Skip to main content

உங்களுக்கும் வழுக்கை மற்றும் முடி உதிர்தல் பிரச்சனை உள்ளதா? இந்த லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா?

உங்களுக்கும் வழுக்கை மற்றும் முடி உதிர்தல் பிரச்சனை உள்ளதா? இந்த லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா?
உங்கள் தலையின் சில பகுதிகளில் முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறதா, மேலும் சில சமயங்களில் உங்கள் உச்சந்தலை சிவந்து, அரிப்புடன் அல்லது வீக்கமாக உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்களும் லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் (LPP) எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள விரும்பலாம். கவலை வேண்டாம், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், ஒரு நண்பரிடம் பேசுவது போல இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

அப்படியானால், லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் (LPP) என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் (LPP) என்பது உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள மயிர்க்கால்களில் (உங்கள் உச்சந்தலையிலிருந்து முடி வெளிவரும் சிறிய துளைகள்) ஏற்படும் ஒரு அழற்சி நிலையாகும். இதை இப்படிப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்: முடி வெளிவரும் அந்தச் சிறிய துளைகள் (மயிர்க்கால்கள்) சற்றே எரிச்சலடைந்து, சிவந்து, வீங்கிவிடும். மருத்துவத்தில் இதைத்தான் நாம் 'அழற்சி' என்று அழைக்கிறோம். காலப்போக்கில், இந்த அழற்சியானது மயிர்க்கால்கள் இருந்த இடத்தில் தழும்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் முடி நிரந்தரமாக உதிர்ந்து, மீண்டும் வளராமலும் போகலாம். இது பெரும்பாலும் உச்சந்தலையில் காணப்படுகிறது.

யாருக்கு இந்த LPP உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது?

LPP எனப்படும் இந்த நிலை, பெரும்பாலும் 40 முதல் 60 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களைப் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், ஆண்களுக்கு இது வராது என்று அர்த்தமல்ல. இது எந்த வயதினராக இருந்தாலும், ஆண்களுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் ஏற்படலாம். எனவே, வயது மற்றும் பாலினத்தை மட்டும் அடிப்படையாகக் கொண்டு, இது ஏற்படாது என்று நினைப்பது கடினம்.

LPP எவ்வளவு பொதுவானது?

தழும்பு ஏற்படுத்தும் முடி உதிர்தலில், LPP முக்கிய காரணமாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், முடி உதிர்தலுக்கான அனைத்துக் காரணங்களையும் (எ.கா. ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள், பரம்பரை வழுக்கை) ஒன்றாகக் கருத்தில் கொண்டால், மொத்த முடி உதிர்தல் நிகழ்வுகளில் மிகச் சிறிய சதவீதத்தினருக்கு, அதாவது சுமார் 1% பேருக்கு மட்டுமே LPP ஏற்படுகிறது. எனவே, முடி உதிரும் அனைவருக்கும் LPP உள்ளது என்று கருத வேண்டாம்.

LPP-களின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

மருத்துவர்கள் லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸின் மூன்று முக்கிய வகைகளை அடையாளம் கண்டுள்ளனர். இவை ஒன்றுக்கொன்று சற்றே வேறுபட்டவை: 1. கிளாசிக் லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ்: இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இது உச்சந்தலையில் வழுக்கை திட்டுகளையும், தெளிவாகத் தெரியும் வழுக்கை புள்ளியையும் ஏற்படுத்துகிறது. 2. ஃப்ரான்டல் ஃபைப்ரோசிங் அலோபீசியா: இது நெற்றியில், முடி வளரும் கோட்டிற்கு அருகில் , வழுக்கை புள்ளிகளையும் திட்டுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. முடி வளரும் கோடு பின்வாங்குவது போல் இது தோற்றமளிக்கும். சில சமயங்களில் , இந்த வகையில் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களும் கூட உதிரலாம். 3. லாசுயர்-கிரஹாம்-லிட்டில்-பிக்கார்டி சிண்ட்ரோம்: இந்தப் பெயர் சற்றே நீளமாகத் தோன்றினாலும், இது LPP-யின் மற்றொரு வடிவமாகும். இது சற்று சிக்கலானது. இது உச்சந்தலையில் வழுக்கை திட்டுகளையும், அக்குள் மற்றும் இடுப்புப் பகுதி போன்ற இடங்களில் முடி உதிர்தலையும் ஏற்படுத்துகிறது.அது சாத்தியமே. அதுமட்டுமின்றி, மயிர்க்கால்களைச் சுற்றி சிறிய, சொரசொரப்பான புடைப்புகளையும் நீங்கள் காணலாம். அது எந்த வகையாக இருந்தாலும், அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

