உங்களுக்கு அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருப்பதாகக் கூறப்படும்போது, உங்கள் மருத்துவர் அநேகமாக உங்களுக்கு ஸ்டேடின் மருந்தை அளிக்கத் தொடங்குவார். நமக்குத் தெரிந்த மிகவும் பொதுவான சிகிச்சை இதுதான். ஆனால் மருத்துவ அறிவியல் நாளுக்கு நாள் முன்னேறி வருகிறது. கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்த வந்துள்ள மற்றும் வரவிருக்கும் சில சமீபத்திய மற்றும் மிகவும் மேம்பட்ட சிகிச்சைகளைப் பற்றி இன்று நான் உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறேன். இவை மருத்துவத்தின் எதிர்காலம் போன்றவை.
கொலஸ்ட்ராலைப் பற்றி நாம் முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மூன்று விஷயங்கள்.
புதிய மருந்துகளைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு முன்பு, கொலஸ்ட்ரால் சம்பந்தமாக இந்த மூன்று விஷயங்களையும் மனதில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
1. இதய நோய்க்கு கொலஸ்ட்ரால் ஒரு முக்கியக் காரணமாகும்: நமது உடல் செல்களுக்கு சிறிதளவு கொலஸ்ட்ரால் தேவைப்படுகிறது. ஆனால், அது அதிகமாகும்போது மிகவும் ஆபத்தானதாக மாறக்கூடும். இந்த அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ரால் நமது இரத்த நாளங்களில் படிந்து (பிளேக்), அவற்றை அடைத்துவிடும். இதுவே மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான முக்கியக் காரணமாகும்.
2. இதற்கு சிகிச்சை உண்டு: உங்கள் இரத்த நாளங்களுக்குள் கொலஸ்ட்ரால் படிந்திருந்தாலும், அதைக் குறைத்துக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய செயல்திறன் மிக்க மருந்துகள் இன்று உள்ளன.
3. இந்த சிகிச்சைகள் பாதுகாப்பானவை: இந்த மருந்துகள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளவை. சில சமயங்களில் சிறிய பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம், ஆனால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதன் மூலம் அவற்றைச் சமாளிக்க முடியும். எனவே கவலைப்பட வேண்டாம்.
ஸ்டேட்டின்களைத் தாண்டிய புதிய மருந்துகள்
கொலஸ்ட்ரால் சிகிச்சையின் முக்கிய மருந்தாக ஸ்டேடின்கள் விளங்குகின்றன, ஆனால் தற்போது மேலும் மேம்பட்ட மருந்துகளும் கிடைக்கின்றன. அவற்றில் சிலவற்றைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.
| மருந்தின் வகை | எளிய செயல்பாடு மற்றும் முக்கிய குறிப்புகள் |
|---|---|
| எசெடிமைப் (ஜெடியா) | இது ஸ்டேட்டின்களுடன் சேர்த்து வழங்கப்படும் ஒரு மருந்து. தற்போது இதன் விலை குறைவாக உள்ளது. இது குறிப்பாக 75 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. ஸ்டேட்டின்களை மட்டும் கொண்டு தங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமப்படுபவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல தீர்வாகும். |
| PCSK9 தடுப்பான்கள் | இது உண்மையிலேயே ஒரு திருப்புமுனை. இவை தடுப்பூசியாகக் கொடுக்கப்படும் ஒரு வகை மோனோக்ளோனல் ஆன்டிபாடிகள் ஆகும். எளிமையாகச் சொன்னால், நம் உடலில் உள்ள 'கெட்ட' கொழுப்பு, அதாவது...குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதம் (LDL) சுத்தப்படுத்தப்படுவதற்காக கல்லீரலுக்குச் செல்ல வேண்டும். ஆனால், PCSK9 எனப்படும் ஒரு புரதம் இந்த LDL-ஐ சுத்தப்படுத்துவதில் குறுக்கிடுகிறது. இந்த மருந்து அந்த PCSK9 புரதத்தைத் தடுக்கிறது. அதன் பிறகு, கல்லீரலால் LDL கொழுப்பை மிக வேகமாகச் சுத்தப்படுத்தி அகற்ற முடிகிறது. |
| இன்க்லிசிரான் (லெக்வியோ) | இது கொலஸ்ட்ராலுக்கான ஒரு 'தடுப்பூசி' போன்றது. இது ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை செலுத்தப்படும் ஒரு ஊசி. இது நமது மரபணுக்களில் தகவல்களைக் கொண்டுசெல்லும் ஆர்.என்.ஏ (RNA) எனப்படும் மூலக்கூறைப் பாதித்து, முன்னரே குறிப்பிடப்பட்ட PCSK9 புரதத்தின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. அதாவது, இது மிகவும் இலக்கு சார்ந்த ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். |
| பெம்பெடோயிக் அமிலம் | இது ஸ்டேட்டின்களைப் போன்றது, ஆனால் இது கொலஸ்ட்ரால் உற்பத்தி செயல்முறையின் வேறு ஒரு பகுதியைப் பாதிக்கிறது. ஸ்டேட்டின்களால் ஏற்படும் தசை வலியை (மயோல்ஜியா) இது உண்டாக்குவதில்லை. இருப்பினும், இது யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அதிகரித்து, கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு அதை அதிகரிக்கக்கூடும். தசைநார் சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் குறித்தும் பேசப்படுகிறது. எனவே, இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். |
| வாசெபா (சுத்திகரிக்கப்பட்ட மீன் எண்ணெய்) | இது மருந்தகத்தில் கிடைக்கும் சாதாரண மீன் எண்ணெய் மாத்திரை அல்ல. இது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் ஒரு சிறப்பு வகை மீன் எண்ணெய். இதில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட EPA மட்டுமே உள்ளது. நீங்கள் ஸ்டேடின் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்ட பிறகும் உங்கள் டிரைகிளிசரைடு அளவு அதிகமாக இருந்தால், இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். |
மரபணுக்களால் ஏற்படும் கொலஸ்ட்ரால் (பரம்பரை உயர் கொலஸ்ட்ரால் நோய்)
சிலர், எவ்வளவு ஆரோக்கியமாகச் சாப்பிட்டாலும், உடற்பயிற்சி செய்தாலும், மிக அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். இதற்குக் காரணம், அவர்களின் மரபணுக்களிலிருந்து வரும் ஒரு நிலையாகும், இது ஃபேமிலியல் ஹைப்பர்கொலஸ்ட்ரோலீமியா (FH) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நபர்களுக்கு, வழக்கமான சிகிச்சைகள் மூலம் தங்கள் கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக உள்ளது.
