உங்கள் இரத்த நாளங்களில் இது போன்ற பிரச்சனை உள்ளதா? ஃபைப்ரோமஸ்குலர் டிஸ்பிளாசியா (FMD) பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்!

ஃபைப்ரோமஸ்குலர் டிஸ்பிளாசியா (FMD) என்ற ஒரு நிலையைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை இல்லை. இது சற்றே அசாதாரணமான ஒரு நிலை. ஆனால் இதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கலாம். ஏனென்றால், இது நம் உடலில் உள்ள இரத்த ஓட்டத்துடன் தொடர்புடையது. எனவே இன்று, இந்த FMD பற்றி நீங்கள் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய ஒரு எளிய வழியில் பேசுவோம்.

ஃபைப்ரோமஸ்குலர் டிஸ்பிளாசியா (FMD) என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஃபைப்ரோமஸ்குலர் டிஸ்பிளாசியா (Fibromuscular Dysplasia) , அல்லது நாம் FMD என்று அழைப்பது, நமது உடலில் உள்ள தமனிகளின் சுவர்களில் ஏற்படும் செல்களின் அசாதாரண வளர்ச்சியாகும். இப்போது தமனிகள் என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். தமனிகள் என்பவை நமது இதயத்திலிருந்து உடலின் மற்ற அனைத்து திசுக்களுக்கும் இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் இரத்த நாளங்கள் ஆகும். ஒரு தண்ணீர் தொட்டியிலிருந்து வீட்டின் அனைத்துப் பகுதிகளுக்கும் தண்ணீரைக் கொண்டு செல்லும் குழாய் அமைப்பைப் போலவே, இந்தத் தமனிகளும் நமது உடலுக்கு இரத்தத்தை வழங்குகின்றன.

எனவே, இந்த FMD பாதிப்பு காரணமாக, உங்கள் இரத்த நாளங்கள், அதாவது தமனிகள், அடைபடலாம், வீக்கமடையலாம், அல்லது ஆங்காங்கே அடைபட்டும் வீக்கமடைந்தும், மணிகள் கோர்த்தது போலக் காட்சியளிக்கலாம் . ஒரு தண்ணீர்க் குழாய் ஆங்காங்கே அடைபட்டு நசுங்கினால், அது நீரின் ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்; அதுபோலவே, இந்த FMD பாதிப்பும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கக்கூடும்.

FMD-யால் எந்தெந்த தமனிகள் பாதிக்கப்படலாம்?

FMD எனப்படும் இந்த நிலை, நமது உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் உள்ள தமனிகளைப் பாதிக்கலாம். இதனால் பாதிக்கப்படக்கூடிய தமனிகளில் பல முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• கரோடிட் தமனிகள்: இவை உங்கள் கழுத்தில் அமைந்துள்ளன. இந்தத் தமனிகள் உங்கள் இதயத்திலிருந்து மூளைக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கின்றன. இந்த இரத்த நாளங்களுக்கு ஏதேனும் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் மூளைக்குச் செல்லும் இரத்தத்தின் அளவு குறையக்கூடும்.
• சிறுநீரகத் தமனிகள்: இந்தத் தமனிகள் உங்கள் இதயத்திலிருந்து சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்கின்றன. சிறுநீரகங்கள், நம் உடலில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களை வடிகட்டும் முக்கியமான உறுப்புகளாகும்.
• கரோனரி தமனிகள்: இவை இதயத்திற்கே இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகள் ஆகும். இதயம் சரியாகச் செயல்பட இந்தத் தமனிகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்.
• குடல் தமனிகள்: இந்தத் தமனிகள் உங்கள் குடல்களுக்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்கின்றன. நாம் உண்ணும் உணவைச் செரிப்பதற்கு இவை சரியாகச் செயல்பட வேண்டும்.
• மற்ற தமனிகள்: இது தவிர, உங்கள் கால்கள், கைகள் அல்லது உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் தமனிகளையும் FMD பாதிக்கலாம்.

யாருக்கு கால் மற்றும் வாய் நோய் (FMD) ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

FMD யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வரலாம், ஆனால் சிலருக்கு இந்நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, FMD நோயாளிகளில் 90% க்கும் அதிகமானோர் பெண்களாக உள்ளனர் . மேலும், இது 40 முதல் 70 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

மேலும், கால் மற்றும் வாய் நோயைப் போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய வேறு சில மருத்துவ நிலைகளும் உள்ளன. எனவே, மருத்துவர்கள் இந்த நிலைகள் குறித்தும் கவலை கொண்டுள்ளனர்:

• எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி
• லோயிஸ்-டீட்ஸ் நோய்க்குறி
• நியூரோஃபைப்ரோமாடோசிஸ் வகை 1
• வில்லியம்ஸ் நோய்க்குறி
• பெரிய இரத்த நாளங்களின் வாஸ்குலிடிஸ் (`பெரிய இரத்த நாள வாஸ்குலிடிஸ்`)
• தமனித் தடிப்பு
• முறையான தமனி மீடியோலிசிஸ்

FMD எவ்வளவு பொதுவானது?

