தங்கள் வாழ்வில் ஒரு முறையாவது வயிற்று வலி வராத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம், இல்லையா? சில நேரங்களில் நாம் 'வயிற்று வலி' என்றும், வேறு சில நேரங்களில் 'வயிற்று வலி' என்றும் சொல்கிறோம். பெரும்பாலான நேரங்களில் இது ஒன்றும் தீவிரமானதல்ல, ஆனால் சில சமயங்களில் இது ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, இன்று நாம் வயிற்று வலி, அதன் காரணங்கள், மற்றும் எப்போது நாம் அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட்டு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பது குறித்துப் பேசப் போகிறோம்.

இந்த 'வயிற்று வலி' என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வயிற்று வலி என்பது உங்கள் விலா எலும்புகளுக்குக் கீழேயும், பிட்டத்திற்கு மேலேயும் உள்ள முழுப் பகுதியிலும் (வயிற்றில்) ஏற்படும் எந்தவொரு வலி அல்லது அசௌகரியத்தையும் குறிக்கும். நாம் அடிக்கடி "வயிற்று வலி" என்று பேசினாலும், இந்த வலி உண்மையில் வேறு பல உறுப்புகளிலிருந்தும் வரலாம்.

உங்கள் வயிற்றுக்குள் இருப்பது இதுதான் எனக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்:

வயிறு
கல்லீரல்
பித்தப்பை
கணையம்
சிறுகுடல்
பெருங்குடல்

இவை அனைத்தும் நமது செரிமான மண்டலத்தை உருவாக்கும் உறுப்புகள் ஆகும். இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் வயிற்று வலியை உண்டாக்கும். அதுமட்டுமல்லாமல், சில சமயங்களில் வயிற்றுக்கு வெளியே உள்ள தசைகள் அல்லது தோலினாலும் இந்த வலி ஏற்படலாம். மற்ற நேரங்களில், மார்பு அல்லது முதுகில் ஏற்படும் வலியும் வயிற்று வலி போலவே உணரப்படலாம்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வயிற்று வலியை உங்களால் மட்டுமே விவரிக்க முடியும். ஒரு மருத்துவரால் அதை அளவிட முடியாது. எனவே நீங்கள் சொல்வது முக்கியம். எந்தவொரு மருத்துவரும் உங்கள் வயிற்று வலியை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வார்.

வயிற்று வலியின் தன்மையை மாற்ற முடியுமா?

ஆம், நிச்சயமாக. வயிற்று வலியைப் பல்வேறு விதங்களில் உணரலாம். அது, அந்த நோயைப் பற்றிய சில அறிகுறிகளை உங்களுக்குத் தரக்கூடும். உதாரணமாக:

இதை வலுவாகவோ அல்லது லேசாகவோ உணர முடியும்.
அது ஒரு மந்தமான வலியாகவோ அல்லது கத்தியால் குத்துவது போன்ற கூர்மையான வலியாகவோ இருக்கலாம்.
எரிச்சல் அல்லது வலி போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
உங்கள் வயிறு புரள்வது போலவோ (தசைப்பிடிப்பு) அல்லது யாரோ உங்களை இறுக்கமாகப் பிடித்து வைத்திருப்பது போலவோ (குடல் வலி) உணரப்படலாம்.
இது தொடர்ச்சியான வலியாகவோ அல்லது விட்டு விட்டு வரும் வலியாகவோ இருக்கலாம்.
இதை வயிற்றில் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் (உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட) அல்லது வயிறு முழுவதும் (பொதுவான) உணரலாம்.

வயிற்று வலிக்கான பொதுவான மற்றும் தீவிரமற்ற காரணங்கள் என்னென்ன?

பெரும்பாலான நேரங்களில், வயிற்று வலிகள் தீவிரமற்ற காரணங்களால் ஏற்படுகின்றன, அவை சிறிது நேரத்தில் தானாகவே சரியாகிவிடும். இவை பொதுவாக செரிமானப் பிரச்சனைகள், தொற்றுகள் அல்லது பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாதவிடாய் சுழற்சியாகக் கூட இருக்கலாம்.