LPP-யின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் அறிகுறிகள் சிலருக்கு திடீரெனத் தோன்றலாம், மற்ற சிலருக்கு அவை படிப்படியாக உருவாகும். உங்களுக்கு LPP இருந்தால், நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கலாம்:
  • உச்சந்தலையில், வழுக்கை திட்டுகளைப் போன்று முடி உதிர்ந்த திட்டுகள் தோன்றலாம். இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருக்கலாம்.
  • உச்சந்தலையில் உள்ள தோல் சிவப்பாகவோ, சற்று தடிமனாகவோ இருக்கலாம், அல்லது உரிவது போலத் தோன்றலாம் . இது வழுக்கையைப் போன்றது, ஆனால் சற்று வித்தியாசமானது.
  • உங்கள் உச்சந்தலையில் தொடர்ச்சியான வலி, அரிப்பு அல்லது எரிச்சல் போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். இது சிலருக்கு மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கலாம்.
காலையில் நீங்கள் தலைவாரும்போது, ​​வழக்கத்தை விட அதிகமாக முடி கொட்டுவதையோ , அல்லது உங்கள் தலையின் சில பகுதிகளைத் தொடும்போது தோல் சொரசொரப்பாகவும், சிறு கொப்புளங்கள் இருப்பது போன்ற உணர்வையோ கற்பனை செய்து பாருங்கள்... ஒருவேளை அது வெறும் அரிப்பாக இல்லாமல், எரிச்சலாகவும் இருக்கலாம். உங்களுக்கு இதுபோன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் இதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
முக்கியமாக, LPP என்பது உண்மையில் லைக்கன் பிளானஸ் எனப்படும் மற்றொரு தோல் நோயின் ஒரு வடிவமாகும். இது கைகள், பாதங்கள் மற்றும் வாயின் உட்புறத்தில் அரிப்புடன் கூடிய வெள்ளைப் புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலையாகும். சில சமயங்களில், நகங்களிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம் (உதாரணமாக, சொரசொரப்பான, வெடிப்புள்ள அல்லது கோடுகள் உள்ள நகங்கள்). LPP உள்ளவர்களில் சுமார் பாதி பேருக்கு லைக்கன் பிளானஸ் அறிகுறிகளும் உள்ளன.

இந்த LPP ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணம் என்ன?

இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. "இது எனக்கு ஏன் நடந்தது?" என்று வியப்பது இயல்பானது. உண்மையைச் சொல்லப்போனால், மருத்துவ நிபுணர்கள் இதற்கென ஒரு திட்டவட்டமான காரணத்தைக் கண்டறியவில்லை. ஆனால், தற்போதைய புரிதலின்படி, நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் டி-செல்கள் எனப்படும் ஒரு வகை செல்கள், நமது சொந்த மயிர்க்கால்களின் வேர்களைத் தாக்குகின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், நமது உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பு தவறுதலாகத் தனது சொந்த ஆரோக்கியமான மயிர்க்கால்களை அழிக்கத் தொடங்குகிறது. இவ்வாறு, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அதன் சொந்த செல்களைத் தாக்கும் நோய்கள் தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் (autoimmune diseases) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது யாருடைய தவறும் அல்ல, இது உடல் செயல்படும் விதத்தில் ஏற்படும் ஒரு மாற்றம் மட்டுமே.

LPP ஒரு தொற்று நோயா?

இல்லை, நிச்சயமாக இல்லை! இதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். லைக்கன் பிளானஸ் ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. தொடுதல், சுவாசம் அல்லது பொருட்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதன் மூலம் இதை நீங்கள் மற்றவர்களுக்குப் பரப்ப முடியாது. எனவே, அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்.

இது எல்பிபி தான் என்பதை ஒரு மருத்துவர் எப்படி உறுதியாகக் கண்டறிவார்?

உங்களுக்கு LPP அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் முதல் படியாக ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர் பின்வரும் வழிகளில் இந்த நிலையைக் கண்டறியலாம்: 1. உடல் பரிசோதனை: முதலில், மருத்துவர் உங்கள் உச்சந்தலையையும் தோலையும் கவனமாகப் பரிசோதிப்பார். உங்கள் முடி உதிர்தல், தோல் மாற்றங்கள் மற்றும் ஏதேனும் தழும்புகளை அவர்கள் கவனிப்பார்கள். உங்கள் முழுமையான உடல்நல வரலாறு மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் பிற மருந்துகளைப் பற்றியும் அவர்கள் கேட்பார்கள். 2. டெர்மோஸ்கோபி: இதில், மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு ஒளி மற்றும் உருப்பெருக்கி கருவியைப் பயன்படுத்தி, முடி உதிர்தல், மயிர்க்கால்களைச் சுற்றியுள்ள நிலை மற்றும் ஏதேனும் தழும்புகளை உன்னிப்பாகப் பார்ப்பார். இது இந்த நிலையைப் பற்றி நிறைய தகவல்களை வழங்க முடியும். 3. தோல் பயாப்ஸி: LPP சில சமயங்களில் மற்ற தோல் நோய்களைப் போலவே தோற்றமளிக்கக்கூடும் என்பதால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த இந்தப் பரிசோதனை மிகவும் முக்கியமானது. இதில், மயக்க மருந்து கொடுத்து உச்சந்தலையிலிருந்து ஒரு மிகச் சிறிய தோல் துண்டு (பொதுவாக சில மில்லிமீட்டர்கள்) எடுக்கப்பட்டு, ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படும். இது மயிர்க்கால்களுக்கு என்ன சேதம் ஏற்பட்டுள்ளது என்பதையும், ஏதேனும் அழற்சி செல்கள் உள்ளதா என்பதையும் மருத்துவர் துல்லியமாகக் காண அனுமதிக்கிறது. இந்தப் பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகே உங்களுக்கு LPP உள்ளதா அல்லது வேறு ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதை மருத்துவரால் உறுதியாகக் கூற முடியும்.

