நீங்கள் சோகமாக, அதிர்ச்சியாக, அல்லது அதீத மகிழ்ச்சியாக உணரும்போது, உங்கள் இதயம் வேகமாகத் துடிப்பதையோ, மார்பு இறுக்கமடைவதையோ, அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவதையோ எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? நாம் அனைவரும் 'உடைந்த இதயம்' பற்றிப் பேசினாலும், உண்மையில் இதற்கு ஒரு மருத்துவக் காரணம் உள்ளது. மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை 'உடைந்த இதய நோய்க்குறி' (Broken Heart Syndrome) அல்லது 'டகோட்சுபோ கார்டியோமயோபதி' (Takotsubo Cardiomyopathy) என்று அழைக்கிறார்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், முறையாக சிகிச்சை அளித்தால் இந்த நிலையை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியும்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
"உடைந்த இதய நோய்க்குறி" என்பது சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது இதயத் தசையின் ஒரு பகுதி திடீரெனவும் தற்காலிகமாகவும் பலவீனமடையும் ஒரு நிலையாகும். இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: உங்கள் இதயத்தின் ஒரு பக்கம் சற்றே 'சோம்பேறித்தனமாக' மாறும்போது, உடல் முழுவதும் இரத்தத்தைப் பம்ப் செய்வதற்கு அதன் மற்ற பாகங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியுள்ளது. கடுமையான உடல் அல்லது மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு இந்த பலவீனம் பொதுவாக ஏற்படுகிறது.
இதயத் தசை பலவீனமடையும்போது, இதயத்திற்குத் தேவையான அளவு இரத்தம் கிடைப்பதில்லை, அதனால் அது இரத்தத்தைச் சரியாகப் பம்ப் செய்வதில்லை. நம் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் ஆக்ஸிஜன் தேவை, அதுதான் இரத்தத்திற்குக் கிடைக்கிறது. எனவே, இதயம் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால், அது முழு உடலையும் பாதிக்கிறது.
இந்த நிலைக்கு வேறு பல பெயர்களும் உள்ளன:
- டகோட்சுபோ கார்டியோமயோபதி
- நுனி பலூனிங் கார்டியோமயோபதி அல்லது தற்காலிக நுனி பலூனிங் சிண்ட்ரோம்
- மன அழுத்த இதயத்தசை நோய் அல்லது மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட இதயத்தசை நோய்
- கெப்ரோசென்-ஹெர்ஸ் சிண்ட்ரோம் (இது ஒரு ஜெர்மானியச் சொல், இதன் பொருள் "உடைந்த இதயம்")
இந்த நிலையின் முக்கிய வகைகள் என்னென்ன?
"உடைந்த இதய நோய்க்குறி"யில் நான்கு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. இதயத்தின் எந்தப் பகுதி பாதிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதன் அடிப்படையில் இவை வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:
1. நுனி வகை: இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும் , 80% க்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இது ஏற்படுகிறது. இது இதயத்தின் கீழ்ப்பாதியைப் பாதிக்கிறது. இதயத்தின் கீழ்ப்பகுதி ஒரு பலூன் போல வீங்கியிருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
2. நடு வென்ட்ரிக்குலர் வகை: இந்த வகை, இதயத்தின் கீழ் அறைகளான வென்ட்ரிக்கிள்களின் நடுப்பகுதியைப் பாதிக்கிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதி, இதயத்தைச் சுற்றி ஒரு பட்டை போலத் தோற்றமளிக்கும். இந்தப் பட்டைக்கு மேலேயும் கீழேயும் உள்ள பகுதிகள் சாதாரணமாகச் செயல்படும்.
3. அடிநிலை வகை: இது நடு-வென்ட்ரிகுலார் வகையைப் போன்றது, ஆனால் பாதிக்கப்பட்ட "பட்டை" இதயத்தில் சற்று மேலே அமைந்துள்ளது. இந்த நிலையில், பட்டைக்குக் கீழே உள்ள பகுதி மட்டுமே சாதாரணமாகச் செயல்படும். இது மிகவும் அரிதானது , சுமார் 2% மக்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படுகிறது.