உண்மையில், எத்தனை பேருக்கு கால் மற்றும் வாய் நோய் (FMD) உள்ளது என்பதை விஞ்ஞானிகளால் துல்லியமாகக் கூறுவது கடினம். ஏனெனில், பலருக்கு அறிகுறிகள் இருப்பதில்லை , அல்லது வேறொரு நோய்க்கான சோதனைகளின் போது இது தற்செயலாகக் கண்டறியப்படுகிறது. எனவே, உங்களுக்கு இந்த நோய் இருந்தாலும், அது உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம்.

FMD-களின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

மருத்துவர்கள் தமனிகளைப் பரிசோதிக்கும்போது அவற்றின் தோற்றத்தின் அடிப்படையில், ஃபைப்ரோமையால்ஜியாவை (FMD) இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

1. பல்முனை ஃபைப்ரோமினால் டிஸ்ஃபங்க்ஷன் (Multifocal FMD): இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும் . இந்த வகையில், தமனிகள் மணிகள் கோர்த்த சரம் போலத் தோற்றமளிக்கும். அதாவது, தமனிகள் சில இடங்களில் விரிவடைந்து, பின்னர் சுருங்கி, மீண்டும் விரிவடைந்து, மீண்டும் சுருங்கி... இது போன்ற ஒரு அமைப்பில் காணப்படும்.

2. ஃபோக்கல் FMD: இந்த வகை மிகவும் அரிதானது . இதில் தமனியில் அடைப்பு ஏற்படுவது அல்லது தமனிச் சுவர்களில் அசாதாரண திசுக்கள் (புண்கள்) உருவாவது அடங்கும்.

FMD எதனால் ஏற்படுகிறது?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, கால் மற்றும் வாய் நோய்க்கான (FMD) ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தை விஞ்ஞானிகள் இன்னும் கண்டறியவில்லை , ஆனால் பல காரணிகள் இதில் சம்பந்தப்பட்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது:

• மரபணு காரணிகள்: சில சமயங்களில், இது பரம்பரையாக வரக்கூடும்.
• ஹார்மோன்கள்: இது பெண்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுவதால், உடலின் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கும் இதற்கும் தொடர்பு இருக்கலாம் எனச் சந்தேகிக்கப்படுகிறது.
• தமனிச் சுவரில் ஏற்படும் சேதம்: தொடர்ச்சியான அழுத்தம் போன்ற காரணிகளால் தமனிச் சுவர்கள் சேதமடையலாம்.
• புகைப்பிடித்தல் போன்ற சில காரணிகள், கால் மற்றும் வாய் நோயை (FMD) மோசமாக்கக்கூடும். எனவே, நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அப்பழக்கத்தை நிறுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

FMD-யின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

FMD-யின் அறிகுறிகள் , பாதிக்கப்பட்ட தமனியைப் பொறுத்து மாறுபடும் . FMD உள்ள சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம் . இருப்பினும், மற்றவர்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் ஏற்படும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். அவற்றுள் சில:

• ப்ரூயிட்: மருத்துவர் உங்கள் கழுத்தையோ அல்லது வயிற்றையோ ஸ்டெதாஸ்கோப் கொண்டு பரிசோதிக்கும்போது, ​​இரத்தம் ஓடும் சத்தத்துடன் சேர்ந்து ஒரு அசாதாரணமான 'ஸ்வூஷிங்' சத்தமும் கேட்கும்.
• தலைச்சுற்றல்: உங்களைச் சுற்றியே சுற்றுவது போன்ற அல்லது சுழல்வது போன்ற ஒரு உணர்வு.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கட்டுப்படுத்தப்படாத இரத்த அழுத்தம்.
• ஒற்றைத் தலைவலி.
• கழுத்து வலி.
• 'ஸ்ஸ்ஸ்' என்ற சத்தம் கேட்பது அல்லது காதுகளில் ரீங்காரம் கேட்பது.

நிலந்திக்குத் தொடர்ந்து தலைசுற்றல் இருப்பதாகவும், சில சமயங்களில் அவள் காதுகளிலிருந்து ஒரு விசித்திரமான சத்தம் கேட்பதாகவும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது சாதாரணமானது என்று அவள் நினைத்தாள். ஆனால் மருத்துவர் அவளைப் பரிசோதித்தபோது, ​​அவளது கழுத்திலிருந்து 'ப்ரூயிட்' என்ற சத்தம் வருவதைக் கேட்டார். மேலதிகப் பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகே அவளுக்கு எஃப்எம்டி (FMD) நோய் இருப்பது அவருக்குத் தெரியவந்தது.

