செதில்கள் உதிர்கின்றனவா? அதனுடன் அரிப்பும் ஏற்படுகிறதா? அப்படியானால், அது சொரியாசிஸாக இருக்கலாம்!

உங்கள் உடலில், குறிப்பாக முழங்கைகள், முழங்கால்கள், முதுகு அல்லது உச்சந்தலையில், சிவப்பு நிற, செதில் போன்ற, அரிப்புள்ள திட்டுகள் உள்ளதா? சில இடங்களில் தோல் தடித்து, வெடிப்புடன் உள்ளதா? உங்கள் நகங்களில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் தென்படுகின்றனவா? அப்படியானால், இது உங்களுக்கு ஒரு முக்கியமான விஷயம். உங்களுக்கு சொரியாசிஸ் இருக்கலாம். பீதியடைய வேண்டாம்! இந்தக் கட்டுரையைப் படித்து, சொரியாசிஸ் பற்றிய அனைத்தையும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

சொரியாசிஸ் என்றால் என்ன?

சொரியாசிஸ் என்பது தோலில் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் ஆகும். எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் உடலின் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் தவறுதலாக உங்கள் ஆரோக்கியமான தோல் செல்களைத் தாக்குகின்றன. இது ஒரு இராணுவம் தன் சொந்த நாட்டையே தாக்குவதைப் போன்றது. இதனால் தோல் செல்கள் இயல்பை விட மிக வேகமாக வளர்கின்றன. பொதுவாக, புதிய தோல் செல்கள் வளர்வதற்கு சுமார் 30 நாட்கள் ஆகும். ஆனால் சொரியாசிஸ் உள்ள ஒருவருக்கு, இதற்கு 3 அல்லது 4 நாட்கள் மட்டுமே ஆகும். எனவே, இந்தப் புதிய செல்கள் வேகமாக வளர்ந்து, பழைய செல்கள் இறந்து உதிர்ந்துவிடுவதால், அவை தோலில் குவிந்து, செதில் போன்ற, தடித்த திட்டுகளை (பிளேக்குகள்) உருவாக்குகின்றன.

சொரியாசிஸ் ஒரு நீண்டகால தோல் நோயாகும். இதன் பொருள், இது திடீரெனத் தீவிரமடையக்கூடும், மேலும் இதற்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை.

முதலில் அம்சங்களைப் பார்ப்போம்:

• சரும அரிப்பு : இதுவே முக்கிய அறிகுறியாகும். சில நேரங்களில் இந்த அரிப்பு தாங்க முடியாததாக இருக்கும்.
• வெடிப்புள்ள, வறண்ட சருமம்: சருமம் சில பகுதிகளில் மிகவும் வறண்டு, வெடிப்புகளுடன் காணப்படலாம்.
• தோல் வலி: சில பகுதிகளில் வலியும் இறுக்கமும் ஏற்படலாம்.
• நக மாற்றங்கள்: நகங்களில் குழிகள் (பிட்டிங்) ஏற்படலாம், அவை உரிந்து போகலாம், நிறம் மாறலாம் அல்லது வடிவம் மாறலாம்.
• மூட்டு வலி: சொரியாசிஸ் உள்ள சிலருக்கு மூட்டு வலியும் வீக்கமும் ஏற்படலாம். இது சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சொரியாசிஸின் வகைகள்

சொரியாசிஸில் பல வகைகள் உள்ளன. இப்போது அவற்றைப் பற்றிச் சிறிது தெரிந்துகொள்வோம்.

1. பிளேக் சொரியாசிஸ்

இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். சுமார் 80%-90% மக்களுக்கு இந்த வகை சொரியாசிஸ் உள்ளது. நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, தடித்த, செதில் போன்ற திட்டுகள் உருவாவதே இதன் முக்கிய அறிகுறியாகும். இந்தத் திட்டுகள் பொதுவாக சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். அவை வெள்ளி நிற, வெள்ளை நிற செதில்களால் மூடப்பட்டிருக்கலாம். இவை பெரும்பாலும் முழங்கைகள், முழங்கால்கள், கீழ் முதுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் தோன்றும்.