4. ஃபோக்கல் வகை: இது மிகவும் அரிதான வகையாகும் , இது சுமார் 1% நிகழ்வுகளில் ஏற்படுகிறது. இந்த வகையில், இதயத்தின் மிகச் சிறிய பகுதி மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதி ஒரு சிறிய புடைப்பாகத் தோன்றும்.
மருத்துவ தரம் வாய்ந்த அதிநவீன செவிப்புலன் கருவிகள்
காதில் தெளிவான செவிப்புலன் மற்றும் சத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட மேம்பட்ட செவிப்புலன் கருவிகள்.
மேலும் அறிக →இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
மாரடைப்பு ஏற்பட்டதாக நினைத்து மருத்துவர்களை அணுகும் மக்களில் சுமார் 2% பேருக்கு இந்த 'உடைந்த இதய நோய்க்குறி' இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் மருத்துவர்களால் இதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியாததால், நோயாளிகளின் உண்மையான எண்ணிக்கை இதைவிட அதிகமாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.
டகோட்சுபோ கார்டியோமயோபதி எனப்படும் இந்த நிலை, பெரும்பாலும் பெண்களையே பாதிக்கிறது . பதிவான வழக்குகளில் 89% பெண்கள் ஆவர். மாதவிடாய் நின்ற பிறகு (பொதுவாக 58 முதல் 77 வயதுக்கு இடையில்) இந்த ஆபத்து குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது.
இதற்கு ஒரு காரணமாக, பெண்களின் உடலில் உள்ள 'ஈஸ்ட்ரோஜன்' என்ற ஹார்மோன், மன அழுத்தத்தின் போது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஹார்மோன்களிலிருந்து இதயத்தைப் பாதுகாக்கிறது என்று கருதப்படுகிறது. நமக்கு வயதாகும்போது, இந்த 'ஈஸ்ட்ரோஜன்' அளவு குறைவதால், திடீர் மன அழுத்தத்தால் இதயம் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகிறது.
அறிகுறிகள் என்னென்ன?
ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுக்குப் பிறகு சில நிமிடங்கள் முதல் சில மணி நேரங்களுக்குள் உங்களுக்கு "உடைந்த இதய நோய்க்குறி"யின் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். மன அழுத்தத்தால் வெளியிடப்படும் ஹார்மோன்கள் இதயத் தசையைத் தற்காலிகமாகச் செயலிழக்கச் செய்கின்றன. இதன் அறிகுறிகள் ஒரு சாதாரண மாரடைப்பின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும் .
முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- திடீர், கடுமையான மார்பு வலி (ஆஞ்சினா).
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
- இதயத்தின் இடது வென்ட்ரிக்கிள் பலவீனமடைதல் (இது மருத்துவர்கள் பரிசோதனைகள் மூலம் கண்டறியக்கூடிய ஒரு அறிகுறியாகும்).
- இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மை (அரித்மியா).
- குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (ஹைபோடென்ஷன்).
- இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது போன்ற உணர்வு (படபடப்பு).
- அரிதாக, சுயநினைவு இழப்பு (சின்கோப்) ஏற்படலாம்.
"உடைந்த இதய நோய்க்குறி" (Broken Heart Syndrome) மற்றும் மாரடைப்பு (Armor Attack) ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?
இரண்டின் அறிகுறிகளும் (நெஞ்சு வலி, மூச்சுத்திணறல்) மிகவும் ஒத்திருப்பதால், உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவதாக நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் மிக முக்கியமான வேறுபாடு என்னவென்றால், 'உடைந்த இதய நோய்க்குறி'யில் இதயத்திற்கு இரத்தம் வழங்கும் கரோனரி தமனிகளில் அடைப்பு இருப்பதில்லை. மேலும், பொதுவாக இதயத்திற்கு நிரந்தர சேதம் ஏற்படுவதில்லை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குணமடைதல் விரைவாகவும் முழுமையாகவும் இருக்கும்.
இதற்கு என்ன காரணம்?
