உங்களுக்கு அடிக்கடி சளி பிடித்து தும்முகிறீர்களா? உங்கள் வீட்டிற்கு காற்று சுத்திகரிப்பான் (காற்று வடிகட்டி) தேவையா?

வருடம் முழுவதும் தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல் வருவது போன்ற எரிச்சலூட்டும் பிரச்சனை உங்களுக்கும் இருக்கிறதா? நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது இந்த அறிகுறிகள் மோசமடைவதாக உணர்கிறீர்களா? அப்படியானால், உங்கள் வீட்டிற்கு ஒரு நல்ல காற்று சுத்திகரிப்பானை, அல்லது 'ஏர் ஃபில்டரை' கொண்டு வந்தால் இந்தப் பிரச்சனைகள் அனைத்தும் தீர்ந்துவிடும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் அது உண்மையிலேயே அப்படித்தானா? ஒரு ஏர் ஃபில்டருக்காகப் பணம் செலவழிப்பது மதிப்புள்ளதா? இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று ஆழமாகப் பேசுவோம்.

முதல் படி: காற்று வடிகட்டிக்கு முன், வீட்டுச் சூழலைத் தயார் செய்யவும்

உண்மையில், மருத்துவர்களாகிய நாங்கள் பரிந்துரைக்கும் முதல் விஷயம், காற்று வடிகட்டியை வாங்க வேண்டாம் என்பதுதான். அதைவிட மிக முக்கியமான ஒரு முதல் படி இருக்கிறது. அது, உங்கள் வீட்டுச் சூழலில், உங்களுக்கு ஒவ்வாமையையும் ஆஸ்துமாவையும் தூண்டும் விஷயங்களை முடிந்தவரை குறைப்பதுதான். யோசித்துப் பாருங்கள், அழுக்கு சேரும் ஓர் இடத்தை நீங்கள் தவறாமல் சுத்தம் செய்யவில்லை என்றால், அதன் மீது வாசனைத் திரவியம் தெளிப்பதில் எந்தப் பயனும் இல்லை. இதுவும் அப்படித்தான். முதலில், பிரச்சனைக்கான மூல காரணத்தை நாம் அகற்ற வேண்டும்.

எனவே, ஏர் ஃபில்டர் பற்றி யோசிப்பதற்கு முன்பே நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ.

• கம்பளங்களை அகற்றுங்கள்: முடிந்தால், உங்கள் வீட்டிலிருந்து கம்பளங்களை அகற்றிவிட்டு, டைல்ஸ் அல்லது டெர்ராஸோ போன்ற வழவழப்பான பரப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். தூசி மற்றும் தூசிப் பூச்சிகள் போன்ற ஒவ்வாமைப் பொருட்கள் மறைந்துகொள்வதற்கு கம்பளங்கள் ஒரு சிறந்த இடமாகும்.
• உங்கள் செல்லப்பிராணிகளைப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் வீட்டில் நாய்க்குட்டி அல்லது பூனைக்குட்டி இருந்தால், முடிவெடுப்பது கடினமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை (அலர்ஜி) இருந்தால், முடிந்தவரை அவற்றை வீட்டிற்கு வெளியே வைத்திருங்கள். அது சாத்தியமில்லை என்றால், அவற்றை உங்கள் படுக்கையறைக்குள் அறவே கொண்டு வராதீர்கள். மேலும், அவற்றை உங்கள் படுக்கையிலோ, சோபாவிலோ தூங்க விடுவதையோ அல்லது அவற்றுடன் விளையாடுவதையோ நிறுத்துங்கள்.
• ஏ/சி-யைப் பயன்படுத்துங்கள்: வெப்பமான காலநிலையில் ஜன்னல்களைத் திறப்பதற்குப் பதிலாக ஏர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவது, வெளிப்புறச் சூழலில் உள்ள மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமைப் பொருட்கள் வீட்டிற்குள் நுழைவதைக் குறைக்கிறது.
• வடிகட்டிகளைத் தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள்: உங்கள் ஏ/சி வடிகட்டியையும், உங்கள் வீட்டின் காற்றோட்ட அமைப்பின் ( குழாய் அமைப்பு) வடிகட்டியையும் தவறாமல், குறைந்தபட்சம் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒருமுறை சுத்தம் செய்யுங்கள் அல்லது மாற்றுங்கள்.
• ஜன்னல்களை மூடி வைக்கவும்: உங்களுக்கு ஒவ்வாமை கடுமையாக இருக்கும் நேரங்களில், உங்கள் வீடு மற்றும் காரில் உள்ள ஜன்னல்களை முடிந்தவரை மூடியே வைக்கவும். மேலும், வெளியில் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• வீட்டிற்குள் புகைப்பிடிப்பதைத் தடை செய்யுங்கள்: வீட்டில் யாரேனும் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், வீட்டிற்குள் புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்துங்கள். சிகரெட் புகை, ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமைகளுக்கு ஒரு முக்கியத் தூண்டுகோலாக அமைகிறது.
• துணிகளைச் சூடான நீரில் துவைக்கவும்: உங்கள் படுக்கை விரிப்புகள், தலையணை உறைகள் மற்றும் திரைச்சீலைகளைத் துவைக்கும்போது, ​​முடிந்தவரை சூடான நீரைப் பயன்படுத்தவும். இது தூசிப் பூச்சிகளைக் கொல்லும்.
• தூசி சேகரிக்கும் பொருட்களைக் குறைக்கவும்:அதிகமான அலங்காரப் பொருட்கள், புத்தகக் குவியல்கள் மற்றும் தேவையற்ற பொருட்கள் இருக்கும்போது தூசி சேர வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் வீட்டை முடிந்தவரை எளிமையாகவும் நேர்த்தியாகவும் வைத்திருங்கள்.