LPP-க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், LPP-யின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கவும் உதவும் பல மருந்துகளும் சிகிச்சைகளும் உள்ளன. இது ஒரு அழற்சி நோய் என்பதால், பெரும்பாலான சிகிச்சைகள் அழற்சியைக் குறைப்பதையும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை அடங்கியிருக்கலாம்:
  • கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான முதல் நிலை சிகிச்சையாக இவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றை களிம்புகள், லோஷன்கள், மாத்திரைகள் வடிவில் கொடுக்கலாம் அல்லது உச்சந்தலையில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் நேரடியாக ஊசி மூலமாகவும் செலுத்தலாம் (உட்புகா ஸ்டீராய்டு ஊசிகள்).
  • ஹைட்ராக்ஸிகுளோரோகுயின்: இது LPP போன்ற தன்னுடல் தாக்கு நோய்களில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
  • டாக்ஸிசைக்ளின் ( Doxycycline ) அல்லது பிற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் : இவை சில சமயங்களில் அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
  • ரெட்டினாய்டுகள்: வைட்டமின் ஏ-விலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த மருந்துகள், சரும செல்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. இவற்றை மாத்திரைகளாகவோ அல்லது களிம்பாகவோ கொடுக்கலாம்.
  • மற்ற நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் :மேற்கூறிய சிகிச்சைகளைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், மெத்தோட்ரெக்ஸேட் மற்றும் சைக்ளோஸ்போரின் போன்ற வலிமையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம். இவற்றை அளிக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்களைத் தவறாமல் கண்காணிப்பார்.
  • குறைந்த-அளவிலான லேசர் சிகிச்சை (LLLT): இந்தச் சிறப்பு ஒளி அலைகளைப் பயன்படுத்துவது, தோல் அழற்சி மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு ஓரளவிற்கு உதவக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்துகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை உங்களுக்கு ஒன்றாகக் கொடுக்கலாம். சில சமயங்களில், உங்களுக்கு முதலில் கொடுக்கப்படும் மருந்து சரியாக வேலை செய்யாமல் போகலாம். அப்படி நடந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, மற்றொரு வழியை முயற்சி செய்யலாம். உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை தொடர்ந்து முயற்சி செய்வதும், உங்கள் மருத்துவர் சொல்வது போலவே சிகிச்சையைத் துல்லியமாக எடுத்துக்கொள்வதும்தான் மிக முக்கியமான விஷயம்.

LPP அறிகுறிகளுடன் வாழும்போது எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?

LPP உடன் வாழ்வது சில சமயங்களில் சவாலாக இருக்கலாம், ஆனால் முறையான மேலாண்மையுடன், இந்த நிலையுடன் நீங்கள் நன்றாக வாழ முடியும்.
  • உங்கள் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, சரியான மருந்தளவில், சரியான நேரத்தில், மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்கு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி உங்கள் மருந்து அளவை நிறுத்தவோ, அதிகரிக்கவோ, அல்லது குறைக்கவோ வேண்டாம்.
  • உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்கவும்: சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறியவும், ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும் உங்கள் தோல் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்கவும்.
  • உங்கள் மனநலனைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்: முடி உதிர்தல் மற்றும் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அசௌகரியம் சில சமயங்களில் தாழ்வு மனப்பான்மை, மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது இயல்பானது. நீங்கள் இப்படி உணர்ந்தால், உங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் அல்லது மருத்துவரிடம் இதுபற்றிப் பேசுங்கள். தேவைப்பட்டால் நீங்கள் ஆலோசனையையும் நாடலாம்.

LPP உருவாவதைத் தடுக்க ஏதேனும் வழி உள்ளதா?

LPP-க்கான சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படாததால், அதைத் தடுக்க அறியப்பட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை . இருப்பினும், உங்கள் உச்சந்தலையில் முடி உதிர்தல், அரிப்பு அல்லது வீக்கம் போன்ற ஏதேனும் சரும மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். LPP-க்கு ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை அளிப்பது, எதிர்காலத்தில் தழும்புகள் ஏற்படுவதையும் மேலும் முடி உதிர்வதையும் தடுக்க உதவும்.

LPP-ஐ முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

இதுவும் பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை. எல்பிபி-க்கு அறியப்பட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. அதாவது, இது 'குணப்படுத்திவிட்டால் எல்லாம் முடிந்துவிடும்' ஒன்றல்ல. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! சிகிச்சையின் மூலம் , அது மேலும் மோசமடைவதையும், மேலும் பரவுவதையும் தடுத்து நிறுத்த முடியும்.உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, தழும்புகளைக் குறைத்து, இயல்பான வாழ்க்கையை வாழலாம். உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் கண்டறிய, நீங்கள் பல சிகிச்சைகளை முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். இந்தப் பயணத்தில் உங்கள் தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவதோடு, உங்கள் உடல் மற்றும் மன ரீதியான சவால்களுக்குத் தீர்வுகளைக் கண்டறியவும் உதவுவார்.

LPP இருக்கும்போது என் உச்சந்தலையை எப்படிப் பராமரிக்க வேண்டும்?