ஆராய்ச்சியாளர்களால் இதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தை இன்னும் கண்டறிய முடியவில்லை என்றாலும், திடீர், கடுமையான மன அல்லது உடல் ரீதியான அழுத்தத்தால் இது ஏற்படுகிறது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். அன்புக்குரிய ஒருவரை இழந்த பிறகு, ஒரு விபத்தில் சிக்கிய பிறகு, அல்லது உங்கள் வேலையை இழந்த பிறகு நீங்கள் உணரும் துக்கத்தை நினைத்துப் பாருங்கள். நீங்கள் உடல் ரீதியாகவோ அல்லது மன ரீதியாகவோ அதிக அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் அழுத்த ஹார்மோன்களை உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் தற்காலிகமாக இதயத்தின் செயல்பாட்டுத் திறனில் குறுக்கிடுகின்றன என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள்.
இருப்பினும், டகோட்சுபோ கார்டியோமயோபதி பாதிப்புக்குள்ளாகும் மிகச் சிறிய எண்ணிக்கையிலான மக்களால், வெளிப்படையான மன அழுத்த நிகழ்வு எதையும் கண்டறிய முடியாமல் போகலாம்.
இந்த நிலை பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைகளுக்கு மரபணு ரீதியாகக் கடத்தப்படுகிறது என்பதற்கு இதுவரை எந்த ஆதாரமும் இல்லை.
என்னென்ன மன மற்றும் உடல் ரீதியான அழுத்தங்கள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்?
திடீர் மன அழுத்தங்களுக்கான உதாரணங்கள்:
- அன்புக்குரியவரின் மரணம் அல்லது ஒரு பெரிய இழப்பினால் (உறவு முறிவு, வீடு, பணம் அல்லது அன்பான செல்லப்பிராணியின் இழப்பு) ஏற்படும் கடுமையான துயரம்.
- நல்ல செய்திகள்கூட சில சமயங்களில் இதற்கு வழிவகுக்கலாம்! (உதாரணமாக, எதிர்பாராத நேரத்தில் ஏற்பாடு செய்யப்படும் ஒரு ஆச்சரிய விருந்து, ஒரு பெரிய லாட்டரி பரிசு).
- கெட்ட செய்தி கிடைத்தல்.
- விபத்துகள் மற்றும் பூகம்பங்கள் போன்ற அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள்.
- கடும் பயம் (ஒரு குழுவின் முன் பேசச் செல்வது, ஆயுதமேந்திய கொள்ளையை எதிர்கொள்வது).
- அளவுக்கு அதிகமான கோபம்.
திடீர் உடல் அழுத்தங்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்:
- கடுமையான வலி.
- மிகவும் சோர்வூட்டும் ஒரு உடல் செயல்பாடு.
- உடல்நலப் பிரச்சனைகள்: ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள், கடுமையான சுவாசச் சிக்கல்கள், வலிப்பு, பக்கவாதம், அதிக காய்ச்சல், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, கடுமையான இரத்தப்போக்கு, அல்லது அறுவை சிகிச்சை.
யாருக்கு இது உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது?
பின்வரும் நிலைகளில் உங்களுக்கு "உடைந்த இதய நோய்க்குறி" உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது:
- நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால்...
- உங்களுக்கு 50 வயதுக்கு மேல் இருந்தால்...
- உங்களுக்கு முன்பு மனநோய் (பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்றவை) இருந்திருந்தால்.
- உங்களுக்கு முன்பு நரம்பு மண்டல நோய் (வலிப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்றவை) இருந்திருந்தால்.
இதனால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?
"உடைந்த இதய நோய்க்குறி"யின் சிக்கல்கள் அரிதானவை , ஆனால் சில சமயங்களில் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம். அவற்றுள் சில:
- நுரையீரல் நீர்க்கோவை.
- இடது வென்ட்ரிக்கிள் சிதைவு (மிகவும் அரிதானது).
- இடது இதயக் கீழறையிலிருந்து இரத்த ஓட்டம் தடைபடுதல்.
- இதய செயலிழப்பு.
- இடது இதயக் கீழறையின் சுவரில் ஒரு இரத்த உறைவு சிக்கியுள்ளது.
- குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்போடென்ஷன்).
- இயல்புக்கு மாறான இதயத் துடிப்பு முறைகள் (அரித்மியா).