FMD என்னென்ன கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்?

கால் மற்றும் வாய் நோயை (FMD) முறையாகக் கையாளாவிட்டால், அது சில கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது அவசியம்.

• அனியூரிசம்: ஒரு தமனி பலவீனமடைந்து பலூன் போல வீங்குதல். இது மூளையில் உள்ள தமனியிலோ ('மூளை அனியூரிசம்') அல்லது வயிற்றில் உள்ள தமனியிலோ ('வயிற்றுத் தமனி அனியூரிசம்') ஏற்படலாம். இது வெடித்தால், உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும்.
• தமனிப் பிளவு: தமனியின் உள் சுவரில் ஏற்படும் ஒரு கிழிவு. உதாரணமாக, இது கழுத்துத் தமனியிலோ (கழுத்துத் தமனிப் பிளவு) அல்லது இதயத்தின் இதயத் தமனியிலோ (தன்னிச்சையான இதயத் தமனிப் பிளவு) ஏற்படலாம்.
• பக்கவாதம்.
• தற்காலிக இரத்த ஓட்டக்குறைவுத் தாக்குதல் (TIA), சிறு பக்கவாதம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

கால் மற்றும் வாய் நோயால் ஏற்படக்கூடிய முக்கிய சிக்கல்கள் இவையாகும். எனவே, உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

FMD எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

சில சமயங்களில், மருத்துவர் வழக்கமான பரிசோதனை செய்யும்போது தற்செயலாக FMD கண்டறியப்படுகிறது (உதாரணமாக, ஒரு 'ப்ரூயிட்' சத்தத்தைக் கேட்பது). அல்லது, வேறொரு நோய்க்கான சோதனைகளின் போதும் இது கண்டறியப்படலாம்.

உங்களுக்கு FMD இருப்பதாக மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் இது போன்ற பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• சிடி ஸ்கேன்.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் ('எம்.ஆர்.ஐ').
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் (`அல்ட்ராசவுண்ட்`).
• ஆஞ்சியோகிராபி: இது உங்கள் தமனிகளைப் பரிசோதிப்பதற்காக ஒரு சிறப்புப் பொருளையும் எக்ஸ்-கதிர்களையும் பயன்படுத்துகிறது.

இந்தப் பரிசோதனைகள் தமனிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அடைப்புகள் மற்றும் வீக்கத்தைத் தெளிவாகக் கண்டறியும்.

FMD-ஐ முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, தற்போது கால் மற்றும் வாய் நோய்க்கு (FMD) முழுமையான சிகிச்சை இல்லை . அதாவது, இதற்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

கால் மற்றும் வாய் நோய்க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

FMD-க்கான சிகிச்சைகள், எந்தெந்த தமனிகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன, நோயின் தீவிரம் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். முக்கிய சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள் (ஆன்டிபிளேட்லெட் மருந்துகள் அல்லது ஆன்டிகோகுலண்ட் மருந்துகள்): இவை இரத்தம் உறைவதைத் தடுத்து, பக்கவாதம் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.
• உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள்: உதாரணமாக, 'ஏசிஇ இன்ஹிபிட்டர்கள்' மற்றும் 'ஆஞ்சியோடென்சின் ரிசப்டார் பிளாக்கர்கள்' போன்ற மருந்துகள்.
• தலைவலி மற்றும் வலிக்கான சிகிச்சை:சில சமயங்களில் ஆஸ்பிரின் அல்லது போட்யூலினம் டாக்ஸின் ஊசிகள் (போடாக்ஸ்®) போன்றவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி: இந்த சிகிச்சை முறையில், ஒரு குழாய் வழியாக தமனிக்குள் மிகச்சிறிய பலூன் ஒன்று செலுத்தப்பட்டு, பின்னர் அது ஊதப்பட்டு அடைபட்ட பகுதி திறக்கப்படுகிறது.
• அறுவை சிகிச்சை: இரத்த நாள வீக்கம் போன்றவற்றைச் சரிசெய்ய அல்லது இரத்தம் பாய்வதற்குப் புதிய பாதைகளை உருவாக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை முறையை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

கால் மற்றும் வாய் நோயைத் தடுக்க வழிகள் உள்ளனவா?

கால் மற்றும் வாய் நோய்க்கான (FMD) சரியான காரணங்கள் இன்னும் அறியப்படாததால், அதைத் தடுக்க குறிப்பிட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை . இருப்பினும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது, குறிப்பாக புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது அவசியம், ஏனெனில் புகைப்பிடித்தல் FMD-ஐ மோசமாக்கும்.

