Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ ஆண்/பெண் | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

கடின நீரால் உங்கள் தலைமுடி சேதமடைந்துள்ளதா? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

டாக்டர் பிரியா சம்மானி (MBBS)
மருத்துவ மதிப்பாய்வு: டாக்டர் பிரியா சம்மானி (MBBS) ✓ மருத்துவரால் சரிபார்க்கப்பட்டது
📅 புதுப்பிக்கப்பட்டது: 13 ஜூலை, 2026 • ⏱ 5 நிமிட வாசிப்பு • ஆசிரியர் கொள்கை
கடின நீரால் உங்கள் தலைமுடி சேதமடைந்துள்ளதா? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!
பொருளடக்கம் (Table of Contents) ▾

உங்கள் வறண்ட, சேதமடைந்த மற்றும் உயிரற்ற கூந்தலால் விரக்தியடைந்துள்ளீர்களா? ஒருவேளை, உங்களுக்குத் தோன்றிய அனைத்தையும் நீங்கள் செய்திருக்கலாம். நீங்கள் எல்லா முடி வைட்டமின்களையும் எடுத்துக்கொண்டீர்கள், மைக்ரோஃபைபர் துண்டைப் பயன்படுத்தினீர்கள், வெப்ப ஸ்டைலிங்கைத் தவிர்த்தீர்கள், கடையில் உள்ள அனைத்து சிறந்த கண்டிஷனர்கள் மற்றும் சீரம்களையும் பூசினீர்கள்... ஆனாலும் இன்னும் பலன் இல்லையா?

இவை அனைத்தையும் செய்த பிறகும் உங்கள் தலைமுடியில் இன்னும் சிக்கல் இருந்தால், பிரச்சனை நீங்கள் பயன்படுத்தும் தண்ணீரில் இருக்கலாம். ஆம், இது உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம். நாம் பயன்படுத்தும் தண்ணீரில் உள்ள சில பொருட்கள் நமது தலைமுடியை சேதப்படுத்தக்கூடும். அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.

⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
💧

குடிக்க வேண்டிய தண்ணீரின் அளவு

எடை, செயல்பாடு மற்றும் காலநிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு நாளைக்கு தேவையான நீரின் அளவை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கணிப்பானைத் திறக்கவும் →

கடின நீர் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கடின நீர் என்பது அதிக அளவு கரைந்த கனிமங்களைக் கொண்ட நீராகும், குறிப்பாக கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் . நீர் எந்தளவுக்குக் கடினமாக இருக்கிறதோ, அந்தளவுக்கு இந்தக் கனிமங்களின் அளவும் அதில் அதிகமாக இருக்கும்.

குழாய் நீரைக் குடிப்பதில் பொதுவாக எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லை. உண்மையில், அது நம் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க முடியும். ஏனெனில் கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவை நம் உடலுக்குத் தேவையானவை. கால்சியம் வலுவான எலும்புகள் மற்றும் பற்களை உருவாக்குவதோடு, இதயம், தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் செயல்படவும் உதவுகிறது. மெக்னீசியமும் ஒரு முக்கியமான தனிமம் ஆகும்; இது உடல் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்யவும், தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் செயல்படவும் உதவுகிறது.

இருப்பினும், இந்தத் தண்ணீர் குடிப்பதற்கு உகந்ததாக இருந்தாலும், நம் வீடுகளில் நாம் பயன்படுத்தும் சாதனங்களுக்கும், நமது சருமத்திற்கும், தலைமுடிக்கும் இது அவ்வளவு நல்லதல்ல. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், நமது குளியலறைகளில் உள்ள குழாய்களைச் சுற்றியும், பேசின்களிலும், வாளிகளிலும் படிந்திருக்கும் அந்த வெள்ளைப் பொடி போன்ற அடுக்கை நீங்கள் பார்த்திருக்கிறீர்களா? அதற்குக் காரணங்களில் ஒன்று இந்தக் கடின நீர்தான்.

கடின நீர், குழாய்கள் மற்றும் நீர் பயன்படுத்தும் சாதனங்களின் உள்ளே சுண்ணாம்புப் படிவுகளை ஏற்படுத்தி, நீரின் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, சாதனங்களைச் சேதப்படுத்துவதுடன், துணிகளைத் துவைக்கும்போது சுருங்கவும் காரணமாகிறது.

மேலும், இந்த நீர் நமது சருமத்திற்குப் பாதிப்பை உண்டாக்கும். இது சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்து, சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்புத் தடையை பலவீனப்படுத்தும். எக்ஸிமா போன்ற சருமப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு, கடின நீரைப் பயன்படுத்துவது அந்தப் பிரச்சனைகளை மேலும் மோசமாக்கும்.

குழாய் நீர் முடியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

குழாய் நீர் சருமத்தை உலர வைப்பது போலவே, அது நம் தலைமுடியையும் உலர வைக்கிறது.

