அழகான, நீளமான, அடர்த்தியான கண் இமைகளை யாருக்குத்தான் பிடிக்காது, இல்லையா? கண் இமைகள் உண்மையிலேயே நமது முகத்தின் ஒரு சிறந்த அழகு அம்சமாகும். ஆனால், நாம் அறியாமல் செய்யும் சில பழக்கவழக்கங்கள் நமது கண் இமைகளைச் சேதப்படுத்தி, அவை உதிர்வதற்கும், குட்டையாகவும் மெல்லியதாகவும் ஆவதற்கும் காரணமாகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? கவலை வேண்டாம். இன்று, இந்தக் கண் இமைகள் என்றால் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு பாதுகாப்பது, மற்றும் அவற்றை அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும் எளிய வழிகள் பற்றிப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
கண் இமைகள் நமக்கு ஏன் இவ்வளவு முக்கியமானவை?
முதலில், இதைப் புரிந்துகொள்வோம். கண் இமைகள் அழகுக்காக மட்டும் இல்லை. அவற்றுக்கு மிக முக்கியமான பாதுகாப்புப் பணியும் உண்டு. எளிமையாகச் சொன்னால், கண் இமைகள் நம் கண்களுக்கு முதல் பாதுகாப்புக் கவசம் போன்றவை. இந்த நுண்ணிய முடிகள், தூசி, அழுக்கு மற்றும் வியர்வை போன்றவை கண்களுக்குள் செல்வதைத் தடுக்க உதவுகின்றன. இது, நாம் நம் வீட்டின் ஜன்னல்களில் போடும் வலைகளைப் போன்றது.
மேலும், ஒரு கண் இமை முடி உதிர்வதற்கு முன்பு பொதுவாக சுமார் மூன்று மாதங்கள் வரை உயிர்வாழும் . ஒரு புதிய முடி முழுமையாக வளர்வதற்கு இரண்டு மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக ஆகலாம். எனவே, நாம் செய்யும் தவறுகளால் ஒரு கண் இமை முடி சேதமடைந்தால், அது மீண்டும் மெதுவாகவும், மெல்லியதாகவும், குட்டையாகவும் வளரக்கூடும். சில சமயங்களில், ஒரு கண் இமை முடியின் வேர், அதாவது மயிர்க்கால், கடுமையாக சேதமடைந்தால், அந்த கண் இமை முடி மீண்டும் ஒருபோதும் வளராமல் போகவும் வாய்ப்புள்ளது. அதனால்தான் நாம் இது குறித்து கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
நாம் அறியாமலேயே செய்யும் தவறுகளும் சரியான பழக்கங்களும்
இப்போது, நமது அன்றாட வாழ்வில் கண் இமைகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடிய செயல்களையும், அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதையும் பார்ப்போம். இவை மிகவும் எளிமையான விஷயங்கள்தான், ஆனால் அதன் விளைவுகள் மிகப் பெரியவை.
