⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
லாக்டிக் அமிலம் என்பது சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், லாக்டிக் அமிலம் என்பது நமது உடலின் செல்களால், குறிப்பாக தசை செல்கள் மற்றும் இரத்த சிவப்பணுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள் ஆகும். நாம் உண்ணும் உணவை நமது உடல் ஆற்றலாக மாற்றும்போது இது உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. உடலில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் இல்லாதபோது இந்த செயல்முறை குறிப்பாக வேகமடைகிறது. யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் வேகமாக ஓடும்போது அல்லது அதிக எடையைத் தூக்கும்போது, உங்கள் உடலுக்கு திடீரென்று அதிக ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. அந்த நேரத்தில், சுவாசிப்பதற்கு ஆக்ஸிஜன் மட்டும் போதுமானதாக இருக்காது. அத்தகைய நேரங்களில், நமது உடல் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்ய மற்றொரு முறையைப் பயன்படுத்துகிறது. இதன் ஒரு துணை விளைபொருளாக லாக்டிக் அமிலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, இதில் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லை. நீங்கள் உடற்பயிற்சியை முடிக்கும்போது, அல்லது ஒரு நோயிலிருந்து குணமடையும்போது, நமது கல்லீரலும் சிறுநீரகங்களும் இணைந்து செயல்பட்டு, இந்த அதிகப்படியான லாக்டிக் அமிலத்தை அகற்றி, அதை மீண்டும் ஆற்றலாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய குளுக்கோஸாக மாற்றுகின்றன. இது உடலில் நிகழும் ஒரு இயல்பான செயல்முறையாகும்.ஆனால், ஏதேனும் காரணத்தால் இந்த லாக்டிக் அமிலம் உடலில் இருந்து அகற்றப்படாமல் தேங்கிவிட்டால், அது ஒரு அபாயகரமான சூழ்நிலையாக மாறக்கூடும்.
லாக்டிக் அமிலத்தன்மை எனப்படும் ஒரு அபாயகரமான நிலை
நமது இரத்தத்தில் லாக்டிக் அமிலத்தின் அளவு அபாயகரமான அளவுக்கு அதிகரிக்கும்போது, இரத்தத்தின் அமிலத்தன்மை (pH) மாறுகிறது. மருத்துவத்தில் இதைத்தான் லாக்டிக் அமிலோசிஸ் என்று அழைக்கிறோம். இதற்கு விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது இதய செயலிழப்பு, உறுப்பு செயலிழப்பு, சுயநினைவின்மை மற்றும் மரணம் கூட ஏற்பட வழிவகுக்கும். இந்த நிலையில் பல அடிப்படை அறிகுறிகளைக் காண முடியும். லாக்டிக் அமிலத்தன்மையின் முக்கிய அறிகுறி, கடுமையான நிலைகளில் ஏற்படும் சுயநினைவின்மை (கோமா) ஆகும்.
| கடுமையான தசை பலவீனம் | அதிகரித்த சுவாச விகிதம் |
| வாந்தி | அதிகப்படியான வியர்வை |
மருத்துவர் இந்தத் தேர்வை எத்தனை மணிக்கு எழுதுவார்?
உங்களுக்கு அதிக லாக்டிக் அமில அளவு இருப்பதைக் குறிக்கக்கூடிய சில அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இந்த இரத்தப் பரிசோதனையைப் பரிந்துரைக்கலாம். அத்தகைய ஒரு பிரச்சனையைச் சுட்டிக்காட்டக்கூடிய அறிகுறிகள் இவையாகும்.| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|---|
| அதிகப்படியான சோர்வு | எதுவும் செய்ய முடியாத அளவுக்கு மிகவும் உதவியற்றதாக உணர்வது. |
| குமட்டல் மற்றும் வாந்தி | வயிற்று வலியுடன் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி. |
| வேகமான இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாசம் | உங்கள் இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது போலவும், சுவாச விகிதம் அதிகரிப்பது போலவும் உணர்தல். |
| தோல் மஞ்சள் நிறமடைதல் | தோலும் கண்களும் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல் (மஞ்சள் காய்ச்சலில் ஏற்படுவது போல). |
| பிற அம்சங்கள் | தசை துடிப்பு, பலவீனம், குழப்பம் , சிறுநீர் அடக்க முடியாமை, நடப்பதில் சிரமம் |
சோதனை அறிக்கையிலிருந்து நாம் என்ன தெரிந்துகொள்ளலாம்?