2. தலைகீழ் சொரியாசிஸ்

இந்த வகை சொரியாசிஸ், தோல் மடிப்புகள் உள்ள பகுதிகளில் ஏற்படுகிறது. இது அக்குள், இடுப்புப் பகுதி, மார்பகங்களுக்குக் கீழ் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள இடங்கள் போன்றவற்றில் காணப்படுகிறது. மற்ற வகைகளில் இருப்பது போன்ற தடித்த, செதில் போன்ற திட்டுகள் இதில் இருப்பதில்லை. மாறாக, தோல் மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும், சிவப்பாகவும் இருக்கும்.

3. குட்டேட் சொரியாசிஸ்

இந்த வகை சொரியாசிஸ் சில சமயங்களில் தொண்டை வலிக்குப் ( ஸ்ட்ரெப் த்ரோட் ) பிறகு வரலாம். இது சிறிய, சிவப்பு நிற, நீர்த்துளி வடிவ, செதில் போன்ற திட்டுகளை உருவாக்குகிறது. இவை பெரும்பாலும் உடல் முழுவதும், அதாவது கைகள், கால்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் தோன்றலாம். இது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

4. சீழ் கொப்புள சொரியாசிஸ்

இந்த வகை சொரியாசிஸ், சீழ் நிறைந்த கட்டிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்தக் கொப்புளங்கள் பொதுவாகக் கைகளிலோ, கால்களிலோ தோன்றும், அல்லது உடல் முழுவதும் பரவக்கூடும்.

5. எரித்ரோடெர்மிக் சொரியாசிஸ்

இது மிகவும் கடுமையான வகையாகும். இது உடலின் 90% க்கும் மேற்பட்ட பகுதியைப் பாதிக்கிறது. தோல் மிகவும் சிவந்து, செதில் செதிலாக மாறி, உதிர்ந்துவிடும். இது ஒரு ஆபத்தான நிலையாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

6. செபோப்சோரியாசிஸ்

இந்த வகை தோல் அழற்சியானது, செபோரெய்க் தோல் அழற்சி மற்றும் சொரியாசிஸ் ஆகிய இரண்டின் அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது. இது பெரும்பாலும் முகம் மற்றும் உச்சந்தலையில் ஏற்படுகிறது. இதன் முக்கிய அறிகுறி, எண்ணெய் பசையுள்ள, மஞ்சள் நிற, செதில் போன்ற திட்டுகளாகும்.

7. நகச் சொரியாசிஸ்

இந்த வகையில், நகங்கள் நிறம் மாறி, குழி விழுந்து, வடிவமும் மாறும். நகங்கள் உதிர்ந்து கூடப் போகலாம்.

இவையெல்லாம் எப்படி நடக்கின்றன?

யாருக்கு இது கிடைக்கும்?

எந்த வயதினருக்கும், எந்த இனத்தைச் சேர்ந்தவருக்கும் சொரியாசிஸ் நோய் வரலாம். உலகெங்கிலும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

சொரியாசிஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?

இதற்கான சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை. ஆனால், இது மரபியல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படுவதாகக் கருதப்படுகிறது. உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நோய் இருந்தால், உங்களுக்கும் அது வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

சில விஷயங்கள் சொரியாசிஸ் அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம் (தூண்டிகள்):

• மன அழுத்தம்: அதிக மன அழுத்தத்தில் இருப்பது சொரியாசிஸ் நோய்க்கு நல்லதல்ல.
• தொற்றுகள்: சில தொற்றுகள், உதாரணமாக, ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கல் தொற்றுகள், சொரியாசிஸ் அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடும்.
• தோல் பாதிப்புகள்: வெட்டுக்காயங்கள், சிராய்ப்புகள் மற்றும் காயங்கள் போன்றவற்றாலும் சொரியாசிஸ் ஏற்படலாம்.
• குறிப்பிட்ட மருந்துகள்: லித்தியம் மற்றும் பீட்டா-பிளாக்கர்கள் போன்ற மருந்துகளாலும் இது ஏற்படலாம்.
• குளிர், வறண்ட வானிலை: 🥶 இது போன்ற வானிலை நிலைகள் சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்து, சொரியாசிஸ் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
• புகைப்பிடித்தல்: சொரியாசிஸ் நோய்க்கு புகைப்பிடித்தல் நல்லதல்ல.
• மது: சொரியாசிஸ் நோய்க்கு மதுவும் நல்லதல்ல.

