உங்கள் உடலும் அதுபோல விறைப்பாக இருக்கிறதா? உங்கள் முதுகெலும்பை அதுபோல வளைப்பது கடினமாக இருக்கிறதா? ஒருவேளை இது (பரவலான காரணமறியா எலும்பு மிகை வளர்ச்சி - DISH) ஆக இருக்கலாம்!

சில சமயங்களில், குறிப்பாக காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் சற்று விறைப்பாக இருப்பது போலவும், உங்கள் முதுகு அல்லது கழுத்தை வளைப்பது கடினமாகவும் உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் மூட்டுகளில் லேசான வலி உள்ளதா? வயதாக ஆக இது ஏற்படும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால், எல்லா விறைப்பும் வலியும் இயல்பானவை அல்ல. இன்று நாம் ஒரு நீண்ட பெயரைக் கொண்ட, ஆனால் பலருக்கும், குறிப்பாக 50 வயதுக்கு மேல் காணப்படும் ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் (டிஃப்யூஸ் இடியோபாதிக் ஸ்கெலிடல் ஹைபரோஸ்டோசிஸ்) , இதை நாம் சுருக்கமாக (DISH) என்றும் அழைக்கிறோம்.

அப்படியென்றால் இந்த (டிஷ்) என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சரி, எளிமையாகச் சொல்வதானால், DISH என்பது ஒரு வகை மூட்டுவலி. ஆனால் இதில் என்ன நடக்கிறது என்றால், நம் உடலில் உள்ள மென்மையான திசுக்களுடன் கூடுதலாகப் புதிய எலும்புத் திசுக்களும் வளர்கின்றன. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நம் உடலில் உள்ள தசைநார்கள், மூட்டுகளை ஒன்றாகப் பிணைக்கும் பட்டைகள், மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான பகுதிகள் போன்றவை கல்லைப் போலக் கடினமாகிவிடுகின்றன .

இந்தப் பெயரில் மூன்று வார்த்தைகள் உள்ளன. "ஹைபரோஸ்டோசிஸ்" என்பது எலும்பின் அதீத வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. DISH நிலையில், நமது எலும்புக்கூட்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள மென்மையான திசுக்களில் கால்சியம் படிவுகள் உருவாகின்றன . இந்தக் கால்சியம் படிவு, அந்த மென்மையான திசுக்களைப் படிப்படியாக எலும்பாக மாறச் செய்கிறது (எலும்புருவாக்கம்). இது, சிறிதளவு சதை கல்லாக மாறுவதைப் போன்றது.

"பரவலான" (Diffuse) என்றால், இந்த செயல்முறை உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம். ஆனால் இது பெரும்பாலும் நமது முதுகெலும்பில் , குறிப்பாக நடுப்பகுதியில், அதாவது மார்பு மட்டத்தில் (தொண்டை முதுகெலும்பு) தொடங்குகிறது. "காரணமற்ற" (Idiopathic) என்றால், இது ஒரு குறிப்பிட்ட காரணம் இல்லாமல் ஏற்படுகிறது.

இந்த நிலை (DISH) தசை மற்றும் எலும்பு வலி, இயக்கச் சிக்கல்கள் மற்றும் பிற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். புதிய எலும்பு வளர்ச்சியானது எலும்பு முளைகளை உண்டாக்கலாம். இவை முட்களைப் போல ஆகி, நமது மூட்டுகளின் முறையான செயல்பாட்டிற்கு இடையூறு விளைவிக்கக்கூடும்.

DISH மற்றும் ஃபாரெஸ்டியர் நோய் இரண்டும் ஒன்றுதானா?

இல்லை, DISH-இன் மற்றொரு பெயர் ஃபாரெஸ்டியர் நோய் . 1950-களில் இந்த நிலையை முதன்முதலில் விவரித்த ஒரு மருத்துவரின் பெயரால் இது அழைக்கப்பட்டது. பின்னர், 1975-இல், ரெஸ்னிக் மற்றும் அவரது குழுவினர் டிஃப்யூஸ் இடியோபாதிக் ஸ்கெலிடல் ஹைபரோஸ்டோசிஸ் என்ற மிகவும் துல்லியமான பெயரைப் பயன்படுத்தினர். எனவே, அவை இரண்டு பெயர்களால் அழைக்கப்பட்டாலும், அவை ஒரே விஷயத்தைப் பற்றியே பேசுகின்றன.