"நான் ஏன் எப்போதும் என் கொலஸ்ட்ராலைக் குறை சொல்ல வேண்டும்?" இது FH நோயால் பாதிக்கப்பட்ட என் நோயாளிகள் எப்போதும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. இது அவர்களுடைய தவறல்ல, இது ஒரு மரபணு சார்ந்த நிலை என்பதை நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டும்.
`PCSK9 தடுப்பான்கள்` போன்ற புதிய மருந்துகள், இது போன்ற நபர்களுக்கு எவ்வளவு மதிப்புமிக்கவை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த மருந்துகளின் காரணமாக, வரலாற்றில் முதன்முறையாக, FH நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு ஒரு வெற்றிகரமான சிகிச்சை வாய்ப்பு கிடைத்துள்ளது.
'கொலஸ்ட்ரால் தடுப்பூசி' பற்றி மேலும் சில தகவல்கள்
சிலருக்கு ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை இன்க்லிசிரான் எடுத்துக்கொள்வது பிடித்திருக்கலாம், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு அச்சம் ஏற்படலாம். "நான் இந்த மருந்தை ஆறு மாதங்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா? மேலும், எனக்குப் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், அவை ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்குமா?" இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்பது ஒரு நல்ல யோசனை. நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் எந்தவொரு மருந்து குறித்தும் உங்களுக்கு இருக்கும் கவலைகள் அல்லது அச்சங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதியுங்கள். அது உங்கள் உரிமை.
மருந்து மட்டும் போதாது! வாழ்க்கை முறையே முக்கியம்.
மேம்பட்ட மருத்துவத்தைப் பற்றி நாம் எவ்வளவுதான் பேசினாலும், ஒரு விஷயத்தை ஒருபோதும் மறக்கக் கூடாது. அதுதான் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை.
- உணவுமுறை: கொழுப்பைக் குறைக்கும் உணவுகளை (ஓட்ஸ், பார்லி, கொட்டைகள், காய்கறிகள், பழங்கள்) உண்பதும், சாசேஜ்கள், இறைச்சி உருண்டைகள் போன்ற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்ப்பதும் அவசியமாகும். நாம் உண்ணும் உணவில் 58% அதிதீவிரமாகப் பதப்படுத்தப்பட்டவை என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
- உடற்பயிற்சி: தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த உடலுக்கும் நல்லது.
- புகைப்பிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்: இதய ஆரோக்கியத்திற்கு இவற்றை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது மிகவும் அவசியம்.
சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொண்டு உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைத்தாலும்கூட, ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு, உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருந்தால், உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் அவ்வளவாகக் குறையாது.
ஒரு மாத்திரையால் ஒருபோதும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாற்றாக அமைய முடியாது. இரண்டும் ஒன்றிணைந்து செல்ல வேண்டும்.
உங்களுக்கு ஏற்கனவே இதய நோய் இருந்தாலோ, மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தாலோ, அல்லது ஸ்டென்ட் பொருத்தப்பட்டிருந்தாலோ, நீங்கள் காத்திருக்க நேரமில்லை. உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்க வேண்டும். மேலும், நீங்கள் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களையும் செய்ய வேண்டும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- இதய நோய்க்கு கொலஸ்ட்ரால் ஒரு முக்கிய காரணமாகும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், அதற்கும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான சிகிச்சைகள் உள்ளன.
- ஸ்டேட்டின்களுக்குக் கூடுதலாக, தற்போது PCSK9 தடுப்பான்கள் மற்றும் இன்க்லிசிரான் போன்ற மேலும் மேம்பட்ட, இலக்கு சார்ந்த சிகிச்சைகளும் உள்ளன.
- உங்களுக்கு மரபணு சார்ந்த கொலஸ்ட்ரால் பாதிப்பு (FH) இருந்தால், இந்தப் புதிய மருந்து உங்களுக்குப் பெரும் நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும்.
- நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கலந்தாலோசிக்கவும்.
- மிக முக்கியமான விஷயம்: மருந்து எவ்வளவு சிறந்ததாக இருந்தாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை (நல்ல உணவு, உடற்பயிற்சி) இல்லாமல் உங்கள் கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. மருந்து என்பது ஒரு துணை மட்டுமே, உங்கள் வாழ்க்கை முறையே அடித்தளமாக இருக்க வேண்டும்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்