முட்டை சாப்பிடும்போது உங்களுக்கும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகிறதா? வாருங்கள், முட்டை ஒவ்வாமை பற்றிப் பேசுவோம்!

முட்டைகளை நாம் எல்லா நேரங்களிலும் சாப்பிடுகிறோம். காலை உணவில் மட்டுமல்ல, மஃபின்கள் மற்றும் மீட்லோஃப் போன்ற பல உணவுகளிலும் முட்டைகள் உள்ளன. ஆனால், உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தால் என்னவாகும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்? சில பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கும் இந்த முட்டை ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். அப்படி ஏற்பட்டால், அவர்களால் முட்டை சாப்பிட முடியாது. ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், குழந்தைகள் வளர வளர இந்த ஒவ்வாமை நீங்கிவிடும். இதைப்பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போமா?

முட்டை ஒவ்வாமை என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், முட்டை ஒவ்வாமை என்பது, பொதுவாக நோய்கள் மற்றும் கிருமிகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும் உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பான நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் , முட்டையில் உள்ள சில புரதங்களுக்கு எதிராக மிகையாகவும் தவறாகவும் செயல்படுவதாகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொன்னால், முட்டை ஒவ்வாமை உள்ள ஒருவர் முட்டை அடங்கிய உணவு அல்லது பானத்தை உட்கொள்ளும்போது, ​​அவரது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அந்த முட்டைப் புரதங்களை உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும், அபாயகரமான ஊடுருவல்காரர்களாகக் கருதுகிறது. எனவே, நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இந்த 'ஊடுருவல்காரர்களை' எதிர்த்துப் போராட மிகவும் கடினமாக உழைத்து, ஒன்றன் பின் ஒன்றாக வேதிப்பொருட்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இதுதான் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது. புரிகிறதா? இது எதிரி அல்லாத ஒன்றை எதிர்த்துப் போராடுவது போன்றது, ஆனால் உடல் அதை ஒரு எதிரியாகக் கருதுகிறது.

அப்படியானால், முட்டை ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

முட்டை ஒவ்வாமை உள்ள ஒருவர், தெரிந்தே அல்லது தெரியாமலேயே முட்டை கலந்த உணவைச் சாப்பிட்டால், சில நிமிடங்கள் முதல் இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் அவருக்கு ஏற்படலாம்:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம், சில சமயங்களில் மார்பிலிருந்து மூச்சிரைப்புச் சத்தம் கேட்கும்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம், மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவது போன்ற உணர்வு.
• இருமல்.
• குரல் கரகரப்பு அல்லது குரலில் ஏற்படும் மாற்றம், சில சமயங்களில் பேச முடியாத அளவுக்குக் குரல் கரகரப்பு ஏற்படுதல்.
• தொண்டை இறுக்கமடைவது போலவும், தொண்டையில் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போலவும் உணர்தல்.
• வயிற்று வலி, வயிற்றுப் பிடிப்பு.
• வாந்தி.
• தளர்வான மலம், அதாவது வயிற்றுப்போக்கு .
• கண் அரிப்பு, சிவந்த கண்கள், கண்ணீர் வடியும் கண்கள், வீங்கிய கண்கள்.
• எக்ஸிமா போன்ற, தோலில் திடீரென ஏற்படும் தடிப்பு, படை நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இவை உடல் முழுவதும் மிக விரைவாகப் பரவக்கூடும்.
• உடலின் சில பகுதிகளில் சிவப்புப் புள்ளிகள் தோன்றும்.
• உடலில், குறிப்பாக உதடுகள், நாக்கு மற்றும் முகம் போன்ற பகுதிகளில் ஏற்படும் வீக்கம்.
• தலைசுற்றல், உடல் மரத்துப்போவது போன்ற உணர்வு, சில சமயங்களில் சுயநினைவை இழப்பது (மயங்கி விழுவது அல்லது மயக்கமடைவது) .

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சில சமயங்களில் இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் லேசாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, உங்களுக்குச் சில சிறிய தோல் தடிப்புகள் மட்டுமே ஏற்படலாம். ஆனால், உங்களுக்கு லேசான ஒவ்வாமை ஏற்பட்டாலும், அடுத்த முறை அது மிகவும் கடுமையாக இருக்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே நீங்கள் எப்போதும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இது சில சமயங்களில் தீவிரமாக இருக்க முடியுமா? அது தீவிர ஒவ்வாமையா?