(DISH) எனப்படும் இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

டிஷ் (DISH) என்பது உண்மையில் வயதானவர்களிடையே மிகவும் பொதுவான ஒரு பாதிப்பாகும் . இது பொதுவாக 40 வயதுக்கு முன்பு குறைவாகவே காணப்படுகிறது. இருப்பினும், 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் சுமார் 40% பேர் இந்த பாதிப்பால் அவதிப்படக்கூடும். மேலும், பெண்களை விட ஆண்களுக்கு இது வருவதற்கான வாய்ப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகம். எனவே, நீங்கள் பார்ப்பது போல, இது ஒரு அரிதான நோய் அல்ல.

DISH-இன் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அறிந்துகொள்வது?

DISH பாதிப்பு உள்ள அனைவருக்கும் கடுமையான அறிகுறிகள் இருப்பதில்லை. சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் பல ஆண்டுகள் இருக்கலாம். இருப்பினும், அறிகுறிகள் ஏற்படும்போது, ​​மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளாக உடல் இறுக்கமும் வலியும் இருக்கும் . முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி குறிப்பாகப் பொதுவானவை. காலையில் எழுந்தவுடன் மற்றும் குளிர் காலங்களில் இதை நீங்கள் அதிகமாக உணரலாம். உங்கள் கைகளை வளைப்பதிலும் நேராக்குவதிலும் சிரமம் போன்ற இயக்க வரம்புக் குறைவையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

DISH பொதுவாக முதலில் முதுகுத்தண்டு மற்றும் நடுப்பகுதியைப் பாதிக்கிறது, ஆனால் பின்னர் அது கைகள் மற்றும் கால்கள் போன்ற உடலின் மற்ற பகுதிகளையும் பாதிக்கலாம். இந்தப் பகுதிகளில் உங்களுக்கு மூட்டு வலி அல்லது தசைநார் அழற்சி ஏற்படலாம்:

• தோள்களில்
• இடுப்பில்
• முழங்கைகளில்
• முழங்கால்களில்
• கணுக்கால்களில்
• குதிகால் காலணிகளில்

சில சமயங்களில், எலும்பு முளைகள் எனப்படும் புதிய எலும்பு வளர்ச்சிகள் அருகிலுள்ள நரம்பின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும்போது அறிகுறிகள் தொடங்குகின்றன. இது கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் உடலை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் அசைக்கும்போது அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்கும்போது இந்த வலி குறிப்பாகக் கடுமையாக இருக்கலாம்.

நரம்பு அழுத்தத்தால் பின்வருவனவும் ஏற்படலாம்:

• மரத்துப்போதல் அல்லது கூச்ச உணர்வு
• ஊசி குத்துவது போல
• தசை பலவீனம்

உங்கள் கழுத்து முதுகெலும்பில் இதுபோன்று கூடுதல் எலும்பு வளர்ந்து, அது உங்கள் உணவுக்குழாய் அல்லது தொண்டையை அழுத்தத் தொடங்கினால், இது போன்ற விஷயங்கள் நடக்கலாம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்:

• குரல் கரகரப்பு
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• தடைசெய்யும் தூக்க மூச்சுத்திணறல்

இந்த (டிஷ்) ஏன் ஏற்படுகிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

DISH எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதை மருத்துவர்களும் ஆராய்ச்சியாளர்களும் இன்னும் கண்டறிய முயன்று வருகின்றனர் . இருப்பினும், பல காரணிகள் இதற்குப் பங்களிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. ஆனாலும், அவை எவ்வாறு ஒன்றுடன் ஒன்று தொடர்புடையவை என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

