலும்பு மஜ்ஜை மாதிரி எடுக்கப்படுகிறது. பின்னர், எலும்பு மஜ்ஜையின் நிலை என்ன என்பதைத் துல்லியமாகப் பார்க்க, அது ஒரு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. நோயறிதலை உறுதி செய்வதற்கான முக்கியப் பரிசோதனை இதுவாகும்.

சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து சிகிச்சை முறைகள் மாறுபடும். உதாரணமாக, புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் அல்லது தன்னுடல் தாக்கு நோய்களுக்கான சிகிச்சைகளின் விளைவாக சிலருக்கு அப்லாஸ்டிக் அனீமியா ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் அந்த சிகிச்சைகளை மாற்ற முயற்சிக்கலாம்.

உங்கள் இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை இயல்பை விடக் குறைவாக இருந்தும், உங்களுக்குப் பெரிய அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லையென்றால், உங்களுக்கு மிதமான அப்லாஸ்டிக் அனீமியா இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கூறலாம். இந்த நிலையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடல்நிலையையும் இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையையும் தவறாமல் கண்காணிப்பார். இதன் மூலம், உங்கள் நிலை மோசமடைவது போல் தோன்றினால், நீங்கள் விரைவாக நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

கடுமையான அப்லாஸ்டிக் அனீமியா பாதிப்புகளுக்கான சிகிச்சைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தி, அது உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையைத் தாக்குவதைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. ஆன்டிதைமோசைட் குளோபுலின் ஊசி (Atgam®) மற்றும் சைக்ளோஸ்போரின் (Sandimmune®) ஆகியவை இந்த மருந்துகளுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.
• இரத்தமாற்றம்:இதில், குறைந்துபோன இரத்தச் சிவப்பணுக்களையும் இரத்தத் தட்டுகளையும் ஈடுசெய்வது அடங்கும். இது நோயைக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் அதன் அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவுகிறது.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: அப்லாஸ்டிக் அனீமியா உள்ளவர்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது. எனவே, தொற்றுகளுக்குச் சிகிச்சை அளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வழங்கப்படுகின்றன.
• அல்லோஜெனிக் ஸ்டெம் செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை: இதுவே இந்த நோய்க்கான முக்கிய சிகிச்சையாகும். இந்த செயல்முறையில், ஆரோக்கியமான ஒருவரிடமிருந்து (பெரும்பாலும் குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது பொருத்தமான கொடையாளர்) பெறப்பட்ட ஆரோக்கியமான ஸ்டெம் செல்கள், நோயாளியின் சேதமடைந்த எலும்பு மஜ்ஜையில் இடமாற்றம் செய்யப்படுகின்றன. இதற்குப் பிறகு, புதிய ஆரோக்கியமான இரத்த செல்கள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன.

சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

சிகிச்சையைப் பொறுத்து பக்க விளைவுகளும் மாறுபடும்:

• ஒட்டு-எதிர்-புரவலர் நோய்: இது அல்லோஜெனிக் ஸ்டெம் செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் போது ஏற்படக்கூடிய ஒரு சிக்கலாகும். இதன் பொருள், இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட செல்கள் நோயாளியின் உடலுக்கு எதிராகச் செயல்படுகின்றன என்பதாகும்.
• நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகள், நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
• அடிக்கடி இரத்தம் செலுத்தப்படுவதால் உடலில் இரும்புச்சத்து அளவு அதிகரித்தல் (ஹீமோகுரோமடோசிஸ் / இரும்புச்சத்து மிகைப்பு).

இதை தடுக்க முடியுமா?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, அப்லாஸ்டிக் அனீமியாவைத் தடுப்பதற்கு தற்போது அறியப்பட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை.

இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

ஆம், சில சந்தர்ப்பங்களில், வெற்றிகரமான அல்லோஜெனிக் ஸ்டெம் செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை இந்த நோயை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியும். பொதுவாக, பெரியவர்களைக் காட்டிலும் குழந்தைகளுக்கும் 40 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கும் இந்த சிகிச்சை வெற்றி பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உயிர் பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் என்ன?

இது உண்மையில் பல விஷயங்களைப் பொறுத்தது. உங்கள் வயது, நீங்கள் பெறும் சிகிச்சை, உங்கள் நோயின் தீவிரம் போன்றவை. ஒரு ஆய்வில், ஸ்டெம் செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒட்டுமொத்தமாக 96% மக்கள் உயிர் பிழைத்ததாகக் காட்டப்பட்டது. அதே ஆய்வில், 40 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் 100% பேர், சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஐந்து ஆண்டுகள் கழித்து உயிருடன் இருந்ததும் கண்டறியப்பட்டது.

இருப்பினும், இந்தப் புள்ளிவிவரங்கள் ஒரு பெரிய மக்கள் குழுவின் அனுபவங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அவை உங்களை அதே வழியில் பாதிக்காமல் இருக்கலாம். இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது. அவர் உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ற தகவல்களை வழங்க முடியும்.

எனக்கு அப்லாஸ்டிக் அனீமியா இருந்தால், என்னை நானே எப்படி கவனித்துக் கொள்வது?

உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், உங்களை நீங்களே நன்றாகக் கவனித்துக் கொள்வது அவசியம். உங்கள் மருத்துவரின் சிகிச்சைத் திட்டத்தை துல்லியமாகப் பின்பற்றுவதும், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதும் முக்கியம். நீங்கள் இந்த விஷயங்களையும் செய்யலாம்:

• மேலும் காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய செயல்களைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. எனவே, ரக்பி, ஹாக்கி மற்றும் மல்யுத்தம் போன்ற விளையாட்டுகளிலிருந்து விலகி இருப்பது நல்லது.
• வைரஸ்கள் மற்றும் கிருமிகளிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.உங்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. உங்களுக்குப் பொருத்தமான தடுப்பூசிகள் எவை என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து (சளி, காய்ச்சல் அல்லது வயிற்றுக் கோளாறு போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்) விலகி இருங்கள்.
• போதுமான அளவு ஓய்வெடுங்கள். இரத்தசோகை இதன் ஒரு சிக்கலாக இருப்பதால், நீங்கள் மிகவும் சோர்வாகவும் மூச்சுத்திணறலுடனும் உணரலாம். அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வதும் கடினமாக இருக்கலாம். எனவே, தேவைப்படும்போது ஓய்வெடுத்து நன்றாக உறங்குங்கள், முடியும்போது அல்ல.
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். கொழுப்பற்ற இறைச்சிகள், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் அடங்கிய ஒரு சமச்சீரான உணவு, உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க உதவும். ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற்றால், நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளிலிருந்து அதிகபட்சப் பலன்களைப் பெறுவது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
• சிறிதளவு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். மிதமான உடற்பயிற்சி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், ஒரு புதிய உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

இந்த நிலையில் உங்கள் மருத்துவரை உடனடியாகத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• உங்களுக்கு 38 டிகிரி செல்சியஸ் (100.4 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட்) அல்லது அதற்கும் அதிகமான காய்ச்சல் இருந்தால்.
• உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால்.

நான் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு அப்லாஸ்டிக் அனீமியா இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• என் இந்த நிலைக்கு மிகவும் சாத்தியமான காரணம் என்ன?
• என் நிலைமை தீவிரமானதா?
• நீங்கள் என்ன சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
• எனக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை. எனக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுமா?
• எனக்கு அறிகுறிகள் உள்ளன. எனக்கான சிகிச்சை முறைகள் என்னென்ன?

அப்லாஸ்டிக் அனீமியா ஒரு புற்றுநோயா?

இல்லை. அப்லாஸ்டிக் அனீமியா என்பது புற்றுநோய் அல்ல. இருப்பினும், அப்லாஸ்டிக் அனீமியா உள்ள சிலருக்கு லுகேமியா எனப்படும் ஒரு வகை இரத்தப் புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயம் உள்ளது.

அப்லாஸ்டிக் அனீமியா என்பது ஒரு அரிதான ஆனால் தீவிரமான இரத்தக் கோளாறு ஆகும். பொதுவாக, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் உங்கள் சொந்த எலும்பு மஜ்ஜையைத் தாக்கும்போது இது ஏற்படுகிறது. இதனால், உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான இரத்த அணுக்களையும் இரத்தத் தட்டுகளையும் அது உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கிறது. இதற்குப் பல சாத்தியமான காரணங்கள் இருப்பதால், நீங்கள் இதைப் பற்றிக் கவலையும் பயமும் கொள்ளலாம். இருப்பினும், மருத்துவர்களால் ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாவிட்டாலும், இந்த நிலைக்குச் சிகிச்சை அளிக்க முடியும், சில சமயங்களில் குணப்படுத்தவும் முடியும். உங்களுக்கு அப்லாஸ்டிக் அனீமியா இருந்தால், உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சை முறைகளையும் அவற்றின் பக்க விளைவுகளையும் உங்கள் மருத்துவர் விளக்குவார். எனவே, தைரியமாக உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.

எங்களிடமிருந்து ஒரு எடுத்துச்செல்ல வேண்டிய செய்தி

அப்லாஸ்டிக் அனீமியா என்ற பெயரைக் கேட்கும்போது பயமாக இருக்கலாம். ஏனென்றால், இது ஒரு தீவிரமான பாதிப்பு. ஆனால், இதற்கு சிகிச்சை உண்டு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதன் அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து, மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற்று, சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், இந்த நிலையை பெரும்பாலும் கட்டுப்படுத்தவும், குணப்படுத்தவும் கூட முடியும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்குக் காரணமில்லாத சோர்வு, அடிக்கடி உடல்நலக்குறைவு, அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறான இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், அதை அலட்சியம் செய்யாமல் மருத்துவரிடம் பரிசோதனைக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் அதைக் கண்டறிகிறீர்களோ, அந்த அளவிற்கு சிகிச்சை வெற்றி பெறுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கும். நீங்கள் தனியாக இல்லை, இந்தப் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ மருத்துவர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் அனைவரும் இருக்கிறார்கள்.

அப்லாஸ்டிக் அனீமியா, அப்லாஸ்டிக் அனீமியா, இரத்தசோகை, எலும்பு மஜ்ஜை, இரத்த நோய்கள், தண்டு செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை, நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு