நாம் அனைவரும் வாரத்தில் சில நாட்கள், சில சமயங்களில் தினமும்கூட, தலைக்கு ஷாம்பு போடுகிறோம், இல்லையா? ஆனால், நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஷாம்பு உங்கள் தலைமுடிக்கு உண்மையிலேயே பொருத்தமானதா என்று எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? சில சமயங்களில் நாம் கடைகளுக்குச் செல்லும்போது, வெவ்வேறு நிறங்கள் மற்றும் நறுமணங்களில் உள்ள ஷாம்பு பாட்டில்கள் அடுக்கி வைக்கப்பட்டிருப்பதைக் காண்கிறோம், எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்று நம்மால் முடிவு செய்ய முடிவதில்லை. எனவே இன்று, உங்கள் தலைமுடியின் வகையை எப்படி அடையாளம் காண்பது, அதற்கேற்ற சரியான ஷாம்புவைத் தேர்ந்தெடுப்பது, மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
ஒரு ஷாம்பு உண்மையில் என்ன செய்ய வேண்டும்?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஷாம்பு என்பது ஒரு அடர்த்தியான திரவம். இது உங்கள் உச்சந்தலையையும் முடியையும் சுத்தம் செய்வதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அதாவது, நாள் முழுவதும் உங்கள் முடி வேர்களைச் சுற்றிச் சேரும் அழுக்கு, கறை மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றுவதே இதன் நோக்கம். ஷாம்பு ஓரளவு சோப்பைப் போலவே செயல்படுகிறது, ஆனால் ஷாம்புவில் உள்ள இரசாயனங்கள் சோப்பை விட மிகவும் மென்மையானவை.
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ நீங்கள் ஒரு சாதாரண சோப்பைப் பயன்படுத்துவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்படிச் செய்தால், அதில் உள்ள கடுமையான இரசாயனங்கள் உங்கள் முடியின் தண்டைச் சுற்றியுள்ள இயற்கையான பாதுகாப்புப் படலத்தை முற்றிலுமாக அகற்றிவிடும். இதனால் உங்கள் தலைமுடி மிகவும் கரடுமுரடாகவும் வறண்டதாகவும் தோற்றமளிக்கும். அதுமட்டுமின்றி, அதைச் சீவுவதும் பராமரிப்பதும் மிகவும் கடினமாகிவிடும். அதனால்தான் உங்கள் தலைமுடிக்கென பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
ஒரு நல்ல ஷாம்பூவினால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன?
உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஷாம்பு, உங்கள் தலைமுடியின் pH அளவைச் சமநிலைப்படுத்த உதவுவதோடு, மூன்று முக்கியப் பலன்களையும் வழங்கும்.
- முடியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது: நீங்கள் சரியான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தும்போது, உங்கள் முடி ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் தோற்றமளிக்கும். தொடுவதற்கும் அது இதமாக இருக்கும். சில சமயங்களில், உங்கள் முடி மிகவும் அழுக்காகவோ, தூசியாகவோ அல்லது எண்ணெய்ப் பசையாகவோ இருந்தால், சிறந்த பலன்களைப் பெற, நீங்கள் இரண்டு முறை ஷாம்பூ போட்டு அலச வேண்டியிருக்கும் (நுரைத்து, அலசி, மீண்டும் செய்யவும்).
- முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது: வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள், தாதுக்கள் மற்றும் இயற்கைச் சாறுகள் நிறைந்த ஷாம்பு உங்கள் உச்சந்தலையைத் தூண்டுகிறது. இது உங்கள் மயிர்க்கால்களை ஆரோக்கியமாக வைத்து, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. லாவெண்டர், பாதாம், ஜின்ஸெங் மற்றும் ஜோஜோபா போன்ற இயற்கை மூலப்பொருட்களைக் கொண்ட ஷாம்புகளை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம். இவற்றில் இயற்கையான நறுமணங்கள் இருப்பதால், உங்கள் முடியைச் சேதப்படுத்தக்கூடிய செயற்கை நறுமணங்களையும் நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.