ஆம், அதைப்பற்றித்தான் நாம் மிகவும் பயப்பட வேண்டும். மிகவும் அரிதாக இருந்தாலும், சிலருக்கு மிகக் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம். மருத்துவத்தில், இதை அனாஃபைலாக்ஸிஸ் என்று அழைக்கிறோம். இது மிகவும் ஆபத்தான ஒரு நிலை. இது நடந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம். ஏனெனில், அனாஃபைலாக்ஸிஸில், சுவாசக் கோளாறுகள் திடீரென அதிகரிக்கலாம், தொண்டை வீங்கி சுவாசப் பாதையை அடைக்கலாம், மற்றும் இரத்த அழுத்தம் திடீரெனக் குறைந்து சுயநினைவை இழக்க நேரிடலாம். இது உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியலாம். எனவே, சிறிதளவு தாமதிப்பதும் நல்லதல்ல.

அனாஃபைலாக்ஸிஸ் என்பது எபிநெஃப்ரின் என்ற மருந்தைக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இது ஊசி மூலம் செலுத்தப்படுகிறது. கடுமையான முட்டை ஒவ்வாமை உள்ள சிறு குழந்தைகள், அவசரப் பயன்பாட்டிற்காக இரண்டு எபிநெஃப்ரின் ஆட்டோ-இன்ஜெக்டர் பேனாக்களை பொதுவாக தங்களுடன் எடுத்துச் செல்வார்கள், அல்லது அவர்களின் பெற்றோர் அவற்றை பள்ளிப் பை போன்ற ஓர் இடத்தில் வைத்திருப்பார்கள். அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று மருத்துவர் அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுப்பார்.

டாக்டர், இதை நீங்கள் எப்படித்தான் கண்டறிந்தீர்கள்?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ முட்டை ஒவ்வாமை இருக்கலாம் என்று உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் கருதினால், அவர் உங்களை ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார். இந்த மருத்துவர் இவ்வகை ஒவ்வாமைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர் . உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு எப்போதாவது முட்டையால் பிரச்சனை ஏற்பட்டிருக்கிறதா, உங்கள் அறிகுறிகள் என்னவாக இருந்தன, அவை ஏற்பட்டு எவ்வளவு காலம் ஆகிறது என்பது போன்ற பல கேள்விகளை அவர் உங்களிடம் கேட்பார்.

உங்கள் குடும்பத்தில் வேறு யாருக்காவது ஒவ்வாமை அல்லது எக்ஸிமா , ஆஸ்துமா போன்ற பிற ஒவ்வாமை பாதிப்புகள் உள்ளதா என்றும் நீங்கள் கேட்டுப் பார்க்கலாம். சிலருக்கு மட்டும் ஏன் உணவு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது, மற்றவர்களுக்கு ஏன் ஏற்படுவதில்லை என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. ஆனால், சில சமயங்களில் இவை குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரக்கூடும், அதாவது ஒரு தலைமுறையிலிருந்து அடுத்த தலைமுறைக்குக் கடத்தப்படலாம்.

தோல் பரிசோதனை

இந்த சிறப்பு மருத்துவர் (ஒவ்வாமை நிபுணர்) உங்களுக்கு ஒரு தோல் பரிசோதனையையும் செய்ய வாய்ப்புள்ளது. இது மிகவும் எளிமையான ஒரு பரிசோதனை. மிகச் சிறிய அளவிலான முட்டைப் புரதத்திற்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு எதிர்வினையாற்றுகிறது என்பதை இது சோதிக்கிறது. மருத்துவர், முட்டைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட சுத்திகரிக்கப்பட்ட திரவச் சாற்றைப் பயன்படுத்துகிறார். இந்தப் பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் தோலில், பொதுவாக உங்கள் கையின் பின்புறத்தில், ஒரு சிறிய கீறல் இடப்படும் – அது ஒரு சிறிய கிள்ளுதல் அல்லது கொசுக்கடி போன்ற உணர்வைத் தரும், மேலும் அது அதிக வலியை ஏற்படுத்தாது. பின்னர், கீறல் இடப்பட்ட இடத்தில் முட்டைக் கரைசலின் ஒரு துளி வைக்கப்படும். நீங்கள் சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். கொசுக்கடியைப் போல அந்தப் பகுதி சிவந்து, வீங்கி, அரிப்பு ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருக்கலாம் என்று அர்த்தம்.