LPP இருக்கும்போது உங்கள் உச்சந்தலை மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக இருக்கலாம். எனவே, உச்சந்தலையில் எரிச்சல், அரிப்பு அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தவிர்க்க, இந்த விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்:
  • மென்மையான ஷாம்பூக்கள் மற்றும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பிரத்யேக ஷாம்பூக்கள் மற்றும் முடிப் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பரிந்துரைக்கலாம். பொதுவாக, ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தாத மற்றும் மென்மையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்தது.
  • இந்தப் பொருட்கள் அடங்கிய தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்: இந்தப் பொருட்கள் அடங்கிய ஷாம்பூக்கள் மற்றும் முடிப் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் அவை உங்கள் உச்சந்தலையை மேலும் வறண்டதாகவும், அரிப்புடனும், சிவப்பாகவும் மாற்றக்கூடும்.
  • ஆல்கஹால்: லேபிளில் `(ஆல்கஹால் டீநேச்சுர்டு)` அல்லது `(ஐசோபுரோப்பைல் ஆல்கஹால்)` என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்கலாம்.
  • நறுமணம் அல்லது வாசனைத் திரவியங்கள்.
  • சல்பேட்டுகள்: (எ.கா. சோடியம் லாரில் சல்பேட் - SLS)
  • `(பாரபென்ஸ்)` மற்றும் `(மெத்திலிசோதியாசோலினோன்)` போன்ற பாதுகாப்பிகள் .
  • உச்சந்தலையைச் சொறிவதைத் தவிர்க்கவும்: எவ்வளவுதான் அரித்தாலும், உங்கள் நகங்களால் அதை பலமாகச் சொறியாதீர்கள். இது காயம், தொற்று ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தி, நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
  • தலைக்கவசம்: சிலர் தங்கள் முடி உதிர்வை மறைக்க தலைக்கவசங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். தலையை மூடுவது, அவர்களின் மென்மையான உச்சந்தலையை குளிர் காற்று மற்றும் கடுமையான சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் சால்வைகள், தொப்பிகள் அல்லது செயற்கை முடிகளைக் கூட பயன்படுத்தலாம்.
  • நீங்கள் ஒரு விக் வாங்குவது பற்றி யோசித்துக் கொண்டிருந்தால், மருத்துவக் காரணங்களுக்காக விக் தயாரிக்கும் இடங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். மேலும், உங்கள் விக்-ஐ எப்படிச் சரியாகப் பராமரிப்பது என்பதையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் விக் மிகவும் இறுக்கமாகிவிட அனுமதிக்காதீர்கள். உங்கள் உச்சந்தலையைப் பாதுகாக்கவும், அதை எளிதாக அணிந்துகொள்ளவும் ஒரு விக் கேப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

நான் எப்போது மீண்டும் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பிறகும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:
  • உங்களுக்கு அளிக்கப்பட்ட மருந்தோ அல்லது சிகிச்சையோ பலனளிக்கவில்லை என்றால் , அதாவது, உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால்.
  • மருந்தினால் விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால்.
  • உங்கள் தற்போதைய அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால்.
  • புதிய அறிகுறிகள் (உதாரணமாக, புதிய இடங்களில் முடி உதிர்தல், வலி ​​அதிகரித்தல்) தோன்றினால்.
LPP எனப்படும் இந்த நிலை, பொதுவாக கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துவதில்லை. இந்த நிலையால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் இயல்பான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்கின்றனர். இருப்பினும், முடி உதிர்தல், வலி ​​மற்றும் அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளைச் சமாளிப்பது மனதளவில் கடினமாக இருக்கலாம்.சிகிச்சை இதற்கு உதவக்கூடும். எனவே நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள். உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுங்கள், மேலும் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் உடல் மற்றும் மன ரீதியான சவால்களைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். தலைக்கு அணியும் துணி, செயற்கை முடி அல்லது தொப்பி உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்க உதவும். ஆனால் இது முற்றிலும் தனிப்பட்ட முடிவு. தலையை மூடுவதைப் பற்றி யோசிக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு எது வசதியாகவும் சௌகரியமாகவும் இருக்கிறதோ அதைச் செய்யுங்கள்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

  • லைக்கன் பிளானஸ்பிலாரிஸ் (LPP) என்பது உச்சந்தலையில் உள்ள மயிர்க்கால்களைப் பாதிக்கும் ஒரு அழற்சி நிலையாகும். இது தழும்புகளையும் நிரந்தர முடி உதிர்தலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
  • இதற்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், இது ஒரு தன்னுடல் தாக்கு எதிர்வினை என்று நம்பப்படுகிறது. இது ஒரு தொற்று நோய் அல்ல.
  • அறிகுறிகளில் திட்டுத் திட்டாக முடி உதிர்தல், உச்சந்தலையில் சிவத்தல், முடி உரிதல், அரிப்பு மற்றும் அழற்சி ஆகியவை அடங்கும்.
  • ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பது, நிலைமை மோசமடைவதையும் மேலும் முடி உதிர்வதையும் தடுக்க உதவும். இதற்கு முழுமையான குணம் இல்லை என்றாலும், அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன.
  • உங்கள் உச்சந்தலையை நன்கு பராமரித்து, மென்மையான ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • முடி உதிர்தல் உங்கள் மனநலத்தைப் பாதித்தால், அது குறித்தும் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம் . நீங்கள் தனியாக இல்லை.
  • தலையை மூடும் துணியை (துணி, விக், தொப்பி) அணிவது என்பது ஒரு தனிப்பட்ட முடிவு. உங்களுக்கு எது சரியென்று தோன்றுகிறதோ அதைச் செய்யுங்கள்.
இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள்.
லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ், எல்பிபி, முடி உதிர்தல், உச்சந்தலை நோய்கள், உச்சந்தலை தழும்புகள், நிரந்தர முடி உதிர்தல், தோல் நோய்கள், தன்னுடல் தாக்கு நோய், முடி உதிர்தல்
⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 4 + 8 =
உங்களுக்கும் வழுக்கை மற்றும் முடி உதிர்தல் பிரச்சனை உள்ளதா? இந்த லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா?