- உங்கள் நிறத்தைப் பாதுகாத்தல் : நீங்கள் நிறமூட்டப்பட்ட முடியைக் கொண்டிருந்தால், சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். கடுமையான ஷாம்பூக்கள் உங்கள் நிறத்தை விரைவாக மங்கச் செய்துவிடும். மென்மையான, நிறத்தைப் பாதுகாக்கும் ஷாம்பூ இந்த பாதிப்பைக் குறைக்க உதவும்.
முதலில், உங்கள் தலைமுடியின் வகையைத் தெரிந்துகொள்வோம்!
சிறந்த ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் தலைமுடியின் வகை என்ன என்பதைத் துல்லியமாக அறிந்துகொள்வதாகும். தலைமுடியில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன. கீழே உள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கவும்.
| முடி வகை | எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது? (பண்புகள்) | தேர்ந்தெடுக்க வேண்டிய ஷாம்பு வகை |
|---|---|---|
| வறண்ட முடி | எளிதில் உடைகிறது. தோற்றம் பொலிவற்று, மந்தமாக உள்ளது. எளிதில் விரிசல் விடுகிறது. | ஈரப்பதமூட்டும் ஷாம்புகள். இவற்றில், கூந்தலுக்கு ஈரப்பதம் அளிக்க உதவும் எண்ணெய் மற்றும் சிலிக்கான் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன. |
| எண்ணெய் பசை முடி | தலைமுடியைக் கழுவிய சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் உச்சந்தலையும் தலைமுடியும் மீண்டும் எண்ணெய்ப் பசையுடன் காணப்படும். உங்கள் தலைமுடி பிசுபிசுப்பாக இருக்கும். | எண்ணெய்ப் பசை முடி/சுத்தப்படுத்தும் ஷாம்புகள். இவற்றில் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் குறைவாக இருப்பதால், இவை உங்கள் முடிக்கு கனமான உணர்வைக் கொடுக்காது. |
| நடுநிலை முடி | இது அதிக எண்ணெய்ப்பசையாகவோ அல்லது அதிக வறட்சியாகவோ இல்லை. ஆரோக்கியமாகத் தெரிகிறது. | அதிகமான சிறப்புச் சேர்க்கைப் பொருட்கள் இல்லாத, மென்மையான/தினசரிப் பயன்பாட்டு ஷாம்பூவை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். குழந்தைகளுக்கான ஷாம்பூக்களும் இதற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. |
சந்தையில் கிடைக்கும் பல்வேறு வகையான ஷாம்பூக்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
உங்கள் தலைமுடி வறண்டதாகவோ, எண்ணெய்ப்பசையாகவோ, சாயம் பூசப்பட்டதாகவோ, மெல்லியதாகவோ, அடர்த்தியாகவோ எனப் பல வகைகளில் இருக்கலாம். சந்தையில் உள்ள ஒவ்வொரு ஷாம்பூவும் ஒரு குறிப்பிட்ட தேவையைப் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஷாம்பூவின் முக்கிய வகைகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.
- தெளிவாக்கும் ஷாம்பு : இந்த வகை ஷாம்பு, முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் பிற தயாரிப்புப் படிவுகளை ஆழமாகச் சுத்தம் செய்கிறது.
- நிறத்தைப் பாதுகாக்கும் ஷாம்பு: இவை, நிறமூட்டப்பட்ட அல்லது வெளுக்கப்பட்ட முடியின் நிறம் விரைவாக மங்குவதிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன.
- தினசரி ஷாம்பு: சிறப்புத் தேவைகள் ஏதுமின்றி, சாதாரண முடியை தினமும் கழுவுவதற்கு ஏற்றது.
- ஈரப்பதமூட்டும் ஷாம்பு : இவை வறண்ட, உடையக்கூடிய கூந்தலுக்குக் கூடுதல் ஈரப்பதத்தை அளிக்கப் பயன்படுகின்றன.
