மூளையில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் அடைப்பு (நுண் இரத்த நாளப் பற்றாக்குறை நோய்): இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

வயதாகும்போது நீங்களும் சிறுசிறு விஷயங்களை மறந்துவிடுகிறீர்களா? உங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கிறதா? சில சமயங்களில் இவை வயதாவதற்கான இயல்பான அறிகுறிகள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் சில நேரங்களில் இதற்குப் பின்னால் வேறு உடல்நலக் காரணமும் இருக்கலாம். சரி, இன்று நாம் நமது மூளையில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது 'மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் நோய்' (Microvascular Ischemic Disease) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது என்ன, யாருக்கு இது வரும், மற்றும் இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.

இது (நுண் இரத்தக்குழாய் இஸ்கிமிக் நோய்) என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் டிசீஸ்' என்பது உங்கள் மூளையில் உள்ள மிகச்சிறிய, மென்மையான இரத்த நாளங்களில் (இவற்றை நாம் 'மைக்ரோவெசல்ஸ்' என்று அழைக்கிறோம்) ஏற்படும் பல்வேறு மாற்றங்களின் ஒரு தொகுப்பிற்கான பொதுவான பெயராகும். ஒரு தண்ணீர்க் குழாய் பழமையாகும் போது அடைபடுவதைப் போலவே, இந்த இரத்த நாளங்களும் படிப்படியாக மாறக்கூடும். இந்த மாற்றங்களின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, உங்களுக்குப் பல்வேறு சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். அது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் போன்ற ஒரு சிறிய பிரச்சனையாக இருக்கலாம், அல்லது 'ஸ்ட்ரோக்' போன்ற ஒரு தீவிரமான பிரச்சனையாகவும் இருக்கலாம்.

இந்த நிலைக்கு வேறு பல பெயர்களும் உள்ளன. நீங்கள் இந்தப் பெயர்களைக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்:

• பெருமூளை சிறு இரத்த நாள நோய் (CSVD)
• "நாள்பட்ட நுண் இரத்த நாள இஸ்கிமிக் நோய்"
• சிறு இரத்த நாள இஸ்கிமிக் நோய்

நீங்கள் அதை எந்தப் பெயரில் அழைத்தாலும், அதன் சாராம்சம் ஒன்றுதான்.

இதனால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது யார்?

'மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் டிசீஸ்' எனப்படும் இந்த நிலை , பெரும்பாலும் முதியவர்களிடையே காணப்படுகிறது. இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஏற்படலாம். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வயது அதிகரிக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான ஆபத்தும் அதிகரிக்கிறது.

சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், 50 வயதில், சுமார் 5% மக்களுக்கு இந்த நிலை இருக்கலாம். இருப்பினும், 90 வயதைக் கடந்தவர்களில், கிட்டத்தட்ட நூறு சதவிகிதம் (100%) மக்கள் அனைவருக்கும் இந்த நிலை ஏதோ ஒரு வகையில் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இதன் பொருள், நமக்கு வயதாகும்போது இது மிகவும் பொதுவானதாகிறது.

இது மிகவும் பொதுவானது என்பதால், படிப்படியாக நினைவாற்றல் இழக்கப்படும் ஒரு நிலையான டிமென்ஷியா பாதிப்புக்கு உள்ளாகும் மக்களில் சுமார் 45% பேருக்கும், பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படும் மக்களில் 25% பேருக்கும் இதுவே காரணமாக இருக்கலாம் என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

மூளையில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் தடிமனாவதாலும், அவற்றுக்குள் கொழுப்பு படிவதாலும் 'நுண் இரத்த நாள அடைப்பு நோய்' (Microvascular Ischemic Disease) ஏற்படுகிறது. இது பழைய தண்ணீர்க் குழாய்களுக்குள் துரு பிடிப்பதைப் போன்றது. இருப்பினும், இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பது நிபுணர்களுக்குத் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. ஆனாலும், இதை பாதிக்கும் பல காரணிகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

ஆபத்துக் காரணிகள் என்னென்ன? உங்களுக்கு இவை இருந்தால் கவனமாக இருங்கள்!

வயதாவதே முக்கிய ஆபத்துக் காரணியாகும். அதை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், 'நுண் இரத்தக்குழாய் இஸ்கிமிக் நோய்' உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் வேறு பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் உள்ளன. அவை:

• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்:உங்களுக்கு சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், இந்த ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும்.
• நீரிழிவு நோய்: நீரிழிவு நோய் பொதுவாக இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தக்கூடும் என்பதால், நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பும் அதிகம்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்: குறிப்பாக உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 140/90 mm Hg (தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்) அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், அது மூளையில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• உயர் கொலஸ்ட்ரால்: இரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ராலின் அளவு அதிகரிக்கும்போது, ​​அது இரத்த நாளங்களுக்குள் படிந்து அடைப்பை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகிறது.
• குறட்டை மற்றும் தூக்கத்தில் ஏற்படும் சுவாசத் தடை: இதுவும் நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் தீவிரமான ஒரு பிரச்சனையாகும். இரவில் சரியாக சுவாசிக்காதது, உடலுக்குச் செல்லும் ஆக்ஸிஜன் அளவைக் குறைக்கிறது, இது இரத்த நாளங்களுக்கும் நல்லதல்ல.
• புகைப்பிடித்தல் அல்லது பிற புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்: புகைப்பிடித்தல் ஏறக்குறைய எல்லா நோய்களுக்கும் ஒரு ஆபத்துக் காரணியாகும். அது இரத்த நாளங்களை நேரடியாகச் சேதப்படுத்துகிறது.