செரிமான பிரச்சனைகள்

சாப்பிட்ட சிறிது நேரத்திலேயே உங்களுக்கு வயிற்று வலி ஏற்பட்டால், அதற்குக் காரணம் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

அஜீரணம்
வாயு மற்றும் வாயு வலி
மலச்சிக்கல்
வயிற்றுப்போக்கு
உணவு ஒவ்வாமைகள் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை இல்லாமை
உணவு நச்சுத்தன்மை

உறுப்புகளின் அழற்சி

நமது உறுப்புகளில் ஏற்படும் தொற்று அல்லது பிரச்சனையால் உண்டாகும் தற்காலிக வீக்கம்.

வைரஸ் இரைப்பைக் குடல் அழற்சி - ஒரு வைரஸ் தொற்றால் ஏற்படும் வயிறு மற்றும் குடல் அழற்சி - இதை நாம் 'வயிற்றுக் காய்ச்சல்' என்றும் அழைக்கிறோம்.
பெப்டிக் அல்சர் நோய் ( வயிற்றுப் புண்கள் அல்லது சிறுகுடல் புண்கள் )
நாள்பட்ட அமிலப் பின்னோட்டம் (GERD)
சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI)

பெண்களின் மாதவிடாய் சுழற்சி தொடர்பாக

நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், பின்வரும் காரணங்களாலும் அவ்வப்போது வலியை உணரக்கூடும்:

மாதவிடாய் பிடிப்புகள்
அண்டவிடுப்பு வலி

ஏற்படக்கூடிய தீவிரமான காரணங்கள் என்னென்ன?

சில நேரங்களில் வயிற்று வலி என்பது சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். வலி இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர்கள் நோயைக் கண்டறிவார்கள். அவர்கள் பொதுவாக வயிற்றுப் பகுதியை மேல் வலது, மேல் இடது, கீழ் வலது மற்றும் கீழ் இடது என நான்கு பகுதிகளாகப் பிரிப்பார்கள்.

வலி ஏற்படும் இடத்தைப் பொறுத்து ஏற்படக்கூடிய நோய்களைப் பார்ப்போம்.

வலிமிகுந்த பகுதி	சம்பந்தப்பட்டிருக்கக்கூடிய உறுப்புகள் மற்றும் நிலைமைகள்
வயிற்றின் மேல் வலது பக்கம்	இந்தப் பக்கத்தில் கல்லீரல், பித்தப்பை மற்றும் வலது சிறுநீரகம் ஆகியவை அமைந்துள்ளன. வலி பின்வருவனவற்றால் ஏற்படலாம்: ஹெபடைடிஸ் பித்தப்பை கற்கள் பித்தப்பை அழற்சி சிறுநீரக தொற்று/கற்கள் கல்லீரல்/பித்தப்பை புற்றுநோய்
வயிற்றின் மேல் இடது பக்கம்	இந்தப் பக்கத்தில் வயிறு, கணையம் மற்றும் மண்ணீரல் ஆகியவை உள்ளன. இதற்கான காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்: கணைய அழற்சி இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றுப் புண் வீங்கிய மண்ணீரல் சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது கற்கள் (ஒருவேளை) மாரடைப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
அடிவயிறு (பொதுவாக)	இங்குதான் சிறுகுடல் மற்றும் பெருங்குடலின் பெரும்பகுதி அமைந்துள்ளன. பெண்களில், கருப்பை மற்றும் சூலகங்களும் இங்கு அமைந்துள்ளன. காரணங்கள்: குடல் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள் (எரிச்சல் குடல் நோய்க்குறி - IBS) குடல் அழற்சி நோய் (க்ரோன் நோய், அல்சரேட்டிவ் கோலிடிஸ்) குடலிறக்கம் பெண்களுக்கு: சினைப்பை நீர்க்கட்டிகள், கருப்பைக்கு வெளியே கருத்தரித்தல், எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
வயிற்றின் கீழ் வலது பக்கம்	குடல்வால் இந்தப் பக்கத்தில் அமைந்திருப்பதால், இந்த வலியைச் sérieux ஆக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த வலி பெரும்பாலும் குடல்வால் அழற்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்; இது அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும்.
வயிற்றின் கீழ் இடது பக்கம்	இந்தப் பகுதியில் ஏற்படும் வலிக்கு முக்கியக் காரணம், பெருங்குடலில் ஏற்படும் டைவர்டிகுலிடிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலையாகும். இதில், குடலின் சுவரில் சிறிய பைகள் உருவாகி, அவற்றில் தொற்று ஏற்படுகிறது.