இரண்டாம் படி: இப்போது காற்று வடிகட்டியைப் பற்றி சிந்திப்போம்.

சரி. நான் முன்பு குறிப்பிட்ட அனைத்தையும் நீங்கள் முயற்சி செய்தும், உங்கள் அறிகுறிகளில் இருந்து இன்னும் போதுமான நிவாரணம் கிடைக்கவில்லையா? அப்படியானால், ஒரு காற்று வடிகட்டியைப் பற்றி யோசிப்பதற்கு இதுவே சரியான நேரம்.

அமெரிக்க சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு முகமை (EPA) மற்றும் அமெரிக்க நுரையீரல் சங்கம் போன்ற அமைப்புகள் கூட, ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு காற்று சுத்திகரிப்பான்கள் உதவியாக இருக்கும் என்று கூறுகின்றன, ஆனால் அவை அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரே தீர்வு அல்ல. நல்ல காற்றோட்டமுள்ள, சுத்தமான வீட்டில்கூட, ஒரு காற்று வடிகட்டி எவ்வளவு கூடுதல் நிவாரணம் அளிக்கிறது என்பது குறித்து மாறுபட்ட கருத்துக்கள் நிலவுகின்றன.

இந்த வகையான காற்று வடிகட்டிகள் யாவை?

சந்தையில் பல்வேறு வகையான காற்று வடிகட்டிகள் உள்ளன. உங்கள் தேவைகளுக்குப் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க, இந்த வகைகளைப் பற்றி சிறிதளவு புரிதல் இருப்பது அவசியம்.

முழு வீட்டிற்கும் ஒன்றா? அல்லது ஒவ்வொரு அறைக்கும் ஒன்றா?

உங்கள் வீட்டில் மையக் குளிரூட்டும் வசதி இருந்தால், அதனுடன் இணைக்கக்கூடிய முழு வீட்டு வடிகட்டி அமைப்பை நீங்கள் நிறுவலாம். இருப்பினும், அவற்றின் வடிகட்டிகள் விலை உயர்ந்தவையாக இருக்கலாம் மற்றும் அவற்றை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடும் அறையில், குறிப்பாகப் படுக்கையறையில் பொருந்தக்கூடிய, எடுத்துச் செல்லக்கூடிய காற்று வடிகட்டியைப் பயன்படுத்துமாறு நாங்கள் பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கிறோம்.

காற்று வடிகட்டியை வாங்குவதற்கு முன் இந்தக் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்

சரி, இப்போது நீங்கள் ஒரு காற்று வடிகட்டியை வாங்க முடிவு செய்துவிட்டீர்கள், கடைக்குச் சென்று மிகவும் அழகானதையோ அல்லது மிகவும் மலிவானதையோ வாங்கிவிடாதீர்கள். நன்கு ஆராய்ந்து முடிவெடுங்கள், இந்தக் கேள்விகளை உங்களுக்கு நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், அல்லது விற்பனையாளரிடம் கேளுங்கள்.

• இது எவற்றை நீக்குகிறது? எவற்றை நீக்குவதில்லை? (உதாரணமாக, தூசியை மட்டுமா? இது சிகரெட் புகையையும் நீக்குமா? இது துர்நாற்றத்தை நீக்குமா?)
• இது எவ்வளவு செயல்திறன் வாய்ந்தது? (இது 'உண்மையான ஹெப்பா' தரநிலையைப் பூர்த்தி செய்கிறதா?)
• இது அறையின் அளவிற்குப் பொருத்தமானதா? (இது உங்கள் படுக்கையறையின் காற்றை 4-6 நிமிடங்களுக்குள் சுத்தப்படுத்த முடியுமா?)
• CADR மதிப்பு என்ன?CADR என்பது `(சுத்தமான காற்று விநியோக விகிதம்)` என்பதன் சுருக்கமாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், ஒரு இயந்திரம் காற்றை எவ்வளவு விரைவாகச் சுத்தப்படுத்துகிறது என்பதை இது குறிக்கிறது. தூசி, மகரந்தம் மற்றும் புகை ஆகியவற்றுக்குத் தனித்தனி CADR மதிப்புகள் உள்ளன. இந்த மதிப்பு எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அந்த அளவிற்கு அதன் செயல்திறன் அதிகமாக இருக்கும்.
• வடிகட்டியை மாற்றுவது எளிதானதா? (முடிந்தால், கடைக்காரரிடம் உங்களுக்காக அதைச் செய்து தருமாறு கேளுங்கள்.)
• நான் வடிகட்டியை எவ்வளவு அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும்? மேலும், வடிகட்டிகளின் விலை என்ன? அவை ஆண்டு முழுவதும் எளிதாகக் கிடைக்குமா?
• ஒலி எப்படி இருக்கிறது? தூங்கும்போது பயன்படுத்தும் அளவுக்கு அது அமைதியாக இருக்கிறதா? கடையில் சிறிது நேரம் அதை இயக்கிப் பாருங்கள். உங்கள் வீட்டின் அமைதியான சூழலில் அதன் ஒலி எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

முடிவில், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்து, ஓரளவு சுத்தமான சூழலில் வாழ்ந்தால், காற்று வடிகட்டிக்காகத் தேவையில்லாமல் பணம் செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், உங்களுக்கு ஆஸ்துமா, ஒவ்வாமை, அல்லது சிஓபிடி (COPD) போன்ற நாள்பட்ட நுரையீரல் பாதிப்பு இருந்தால், இந்த வகை சாதனம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.