நமது முடி, மீனின் செதில்களைப் போல, ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அடுக்கப்பட்ட செல்களின் அடுக்குகளால் ஆனது. இந்த மேல்தோல்கள் நன்றாகத் தட்டையாகும்போது, ​​முடி மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் தோற்றமளிக்கும்.

இருப்பினும், குழாய் நீரில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற கனிமங்கள் முடியின் தண்டுப்பகுதியில் படியும்போது, ​​தட்டையாக இருக்க வேண்டிய செல்கள் சிதைந்துவிடுகின்றன. அதன் பிறகு முடி மிகவும் சொரசொரப்பாகிவிடுகிறது.அது விரைவில் சிக்கிக்கொள்வதால், அறுந்துபோவதற்கான வாய்ப்புகளும் அதிகரிக்கின்றன.

மென்னீர் என்பது முற்றிலும் வேறுபட்ட ஒரு வகை நீர் . கடின நீரில் இருப்பது போல இதில் அதிக கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் இருப்பதில்லை. நீங்கள் மென்னீரால் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, ​​முடியின் தண்டில் படிந்துள்ள கனிமங்கள் கழுவிச் செல்லப்பட்டு, உங்கள் தலைமுடி மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறுகிறது.

உங்கள் தலைமுடி கடின நீரால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா? இந்த அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்.

கடின நீர் உங்கள் தலைமுடியில் பல்வேறு பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு உள்ளதா என்பதை அறிய, கீழே உள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கவும்.

விளைவு / பண்பு என்ன நடக்கிறது?
முடியின் கடினத்தன்மை கனிமப் படிவுகளால், முடியின் தண்டு அதன் வழுவழுப்பை இழந்து, தொடுவதற்கு சொரசொரப்பாக மாறுகிறது.
வறண்ட மற்றும் உயிரற்ற முடி இது முடியில் உள்ள இயற்கையான ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, முடியை வறண்டதாகவும் வைக்கோல் போலவும் ஆக்குகிறது.
உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் படிதல் ஷாம்பூவும் கண்டிஷனரும் முடியைச் சரியாக அலசுவதில்லை, மாறாக கனிமங்களுடன் கலந்து உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் ஒரு படலத்தை உருவாக்குகின்றன.
முடி நிற மாற்றம் குறிப்பாக, சாயம் பூசப்பட்ட முடியின் நிறம் விரைவில் மங்கினாலோ அல்லது நிறம் மாறினாலோ.
அதிகரித்த முடி உதிர்தல் உச்சந்தலையில் உள்ள முடி வேர்க்கால்கள் அதிகமாக உடைவதாலும் சேதமடைவதாலும், முடி உதிர்வதற்கான அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
உச்சந்தலையில் அரிப்பு/ஒவ்வாமைகனிம உப்புகள் உடலில் படிவதால் சரும வறட்சி, அரிப்பு அல்லது ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

கட்டினா தண்ணீரிலிருந்து முடியை எப்படிப் பாதுகாப்பது?

சரி, இப்போது நமக்குப் பிரச்சினை புரிந்துவிட்டது. இனி இது என்ன செய்ய முடியும் என்று பார்ப்போம்.

1. கடின நீர் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள் (கடின நீருக்கென பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்பூ).

இதுவே மிகச் சிறந்த மற்றும் உடனடியான தீர்வு. இந்த ஷாம்பூக்கள், தெளிவாக்கும் ஷாம்பூக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இவற்றில் சிறப்பு வேதிப்பொருட்கள் உள்ளன. அவை கீலேட்டிங் ஏஜென்ட்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த கீலேட்டிங் ஏஜென்ட்கள் காந்தங்களைப் போன்றவை. அவை முடியின் தண்டில் படிந்துள்ள கனிமங்களை ஈர்த்து, தண்ணீரால் அவற்றைக் கழுவி அகற்றுகின்றன.

இது போன்ற ஷாம்பூக்களில் காணப்படும் மிகவும் பொதுவான கீலேட்டிங் முகவர்களில் ஒன்று EDTA (எத்திலீன்டையமீன் டெட்ராஅசிட்டிக் அமிலம்) ஆகும். நீங்கள் ஒரு ஷாம்பூ பாட்டிலை வாங்கி, அதன் உள்ளடக்கப் பொருட்களைப் படித்தால், இந்தப் பெயரைக் காண்பீர்கள்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்! இந்த ஷாம்பூக்கள் சற்று கடுமையானவை. எனவே, இவற்றை வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்துவது சிறந்தது. தினமும் பயன்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடியை இன்னும் அதிகமாக வறண்டு போகச் செய்துவிடும்.

2. இறுதி முறை அலசுவதற்கு வடிகட்டிய நீரைப் பயன்படுத்தவும்.