மருத்துவர் உங்களிடம் என்ன கேட்கிறார்?

நீங்கள் வயிற்று வலிக்காக மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் உங்களிடம் பல கேள்விகளைக் கேட்பார். அதற்குக் காரணம், நீங்கள் அளிக்கும் பதில்கள் அந்த நோயைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ள அவருக்கு உதவும்.

வலி சரியாக எங்கே இருக்கிறது?
உங்களுக்கு என்ன மாதிரியான வலி ஏற்படுகிறது? (குத்தும் வலி, எரியும் வலி, குத்தும் வலி?)
எவ்வளவு காலமாகிவிட்டது ?
வலி விட்டு விட்டு வருகிறதா? அல்லது தொடர்ந்து இருக்கிறதா?
வலி அதிகமாகிறதா?
நீங்கள் ஏதாவது செய்யும்போது (சாப்பிடுவது, நடப்பது) வலி கூடுகிறதா அல்லது குறைகிறதா?
வேறு என்ன அறிகுறிகள் உள்ளன? (காய்ச்சல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, மலத்தில் இரத்தம் போன்றவை)

இந்தக் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் அளிக்கும் பதில்களின் அடிப்படையில், நோயைத் துல்லியமாகக் கண்டறியத் தேவைப்பட்டால் மருத்துவர் பரிசோதனைகளை (இரத்தம், சிறுநீர், ஸ்கேன்) மேற்கொள்வார்.

நாம் எப்போது கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

சாதாரண வயிற்று வலிக்கு வீட்டிலேயே நிவாரணம் பெறலாம். இருப்பினும், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உங்கள் வலிக்குக் காரணம் தெரியவில்லை என்றாலோ, அது தொடர்ந்து நீடித்தாலோ, அல்லது மிகவும் கடுமையாக இருந்தாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக, வலி திடீரென ஏற்பட்டு தாங்க முடியாததாக இருந்தால், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

மேலும், உங்கள் வயிற்று வலியுடன் இந்த அறிகுறிகளும் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்:

தொடர் காய்ச்சல்.
தொடர்ச்சியான வாந்தி.
வாந்தி, சிறுநீர் அல்லது மலத்தில் இரத்தம்.
உங்கள் வயிறு வீங்கி, தொட்டால் வலித்தால்.
கண்கள் மற்றும் தோல் மஞ்சள் நிறமடைதல் (மஞ்சள் காமாலை).
சுவாசிப்பதில் சிரமம்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

வயிற்று வலிகள் மிகவும் பொதுவானவை. எல்லா வயிற்று வலிகளுக்கும் பயப்படத் தேவையில்லை.
இருப்பினும், வலி எங்கு இருக்கிறது, அது எப்படி உணர்த்துகிறது, மற்றும் அதனுடன் வரும் வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் தென்படுகின்றன என்பவற்றைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்கு சிறிய செரிமானப் பிரச்சனை இருப்பதாக நீங்கள் நம்பினால், நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள், எளிதில் செரிக்கும் உணவுகளை (வாழைப்பழங்கள், பட்டாசுகள்) சாப்பிடுங்கள், மற்றும் வெந்நீர் புட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இருப்பினும், வலி கடுமையாகவோ, தொடர்ச்சியாகவோ இருந்தாலோ, அல்லது காய்ச்சல், வாந்தி, இரத்தப்போக்கு போன்ற பிற தீவிர அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்தோ இருந்தால், அதை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள்.
உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்தது.