உங்களுக்கு சில சமயங்களில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறதா? அல்லது ஆஸ்துமா போன்ற ஒரு நிலை காரணமாக, ஒரு சிறிய கருவி மூலம் சிறிதளவு மருந்தை உள்ளிழுக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தியிருக்கலாம் அல்லவா? சரி, மருந்தை நேரடியாக நுரையீரலுக்குள் செலுத்தப் பயன்படும் ஒரு கருவி , உலர் பொடி உள்ளிழுப்பான் (dry powder inhaler) என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதை நாம் சுருக்கமாக DPI என்று குறிப்பிடுகிறோம். இது மருந்தை உங்கள் நுரையீரலுக்குள் தள்ளாது; நீங்கள் ஆழமாக மூச்சை இழுத்து மருந்தை உள்ளிழுக்க வேண்டும். இன்று, 'ட்விஸ்தேலர்®' (Twisthaler®) எனப்படும் இந்த DPI வகையைப் பற்றி நாம் இன்னும் விரிவாகப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
உலர் தூள் உள்ளிழுப்பான் (DPI) என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், DPI என்பது மிகவும் நுண்ணிய தூளாக்கப்பட்ட மருந்தைக் கொண்ட ஒரு சிறிய, கையடக்கக் கருவியாகும். நீங்கள் அந்தக் கருவியை உங்கள் வாயில் வைத்து வலுவாக உள்ளிழுக்கும்போது, அந்த மருந்து உங்கள் சுவாசப் பாதைகள் வழியாக நேரடியாக நுரையீரலுக்குள் செல்கிறது. இதன் சிறப்பு என்னவென்றால், பழைய அளவீட்டு-மருந்து உள்ளிழுப்பான்களைப் (MDI) போலல்லாமல், இது மருந்தை வெளியே தள்ளுவதற்கு உந்துவிசையைப் பயன்படுத்துவதில்லை. உங்கள் சுவாசத்தின் வேகமும் ஆழமும் தான், மருந்து சரியாக உள்ளிழுக்கப்படுகிறதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது. எனவே, இதைப் பயன்படுத்தும்போது சற்று கடினமாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் மூச்சை உள்ளிழுப்பது மிகவும் முக்கியம்.
அப்படியென்றால், இது என்ன வகையான ட்விஸ்தேலர்® டிபிஐ?
நாம் பேசிய DPI-களில் ட்விஸ்தேலர்®-ம் ஒன்றாகும். இதில் மோமெட்டாசோன் என்ற ஸ்டீராய்டு உள்ளது. உங்கள் மருத்துவர் இதை அஸ்மானெக்ஸ்® என்று அழைப்பதை நீங்கள் கேட்டிருக்கலாம், அதுவே இதன் வர்த்தகப் பெயர். ட்விஸ்தேலர்® பொதுவாக இரண்டு முக்கிய வலிமைகளில் வருகிறது: 110 மைக்ரோகிராம் (mcg) சாம்பல் நிற மாத்திரை மற்றும் 220 மைக்ரோகிராம் (mcg) இளஞ்சிவப்பு நிற மாத்திரை. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ற சரியான வலிமையைப் பரிந்துரைப்பார்.
நீங்கள் முதன்முதலில் ட்விஸ்தேலரை® வாங்கும்போது, அது ஒரு ஃபாயில் உறையில் வரும். அதை வெளியே எடுத்து, நீங்கள் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய தேதியை அதன் மூடியில் எழுதுவது நல்லது. ஏனென்றால், அந்தத் தேதியிலிருந்து 45 நாட்களுக்கு மட்டுமே நீங்கள் ட்விஸ்தேலரை® பயன்படுத்த முடியும். இல்லையெனில், அதில் 'டோஸ் கவுண்டர்' எனப்படும் ஒரு சிறிய கவுண்டர் உள்ளது, மேலும் அந்த எண் '0'-ஐ எட்டும்போது, உங்களிடம் மருந்து தீர்ந்துவிட்டது என்று அர்த்தம். அந்த நிலையில், நீங்கள் பழையதை தூக்கி எறிந்துவிட்டு, புதிய ஒன்றைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும்.
இந்த கவுண்டர் செயல்படும் விதமும் மிகவும் எளிமையானது. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ட்விஸ்தேலர்®-இன் மூடியைத் திறக்கும்போது, கவுண்டரில் உள்ள ஒரு எண் குறையும். இதன் பொருள், உங்களிடம் பயன்படுத்துவதற்கு இன்னும் எவ்வளவு மருந்தளவுகள் மீதமுள்ளன என்பதைக் காட்டுகிறது. கவுண்டர் "00" என்று காட்டினால், மருந்து எதுவும் மீதமில்லை என்று அர்த்தம். அப்படியானால், அதை ஓரமாக வைத்துவிட்டு, புதிய ஒன்றை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
முடி உதிர்தலுக்கான இயற்கை தீர்வுகள்
அலோபீசியா மற்றும் மருத்துவ முடி உதிர்தலுக்கான 100% இயற்கை முடி தீர்வுகள்.