| செய்யக்கூடாதவை | செய்ய வேண்டியவை |
|---|---|
| கண் இமைகளை இழுத்தல் மற்றும் தேய்த்தல்: கண் இமையின் வேர் மிகவும் மென்மையானது. நாம் கண்களை பலமாகத் தேய்க்கும்போதோ அல்லது கண் இமைகளை இழுக்கும்போதோ, அவை எளிதில் உடைந்து உதிர்ந்துவிடும். | அமைதியாக இருங்கள்: உங்கள் கண்களைத் தேய்த்தால், மென்மையாகத் தேய்க்கவும். பழக்கத்தின் காரணமாக உங்கள் கண் இமைகளைப் பிடுங்குவதைத் தவிர்க்கவும். |
| மஸ்காராவுடன் உறங்குதல்:நீங்கள் மஸ்காரா அணியும்போது, உங்கள் கண் இமைகள் சற்று விறைப்பாகவும் வறண்டும் போகும். அதனால், அதை அணிந்துகொண்டு உறங்கும்போது, தலையணையில் அழுந்தி வளையும்போது உங்கள் கண் இமைகள் எளிதில் உடைந்துவிடும். | எப்போதும் ஒப்பனையை அகற்றவும்: உறங்கச் செல்வதற்கு முன், மஸ்காரா உட்பட அனைத்து ஒப்பனைகளையும் கண்டிப்பாக அகற்றவும். மென்மையான, தேய்க்காத ஒப்பனை நீக்கியைப் பயன்படுத்தவும். பஞ்சுத் துணியைக் கொண்டு மெதுவாக அகற்றவும், பலமாகத் தேய்க்க வேண்டாம். |
| பழைய மஸ்காராவைப் பயன்படுத்துதல்: ஒரு மஸ்காரா பாட்டிலைத் திறந்து 3-6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, அதில் பாக்டீரியாக்கள் வளரத் தொடங்கலாம். இது கண் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். | உங்கள் மஸ்காராவைத் தவறாமல் புதுப்பிக்கவும்: ஒவ்வொரு 3-6 மாதங்களுக்கும் ஒரு புதிய மஸ்காராவை வாங்குங்கள். இது உங்கள் கண் இமைகளையும் கண்களையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். |
| காய்ந்த மஸ்காரா கட்டிகளை அகற்றுதல்: மஸ்காரா போட்ட பிறகு உருவாகும் கட்டிகளை, உங்கள் நகத்தைப் பயன்படுத்தி அகற்ற முயற்சித்தால், அவை உங்கள் கண் இமைகளுடன் சேர்ந்து உதிர்ந்துவிடக்கூடும். | ஈரமான நிலையில் சீவுதல்: மஸ்காராவைப் பூசி, அது ஈரமாக இருக்கும்போதே, சுத்தமான கண் இமை சீப்பைக் கொண்டு கட்டிகளை நீக்க மெதுவாகச் சீவவும். |
குறிப்பாக நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு பிங்க் ஐ (pink eye) போன்ற கண் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், அந்த நேரத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்திய அனைத்து கண் ஒப்பனைகளையும் (மஸ்காரா, ஐலைனர்) அகற்றிவிட வேண்டும். இல்லையெனில், அது உங்களுக்கு மீண்டும் தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
கண் இமைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து அளிக்க வேண்டுமா? (பதப்படுத்துதல்)
யோசித்துப் பாருங்கள், நாம் நம் தலைமுடிக்கு கண்டிஷனர் பயன்படுத்துகிறோம், அல்லவா? அது நம் தலைமுடியை மென்மையாகவும், வலுவாகவும், எளிதில் உடையாததாகவும் ஆக்குகிறது. அதேபோல, நம் கண் இமைகளுக்கும் கண்டிஷனர் தேவைப்படுகிறது. இது கண் இமைகளுக்குத் தேவையான ஈரப்பதத்தை அளித்து, அவற்றை வலுப்படுத்தி, எளிதில் உடைவதைத் தடுக்கிறது. கண் இமைகள் உடைவது நின்றுவிடும்போது, அவை இயற்கையாகவே நீளமாக வளர்வதை நாம் காண்கிறோம்.
வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சிகிச்சைகள்
- மிகவும் எளிமையான முறை: தோல் மருத்துவர்கள் கூட, இரவில் உறங்கச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் கண் இமைகளில் வாஸ்லைன் அல்லது அக்வாஃபோரை மிக மெல்லிய அடுக்காகப் பூசுமாறு பரிந்துரைக்கின்றனர். இது உங்கள் கண் இமைகளை நன்கு ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவும்.
- சந்தையில் கிடைக்கும் கண்டிஷனர்கள்:மருந்தகங்களிலும் அழகு நிலையங்களிலும் கண் இமைகளுக்கென்றே பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட கண்டிஷனர்கள் விற்கப்படுகின்றன. இவற்றில், கண் இமைகளை வலுப்படுத்தி ஈரப்பதமூட்டும் பல்வேறு பொருட்கள் அடங்கியுள்ளன.