- கார்டியோஜெனிக் ஷாக் என்பது இதயத்தின் செயல்பாடு குறைவதால் ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும்.
- இதய அடைப்பு.
- அரிதாக, மரணம் கூட ஏற்படலாம்.
முக்கியம்: இந்தச் சிக்கல்கள் ஏற்படுவது அரிது என்றாலும், அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.
மருத்துவர்கள் இதை எப்படிக் கண்டறிகிறார்கள்?
ஒரு மருத்துவர் முதலில் உங்களை உடல் ரீதியாகப் பரிசோதித்து, உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்துக் கேட்பார். பின்னர், அந்த நிலையை உறுதிப்படுத்த அவர் பல சோதனைகளைச் செய்யலாம்:
- இரத்தப் பரிசோதனை: சேதமடைந்த இதயத் தசை செல்களால் இரத்தத்தில் வெளியிடப்படும் குறிப்பிட்ட நொதிகளைச் சோதிக்கிறது.
- ஈகேஜி (ECG - எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்): இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைப் பதிவு செய்யும் ஒரு பரிசோதனை.
- கரோனரி ஆஞ்சியோகிராபி: இதயத்தின் கரோனரி தமனிகளில் உள்ள அடைப்புகளைக் கண்டறியும் ஒரு சிறப்பு எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை. இது மாரடைப்பா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும்.மிகவும் முக்கியமானது .
- எக்கோ கார்டியோகிராபி: இதயத்தின் செயல்பாடு, அளவு மற்றும் வடிவத்தைக் கண்டறிய செய்யப்படும் ஒரு மீயொலிப் பரிசோதனை.
- மார்பு எக்ஸ்-ரே.
- இதய எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு): இதயத்தின் விரிவான படங்களை உருவாக்கக்கூடிய ஒரு பரிசோதனை.
- வென்ட்ரிகுலோகிராம்: இதயத்தின் இடது வென்ட்ரிக்கிளில் ஒரு சாயம் உட்செலுத்தப்பட்டு, அந்த அறையின் அளவு மற்றும் அதன் இரத்தத்தை உந்தித் தள்ளும் திறனைக் காண்பதற்காக ஒரு எக்ஸ்-ரே எடுக்கப்படுகிறது.
பரிசோதனைகள் இதயத்தில் சேதமடைந்த பகுதிகளைக் காட்டினாலும், அது மாரடைப்பு அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த கரோனரி ஆஞ்சியோகிராபி அவசியமாகும். ஏனெனில், மாரடைப்பைப் போலல்லாமல், "உடைந்த இதய நோய்க்குறி"யில் இதயத்தில் உள்ள தமனிகள் அடைபடுவதில்லை.
சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
"உடைந்த இதய நோய்க்குறி" அல்லது "டகோட்சுபோ கார்டியோமயோபதி" என்பதற்கு குறிப்பிட்ட "குணப்படுத்தும் முறை" எதுவும் இல்லை என்றாலும், பலர் மருந்துகள் மூலம் முழுமையாக குணமடைகின்றனர்.
சிகிச்சைக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் வகைகள்:
- ஆஸ்பிரின்: இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கிறது.
- ஏசிஇ தடுப்பான்கள் (ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் நொதி தடுப்பான்கள்) அல்லது ஏஆர்பிக்கள் (ஆஞ்சியோடென்சின் ஏற்பி தடுப்பான்கள்): இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து, இதயத்தில் ஏற்படும் அழற்சியையும் தணிக்கின்றன.
- பீட்டா-தடுப்பான்கள்: இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கின்றன.
- சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள்: உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவத்தின் அளவைக் குறைக்கின்றன.
மிகவும் அரிதாக, இதயம் இரத்தத்தை உந்தித் தள்ள உதவி தேவைப்பட்டால், 'பெருந்தமனி உள் பலூன் பம்ப்' அல்லது 'இடது இதய வென்ட்ரிக்குலர் உதவி சாதனம்' போன்ற ஒரு கருவியைப் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியமாகலாம்.
இந்த சிகிச்சையால் ஏதேனும் சிக்கல்களோ அல்லது பக்க விளைவுகளோ உண்டா?
