குழந்தை குளியல் மற்றும் படுக்கை சரிபார்ப்புப் பட்டியல்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வாசனையைப் போல் வேறு எதுவும் இல்லை, இல்லையா? ஒரு புதிய தாய் அல்லது தந்தைக்கு, இந்தக் குட்டிப் பிள்ளையைப் பராமரிப்பதுதான் வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய மகிழ்ச்சி. அதே நேரத்தில், குழந்தைக்குக் குளிப்பாட்டுவது மற்றும் கவனமாகத் தூங்க வைப்பது போன்ற விஷயங்களில் சற்று பதட்டமாகவும், மிகுந்த பொறுப்புணர்வுடனும் இருப்பது இயல்பானது. 'குழந்தைக்கு நான் என்ன கொண்டு வர வேண்டும்?', 'நான் செய்வது சரியானதா?', 'குழந்தைக்கு ஏதேனும் பிரச்சனை ஏற்படுமா?' போன்ற கேள்விகள் மனதில் எழுகின்றன. கவலைப்பட வேண்டாம், இவை அனைத்தையும் பற்றி எளிமையாகவும் தெளிவாகவும் பேசுவோம். நீங்கள் தனியாக இல்லை, நாம் அனைவரும் இந்தப் பயணத்தில் ஒன்றாக இருக்கிறோம்.

நாம் குழந்தையைக் குளிப்பாட்டத் தயாராக இருக்கிறோமா?

முதலில் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தை பிறந்த உடனேயே குளியல் தொட்டியில் குளிப்பாட்டுவது நல்லதல்ல. குழந்தையின் தொப்புள்கொடி உதிர்வதற்கும், காயம் காய்ந்து குணமடைவதற்கும் நாம் சிறிது காலம் காத்திருக்க வேண்டும். சில ஆண் குழந்தைகளுக்கு விருத்தசேதனம் செய்யப்பட்டிருந்தால், அந்தக் காயம் குணமடையும் வரை காத்திருப்பதும் முக்கியம்.

அந்த நேரத்தில், உங்கள் குழந்தையை உங்களால் சுத்தமாக வைத்திருக்க முடியாதா? முடியாது. வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த சுத்தமான, மென்மையான துணியால் உங்கள் குழந்தையை மெதுவாகத் துடைக்கலாம். இது 'மேல் மற்றும் கீழ்' கழுவுதல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அதாவது முகம், கழுத்து, அக்குள், இடுப்புப் பகுதி மற்றும் டயப்பர் அணியும் இடத்தை சுத்தம் செய்வதாகும்.

சரி, இப்போது தொப்புள்கொடி ஆறிவிட்டதால், உங்கள் குழந்தையைக் குளிப்பாட்ட நீங்கள் தயாராகிவிட்டீர்கள். ஆனால், வழுக்கும், சோப்புப் பிசுக்குடன் இருக்கும் குழந்தையைக் குளிப்பாட்டுவது எளிதான காரியம் அல்ல. எனவே, உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் குளியல் நேரத்தை ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான அனுபவமாக மாற்றுவதற்கு, இந்தப் பொருட்களைத் தயாராக வைத்திருப்பது முக்கியம்.

குளியல் முடிந்துவிட்டது, இனி நிம்மதியாக உறங்க வேண்டிய நேரம்!

நன்றாகக் குளித்து சுத்தமாக இருக்கும் ஒரு குழந்தைக்கு அடுத்துத் தேவைப்படுவது, தூங்குவதற்கு வசதியான, பாதுகாப்பான ஓர் இடம். இங்கு 'பாதுகாப்பான' என்ற வார்த்தை மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தை தூங்குவதற்கான ஓர் இடத்தை உருவாக்கும்போது நாம் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

உங்களுக்குப் பச்சிளம் குழந்தை இருக்கும்போது, ​​இரவில் படுக்கை ஈரமாகவோ அல்லது அழுக்காகவோ ஆகிவிட்டால், அதை விரைவாகச் சுத்தம் செய்யும் வகையில் அமைப்பது புத்திசாலித்தனம். குழந்தையின் படுக்கையை (தொட்டில்/கட்டிலை) அமைப்பது எப்படி என்பது இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

குழந்தையின் படுக்கையில் வைக்கக்கூடாத பொருட்கள் என்னென்ன?

இது இந்தக் கட்டுரையின் மிக முக்கியமான பகுதி . நாம் நம் குழந்தைகளை நேசிக்கிறோம், மேலும் அவர்களின் தொட்டில்களில் பல பொருட்களை வைக்க விரும்புகிறோம். ஆனால், அவற்றில் சில அவர்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானவை.

வைத்திருக்கக் கூடாத பொருட்கள் என்னென்ன?

• தலையணைகள் : சிறு குழந்தைகளுக்குத் தலையணைகள் நல்லதல்ல. குழந்தையின் முகம் தலையணையில் புதைந்திருந்தால், சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.
• போர்வைகள் மற்றும் தொட்டில் துணிகள்: பெரிய, கனமான போர்வைகள் குழந்தையின் உடலைச் சுற்றி, அதன் முகத்தை மூடி, மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• பம்பர் கார்டுகள்: இவை பார்ப்பதற்கு அழகாக இருந்தாலும், குழந்தையின் முகம் இவற்றின் பம்பர்களில் சிக்கி மூச்சுத்திணறலுக்கு உள்ளாகலாம். எனவே, இவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• மென்மையான பொம்மைகள் : டெடி பியர் மற்றும் பிற பொம்மைகள் எவ்வளவு அழகாக இருந்தாலும், உங்கள் குழந்தை தூங்கும்போது அவற்றை தொட்டிலில் வைக்கக்கூடாது. இவை மூச்சுத்திணறலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அப்படியானால், உங்கள் குழந்தைக்குக் குளிராக இருந்தால் என்ன செய்வீர்கள்?

நல்ல கேள்வி. போர்வைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று உங்களுக்குச் சொல்லப்பட்டாலும், உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் கதகதப்பாக வைத்திருக்க வேண்டும். அதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் குழந்தைக்கு கதகதப்பான, இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவிப்பதாகும். அல்லது, உங்கள் குழந்தையை இறுக்கமாகச் சுற்ற ஒரு தொட்டில் துணியைப் (swaddle) பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் குழந்தை பாதுகாப்பாகவும் கதகதப்பாகவும் உணர உதவும், மேலும் இது போர்வையால் ஏற்படும் எந்தப் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தாது.

ஒரு பொருள் உங்கள் குழந்தைக்குப் பாதுகாப்பானதா என்பதில் உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சியிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.