இது போன்ற கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியவுடன், சில வாரங்களிலேயே நீங்கள் ஒரு வித்தியாசத்தைக் காண்பீர்கள். உங்கள் கண் இமைகள் உடைவது குறைந்து, ஆரோக்கியமாகத் தோற்றமளிக்கத் தொடங்கும்.
பிற முறைகளும் அவற்றின் அபாயங்களும்
உங்கள் கண் இமைகளை நீளமாக்குவதற்கு வேறு வழிகளும் உள்ளன, ஆனால் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், ஒவ்வொன்றின் நன்மை தீமைகளையும் அறிந்துகொள்வது முக்கியம்.
1. கண் இமை நீட்டிப்புகள்
இதில், ஒரு சிறப்பு வகை பசையைக் கொண்டு உங்கள் இயற்கையான கண் இமைகளுடன் செயற்கை இமைகளை ஒவ்வொன்றாக ஒட்டுவார்கள். இவை சில மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். இருப்பினும், இது சற்று விலை உயர்ந்தது. மேலும், இந்த செயற்கை இமைகள் உதிர்ந்து விழும்போது, உங்கள் இயற்கையான கண் இமைகளும் சேதமடைந்து உதிர்ந்து போவதற்கான அதிக வாய்ப்புள்ளது.
2. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்
கண் இமைகளை வளர்க்கக்கூடிய ஒரே ஒரு மருந்து லாட்டிஸ் (Latisse ) மட்டுமே உள்ளது. இது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டிய ஒரு மருந்து . இது கண் இமைகளை வளர்ப்பதில் மிகச் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது.
ஆனால், இதற்குப் பக்க விளைவுகளும் உண்டு. அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் கண் இமைத் தோல் கருமையடைதல் போன்றவை ஏற்படலாம். மருந்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திய பிறகு, இந்தத் தோல் நிறம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதாகத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வெளிர் நிறக் கண்கள் (நீலம், பச்சை) உள்ள ஒருவர் இதைப் பயன்படுத்தினால், கண்ணின் கருவிழியின் நிறம் நிரந்தரமாகப் பழுப்பு நிறமாக மாறக்கூடும்.
எனவே, நீங்கள் இந்த வகையான சிகிச்சை முறையைப் பற்றி யோசித்துக் கொண்டிருந்தால், கண்டிப்பாக ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரைச் சந்தித்து , அதன் நன்மை தீமைகள் அனைத்தையும் கலந்துரையாடி, அது உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்பதை முடிவு செய்ய வேண்டும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்கள் கண் இமைகள் உங்களை அழகாகக் காட்டுவதற்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன. எனவே, அவற்றைப் பேணிப் பாதுகாக்கவும்.
- கண்களை வேகமாகத் தேய்ப்பதையும், கண் இமைகளை முழுவதுமாகப் பிடுங்குவதையும் நிறுத்துங்கள். இதுவே மிகப்பெரிய தீங்கு.
- இரவில் உறங்கச் செல்வதற்கு முன், மஸ்காரா உட்பட அனைத்து ஒப்பனைகளையும் தவறாமல் அகற்றவும். மென்மையான ஒப்பனை நீக்கியைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் மஸ்காராவை 3 முதல் 6 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை தவறாமல் மாற்றவும். கண் நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்க இது மிகவும் முக்கியம்.
- உங்கள் கண் இமைகளுக்கு ஊட்டமளிக்க, இரவில் சிறிதளவு வாஸ்லின் தடவுவது போன்ற ஒரு எளிய சிகிச்சையை நீங்கள் செய்யலாம்.
- நீங்கள் கண் இமை நீட்டிப்புகள் அல்லது லாட்டிஸ் போன்ற முறைகளைப் பயன்படுத்த நினைத்தால், அதிலுள்ள அபாயங்களை அறிந்திருங்கள். லாட்டிஸ் போன்ற மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு , கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும் .
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.