பொதுவாக, இந்த (டகோட்சுபோ கார்டியோமயோபதி) சிகிச்சையின் போது ஏற்படக்கூடிய சில பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- மருந்துகளால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகள், அல்லது நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகளால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்.
- அரிதாகப் பயன்படுத்தப்படும் 'இடது வென்ட்ரிகுலர் உதவி சாதனம்' அல்லது 'பெருந்தமனி உள் பலூன் பம்ப்' காரணமாக இரத்தப்போக்கு, தொற்று, இரத்தக் கட்டிகள், பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு ஒரு சிறிய ஆபத்து உள்ளது.
சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் எவ்வளவு விரைவாக குணமடைவேன்?
"உடைந்த இதய நோய்க்கு" சிகிச்சை பெறும்போது பலர் நலமடையத் தொடங்குகிறார்கள். இது அவர்கள் மருத்துவமனையில் இருக்கும்போதே நிகழலாம், அல்லது சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சில மணிநேரங்கள் அல்லது சில நாட்களுக்குள்ளும் நிகழலாம்.
இது நடப்பதைத் தடுக்க வழிகள் உள்ளனவா?
"உடைந்த இதய நோய்க்குறி" ஏற்படுவதைத் தடுக்க குறிப்பிட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும்,மன அழுத்தத்தைக் கையாள்வது எப்படி என்பதையும், சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் நுட்பங்களையும் கற்றுக்கொள்வது, உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
மனதை ஆசுவாசப்படுத்தும் நுட்பங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதோ சில உதாரணங்கள்:
- யோகா, தியானம், நாட்குறிப்பு எழுதுதல் அல்லது விழிப்புணர்வுப் பயிற்சி செய்தல்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் குளித்தல்.
- ஊதுபத்திகளை எரித்தல்.
- நீண்ட, ஆழமான மூச்சை உள்ளிழுத்து, மெதுவாக வெளியே விடவும்.
உங்கள் மன அழுத்தத்திற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, அதைப் பற்றிப் பேசுவதற்கும் சமாளிக்கும் உத்திகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கும் நீங்கள் ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் சேர விரும்பலாம். நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை ஆலோசகரின் உதவியையும் நாட விரும்பலாம்.
மேலும், ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பது உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்கவும் உதவும். இந்தப் பழக்கவழக்கங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
- சத்தான உணவை உட்கொள்வது (உதாரணமாக, மத்திய தரைக்கடல் உணவுமுறை).
- வழக்கமான உடற்பயிற்சி (வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள், குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள்).
- தினமும் ஏழு முதல் ஒன்பது மணி நேரம் தூங்குதல்.
- மற்றவர்களுடன் நேரம் செலவிடுதல்.
- மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மற்றும் உடல்நலப் பரிசோதனைகளுக்கு உரிய நேரத்தில் செல்வது.
- புகையிலைப் பொருட்கள், போதை மருந்துகள் மற்றும் அளவுக்கு அதிகமான மது அருந்துதல் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். (பழக்கத்தை விடுவதற்கு உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்).
இந்த நிலைமை நம்மைத் தொடர்ந்து பாதிக்குமா? இதன் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்?
"உடைந்த இதய நோய்க்குறி" அல்லது "டகோட்சுபோ கார்டியோமயோபதி" என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒரு தற்காலிக நிலையாகும் . நீங்கள் பெரும்பாலும் எந்தவொரு நீண்டகால இதயப் பிரச்சனைகளும் இன்றி குணமடைவீர்கள்.
பக்கவாதம், ஆஸ்துமா அல்லது வலிப்பு போன்ற நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சனையால் உங்களுக்கு "உடைந்த இதய நோய்க்குறி" ஏற்பட்டிருந்தால், அந்த உடல்நலப் பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகி உதவி பெறவும்.