மேலும் அறிக →மருந்து கொடுப்பதற்காக ட்விஸ்தேலரை® எவ்வாறு தயார் செய்வது?
சரி, இப்போது இதை உபயோகிக்க முறையாக எப்படித் தயாரிப்பது என்று பார்ப்போம். மருந்து சரியாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு, இந்த வழிமுறைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.
1. முதலில், ட்விஸ்தேலரை® உங்கள் கையில் நேராகப் பிடித்துக்கொள்ளுங்கள்.
2. பிறகு, மேலே உள்ள வெள்ளை மூடியை இடதுபுறமாக (இடஞ்சுழியாக) திருப்பவும்.
3. நீங்கள் மூடியைத் திறந்தவுடன், நான் முன்பு குறிப்பிட்ட அந்த கவுண்டரில் ஒரு எண் குறைவதைக் காண்பீர்கள். அப்போதுதான் அடுத்த வேளை மருந்து தயாராக இருக்கும்.
இது மிகவும் எளிமையானது, இல்லையா? ஆனால் இதைச் செய்யும்போது பதற வேண்டாம், ஒருமுறை மட்டும் செய்யுங்கள்.
மருந்தை எவ்வாறு சரியாக உள்ளிழுப்பது?
இதுதான் மிக முக்கியமான பகுதி . இதை நீங்கள் சரியாகச் செய்தால், மருந்தின் முழுப் பலனையும் பெறுவீர்கள். கவனமாகக் கேட்பது நல்லதா?
1. முதலில், ட்விஸ்தேலரை® உங்கள் வாயிலிருந்து சற்று தள்ளிப் பிடித்து, உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள காற்றை முழுவதுமாக வெளியேற்றுங்கள். இது, ஒரு கணம் மூச்சை அடக்கி, "ஃபூ..." என்று மூச்சை வெளியேற்றுவதைப் போன்றது.
2. அடுத்து, ட்விஸ்தேலரை கிடைமட்டமாக, அதாவது தரைக்கு இணையாகப் பிடிக்கவும். வாய்ப் பகுதியை உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் வைத்து, அதைச் சுற்றி உங்கள் உதடுகளை இறுக்கமாக மூடவும். இருப்பினும், இரண்டு சிறிய காற்றோட்டத் துளைகளை உங்கள் உதடுகளால் மூடக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவை திறந்தே இருக்க வேண்டும்.
3. இப்போது மிக முக்கியமான விஷயம்: ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுங்கள். சத்தமாகவும் தொடர்ச்சியாகவும், ஆனால் மிக வேகமாக அல்லாமல், உங்கள் நுரையீரல்கள் முழுமையாக நிரம்பும் வரை மூச்சை உள்ளிழுங்கள். நீங்கள் ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுத்து உங்கள் மனதை இலகுவாக்குவது போல செய்யுங்கள்.
4. மூச்சை உள்ளிழுத்த பிறகு, சுமார் 10 விநாடிகளுக்கு மூச்சை அடக்கிக் கொள்ளுங்கள். மனதிற்குள் ஒன்று முதல் பத்து வரை எண்ணுங்கள், அது எளிதாக இருக்கும். இந்த நேரத்தில்தான் மருந்து நுரையீரலுக்குள் மிகச் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது.
5. பத்து வினாடிகளுக்குப் பிறகு, ட்விஸ்தேலரை உங்கள் வாயிலிருந்து அகற்றி, மெதுவாக மூச்சை வெளியே விடுங்கள்.
6. இப்போது, சுத்தமான, உலர்ந்த துணி அல்லது திசுத்தாளைக் கொண்டு வாய்ப் பகுதியைத் துடைத்துச் சுத்தம் செய்யவும்.
7. பிறகு மூடியை மீண்டும் பொருத்தவும், இம்முறை அதை வலஞ்சுழியாகத் திருப்பி இறுக்கமாக மூடவும். 'கிளிக்' என்ற சத்தம் கேட்கும் வரை அதைத் திருப்ப வேண்டும். இதைச் சரியாகச் செய்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் அப்போதுதான் அடுத்த வேளை மருந்து தயாராக இருக்கும்.
8. உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்தை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை (உதாரணமாக, பல பஃப்கள்) எடுத்துக்கொள்ளச் சொல்லியிருந்தால், ஒவ்வொரு டோஸுக்கும் நீங்கள் இந்த வழிமுறைகளைத் தொடக்கத்திலிருந்து மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
9. இறுதியாக, இது ஒரு ஸ்டீராய்டு என்பதால், உங்கள் வாயை தண்ணீரால் நன்கு கொப்பளித்து, வாய் கழுவி, அந்தத் தண்ணீரைத் துப்பவும். தண்ணீரை ஒருபோதும் விழுங்க வேண்டாம். இதை நீங்கள் கட்டாயம் செய்ய வேண்டும், இல்லையெனில் உங்கள் வாயில் பூஞ்சைத் தொற்று ஏற்படலாம் அல்லது உங்கள் குரல் கரகரப்பாக மாறக்கூடும்.
