ஜெல் நகங்கள் தோல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்துமா? இது குறித்து நாம் விழிப்புடன் இருப்போம்!

ஜெல் நகங்கள் பலரிடமும், குறிப்பாகப் பெண்களிடமும் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டன. சாதாரண நெயில் பாலிஷைப் போலல்லாமல், இவை எந்தவித பாதிப்பும் இல்லாமல் பல வாரங்களுக்கு நீடிக்கும். மேலும், பெரும்பாலான நேரங்களில், இவற்றில் கடுமையான வாசனை இருப்பதில்லை. இந்த வசதியின் காரணமாக, பலர் வழக்கமாக அழகு நிலையத்திற்குச் சென்று ஜெல் நகங்களைப் போட்டுக்கொள்கிறார்கள். ஆனால், இதுபோன்று வழக்கமாக அழகு நிலையத்திற்குச் செல்வது உங்கள் சருமத்திற்கு, குறிப்பாகத் தோல் புற்றுநோய்க்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இன்று இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

இந்த ஜெல் நகங்கள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது ஒரு திரவ வேதிப்பொருளையும் (மோனோமர்) தூள் போன்ற வேதிப்பொருளையும் (பாலிமர்) இணைத்து உருவாக்கப்படும் ஒரு சிறப்புக் கலவையாகும். உண்மையில், இது செயற்கை நகங்களைப் பொருத்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் கலவையைப் போன்றதுதான், ஆனால் இது முன்பே கலக்கப்பட்டு பாட்டிலில் அடைக்கப்பட்டிருக்கும். அழகு நிலையத்தில், இது சாதாரண நகப்பூச்சைப் போலவே உங்கள் நகங்களில் பூசப்படுகிறது.

ஆனால், மிக முக்கியமான வேறுபாடு அடுத்த கட்டத்தில் உள்ளது. இந்த ஜெல், வழக்கம் போல் காற்றில் சும்மா வைப்பதால் உலருவதில்லை. புற ஊதா ஒளியை வெளியிடும் ஒரு சிறப்பு விளக்கு அல்லது ஒளிப் பெட்டியைப் பயன்படுத்தி இது பதப்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் கைகளை அந்த ஒளியின் கீழ் வைக்கும்போது, ​​ஜெல் உலர்ந்து, கடினமாகி, பளபளப்பாக மாறுகிறது.

பிரச்சனை புற ஊதா கதிர்களால்தானா?

ஆம், இங்குள்ள முக்கிய ஆபத்து ஜெல் நகப்பூச்சு அல்ல, மாறாக அதை உலர வைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் புற ஊதா (UV) ஒளிதான் . இது சூரிய ஒளி மற்றும் டானிங் பெட்களிலிருந்து வெளிப்படும் அதே வகை ஒளியாகும். இந்த புற ஊதா கதிர்கள் நமது தோல் செல்களைச் சேதப்படுத்தக்கூடும், மேலும் காலப்போக்கில், இதன் வெளிப்பாடு தோல் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

புற ஊதா கதிர்களில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: UVA மற்றும் UVB. அழகு நிலையங்களில், நாம் UVA எனப்படும் வகைக் கதிர்களுக்கு அதிகமாக ஆளாகிறோம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த புற ஊதா ஒளியை ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை தொடுவதால் புற்றுநோய் ஏற்படாது. இருப்பினும், பல ஆண்டுகளாக, மாதத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை என அடிக்கடி நீங்கள் இதற்கு ஆளானால், ஆபத்து படிப்படியாக அதிகரிக்கக்கூடும்.

இவ்விஷயம் குறித்த ஆராய்ச்சியின் முடிவுகள் ஓரளவு முரண்பாடாக உள்ளன. ஓர் ஆய்வில், இரண்டு பெண்களுக்குத் தோல் புற்றுநோய் ஏற்பட்டதாகத் தெரிவிக்கப்பட்டது. அவர்களுக்கோ அல்லது அவர்களது குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கோ இதற்கு முன்பு தோல் புற்றுநோய் வந்ததில்லை. ஆனால், அவர்கள் புற ஊதா விளக்குகளைத் தவறாமல் பயன்படுத்தி வந்துள்ளனர். புற ஊதா விளக்குகள்தான் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தின என்று மருத்துவர்களால் உறுதியாகக் கூற முடியாவிட்டாலும், அது ஒரு முக்கிய ஆபத்துக் காரணியாக இருந்திருக்கலாம் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

புற ஊதா ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை எனப்படும் மருத்துவ சிகிச்சையில் கிடைக்கும் அதே அளவு புற ஊதா ஒளியைப் பெறுவதற்கு, 13,000-க்கும் மேற்பட்ட அழகு நிலைய வருகைகள் தேவைப்படும் என்று மற்றொரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இருப்பினும், 8 முதல் 208 அழகு நிலைய வருகைகளுக்குள்ளாகவே, மிகக் குறைந்த எண்ணிக்கையில் சரும பாதிப்பு தொடங்கக்கூடும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு காட்டியுள்ளது. எனவே, இது குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. ஆனால், தற்போது நம்மிடம் உள்ள தகவல்களின் அடிப்படையில், இதில் ஒரு ஆபத்து உள்ளது என்பது தெளிவாகிறது.