- எண்ணெய்ப் பசை முடி ஷாம்பு: உச்சந்தலை மற்றும் முடியில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றி, எண்ணெய் பசை தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது.
- டூ-இன்-ஒன் ஷாம்பு: இவற்றில் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் இரண்டும் ஒன்றாக அடங்கியுள்ளன. நேரத்தை மிச்சப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வழி.
- அடர்த்தியை அதிகரிக்கும் ஷாம்பு: இவை மெல்லிய முடியை அடர்த்தியாக்கி, பொலிவூட்ட உதவுகின்றன.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், எண்ணெய் பசை முடி அல்லது பொடுகுக்கான பிரத்யேக ஷாம்பூவை தினமும் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல. அவ்வாறு செய்தால், உங்கள் முடிக்குத் தேவையான இயற்கை எண்ணெய்களை இழந்துவிடுவீர்கள், மேலும் உங்கள் முடி இன்னும் வறண்டு போகக்கூடும். எனவே, அத்தகைய ஷாம்பூவை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறையும், மற்ற நாட்களில் மென்மையான ஷாம்பூவையும் பயன்படுத்துவதே சிறந்தது.
பொடுகுக்கு என்ன செய்வது?
பொடுகு என்பது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும். இது வறண்ட உச்சந்தலை அல்லது சில வகை பூஞ்சைகளால் ஏற்படலாம். உங்கள் உச்சந்தலையில் செதில் செதிலாக உதிர்ந்து, அரிப்பு ஏற்பட்டால், பொடுகுக்கென்றே பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு ஷாம்பூவை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.
இது போன்ற ஷாம்பூக்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அவற்றில் அடங்கியுள்ள செயல்படும் மூலப்பொருட்களைக் கவனியுங்கள்.
ஒரு நல்ல தொடக்கமாக, 1% கெட்டோகோனசோல் அடங்கிய ஷாம்பூவை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
கீட்டோகோனசோல் ஒரு பூஞ்சை எதிர்ப்பு மூலப்பொருள் ஆகும். இது பொடுகுக்குக் காரணமான பூஞ்சை மற்றும் ஈஸ்ட்டைக் கொல்கிறது. இந்த ஷாம்பூக்களை நீங்கள் மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் மருந்தகங்களில் நேரடியாக வாங்கலாம். இருப்பினும் , உங்கள் பொடுகு கடுமையாக இருந்தால், வலிமையான மருந்து குறித்து உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
மேலும், செலினியம் சல்பைட் மற்றும் பைரித்தியோன் ஜிங்க் போன்ற மூலப்பொருட்களைக் கொண்ட ஷாம்பூக்களும் பொடுகுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை நீங்கள் பல ஷாம்பூக்களை முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்கள் தலைமுடிக்கு ஏற்ற ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், உங்கள் தலைமுடி வறண்டதா, எண்ணெய்ப் பசையுள்ளதா அல்லது இயல்பானதா என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறியுங்கள்.
- சந்தையில் கிடைக்கும் பல்வேறு ஷாம்பூக்களில் இருந்து, உங்கள் தலைமுடியின் தேவைகளுக்கேற்ப பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுங்கள் (உதாரணமாக, நிறமூட்டப்பட்ட, மெல்லிய, சிக்கு முடி).
- பொடுகுக்கு, கீட்டோகோனசோல் மற்றும் செலினியம் சல்பைட் போன்ற மூலப்பொருட்கள் அடங்கிய ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும். இந்தப் பிரச்சனையைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- உலர்ந்த அல்லது சாயம் பூசப்பட்ட முடியை அடிக்கடி கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும். ஷாம்பு செய்த பிறகு, உங்கள் முடியின் நுனிகளில் எப்போதும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியையும் உச்சந்தலையையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதே அழகான கூந்தலின் இரகசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்