சில சமயங்களில், உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் இதய ஆரோக்கியப் பிரச்சனைகள் இல்லை என்பதையும், உங்கள் இடது வென்ட்ரிக்கிள் மீண்டும் சாதாரணமாகச் செயல்படுகிறது என்பதையும் உறுதி செய்வதற்காக, அந்த நிகழ்வு நடந்த நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் ஒரு எக்கோகார்டியோகிராம் பரிசோதனையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
இந்த நிலைமை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
பொதுவாக, மக்கள் ஒரு மன அழுத்த நிகழ்விலிருந்து சில நாட்கள் முதல் சில வாரங்களுக்குள் மீண்டுவிடுவார்கள். இருப்பினும், 'உடைந்த இதய நோய்க்குறி' ஏற்பட்ட பிறகு, பலர் மாதக்கணக்கில் ஆற்றல் குறைபாட்டை உணரக்கூடும். இது சில சமயங்களில் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு இது நடந்தால், கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரிடம் உதவி நாடுங்கள்.
"உடைந்த இதய நோய்க்குறி"க்கான கண்ணோட்டம்
நோய் அல்லது அறுவை சிகிச்சை போன்ற மருத்துவ நிலை காரணமாக 'உடைந்த இதய நோய்க்குறி' உருவாகும் நபர்களுக்கு, உளவியல் நிகழ்வு காரணமாக இந்நிலை உருவாகும் நபர்களைக் காட்டிலும் சற்றே மோசமான விளைவுகள் ஏற்படலாம்.
ஆண்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக இருந்தாலும், அவர்களுக்கு மிகவும் கடுமையான விளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இதற்குக் காரணம், அவர்களுக்கு வேறு சில தீவிரமான மருத்துவப் பிரச்சனைகள் இருக்கலாம்.
ஏசிஇ இன்ஹிபிட்டர்கள் அல்லது ஏஆர்பிக்கள் எனப்படும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆயுட்காலத்தை அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
"உடைந்த இதய நோய்க்குறி"யால் ஏற்படும் இறப்பு விகிதம் மிகவும் குறைவு . இது 0% முதல் 8% வரை இருக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது முழுமையாகக் குணமடையக்கூடிய ஒரு தற்காலிக நிலையாகும்.
என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?
உங்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு நீங்கள் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம். உங்களுக்கு உடைந்த இதய நோய்க்குறி (Broken Heart Syndrome) இருந்தால், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் , பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதும், மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி அவரைச் சந்திப்பதும் ஆகும். டகோட்சுபோ கார்டியோமயோபதியுடன் (Takotsubo Cardiomyopathy) வரும் நீண்டகால அபாயங்கள் காரணமாக, இந்த இரண்டுமே மிகவும் முக்கியமானவை.
இந்த நிலை மீண்டும் ஏற்படலாம், அல்லது முதல் பாதிப்பு ஏற்பட்ட சில வாரங்கள் முதல் வருடங்கள் கழித்து மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உண்டாகலாம். இந்த பாதிப்பு ஏற்பட்டவர்களில் 4 முதல் 10 சதவிகிதத்தினருக்கு இது மீண்டும் ஏற்படுகிறது.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
உங்களுக்குப் புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ அல்லது ஏற்கனவே உள்ள அறிகுறிகளில் மாற்றத்தைக் கண்டாலோ (குறிப்பாக அவை உங்கள் இயல்பான அன்றாட வழக்கத்தைப் பாதித்தால்), உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இல்லையெனில், தேவைக்கேற்ப உங்கள் மருத்துவர் தொடர் சந்திப்புகளை ஏற்பாடு செய்வார்.
நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?
"உடைந்த இதய நோய்க்குறி"யின் அறிகுறிகள் மாரடைப்பின் அறிகுறிகளை ஒத்திருப்பதால், மாரடைப்பின் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். அந்த அறிகுறிகள்:
- நெஞ்சு வலி (ஆஞ்சினா).
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
- உங்களுக்குக் காரணம் அறியப்படாத சுயநினைவு இழப்பு ஏற்பட்டாலோ, அல்லது தலைசுற்றல் ஏற்பட்டு பலமுறை மயங்கி விழும் நிலை ஏற்பட்டாலோ.
- இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது போன்ற உணர்வு (படபடப்பு).