உங்களுக்கும் வழுக்கை மற்றும் முடி உதிர்தல் பிரச்சனை உள்ளதா? இந்த லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா?

உங்கள் தலையின் சில பகுதிகளில் முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறதா, மேலும் சில சமயங்களில் உங்கள் உச்சந்தலை சிவந்து, அரிப்புடன் அல்லது வீக்கமாக உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்களும் லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் (LPP) எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள விரும்பலாம். கவலை வேண்டாம், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், ஒரு நண்பரிடம் பேசுவது போல இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

அப்படியானால், லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் (LPP) என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் (LPP) என்பது உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள மயிர்க்கால்களில் (உங்கள் உச்சந்தலையிலிருந்து முடி வெளிவரும் சிறிய துளைகள்) ஏற்படும் ஒரு அழற்சி நிலையாகும். இதை இப்படிப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்: முடி வெளிவரும் அந்தச் சிறிய துளைகள் (மயிர்க்கால்கள்) சற்றே எரிச்சலடைந்து, சிவந்து, வீங்கிவிடும். மருத்துவத்தில் இதைத்தான் நாம் 'அழற்சி' என்று அழைக்கிறோம். காலப்போக்கில், இந்த அழற்சியானது மயிர்க்கால்கள் இருந்த இடத்தில் தழும்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் முடி நிரந்தரமாக உதிர்ந்து, மீண்டும் வளராமலும் போகலாம். இது பெரும்பாலும் உச்சந்தலையில் காணப்படுகிறது.

யாருக்கு இந்த LPP உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது?

LPP எனப்படும் இந்த நிலை, பெரும்பாலும் 40 முதல் 60 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களைப் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், ஆண்களுக்கு இது வராது என்று அர்த்தமல்ல. இது எந்த வயதினராக இருந்தாலும், ஆண்களுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் ஏற்படலாம். எனவே, வயது மற்றும் பாலினத்தை மட்டும் அடிப்படையாகக் கொண்டு, இது ஏற்படாது என்று நினைப்பது கடினம்.

LPP எவ்வளவு பொதுவானது?

தழும்பு ஏற்படுத்தும் முடி உதிர்தலில், LPP முக்கிய காரணமாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், முடி உதிர்தலுக்கான அனைத்துக் காரணங்களையும் (எ.கா. ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள், பரம்பரை வழுக்கை) ஒன்றாகக் கருத்தில் கொண்டால், மொத்த முடி உதிர்தல் நிகழ்வுகளில் மிகச் சிறிய சதவீதத்தினருக்கு, அதாவது சுமார் 1% பேருக்கு மட்டுமே LPP ஏற்படுகிறது. எனவே, முடி உதிரும் அனைவருக்கும் LPP உள்ளது என்று கருத வேண்டாம்.

LPP-களின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

மருத்துவர்கள் லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸின் மூன்று முக்கிய வகைகளை அடையாளம் கண்டுள்ளனர். இவை ஒன்றுக்கொன்று சற்றே வேறுபட்டவை: 1. கிளாசிக் லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ்: இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இது உச்சந்தலையில் வழுக்கை திட்டுகளையும், தெளிவாகத் தெரியும் வழுக்கை புள்ளியையும் ஏற்படுத்துகிறது. 2. ஃப்ரான்டல் ஃபைப்ரோசிங் அலோபீசியா: இது நெற்றியில், முடி வளரும் கோட்டிற்கு அருகில் , வழுக்கை புள்ளிகளையும் திட்டுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. முடி வளரும் கோடு பின்வாங்குவது போல் இது தோற்றமளிக்கும். சில சமயங்களில் , இந்த வகையில் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களும் கூட உதிரலாம். 3. லாசுயர்-கிரஹாம்-லிட்டில்-பிக்கார்டி சிண்ட்ரோம்: இந்தப் பெயர் சற்றே நீளமாகத் தோன்றினாலும், இது LPP-யின் மற்றொரு வடிவமாகும். இது சற்று சிக்கலானது. இது உச்சந்தலையில் வழுக்கை திட்டுகளையும், அக்குள் மற்றும் இடுப்புப் பகுதி போன்ற இடங்களில் முடி உதிர்தலையும் ஏற்படுத்துகிறது.அது சாத்தியமே. அதுமட்டுமின்றி, மயிர்க்கால்களைச் சுற்றி சிறிய, சொரசொரப்பான புடைப்புகளையும் நீங்கள் காணலாம். அது எந்த வகையாக இருந்தாலும், அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