இது ஒரு மிகவும் எளிமையான இரத்தப் பரிசோதனை. உங்கள் சிரையிலிருந்து, அல்லது சில சமயங்களில் தமனியிலிருந்தும் ஒரு சிறிய இரத்த மாதிரி எடுக்கப்படும். மிகவும் அரிதாக, மூளைத்தண்டுவடத் திரவத்தைச் சோதிப்பதற்காக முதுகுத்தண்டுவடத் துளைப்புப் பரிசோதனையும் செய்யப்படலாம்.சாதாரண நிலை
உங்கள் இரத்தத்தில் லாக்டிக் அமிலத்தின் அளவு இயல்பாக (2 mmol/L-க்கும் குறைவாக) இருந்தால், உங்களுக்கு லாக்டிக் அமிலோசிஸ் இல்லை என்று அர்த்தம். இதன் பொருள், உங்கள் செல்களுக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கிறது, மேலும் உங்கள் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் சரியாகச் செயல்படுகின்றன என்பதாகும். உங்கள் அறிகுறிகள் வேறு ஏதேனும் காரணத்தால் ஏற்பட்டிருக்கலாம். அதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் மற்ற பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைப்பார்.உயர் நிலை
உங்கள் லாக்டிக் அமில அளவு இயல்பை விட அதிகமாக (2 mmol/L-க்கு மேல்) இருந்தால், அதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.- 2-4 mmol/L வரையிலான அளவு சற்றே அதிகமானது (ஹைப்பர்லாக்டீமியா) எனக் கருதப்படுகிறது.
- 4 mmol/L-க்கு மேல் உள்ள அளவு கடுமையானதாகக் கருதப்படுகிறது.
- உடலுக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காத நிலைகள்:
- செப்சிஸ் , ஒரு கடுமையான தொற்று
- மாரடைப்பு
- இதய செயலிழப்பு
- கடுமையான நுரையீரல் நோய்
- கடுமையான இரத்த சோகை (குறைந்த இரத்த சிவப்பணுக்கள் எண்ணிக்கை)
- வளர்சிதை மாற்றம் தொடர்பான பிரச்சனைகள்:
- கல்லீரல் நோய்
- சிறுநீரக நோய்
- கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய்
- இரத்தப் புற்றுநோய் (லுகேமியா)
- மது பயன்பாட்டுக் கோளாறு
- எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ் போன்ற நிலைமைகள்
- வைட்டமின் பி1 குறைபாடு
லாக்டிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகமாக இருந்தால் என்ன செய்வது?
இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் அறிக்கையில் லாக்டிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகமாக இருப்பதாகக் காட்டினால் , பீதியடைய வேண்டாம். அதற்குக் காரணம் என்ன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் துல்லியமாகக் கண்டறிவார்.முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் லாக்டிக் அமிலத்தின் அளவை மட்டும் சரிசெய்யக்கூடாது. அந்த உயர் நிலைக்குக் காரணமான அடிப்படைக் காரணத்திற்கும் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.உதாரணமாக, காரணம் ஒரு கடுமையான தொற்றாக இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வழங்கப்படும். காரணம் நீரிழிவு நோயாக இருந்தால், அதைக் கட்டுப்படுத்த சிகிச்சை தொடங்கப்படும். அடிப்படைக் காரணம் சரிசெய்யப்பட்டவுடன், லாக்டிக் அமிலத்தின் அளவு தானாகவே இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். மேலும், நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்து, நரம்பு வழி உப்புநீர் (IV திரவங்கள்) மற்றும் ஆக்ஸிஜன் போன்ற துணை சிகிச்சைகளும் அளிக்கப்படுகின்றன. ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தினால் இந்த நிலை ஏற்பட்டிருந்தால், மருத்துவர் அந்த மருந்தை மாற்ற முடிவு செய்யலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- லாக்டிக் அமிலம் என்பது உடற்பயிற்சியின் போது உடலில் இயல்பாக உருவாகும் ஒரு பொருளாகும், ஆனால் அதன் அளவு மிக அதிகமாகும்போது (லாக்டிக் அமிலோசிஸ்), அது ஒரு தீவிரமான நிலையாகும்.
- அதீத சோர்வு, வேகமான சுவாசம், வாந்தி அல்லது தசைத் துடிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.
- லாக்டிக் அமில இரத்தப் பரிசோதனை என்பது இந்த நிலையைக் கண்டறியப் பயன்படும் ஒரு எளிய இரத்தப் பரிசோதனையாகும்.
- உங்கள் லாக்டிக் அமில அளவு அதிகமாக இருந்தால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிப்பதே மிக முக்கியம்.
- ஒருபோதும் சுயமாக சிகிச்சைக்காகச் செல்லாதீர்கள். எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.