முக்கியமானது: உங்களுக்கு மருந்தின் சுவை சிறிதும் தெரியாமல் இருக்கலாம், அல்லது மிகவும் லேசான இனிப்புச் சுவையை நீங்கள் உணரலாம். இது இயல்பானது. இது நீங்கள் இதற்கு முன்பு பயன்படுத்திய இன்ஹேலர்களிலிருந்து வேறுபட்டிருக்கலாம். ஆனால், விவரிக்கப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளை நீங்கள் துல்லியமாகப் பின்பற்றினால், மருந்தின் முழு அளவையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருக்கலாம்.
எனது Twisthaler® DPI-ஐ நான் எவ்வாறு பராமரிப்பது?
இந்தச் சாதனம் சரியாகச் செயல்பட, அதை நன்கு பராமரிப்பதும் மிகவும் அவசியம்.
- உங்கள் ட்விஸ்தேலரை® எப்போதும் அறை வெப்பநிலையில், உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும். குளியலறை போன்ற அதிக ஈரப்பதம் உள்ள பகுதிகளில் சேமித்து வைக்க வேண்டாம்.
- இதை ஒருபோதும் தண்ணீரில் போடவோ அல்லது தண்ணீரால் கழுவவோ கூடாது. உள்ளே இருக்கும் மருந்து ஈரமாகிவிட்டால், அது வேலை செய்யாது.
- ட்விஸ்தேலரை குலுக்கவோ அல்லது அதனுள் காற்றை ஊதவோ கூடாது.
- சில வகை இன்ஹேலர்கள் ஸ்பேசர் சாதனம் அல்லது ஹோல்டிங் சேம்பரைப் பயன்படுத்தினாலும், ட்விஸ்தேலருடன்® ஒருபோதும் ஸ்பேசரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- நினைவில் கொள்ளுங்கள், மற்ற உள்ளிழுக்கும் மருந்துகளைப் போலல்லாமல், இந்த மருந்தின் சுவையை நீங்கள் உணரவே முடியாமல் போகலாம், அல்லது மிக லேசான இனிப்புச் சுவையை மட்டுமே உணரலாம். இது இயல்பானது. நீங்கள் வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றினால், மருந்தின் சரியான அளவைப் பெறுவீர்கள்.
இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி
சரி, நாம் ட்விஸ்தேலர்® பற்றி நிறையப் பேசியிருக்கிறோம், அல்லவா? இப்போது இதை நினைவுகூர்வோம்.
- ட்விஸ்தேலர்® என்பது ஒரு உலர் தூள் உள்ளிழுப்பான் (DPI) ஆகும். இதன் பொருள், உங்கள் சுவாச விகிதத்தின் மூலம் மருந்து நுரையீரல்களுக்குச் செலுத்தப்படுகிறது.
- புதியதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் நாளை அதன் மூடியில் குறித்துக்கொள்ளுங்கள். 45 நாட்களில் அல்லது எண்ணிக்கைக் கருவி '0'-ஐ எட்டும்போது புதியதைப் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- மருந்தை உட்கொள்ளும்போது, மிக ஆழமாக மூச்சை உள்ளிழுக்கவும். பிறகு, 10 விநாடிகளுக்கு மூச்சை அடக்கி வைக்கவும்.
- ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகும் உங்கள் வாயையும் தொண்டையையும் தண்ணீரால் கொப்பளித்து, அந்தத் தண்ணீரை வெளியேற்றவும். இது ஒரு ஸ்டீராய்டு மருந்து என்பதால், இவ்வாறு செய்வது மிகவும் அவசியம்.
- ட்விஸ்தேலரை உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும், அதைத் தண்ணீரில் மூழ்கடிக்கவோ அல்லது குலுக்கவோ வேண்டாம்.
- இது குறித்து உங்களுக்கு மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் தயங்காமல் கேளுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.
இந்த வழிமுறைகளை நீங்கள் கவனமாகப் பின்பற்றினால், ட்விஸ்தேலர்® உங்கள் ஆஸ்துமா போன்ற சுவாசப் பிரச்சனைகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உதவும்!
ஆஸ்துமா , டிபிஐ, ட்விஸ்தேலர், உலர் தூள் இன்ஹேலர், மோமெட்டாசோன், ஸ்டீராய்டு இன்ஹேலர், சுவாசிப்பதில் சிரமம்
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.