பிற சோதனைகள்

உணவு ஒவ்வாமையைக் கண்டறிய தோல் பரிசோதனையே பெரும்பாலும் சிறந்த வழியாகும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், மேலதிக உறுதிப்படுத்தலுக்காகவோ அல்லது கூடுதல் தகவல்களைப் பெறுவதற்காகவோ, உங்கள் மருத்துவர் இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். இது, முட்டைப் புரதங்களுக்கு எதிராக உங்கள் உடலில் உள்ள குறிப்பிட்ட IgE ஆன்டிபாடிகளின் அளவை அளவிடுகிறது.

சில சமயங்களில், குறிப்பாக நோய் கண்டறிதல் தெளிவாக இல்லாதபோது, ​​மருத்துவர்கள் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ், சம்பந்தப்பட்ட உணவை மிகச் சிறிய அளவில் உங்களுக்குக் கொடுத்து, உணவு ஒவ்வாமையை மிகவும் கவனமாகச் சோதிப்பார்கள். இது "வாய்வழி உணவுச் சோதனை" (Oral Food Challenge) என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால், இதை ஒருபோதும் வீட்டில் செய்யாதீர்கள்! இந்த வகையான ஒவ்வாமைச் சோதனையை ஒரு சிறப்பு மருத்துவர் உள்ள மருத்துவமனையிலோ அல்லது மருத்துவ மையத்திலோ மட்டுமே செய்ய வேண்டும். ஏனெனில், அங்குள்ளவர்கள் சிறப்பாகப் பயிற்சி பெற்றவர்கள், மேலும் உங்களுக்கு ஏதேனும் எதிர்வினை ஏற்பட்டால், அவர்களால் விரைவாக மருந்து கொடுத்து அதைக் கவனித்துக் கொள்ள முடியும்.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் என்ன செய்வது? அதை எப்படி கட்டுப்படுத்துவது?

உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தவிர்ப்பதற்கான முக்கிய மற்றும் சிறந்த வழி, முட்டைகளையும் முட்டை அடங்கிய எந்த உணவுகளையும் சாப்பிடுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதே ஆகும் . இதைச் சொல்வது எளிது, ஆனால் செய்வது சற்று கடினம். ஏனென்றால், நாம் நினைத்துக்கூடப் பார்க்காத உணவுகளில்கூட முட்டைகள் காணப்படுகின்றன. உதாரணமாக, கேக்குகள், பிஸ்கட்டுகள், சில வகை ரொட்டிகள், நூடுல்ஸ், சாஸ்கள், ஐஸ்கிரீம், மயோனைஸ் போன்ற பலவற்றில் முட்டைகள் காணப்படுகின்றன.

பெற்றோர்கள், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு முட்டைகளைத் தவிர்க்க உதவ வேண்டும். அவர்கள் கடைகளில் வாங்கும் உணவுப் பொருட்களின் லேபிள்களைக் கவனமாகப் படித்து, அவற்றில் "முட்டை," "முட்டைப் பொடி," மற்றும் "அல்புமின்" போன்ற வார்த்தைகள் உள்ளதா எனப் பார்க்க வேண்டும். ஆனால், குழந்தைகள் வளர வளர, அவர்களும் முட்டை உள்ள உணவுகள் விஷயத்தில் கவனமாக இருக்கக் கற்றுக்கொள்வார்கள்.

உணவு ஒவ்வாமைகளைப் பொறுத்தவரை, தடுப்பு முறையே முக்கியமானது. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், "தடுப்பு முறையே இங்கு முக்கியம்".

எனவே, குழந்தைகள் இந்த விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்:

• தவறுதலாக முட்டை கலந்த உணவைச் சாப்பிட்டு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், அதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது மற்றும் என்ன செய்வது என்பதைத் தெரிந்து கொள்வது.
• முட்டைகளையும், முட்டை கலந்த உணவுகளையும் தவிர்ப்பதற்கு, உணவு லேபிள்களை எப்படிப் படிப்பது என்று கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சில சமயங்களில் அவற்றில், "முட்டையின் தடயங்கள் இருக்கலாம்" என்பது போன்ற வாசகங்கள் இருக்கலாம். அவற்றின் விஷயத்திலும் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் என்ன செய்வது