அப்படியானால், இந்த அபாயத்திலிருந்து நாம் நம்மை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?

நீங்கள் ஜெல் நகப்பூச்சு அணிவதை முற்றிலுமாக நிறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால், இந்தப் புற ஊதாக் கதிர்களின் தாக்கத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்க, நீங்கள் சில சிறிய விஷயங்களைச் செய்யலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

1. சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துங்கள்.

இது மிகவும் எளிதான மற்றும் முக்கியமான விஷயம். சலூனுக்குச் செல்வதற்கு சுமார் 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு , உங்கள் கைகளில் சன்ஸ்கிரீனைத் தாராளமாகப் பூசவும். தேர்ந்தெடுக்கும்போது இந்த விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• இது பரந்த-நிறமாலை கொண்டது எனக் குறிப்பிடப்பட வேண்டும், அதாவது இது UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் இரண்டிலிருந்தும் பாதுகாப்பு அளிக்கிறது.
• SPF மதிப்பு 30 அல்லது அதற்கு அதிகமாக இருக்க வேண்டும் .
• அதில் துத்தநாக ஆக்சைடு போன்ற ஒரு பௌதீகப் பாதுகாப்பான் இடம்பெற்றிருந்தால் சிறப்பாக இருக்கும்.

இந்தப் பழக்கம் உங்கள் சருமத்தைப் புற ஊதாக் கதிர்களிலிருந்து பாதுகாப்பது மட்டுமின்றி, முன்கூட்டிய முதுமை மற்றும் சுருக்கங்களையும் குறைக்க உதவும்.

2. சிறப்பு கையுறைகளை அணியுங்கள்

புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் அடர் நிறக் கையுறைகளை அணிவது மற்றொரு நல்ல வழியாகும். நகப்பூச்சு பூசுவதற்காக, விரல் நுனிகள் வெட்டப்பட்ட கையுறைகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். நகப்பூச்சு பூசுவதற்கு முன்பும், உங்கள் கைகளை ஒளியின் கீழ் வைப்பதற்கு முன்பும் இந்தக் கையுறைகளை அணிந்து கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் நகங்களை மட்டும் வெளிச்சத்தில் காட்டி, கையின் மற்ற பகுதிகளைப் பாதுகாக்கும்.

3. ஒரு LED விளக்கைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

தற்போது பல அழகு நிலையங்கள் பாரம்பரிய UV விளக்குகளுக்குப் பதிலாக LED விளக்குகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள வேறுபாட்டை நீங்கள் அறிந்துகொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எனவே, அடுத்த முறை நீங்கள் அழகு நிலையத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​அவர்கள் LED விளக்குகளைப் பயன்படுத்துகிறார்களா என்று கேளுங்கள் . LED விளக்கு உள்ள ஒரு நிலையத்தை உங்களால் தேர்ந்தெடுக்க முடிந்தால், அது உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது.

4. சிறப்பு நிகழ்வுகளுக்கு மட்டும் கட்டுப்படுத்தவும்

ஒவ்வொரு மாதமும் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை ஜெல் நெயில் பாலிஷ் பூசுவதற்குப் பதிலாக, திருமணங்கள் அல்லது விருந்துகள் போன்ற சிறப்பு நிகழ்வுகளுக்கு மட்டும் அதைப் பயன்படுத்துங்கள். இது புற ஊதாக் கதிர்களின் தாக்கத்தைக் குறைத்து, உங்கள் நகங்களுக்கு ஒரு "ஓய்வை" அளிக்கும். ஜெல் பாலிஷை அகற்றும் செயல்முறையும் உங்கள் நகங்களுக்குச் சில சேதங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், இந்த ஓய்வு அவை தங்களைத் தாங்களே சரிசெய்துகொள்ள உதவும்.

உங்கள் தோலில் ஏதேனும் அசாதாரணமான புள்ளிகள், நிறமாற்றம் அல்லது புண்களைக் கண்டால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காமல் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுங்கள்.