LPP-யின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ் அறிகுறிகள் சிலருக்கு திடீரெனத் தோன்றலாம், மற்ற சிலருக்கு அவை படிப்படியாக உருவாகும். உங்களுக்கு LPP இருந்தால், நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கலாம்:
  • உச்சந்தலையில், வழுக்கை திட்டுகளைப் போன்று முடி உதிர்ந்த திட்டுகள் தோன்றலாம். இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருக்கலாம்.
  • உச்சந்தலையில் உள்ள தோல் சிவப்பாகவோ, சற்று தடிமனாகவோ இருக்கலாம், அல்லது உரிவது போலத் தோன்றலாம் . இது வழுக்கையைப் போன்றது, ஆனால் சற்று வித்தியாசமானது.
  • உங்கள் உச்சந்தலையில் தொடர்ச்சியான வலி, அரிப்பு அல்லது எரிச்சல் போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். இது சிலருக்கு மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கலாம்.
காலையில் நீங்கள் தலைவாரும்போது, ​​வழக்கத்தை விட அதிகமாக முடி கொட்டுவதையோ , அல்லது உங்கள் தலையின் சில பகுதிகளைத் தொடும்போது தோல் சொரசொரப்பாகவும், சிறு கொப்புளங்கள் இருப்பது போன்ற உணர்வையோ கற்பனை செய்து பாருங்கள்... ஒருவேளை அது வெறும் அரிப்பாக இல்லாமல், எரிச்சலாகவும் இருக்கலாம். உங்களுக்கு இதுபோன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் இதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
முக்கியமாக, LPP என்பது உண்மையில் லைக்கன் பிளானஸ் எனப்படும் மற்றொரு தோல் நோயின் ஒரு வடிவமாகும். இது கைகள், பாதங்கள் மற்றும் வாயின் உட்புறத்தில் அரிப்புடன் கூடிய வெள்ளைப் புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலையாகும். சில சமயங்களில், நகங்களிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம் (உதாரணமாக, சொரசொரப்பான, வெடிப்புள்ள அல்லது கோடுகள் உள்ள நகங்கள்). LPP உள்ளவர்களில் சுமார் பாதி பேருக்கு லைக்கன் பிளானஸ் அறிகுறிகளும் உள்ளன.

இந்த LPP ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணம் என்ன?

இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. "இது எனக்கு ஏன் நடந்தது?" என்று வியப்பது இயல்பானது. உண்மையைச் சொல்லப்போனால், மருத்துவ நிபுணர்கள் இதற்கென ஒரு திட்டவட்டமான காரணத்தைக் கண்டறியவில்லை. ஆனால், தற்போதைய புரிதலின்படி, நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் டி-செல்கள் எனப்படும் ஒரு வகை செல்கள், நமது சொந்த மயிர்க்கால்களின் வேர்களைத் தாக்குகின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், நமது உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பு தவறுதலாகத் தனது சொந்த ஆரோக்கியமான மயிர்க்கால்களை அழிக்கத் தொடங்குகிறது. இவ்வாறு, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அதன் சொந்த செல்களைத் தாக்கும் நோய்கள் தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் (autoimmune diseases) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது யாருடைய தவறும் அல்ல, இது உடல் செயல்படும் விதத்தில் ஏற்படும் ஒரு மாற்றம் மட்டுமே.

LPP ஒரு தொற்று நோயா?

இல்லை, நிச்சயமாக இல்லை! இதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். லைக்கன் பிளானஸ் ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. தொடுதல், சுவாசம் அல்லது பொருட்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதன் மூலம் இதை நீங்கள் மற்றவர்களுக்குப் பரப்ப முடியாது. எனவே, அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்.

இது எல்பிபி தான் என்பதை ஒரு மருத்துவர் எப்படி உறுதியாகக் கண்டறிவார்?

உங்களுக்கு LPP அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் முதல் படியாக ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர் பின்வரும் வழிகளில் இந்த நிலையைக் கண்டறியலாம்: 1. உடல் பரிசோதனை: முதலில், மருத்துவர் உங்கள் உச்சந்தலையையும் தோலையும் கவனமாகப் பரிசோதிப்பார். உங்கள் முடி உதிர்தல், தோல் மாற்றங்கள் மற்றும் ஏதேனும் தழும்புகளை அவர்கள் கவனிப்பார்கள். உங்கள் முழுமையான உடல்நல வரலாறு மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் பிற மருந்துகளைப் பற்றியும் அவர்கள் கேட்பார்கள். 2. டெர்மோஸ்கோபி: இதில், மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு ஒளி மற்றும் உருப்பெருக்கி கருவியைப் பயன்படுத்தி, முடி உதிர்தல், மயிர்க்கால்களைச் சுற்றியுள்ள நிலை மற்றும் ஏதேனும் தழும்புகளை உன்னிப்பாகப் பார்ப்பார். இது இந்த நிலையைப் பற்றி நிறைய தகவல்களை வழங்க முடியும். 3. தோல் பயாப்ஸி: LPP சில சமயங்களில் மற்ற தோல் நோய்களைப் போலவே தோற்றமளிக்கக்கூடும் என்பதால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த இந்தப் பரிசோதனை மிகவும் முக்கியமானது. இதில், மயக்க மருந்து கொடுத்து உச்சந்தலையிலிருந்து ஒரு மிகச் சிறிய தோல் துண்டு (பொதுவாக சில மில்லிமீட்டர்கள்) எடுக்கப்பட்டு, ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படும். இது மயிர்க்கால்களுக்கு என்ன சேதம் ஏற்பட்டுள்ளது என்பதையும், ஏதேனும் அழற்சி செல்கள் உள்ளதா என்பதையும் மருத்துவர் துல்லியமாகக் காண அனுமதிக்கிறது. இந்தப் பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகே உங்களுக்கு LPP உள்ளதா அல்லது வேறு ஏதேனும் பாதிப்பு உள்ளதா என்பதை மருத்துவரால் உறுதியாகக் கூற முடியும்.