• வளர்சிதை மாற்றம் : DISH உள்ள பலருக்கு வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு நிலையும் உள்ளது. இது ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடைய மற்றும் இருதய நோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் நிலைகளின் ஒரு தொகுப்பாகும். நீரிழிவு நோய், அதிக இன்சுலின் அளவு, அதிக யூரிக் அமில அளவு, அதிக கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.
• மரபியல் : DISH பாதிப்புள்ள சிலரின் மரபணுக்களில் HLA-B8 எனப்படும் ஒரு சிறப்பு அடையாளக்குறி உள்ளது. இந்த மரபணு அடையாளக்குறியானது, வகை 1 நீரிழிவு நோய் போன்ற தன்னுடல் தாக்கு நோய்களுடன் தொடர்புடையது .இது பல தன்னுடல் தாக்கு நோய்களுடன் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. டிஷ் (DISH) ஒரு தன்னுடல் தாக்கு நோயாகக் கருதப்படவில்லை, ஆனால் டிஷ் உள்ள பலருக்கு நீரிழிவு நோயும் உள்ளது.
• அழற்சி : DISH என்பது உண்மையில் குறைந்த அழற்சி கொண்ட ஒரு வகை மூட்டுவலி எனக் கருதப்படுகிறது. அதாவது, தன்னுடல் தாக்கு நோய்களைப் போல, தன்னிச்சையாக ஏற்படும் அழற்சியால் இது உண்டாவதில்லை. இருப்பினும், சிறிதளவு குறைந்த அளவிலான அழற்சி இதில் சம்பந்தப்பட்டிருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது. ஒருவேளை இந்த அழற்சிதான் கால்சியம் படிதல் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது போலும்.
• வளர்ச்சிக் காரணிகள் : மனித வளர்ச்சி ஹார்மோன் (HGH), இன்சுலின் மற்றும் இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சிக் காரணி 1 (IGF-1) போன்றவை நம் உடலில் அதிக அளவில் இருப்பது, DISH-ல் ஹைபரோஸ்டோசிஸை ஏற்படுத்தலாம். வளர்ச்சிக் காரணிகள் என்பவை, புதிய திசுக்களை உருவாக்குமாறு நம் உடலுக்குக் கட்டளையிடும் புரதங்கள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் ஆகும்.

(DISH) நோய் உருவாகும் அதிக ஆபத்தில் இருப்பவர்கள் யார்?

இந்தக் காரணிகள் உங்களுக்குப் பொருந்தினால், உங்களுக்கு DISH நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்:

• உங்களுக்கு 50 வயதுக்கு மேல் இருந்தால்.
• நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தால்.
• வேறு வகையான மூட்டுவலிகளும் இருந்தால்.
• உங்களுக்கு வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி இருந்தால்.

(DISH) எனப்படும் இந்த நிலை எவ்வளவு தீவிரமானதாக இருக்கக்கூடும்?

DISH பாதிப்பு உள்ள அனைவருக்கும் பெரிய பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதில்லை. சிலருக்குத் தங்களுக்கு அந்த நோய் இருப்பது கூடத் தெரிவதில்லை. இருப்பினும், சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் , DISH தீவிரமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்தச் சிக்கல்களில் சில:

• கழுத்து அழுத்தம் : உங்கள் கழுத்து முதுகெலும்பில் உள்ள ஒரு எலும்புப் புடைப்பு, உங்கள் உணவுக்குழாய் அல்லது தொண்டையை அழுத்தக்கூடும். இதனால் விழுங்குவது, பேசுவது மற்றும் சுவாசிப்பது கடினமாகலாம். இது குறிப்பாக இரவில் மிகவும் மோசமாக இருக்கலாம். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவைக் குறைத்து, இதயத்தின் மீது அழுத்தத்தை (ஹைபோக்ஸியா) ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• முதுகெலும்பு முறிவுகள் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை : (DISH) முதுகெலும்பை விறைப்பாக்குகிறது, இதனால் அது எளிதில் முறியும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது . ஒரு சிறிய வீழ்ச்சி அல்லது விபத்து (குறைந்த ஆற்றல் கொண்ட தாக்கம்) கூட உங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள ஒரு முள்ளெலும்பை முறிக்கலாம் அல்லது இடப்பெயர்ச்சி அடையச் செய்யலாம். இது உங்கள் முதுகெலும்பை உறுதியற்றதாக மாற்றி, மேலும் காயம் ஏற்படுவதற்கான உங்கள் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• தண்டுவட அழுத்தம் : கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், முதுகெலும்பில் உள்ள எலும்பு முளைகள் அல்லது பெரிய எலும்பு முளைகள் தண்டுவடத்தை அழுத்தக்கூடும். இது சயாட்டிகா போன்ற நரம்பு வலி நிலைகளையும், மையலோபதி எனப்படும் பிற நரம்பியல் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தலாம். மிக மோசமான நிலையில், பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.