அனைவருக்கும் ஒரு பிரத்யேக ஷாம்பூவைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். அப்படிப்பட்டவர்கள் செய்யக்கூடிய மிக எளிமையான விஷயம் இதுதான். நீங்கள் வழக்கம் போல் உங்கள் தலைக்கு ஷாம்பூ போட்டு, கண்டிஷனர் தடவி, முடியைக் கழுவ வேண்டும். பிறகு, இறுதியாக, வடிகட்டிய நீர் அல்லது ஒரு தனி பாத்திரத்தில் எடுத்து வைத்துள்ள கொதிக்கவைத்த நீரைக் கொண்டு உங்கள் தலைமுடியை நன்கு அலச வேண்டும். இது முடியில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் தாதுக்களின் அளவைக் குறைக்க உதவும்.

3. ஒரு நல்ல கண்டிஷனர் மற்றும் ட்ரீட்மென்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.

கடின நீரினால் ஏற்படும் பாதிப்பு மற்றும் வறட்சியைக் குறைக்க, ஒரு நல்ல கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். குறிப்பாக, வாரத்திற்கு ஒருமுறை லீவ்-இன் கண்டிஷனர் அல்லது டீப் கண்டிஷனர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் தலைமுடி இழந்த ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆர்கன் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது.

4. நீர் மென்மையாக்கி அல்லது ஷவர்ஹெட் வடிகட்டியை நிறுவவும்.

இலங்கையில் இது நமக்குச் சற்று நடைமுறைக்கு ஒவ்வாததாக இருந்தாலும், இதைத் தெரிந்துகொள்வது பயனுள்ளது. வீட்டிற்கு வரும் தண்ணீர்க் குழாயில் பொருத்தப்படும் 'நீர் மென்மையாக்கிகள்' (Water Softeners) எனப்படும் கருவிகள் உள்ளன. அவை தண்ணீரை வடிகட்டி, அதிலுள்ள கனிமங்களை நீக்குகின்றன. மேலும், குளியலறையில் உள்ள ஷவரில் பொருத்தக்கூடிய 'ஷவர்ஹெட் வடிகட்டிகளும்' (Showerhead Filters) உள்ளன. இவை ஷவரிலிருந்து வரும் தண்ணீரில் உள்ள கனிமங்களின் அளவைக் குறைக்க உதவும்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

  • உங்கள் தலைமுடி எப்போதும் சொரசொரப்பாகவும், வறண்டதாகவும், உயிரற்றதாகவும் இருந்தால், அதற்குக் காரணம் நீங்கள் பயன்படுத்தும் தண்ணீரின் கடினத்தன்மையாக இருக்கலாம்.
  • குழாய் நீரில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற கனிம உப்புகள், முடியில் படிந்தால் முடியைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
  • இதற்குத் தீர்வாக, கனிம உப்புகளை அகற்றும் ஒரு பிரத்யேக ஷாம்பூவை (தெளிவுபடுத்தும்/கீலேட்டிங் ஷாம்பூ) வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம்.
  • ஒரு எளிய தீர்வாக, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பிறகு இறுதியில் வடிகட்டிய நீரால் அலசுங்கள்.
  • முடிக்கு நல்ல ஈரப்பதத்தை வழங்கும் கண்டிஷனர் மற்றும் பராமரிப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்துவதும் மிகவும் முக்கியம்.
  • இந்த வழிகள் எதுவும் உங்கள் பிரச்சனையைத் தீர்க்கவில்லை என்றால், குறிப்பாக உங்களுக்கு உச்சந்தலையில் அரிப்பு அல்லது பிற தோல் பிரச்சனைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
🔍 Search Keywords: how to care for your hair with hard water shampoo • how to care for your hair with hard water shampoo symptoms • how to care for your hair with hard water shampoo causes and treatment • how to care for your hair with hard water shampoo sri lanka • கடின நீரால் உங்கள் தலைமுடி சேதமடைந்துள்ளதா? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

🩺 உங்கள் ஆரோக்கிய சுயவிவரத்திற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட கட்டுரைகள்

நீரிழிவு நோய்க்கான A1C பரிசோதனையை (HbA1c) நாம் உண்மையிலேயே புரிந்துகொண்டிருக்கிறோமா?

இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

நீரிழிவு நோயுடன் உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கான 9 முக்கிய குறிப்புகள் (நீரிழிவு நோயுடன் உணவுக்கட்டுப்பாடு)

நீரிழிவு நோய் தொடர்பான பாதப் பிரச்சனைகள் உங்கள் பாதங்களுக்கு என்னென்ன பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

நீரிழிவு நோயின் மிகவும் ஆபத்தான அவசரநிலை! நீரிழிவு கீட்டோஅசிடோசிஸ் (DKA) குறித்து விழிப்புடன் இருப்போம்.

உங்களுக்கும் திடீரென இரத்தச் சர்க்கரை அளவு குறைவது உண்டா? வாருங்கள், ஹைப்போகிளைசீமியா பற்றிப் பேசுவோம்!

💬 வாசகர் கருத்துக்கள் (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.

⚠️ முக்கிய குறிப்பு: Nirogi Lanka வலைத்தளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகள் பொதுவான விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன. தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்கள் மருத்துவப் பிரச்சினைகளுக்கு எப்போதும் மருத்துவர நபரை அணுகவும்.