LPP-க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், LPP-யின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கவும் உதவும் பல மருந்துகளும் சிகிச்சைகளும் உள்ளன. இது ஒரு அழற்சி நோய் என்பதால், பெரும்பாலான சிகிச்சைகள் அழற்சியைக் குறைப்பதையும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை அடங்கியிருக்கலாம்:
  • கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான முதல் நிலை சிகிச்சையாக இவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றை களிம்புகள், லோஷன்கள், மாத்திரைகள் வடிவில் கொடுக்கலாம் அல்லது உச்சந்தலையில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் நேரடியாக ஊசி மூலமாகவும் செலுத்தலாம் (உட்புகா ஸ்டீராய்டு ஊசிகள்).
  • ஹைட்ராக்ஸிகுளோரோகுயின்: இது LPP போன்ற தன்னுடல் தாக்கு நோய்களில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
  • டாக்ஸிசைக்ளின் ( Doxycycline ) அல்லது பிற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் : இவை சில சமயங்களில் அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
  • ரெட்டினாய்டுகள்: வைட்டமின் ஏ-விலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த மருந்துகள், சரும செல்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. இவற்றை மாத்திரைகளாகவோ அல்லது களிம்பாகவோ கொடுக்கலாம்.
  • மற்ற நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் :மேற்கூறிய சிகிச்சைகளைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், மெத்தோட்ரெக்ஸேட் மற்றும் சைக்ளோஸ்போரின் போன்ற வலிமையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம். இவற்றை அளிக்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்களைத் தவறாமல் கண்காணிப்பார்.
  • குறைந்த-அளவிலான லேசர் சிகிச்சை (LLLT): இந்தச் சிறப்பு ஒளி அலைகளைப் பயன்படுத்துவது, தோல் அழற்சி மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு ஓரளவிற்கு உதவக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்துகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை உங்களுக்கு ஒன்றாகக் கொடுக்கலாம். சில சமயங்களில், உங்களுக்கு முதலில் கொடுக்கப்படும் மருந்து சரியாக வேலை செய்யாமல் போகலாம். அப்படி நடந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, மற்றொரு வழியை முயற்சி செய்யலாம். உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை தொடர்ந்து முயற்சி செய்வதும், உங்கள் மருத்துவர் சொல்வது போலவே சிகிச்சையைத் துல்லியமாக எடுத்துக்கொள்வதும்தான் மிக முக்கியமான விஷயம்.

LPP அறிகுறிகளுடன் வாழும்போது எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?

LPP உடன் வாழ்வது சில சமயங்களில் சவாலாக இருக்கலாம், ஆனால் முறையான மேலாண்மையுடன், இந்த நிலையுடன் நீங்கள் நன்றாக வாழ முடியும்.
  • உங்கள் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, சரியான மருந்தளவில், சரியான நேரத்தில், மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்கு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி உங்கள் மருந்து அளவை நிறுத்தவோ, அதிகரிக்கவோ, அல்லது குறைக்கவோ வேண்டாம்.
  • உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்கவும்: சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறியவும், ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும் உங்கள் தோல் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்கவும்.
  • உங்கள் மனநலனைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்: முடி உதிர்தல் மற்றும் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அசௌகரியம் சில சமயங்களில் தாழ்வு மனப்பான்மை, மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது இயல்பானது. நீங்கள் இப்படி உணர்ந்தால், உங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் அல்லது மருத்துவரிடம் இதுபற்றிப் பேசுங்கள். தேவைப்பட்டால் நீங்கள் ஆலோசனையையும் நாடலாம்.

LPP உருவாவதைத் தடுக்க ஏதேனும் வழி உள்ளதா?

LPP-க்கான சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படாததால், அதைத் தடுக்க அறியப்பட்ட வழிமுறை எதுவும் இல்லை . இருப்பினும், உங்கள் உச்சந்தலையில் முடி உதிர்தல், அரிப்பு அல்லது வீக்கம் போன்ற ஏதேனும் சரும மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். LPP-க்கு ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை அளிப்பது, எதிர்காலத்தில் தழும்புகள் ஏற்படுவதையும் மேலும் முடி உதிர்வதையும் தடுக்க உதவும்.

LPP-ஐ முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

இதுவும் பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை. எல்பிபி-க்கு அறியப்பட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. அதாவது, இது 'குணப்படுத்திவிட்டால் எல்லாம் முடிந்துவிடும்' ஒன்றல்ல. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! சிகிச்சையின் மூலம் , அது மேலும் மோசமடைவதையும், மேலும் பரவுவதையும் தடுத்து நிறுத்த முடியும்.உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, தழும்புகளைக் குறைத்து, இயல்பான வாழ்க்கையை வாழலாம். உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் கண்டறிய, நீங்கள் பல சிகிச்சைகளை முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். இந்தப் பயணத்தில் உங்கள் தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவதோடு, உங்கள் உடல் மற்றும் மன ரீதியான சவால்களுக்குத் தீர்வுகளைக் கண்டறியவும் உதவுவார்.

LPP இருக்கும்போது என் உச்சந்தலையை எப்படிப் பராமரிக்க வேண்டும்?