இதை ஒரு பழைய, காய்ந்து போன மரக் குச்சி போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். அது சற்று வளைக்க முடியாதது, அதனால் மிகச் சிறிய அழுத்தத்திற்குக் கூட எளிதில் உடைந்துவிடும். அந்த (டிஷ்)-இன் முதுகெலும்பும் அப்படித்தான்.

மருத்துவர்கள் இருக்கிறார்களா என்பதை (DISH) எப்படி அறிவது?

மருத்துவர்கள் DISH உள்ளதா எனச் சோதிக்க படமெடுப்பு சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இதை ஒரு வழக்கமான எக்ஸ் -ரே அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் கண்டறியலாம். கூடுதல் விவரங்கள் தேவைப்பட்டால், ஒரு CT ஸ்கேன் (கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி ஸ்கேன்) செய்யப்படலாம்.

கதிரியக்க நிபுணர்கள், அதாவது எக்ஸ்-ரே மற்றும் சிடி ஸ்கேன் போன்றவற்றை ஆய்வு செய்யும் மருத்துவர்கள், "பாயும் எலும்பாக்கங்களை" (flowing ossifications) ஆராய்வார்கள். அதாவது, தொடர்ச்சியாக மூன்று அல்லது நான்கு முதுகெலும்புகளில் அதிகப்படியான எலும்பு வளர்ச்சி உள்ளதா, அல்லது எலும்புகளுக்கு இடையேயான தசைநார்கள் இறுக்கமாக உள்ளதா என்பதைக் கவனிப்பார்கள். இது எக்ஸ்-ரேயில் மெழுகுவர்த்தியிலிருந்து மெழுகு கசிவது போல் தோற்றமளிக்கும் .

உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் அறிகுறிகள் இருந்தால், அந்தப் பகுதிகளிலும் நோய்க்கான அறிகுறிகளை அவர்கள் தேடுவார்கள். மூட்டுகளிலோ அல்லது எலும்புகள் இணையும் தசைநார்களிலோ (என்தீசிஸ்) கால்சியம் படிவுகள் இருக்கலாம்.

அன்கைலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற ஒத்த நோய்களிலிருந்து டிஷ் (DISH) நோயை வேறுபடுத்தி அறிய உதவும் அறிகுறிகளையும் அவர்கள் தேடுகிறார்கள். சில சமயங்களில், இந்த மற்ற நோய்களும் டிஷ் நோயுடன் சேர்ந்தே காணப்படலாம்.

DISH-க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

DISH-க்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை . இருப்பினும், பிசியோதெரபி அல்லது உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, விறைப்பைக் குறைக்கவும் இயக்க வரம்பை அதிகரிக்கவும் உதவும். ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட், நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய, குறைந்த தாக்கமுள்ள பயிற்சிகளைப் பரிந்துரைப்பார்.

வலியைக் குறைக்க, NSAID-கள் (ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) போன்ற, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். வலியுள்ள குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் கார்டிசோன் ஊசிகளும் போடப்படலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடல்நிலையைக் கண்காணித்து, எலும்பு முறிவுகள் போன்ற சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றனவா என்று கவனிப்பார். சில சமயங்களில், எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க அல்லது குணப்படுத்த உதவும் வகையில், பிஸ்பாஸ்போனேட்டுகள் எனப்படும் ஒரு வகை மருந்தை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

அதிகப்படியான வளர்ச்சி அல்லது எலும்பு முளைகள் காரணமாக நரம்பு அழுத்தப்படத் தொடங்கி, உங்களுக்குப் புதிய வலி அல்லது பிற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், அந்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம் . சில சமயங்களில் உடைந்த எலும்புகளைக் கூட அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கும்.

(DISH) பாதிப்புள்ள ஒருவரின் எதிர்காலம் என்ன?

(DISH) பொதுவாக வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் தொடங்குகிறது, எனவே அது மெதுவாக மோசமடைகிறது.நோயின் அறிகுறிகள் வெளிப்பட 10 ஆண்டுகள் வரை ஆகலாம். அறிகுறிகள் தோன்றிய உடனேயே சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தொடங்குவது, அவற்றை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவும்.