- உங்களுக்கு வழக்கத்திற்கு மாறாக மெதுவான அல்லது வேகமான இதயத் துடிப்பு இருந்தால், அல்லது உங்கள் இதயம் துடிப்புகளைத் தவறவிடுவது போலவோ அல்லது கூடுதல் துடிப்புகள் ஏற்படுவது போலவோ நீங்கள் உணர்ந்தால்.
உங்களுக்கு "உடைந்த இதய நோய்க்குறி" அல்லது "டகோட்சுபோ கார்டியோமயோபதி" ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்களுக்கு "உடைந்த இதய நோய்க்குறி", மாரடைப்பு அல்லது வேறு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சனை உள்ளதா என்பதை உறுதியாக அறிந்துகொள்வதற்கான ஒரே வழி, பரிசோதனை செய்துகொள்வதே ஆகும்.
நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?
உங்கள் மருத்துவரிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:
- பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தை நான் எவ்வளவு காலம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
- நான் ஏதேனும் கூடுதல் சோதனைகளை (தொடர் சோதனைகள்) செய்துகொள்ள வேண்டுமா?
- நான் உன்னை எவ்வளவு அடிக்கடி வந்து பார்க்க வேண்டும்?
அன்றாட வாழ்க்கையின் சாதாரண மன அழுத்தம் 'உடைந்த இதய நோய்க்குறியை' ஏற்படுத்துமா?
பெரும்பாலும் இல்லை. திடீரென ஏற்படும் அல்லது மிகுந்த மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிகழ்வுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் தொடங்குகின்றன.மிதமான தினசரி மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்ளும்போதும் உங்களுக்கு அடிக்கடி நெஞ்சு வலி அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகவும்.
நீடித்த அறிகுறிகள் பொதுவாக "உடைந்த இதய நோய்க்குறியின்" அறிகுறி அல்ல. மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவலாம், பதட்டம் ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தால் மருந்து பரிந்துரைக்கலாம், அல்லது கண்டறியப்படாத உடல்நலப் பிரச்சனை இருப்பதாகச் சந்தேகித்தால் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள உத்தரவிடலாம்.
"உடைந்த இதய நோய்க்குறி" என்பது ஒரு தீவிரமான நிலையா?
அரிதாக, ஆம். கடுமையான அல்லது நிலையற்ற நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம், மேலும் அவர்களுக்கு இயந்திர ஆதரவு சாதனங்கள் போன்ற மேம்பட்ட சிகிச்சைகளும் தேவைப்படலாம்.
உங்கள் இதயத் தசை எந்த அளவிற்கு பலவீனமாக உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் இதய மறுவாழ்வு சிகிச்சையையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்
"இதயம் நொறுங்குதல்" என்ற உணர்வைப் பற்றி மக்கள் பேசுவதை நாம் அனைவரும் கேட்டிருக்கிறோம். ஆனால், "உடைந்த இதய நோய்க்குறி" அல்லது டகோட்சுபோ கார்டியோமயோபதி என்பது, நீங்கள் திடீர் உணர்ச்சி அல்லது உடல் ரீதியான அழுத்தத்திற்கு ஆளான பிறகு ஏற்படக்கூடிய ஒரு உண்மையான மருத்துவ நிலையாகும் .
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இது ஒரு தற்காலிக நிலை மற்றும் பொதுவாக இதயத்திற்கு எந்த நிரந்தர சேதத்தையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், இதன் அறிகுறிகள் மாரடைப்பின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருப்பதால், ஒருபோதும் நீங்களாகவே உங்களுக்கு 'உடைந்த இதய நோய்க்குறி' (Broken Heart Syndrome) இருப்பதாகக் கருதி நோயறிந்து கொள்ளாதீர்கள். எப்போதும் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவில் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் இதய அறிகுறிகள் மாரடைப்பா, 'உடைந்த இதய நோய்க்குறியா' அல்லது வேறு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சனையா என்பதைப் பரிசோதனைகளால் மட்டுமே கண்டறிய முடியும்.
உடைந்த இதய நோய்க்குறி, டகோட்சுபோ கார்டியோமயோபதி, மாரடைப்பு, மன அழுத்தம், மார்பு வலி, மூச்சுத்திணறல், பெண்களின் ஆரோக்கியம்
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.