உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்தப் பக்க விளைவுகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு நாட்டைப் பாதுகாக்கும் இராணுவத்தைப் போன்றது. உடலுக்குள் வரும் எந்தவொரு அந்நியப் பொருட்களையும் (வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் போன்றவை) எதிர்த்துப் போராடி அழிப்பதே அதன் வேலை. எனவே, உங்களுக்குப் பொருத்தப்பட்ட புதிய உறுப்பும் உங்கள் உடலுக்கு அந்நியமானது என்பதால், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அதைத் தாக்க முயற்சிக்கிறது. இதைத் தடுக்க, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் (immunosuppressants) எனப்படும் மருந்துகளைக் கொடுப்பார். இந்த மருந்துகள் அந்த இராணுவத்தின் சக்தியைக் குறைத்து, அது புதிய உறுப்பைத் தாக்குவதைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இது மிகவும் அவசியம். ஆனால் இந்த மருந்துகள் உடல் முழுவதையும் பாதிப்பதால், சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்தப் பக்க விளைவுகளை முன்பை விட இப்போது சமாளிப்பது மிகவும் எளிதாகிவிட்டது. மேலும், அனைவருக்கும் இந்தப் பக்க விளைவுகள் அனைத்தும் ஏற்படாது.மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
உங்களுக்கு வழங்கப்படும் மருந்துகளின் கலவையைப் பொறுத்து இந்த விஷயங்கள் மாறுபடலாம். ஆனால், பொதுவாகக் காணக்கூடிய சில பாதிப்புகள் இவை. இந்தப் பட்டியலைக் கண்டு பீதியடைய வேண்டாம், இவற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டு ஏற்படலாம் அல்லது ஏற்படாமலும் போகலாம்.| பக்க விளைவு வகை | சாத்தியமான சூழ்நிலைகள் |
|---|---|
| செரிமான அமைப்பு பிரச்சனைகள் | வாந்தி மற்றும் குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு |
| பொதுவான உடல் அசௌகரியங்கள் | தலைவலி, நடுக்கம், தூக்கமின்மை, கை கால்களில் வீக்கம் மற்றும் மரத்துப்போதல் |
| தோற்றம் மற்றும் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் | வீங்கிய முகம், முகப்பரு மற்றும் பிற தோல் பிரச்சனைகள், முடி உதிர்தல் அல்லது தேவையற்ற முடி வளர்ச்சி. |
| வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள் | உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொலஸ்ட்ரால், நீரிழிவு நோய், இரத்த சோகை |
| எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் | எலும்பு பலவீனம், மூட்டுவலி |
| நடத்தை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் | அதிகரித்த பசி, உடல் எடை அதிகரிப்பு, மனநிலை மாற்றங்கள் |
உங்களுக்கு ஏற்படும் ஏதேனும் சிறிய மாற்றங்கள் அல்லது பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும். வீணாகப் பாதிக்கப்பட வேண்டாம். மருந்தின் வகையையோ அல்லது மருந்தளவையோ மாற்றுவதன் மூலம் இந்த நிலைகளை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
சரிசெய்யக்கூடிய மருத்துவ நினைவகம்-ஃபோம் பேக்ரெஸ்ட், தலை, முழங்கால் மற்றும் கால்களை உயர்த்துவதற்கான வெட்ஜ் அமைப்பு அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் மீட்பு, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் எடிமா குறைப்பு மற்றும் மருத்துவ ஸ்கார் டேப்.
பக்க விளைவுகளைக் கட்டுப்படுத்த கூடுதல் மருந்துகள்
சில சமயங்களில், பிரதான வகை நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்தின் பக்க விளைவுகளைக் கட்டுப்படுத்த, நீங்கள் வேறு பல மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம். உதாரணமாக:- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் , பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் : உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமாக இருப்பதால், உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்றுகள் எளிதில் ஏற்படலாம். இந்த மருந்துகள் அவற்றை தடுக்கவோ அல்லது சிகிச்சையளிக்கவோ உதவும்.
- வயிற்றுப் புண் எதிர்ப்பு மருந்துகள்: சில மருந்துகள் வயிற்றுப் புண் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி போன்ற நிலைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த இவை வழங்கப்படுகின்றன.
- உடலில் உள்ள நீரின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகள் ( சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள் ):இவை உடலில் ஏற்படும் அதிகப்படியான நீர் தேக்கத்தையும் (வீக்கம்) அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தையும் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
மருந்து இடைவினைகள் - இது குறித்து மிகவும் கவனமாக இருங்கள்!
உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை பெற்றவர் ஒரே நேரத்தில் பல மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதால், மருந்துகளுக்கு இடையே இடைவினைகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இது மிகவும் முக்கியமான ஒரு விஷயம். ஒரு மருந்து மற்றொரு மருந்தின் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம், அதிகரிக்கலாம் அல்லது புதிய பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம். இதன் பொருள்:- மற்றொரு நோய்க்காக மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து.
- மருந்தகத்தில் எளிதாக வாங்கும் மருந்துகள் (உதாரணமாக, வலி நிவாரணிகள், சளி மாத்திரைகள்).
- ஆயுர்வேதம், சிங்கள மருத்துவம் அல்லது பிற பாரம்பரிய மூலிகை வைத்தியங்கள்.
- வைட்டமின்கள் அல்லது பிற துணை உணவுகள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவது இயல்பானது, எனவே அவற்றைக் கண்டு அதிகம் பயப்பட வேண்டாம். அவற்றைச் சமாளிக்க முடியும்.
- தலைவலி, வயிற்றுக் கோளாறு, சரும மாற்றங்கள் போன்ற உங்களுக்கு ஏற்படும் சிறு மாற்றங்கள் அல்லது அசௌகரியங்கள் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். வீணாகப் பாதிக்கப்பட வேண்டாம்.
- உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட எந்தவொரு மருந்தையும் நிறுத்துவதையோ அல்லது அதன் அளவை மாற்றுவதையோ முற்றிலும் தவிர்க்கவும்.
- நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் (மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் வாங்கும் மருந்துகள், ஆயுர்வேத மருந்துகள், வைட்டமின்கள் போன்றவை) குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் முழுமையாகத் தெரிவிக்கவும்.
- முறையான மருத்துவ ஆலோசனையையும் நல்ல மேலாண்மையையும் பின்பற்றுவதன் மூலம், இந்தப் பக்க விளைவுகளை நீங்கள் நிச்சயமாகக் கட்டுப்படுத்தி, இயல்பான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழலாம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.