முட்டை ஒவ்வாமை உள்ள ஒரு குழந்தை, தவறுதலாக முட்டைகளைச் சாப்பிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான ஒரு அவசரகால செயல் திட்டத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இந்தத் திட்டம் உங்கள் பெற்றோர், மருத்துவர் மற்றும் பள்ளி செவிலியருடன் இணைந்து உருவாக்கப்பட வேண்டும். இந்தத் திட்டத்தில் , இரண்டு எபிநெஃப்ரின் தானியங்கி ஊசிப் பேனாக்களை எல்லா நேரங்களிலும் உங்களுடன் வைத்திருப்பதும் அடங்கும். இவை "எபிபென்" போன்ற பெயர்களில் வருகின்றன. எபிநெஃப்ரின் ஒரு சிறிய, எளிதில் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய கருவியில் வருகிறது. அதைப் பயன்படுத்துவதும் மிகவும் எளிது. அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பெற்றோருக்கும் (உங்களுக்குப் போதுமான வயது இருந்தால் உங்களுக்கும்) துல்லியமாகக் கற்றுக் கொடுப்பார். இது ஒரு அவசரகாலத்தில் உயிர்காக்கும் கருவியாக இருக்கக்கூடும்.

உங்கள் மருத்துவரும் பெற்றோரும், உங்கள் ஒவ்வாமைகளைப் பட்டியலிடும் மருத்துவ எச்சரிக்கைக் கைப்பட்டையை அணியுமாறு உங்களைக் கேட்கலாம். இது அவசரகால மீட்புப் பணியாளர்களுக்கு உதவும்.

நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய வேறு முக்கியமான விஷயங்கள் என்ன?

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய இன்னொரு விஷயம் உள்ளது. சாப்பிடுவதற்கு முன்பு , உங்கள் கைகளை எப்போதும் சோப்பு மற்றும் ஓடும் நீரில் நன்கு கழுவ வேண்டும் . இது மிகவும் முக்கியம். ஏனென்றால், முட்டையைத் தொட்ட ஒருவரிடமிருந்தோ அல்லது முட்டை சிந்திய இடத்திலிருந்தோ உங்கள் கைகளில் முட்டைப் புரதங்கள் பட்டால், பிறகு அந்தக் கைகளால் சாப்பிட்டால், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படக்கூடும்.

சோப்பும் தண்ணீரும் கிடைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் கை சுத்தம் செய்யும் துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், கை சுத்திகரிப்பான் ஜெல்கள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்களை மட்டும் பயன்படுத்துவதால் முட்டைப் புரதங்களை அகற்ற முடியாது. கை சுத்திகரிப்பான்கள் கிருமிகளைக் கொல்லும் என்றாலும், அவை முட்டைகளில் உள்ள புரதங்களை அகற்றுவதில்லை. இது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், இல்லையா? எனவே, முடிந்தபோதெல்லாம் உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு கழுவுவதே சிறந்தது.

இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (முக்கிய செய்தி)

முட்டை ஒவ்வாமை என்பது சிறு குழந்தைகளிடையே, குறிப்பாக கைக்குழந்தைகளிடையே காணப்படும் ஒரு பொதுவான பாதிப்பாகும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான குழந்தைகள் 5-7 வயதிற்குள் இந்த ஒவ்வாமையிலிருந்து மீண்டுவிடுகிறார்கள். இருப்பினும், சிலருக்கு இது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கலாம்.

அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு, மருத்துவரிடம் துல்லியமான நோயறிதலைப் பெற்று, முட்டை அடங்கிய உணவுகளை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பதே இதன் முக்கிய அம்சம். இதற்கு வீட்டிலும், பள்ளியிலும், சமூகத்திலும் உள்ள அனைவரின் ஆதரவும் தேவைப்படுகிறது.

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ முட்டை ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஆலோசனைக்காக ஒரு மருத்துவரை, குறிப்பாக ஒவ்வாமை நிபுணரைச் சந்திப்பது அவசியம். இது, துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறவும் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் உங்களுக்கு உதவும். அவசர காலங்களில் பயன்படுத்துவதற்காக எபிநெஃப்ரின் ஆட்டோ-இன்ஜெக்டரைக் கைவசம் வைத்திருப்பதும், அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பதைத் தெரிந்து வைத்திருப்பதும் சில சமயங்களில் உயிரைக் காப்பாற்றக்கூடும்.

எப்போதும் கவனமாகவும் விழிப்புடனும் இருப்பதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்! பயப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை, முறையாகக் கையாண்டால், நீங்கள் ஒரு இயல்பான வாழ்க்கையை வாழலாம்.

முட்டை ஒவ்வாமை, ஒவ்வாமை அறிகுறிகள், அனாஃபைலாக்சிஸ், எபிநெஃப்ரின், தோல் பரிசோதனை, தோல் பரிசோதனை, குழந்தைப் பருவ ஒவ்வாமைகள், உணவு ஒவ்வாமைகள்