LPP இருக்கும்போது உங்கள் உச்சந்தலை மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக இருக்கலாம். எனவே, உச்சந்தலையில் எரிச்சல், அரிப்பு அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தவிர்க்க, இந்த விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்:
  • மென்மையான ஷாம்பூக்கள் மற்றும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பிரத்யேக ஷாம்பூக்கள் மற்றும் முடிப் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பரிந்துரைக்கலாம். பொதுவாக, ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தாத மற்றும் மென்மையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதே சிறந்தது.
  • இந்தப் பொருட்கள் அடங்கிய தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்: இந்தப் பொருட்கள் அடங்கிய ஷாம்பூக்கள் மற்றும் முடிப் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் அவை உங்கள் உச்சந்தலையை மேலும் வறண்டதாகவும், அரிப்புடனும், சிவப்பாகவும் மாற்றக்கூடும்.
  • ஆல்கஹால்: லேபிளில் `(ஆல்கஹால் டீநேச்சுர்டு)` அல்லது `(ஐசோபுரோப்பைல் ஆல்கஹால்)` என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்கலாம்.
  • நறுமணம் அல்லது வாசனைத் திரவியங்கள்.
  • சல்பேட்டுகள்: (எ.கா. சோடியம் லாரில் சல்பேட் - SLS)
  • `(பாரபென்ஸ்)` மற்றும் `(மெத்திலிசோதியாசோலினோன்)` போன்ற பாதுகாப்பிகள் .
  • உச்சந்தலையைச் சொறிவதைத் தவிர்க்கவும்: எவ்வளவுதான் அரித்தாலும், உங்கள் நகங்களால் அதை பலமாகச் சொறியாதீர்கள். இது காயம், தொற்று ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தி, நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
  • தலைக்கவசம்: சிலர் தங்கள் முடி உதிர்வை மறைக்க தலைக்கவசங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். தலையை மூடுவது, அவர்களின் மென்மையான உச்சந்தலையை குளிர் காற்று மற்றும் கடுமையான சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் சால்வைகள், தொப்பிகள் அல்லது செயற்கை முடிகளைக் கூட பயன்படுத்தலாம்.
  • நீங்கள் ஒரு விக் வாங்குவது பற்றி யோசித்துக் கொண்டிருந்தால், மருத்துவக் காரணங்களுக்காக விக் தயாரிக்கும் இடங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். மேலும், உங்கள் விக்-ஐ எப்படிச் சரியாகப் பராமரிப்பது என்பதையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் விக் மிகவும் இறுக்கமாகிவிட அனுமதிக்காதீர்கள். உங்கள் உச்சந்தலையைப் பாதுகாக்கவும், அதை எளிதாக அணிந்துகொள்ளவும் ஒரு விக் கேப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

நான் எப்போது மீண்டும் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பிறகும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:
  • உங்களுக்கு அளிக்கப்பட்ட மருந்தோ அல்லது சிகிச்சையோ பலனளிக்கவில்லை என்றால் , அதாவது, உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால்.
  • மருந்தினால் விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால்.
  • உங்கள் தற்போதைய அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால்.
  • புதிய அறிகுறிகள் (உதாரணமாக, புதிய இடங்களில் முடி உதிர்தல், வலி ​​அதிகரித்தல்) தோன்றினால்.
LPP எனப்படும் இந்த நிலை, பொதுவாக கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துவதில்லை. இந்த நிலையால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் இயல்பான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்கின்றனர். இருப்பினும், முடி உதிர்தல், வலி ​​மற்றும் அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளைச் சமாளிப்பது மனதளவில் கடினமாக இருக்கலாம்.சிகிச்சை இதற்கு உதவக்கூடும். எனவே நம்பிக்கையை இழக்காதீர்கள். உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுங்கள், மேலும் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் உடல் மற்றும் மன ரீதியான சவால்களைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். தலைக்கு அணியும் துணி, செயற்கை முடி அல்லது தொப்பி உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்க உதவும். ஆனால் இது முற்றிலும் தனிப்பட்ட முடிவு. தலையை மூடுவதைப் பற்றி யோசிக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு எது வசதியாகவும் சௌகரியமாகவும் இருக்கிறதோ அதைச் செய்யுங்கள்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

  • லைக்கன் பிளானஸ்பிலாரிஸ் (LPP) என்பது உச்சந்தலையில் உள்ள மயிர்க்கால்களைப் பாதிக்கும் ஒரு அழற்சி நிலையாகும். இது தழும்புகளையும் நிரந்தர முடி உதிர்தலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
  • இதற்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், இது ஒரு தன்னுடல் தாக்கு எதிர்வினை என்று நம்பப்படுகிறது. இது ஒரு தொற்று நோய் அல்ல.
  • அறிகுறிகளில் திட்டுத் திட்டாக முடி உதிர்தல், உச்சந்தலையில் சிவத்தல், முடி உரிதல், அரிப்பு மற்றும் அழற்சி ஆகியவை அடங்கும்.
  • ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பது, நிலைமை மோசமடைவதையும் மேலும் முடி உதிர்வதையும் தடுக்க உதவும். இதற்கு முழுமையான குணம் இல்லை என்றாலும், அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன.
  • உங்கள் உச்சந்தலையை நன்கு பராமரித்து, மென்மையான ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • முடி உதிர்தல் உங்கள் மனநலத்தைப் பாதித்தால், அது குறித்தும் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம் . நீங்கள் தனியாக இல்லை.
  • தலையை மூடும் துணியை (துணி, விக், தொப்பி) அணிவது என்பது ஒரு தனிப்பட்ட முடிவு. உங்களுக்கு எது சரியென்று தோன்றுகிறதோ அதைச் செய்யுங்கள்.
இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள்.
லைக்கன் பிளானோபிலாரிஸ், எல்பிபி, முடி உதிர்தல், உச்சந்தலை நோய்கள், உச்சந்தலை தழும்புகள், நிரந்தர முடி உதிர்தல், தோல் நோய்கள், தன்னுடல் தாக்கு நோய், முடி உதிர்தல்
⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 4 + 8 =