முக்கிய குறிப்புகள்:

• சொரியாசிஸ் ஒரு தொற்று நோய் அல்ல.
• சொரியாசிஸை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
• சொரியாசிஸ் உள்ள அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகள் இருப்பதில்லை.
• சொரியாசிஸ் உயிருக்கு ஆபத்தானதல்ல, ஆனால் அது உங்கள் வாழ்க்கையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சொரியாசிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஒரு மருத்துவர் உங்கள் தோலைப் பரிசோதித்து, உங்களுக்குச் சொரியாசிஸ் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நோய் உள்ளதா, நீங்கள் என்னென்ன சோப்புகள் மற்றும் ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது போன்ற விவரங்களையும் அவர் கேட்கலாம். மேலும், தோலிலிருந்து ஒரு சிறிய துண்டை எடுத்து நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆய்வு செய்யவும் கூடும் (தோல் திசுப்பரிசோதனை).

சொரியாசிஸ் நோய்க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

சொரியாசிஸை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

சிகிச்சைகளில் அடங்குபவை:

• களிம்புகள் மற்றும் ஆயின்மென்ட்கள்: ஸ்டீராய்டு களிம்புகள், வைட்டமின் டி3 களிம்புகள், ரெட்டினாய்டு களிம்புகள் போன்றவை.
• ஈரப்பதமூட்டிகள்: சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைப் பராமரிப்பது அவசியம்.
• மருத்துவ ஷாம்புகள்: உச்சந்தலை சொரியாசிஸுக்கு.
• மருந்துகள்: தோல் செல்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும் மருந்துகள், நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்கும் மருந்துகள் போன்றவை.
• ஒளி சிகிச்சை: எல்இடி விளக்குகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படும் ஒரு சிகிச்சை முறை.
• PUVA: மருந்துகளுடன் இணைந்த ஒளி சிகிச்சை.

உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சை முறையானது, உங்கள் நோயின் தீவிரம், அது உங்கள் உடலில் எங்குள்ளது, உங்கள் வயது மற்றும் உங்களுக்கு இருக்கும் பிற நோய்கள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து அமைகிறது.

இந்த சிகிச்சைகளால் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம், எனவே எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.

சொரியாசிஸ் நோயுடன் வாழ்வது எப்படி?

சொரியாசிஸ் என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கக்கூடிய ஒரு பாதிப்பு. ஆனால், முறையான மருந்துகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் மூலம், அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழலாம்.

இதோ சில குறிப்புகள்:

• மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
• தினமும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். குளித்த பிறகு அதைப் பூசுவது சிறந்தது.
• நீங்கள் சோப்பு பயன்படுத்தினால், மென்மையான சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் நோயைத் தூண்டும் காரணிகளைக் கண்டறிந்து, அவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
• நன்றாக உண்ணுங்கள், பருகுங்கள். பழங்கள், காய்கறிகள், கொழுப்பற்ற இறைச்சி மற்றும் முழு தானியங்களை அதிகமாக உண்ணுங்கள்.
• உடற்பயிற்சி.
• நன்றாகத் தூங்குங்கள்.
• மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. தியானம் செய்யுங்கள், யோகா செய்யுங்கள்.
• தேவைப்பட்டால் மனநல மருத்துவரை அணுகவும்.
• உங்கள் சருமத்தை தவறாமல் பரிசோதிக்கவும். ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

சொரியாசிஸ் என்பது சமாளிக்க எளிதான நோய் அல்ல. ஆனால், அதனால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. அதைப் பற்றித் தெரிந்துகொண்டு, சரியான சிகிச்சையைப் பெற்று, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றினால், சொரியாசிஸுடன் நீங்கள் நன்றாக வாழலாம்.

இலங்கையில் உள்ள நமது மக்களின் உடல்நலத்தை மேம்படுத்தவும், மற்றவர்களுக்கு விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தவும் இந்தப் பதிவைப் பகிர மறக்காதீர்கள்.