கால் மற்றும் வாய் நோயால் (FMD) பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆயுட்காலம் எப்படி இருக்கும்?

FMD உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும் . இருப்பினும், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நாம் முன்பு பேசிய அந்த இரத்தக் குழாய் வீக்கங்களில் ஒன்று வெடித்தால், அது இரத்தக் கசிவு, பக்கவாதம், நிரந்தர நரம்பு பாதிப்பு மற்றும் சில சமயங்களில் மரணத்தைக்கூட ஏற்படுத்தக்கூடும். அதனால்தான் முறையான சிகிச்சையைப் பெறுவதும், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவதும் மிகவும் முக்கியம்.

உங்களுக்கு கால் மற்றும் வாய் நோய் (FMD) இருந்தால், உங்களை நீங்களே எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்வீர்கள்?

உங்களுக்கு கால் மற்றும் வாய் நோய் (FMD) இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், உங்கள் உடல்நலத்திற்கு நீங்களே பொறுப்பேற்பது அவசியம். நீங்கள் பின்வரும் விஷயங்களைச் செய்யலாம்:

• உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், உடனடியாக நிறுத்துங்கள். மேலும், புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதையும் நிறுத்துங்கள். இவை கால் மற்றும் வாய் நோயை (FMD) மோசமாக்கக்கூடும்.
• வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மற்றும் சந்திப்புகளுக்குத் தவறாமல் செல்லுங்கள். வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது நீங்கள் தமனி இரத்த அழுத்தப் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அனைத்து மருந்துகளையும் தவறாமல் குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.

FMD பாதிப்புள்ள சிலர், அதே பாதிப்புள்ள மற்றவர்கள் தங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்ளவும், FMD ஆராய்ச்சி குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும் உதவும் ஆதரவுக் குழுக்களில் இணைவது பயனுள்ளதாகக் கருதுகின்றனர்.

FMD உள்ள ஒருவர் எப்போது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்?

உங்களுக்கு FMD இருந்தால், என்னென்ன அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். இது பாதிக்கப்பட்ட தமனியைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.

குறிப்பாக, FMD நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை அறிந்திருக்க வேண்டும் . இவை திடீரென ஏற்படலாம்:

• குழப்பம்.
• தலைச்சுற்றல், சமநிலை இழப்பு அல்லது நடப்பதில் சிரமம்.
• கடுமையான தலைவலி.
• பேசுவதில் அல்லது சொல்லப்படுவதைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம்.
• பார்வைக் குறைபாடுகள்.
• முகம், கை அல்லது காலில் (குறிப்பாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில்) பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.ஆம், ஏனெனில் பக்கவாதம் என்பது உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு அவசர நிலையாகும்.

நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்:

சரி, இன்று நாம் ஃபைப்ரோமஸ்குலர் டிஸ்பிளாசியா (FMD) பற்றி நிறைய பேசியுள்ளோம். இது சற்று சிக்கலான தலைப்பாக இருந்தாலும், உங்களால் இதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும் என்று நம்புகிறேன்.

FMD என்பது தமனிச் சுவர்களில் உள்ள செல்கள் இயல்புக்கு மாறாக வளர்ந்து, தமனிகள் குறுகுதல், புடைத்தல் அல்லது மணிகள் கோர்த்தது போன்ற தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலையாகும்.

இதற்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், சிலருக்கு, குறிப்பாக பெண்களுக்கு, அதிக ஆபத்து உள்ளது. அனைவருக்கும் அறிகுறிகள் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் அறிகுறிகள் தென்படுபவர்களுக்கு தலைச்சுற்றல், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கழுத்தில் ஒரு விசித்திரமான சத்தம் போன்றவை ஏற்படலாம். இதில் மிகவும் ஆபத்தான விஷயம் என்னவென்றால், இது மூளை இரத்தக் குழாய் வீக்கம் (அனியூரிசம்) மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நல்ல வேளையாக, முறையான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் இந்த நிலையை நன்கு கட்டுப்படுத்த முடியும். உங்களுக்கு FMD தொடர்பான அறிகுறிகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். அதன் பிறகு, அவர் தேவையான பரிசோதனைகளைச் செய்து, அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைப்பார். புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துதல், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுதல் ஆகிய அனைத்தும் FMD உடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு முக்கியமானவை.

உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியரிடம் தயங்காமல் கேளுங்கள். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

நாரிழைத்தசை பிறழ்வு, கால் மற்றும் வாய் நோய், தமனி நோய், இரத்த நாளங்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம், தமனி வீக்கம், பக்கவாதம்