DISH கடுமையாக இருந்தால், அது இயலாமையை ஏற்படுத்தி , அன்றாடச் செயல்பாடுகளுக்கும் சௌகரியமாக இருப்பதற்கும் இடையூறு விளைவிக்கும். கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படுவது அரிது. அவை ஏற்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை மூலம் அவற்றுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கலாம்.

DISH உருவாவதை தடுக்க ஏதேனும் வழி உள்ளதா?

DISH ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணம் தெரியாததால், அதைத் தடுப்பது கடினம். இருப்பினும், உயர் இரத்த சர்க்கரை, அதிக இன்சுலின் அளவு மற்றும் அதிக டிரைகிளிசரைடுகள் போன்ற வளர்சிதை மாற்றக் காரணிகள் இந்த அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் அறிவார்கள்.

உங்களுக்கு ஏற்கனவே வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு இருந்தால், DISH ஏற்படுவதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் , அந்தக் கோளாறுகளுக்கு முறையாக சிகிச்சை அளிப்பதே ஆகும். DISH தொடங்கிய பிறகும் கூட, இந்தக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது, அது மேலும் மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவும்.

(DISH) உடன் வாழும்போது என்னை நான் எப்படி கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்?

DISH போன்ற மூட்டுத் தேய்மான நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, வழக்கமான, குறைந்த தாக்கமுள்ள உடற்பயிற்சிகளைச் செய்வதே சிறந்ததாகும். ஒரு தினசரி உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்வது, உங்களின் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் வலிமையையும் முடிந்தவரை நீண்ட காலத்திற்குப் பராமரிக்க உதவும்.

உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்தித்துப் பரிசோதனை செய்துகொள்வதன் மூலம், அவர் உங்கள் உடல்நிலையையும் அதில் ஏற்படும் மாற்றங்களையும் கண்காணிக்க முடியும். இது, கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பே அவற்றைத் தடுக்க அவருக்கு உதவுகிறது.

பரவலான காரணமறியா எலும்பு மிகை வளர்ச்சி (DISH) என்பது நீண்ட பெயரைக் கொண்ட ஒரு நிலையாகும், மேலும் இது இன்னும் ஒரு புதிராகவே உள்ளது. ஆனால் உங்களுக்கு, இது முக்கியமாக வலியையும் விறைப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில், இது லேசானதாகவே இருக்கும், மேலும் சிலர் இதை வயதாகும்போது ஏற்படும் ஒரு விஷயமாகத் தவறாகக் கருதுகின்றனர்.

இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகளை மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது எப்போதும் நல்லது. டிஷ் (DISH) ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால், நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் சேர்ந்து உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் ஒரு திட்டத்தை வகுக்கலாம்.

உங்களுக்கு முக்கியமானவை என நான் கருதும் சில விஷயங்கள் (முக்கியச் செய்தி)

சரி, நாம் இதுவரை பேசியதைப் பற்றி (DISH) இப்போது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும். இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள் இதோ:

• (DISH) என்பது உடலின் மென்மையான திசுக்களில் புதிய எலும்பு உருவாகும் ஒரு நிலையாகும். இதனால், குறிப்பாக முதுகு மற்றும் கழுத்து போன்ற பகுதிகளில் விறைப்பும் வலியும் ஏற்படுகிறது.
• இது 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களிடையே, குறிப்பாக ஆண்களிடையே, பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.
• அனைவருக்கும் கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்படாது, ஆனால் உங்களுக்குக் காலையில் உடல் விறைப்பு, வலி ​​அல்லது உடலை அசைப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• நீரிழிவு மற்றும் உயர் கொலஸ்ட்ரால் போன்ற வளர்சிதை மாற்றப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு DISH உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
• இதற்கு முழுமையான குணம் இல்லை என்றாலும், இயன்முறை சிகிச்சை, வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றின் மூலம் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
• உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், அவற்றை வயதாவதன் இயல்பான அறிகுறிகள் என்று சும்மா எண்ணிவிடாமல், மருத்துவரை அணுகுவதே மிக முக்கியம். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது பல பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவும்.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறோம். நலமுடன் இருங்கள்!

` டிஷ் (DISH), பரவலான காரணமறியா எலும்பு மிகை வளர்ச்சி, எலும்பு நோய், மூட்டு வலி, முதுகு வலி, கழுத்து வலி, கீல்வாதம்