உங்களிடம் இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், இன்னும் கொஞ்சம் கவனமாக இருப்பது நல்லது.

இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன? இதை நாம் எப்படி அடையாளம் காண்பது?

மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இந்த 'மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் டிசீஸ்' என்ற நிலையை ஒரு 'அமைதியான நோய்' என்று அழைக்கிறார்கள். ஏனென்றால், இதன் அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் மிகவும் நுட்பமாக இருப்பதால், அவற்றை எளிதில் கவனிக்காமல் விட்டுவிடலாம். மேலும், வயதாவதால் ஏற்படும் இயல்பான மாற்றங்கள் என்று நினைத்து, மக்கள் அவற்றை புறக்கணிக்க முனைகிறார்கள்.

இருப்பினும், சில வயதானவர்களுக்கு, இந்த அறிகுறிகள் மிதமானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். இந்த நிலை உடலின் பல அமைப்புகளைப் பாதிப்பதால், இதன் அறிகுறிகள் மிகவும் பரந்த அளவில் இருக்கலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

சிறுநீர் அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்:

• சிறுநீரைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் (சிறுநீர் அடங்காமை): எளிமையாகச் சொல்வதானால், சிறிதளவு சிறுநீர் வெளியேறுவதை உணராமல் போவது.
• சிறுநீர் கழிக்கும் அவசரம்: திடீரென, கடுமையாகச் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு .

சிந்திக்கும் திறனில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (அறிவாற்றல்):

• டிமென்ஷியா: படிப்படியாக நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வதில் சிரமம்.
• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்: ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்.
• லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு: முடிவெடுப்பதிலும் விஷயங்களைப் புரிந்துகொள்வதிலும் சிரமம்.
• திடீர் குழப்பம், மனநிலை பாதிக்கப்படுவது போன்ற உணர்வு (மயக்கம்): இது திடீரென ஏற்படலாம்.

நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (நரம்பியல்):

• உணவு அல்லது திரவங்களை விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா): உணவு தொண்டையில் சிக்கிக்கொள்வது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
• முகத் தசைகளைச் சரியாகக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை: முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொய்வாகத் தோன்றலாம்.
• காரணமின்றி திடீரெனக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் அழுவது அல்லது சிரிப்பது (சூடோபல்பார் பாதிப்பு):இது மிகவும் விசித்திரமான அனுபவமாக இருக்கலாம்.
• பேசும்போது வார்த்தைகள் குழறுதல், பேச்சுத் தடுமாற்றம் (டிஸார்த்ரியா): நாக்கு சுளுக்கு ஏற்பட்டது போல உணர்தல்.

மனநலனில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்:

• பதட்டம்: அமைதியற்றதாக அல்லது பயமாக உணர்தல்.
• அக்கறையின்மை: எல்லாவற்றிலும் சலிப்புற்றிருக்கும் ஒரு நிலை .
• மனச்சோர்வு: மிகுந்த சோகம் மற்றும் ஏமாற்ற உணர்வு.
• தொடர்ச்சியான சோர்வு, களைப்பு: என்ன செய்தாலும் சோர்வாக இருப்பது போன்ற உணர்வு.
• சிறு விஷயங்களுக்கே சீக்கிரம் கோபப்படுவது, பொறுமையின்மை (எரிச்சல்) .

தூக்கப் பிரச்சனைகள்:

• பல்வேறு தூக்கக் கோளாறுகள் .
• இரவில் சரியாகத் தூங்க முடியாமை, தூக்கமின்மைப் பிரச்சனைகள் .

நடப்பதில் உள்ள சிக்கல்கள்:

• நடக்கும்போது சமநிலை தவறுதல், சமநிலையைத் தக்கவைப்பதில் சிரமம் .
• விழுதல் அல்லது அடிக்கடி விழுதல் .
• கால்களைத் தரையில் இழுத்து நடக்கும் நடை .

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், அது குறித்து மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த நிலை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது? என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

மருத்துவர்கள் பொதுவாக இந்த நிலையைக் கண்டறிய எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு) ஸ்கேனைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது ஏறக்குறைய வலியற்ற ஒரு பரிசோதனையாகும். இது உங்கள் மூளையின் மிகத் தெளிவான படங்களை எடுக்க ஒரு பெரிய காந்தம், ரேடியோ அலைகள் மற்றும் ஒரு கணினியைப் பயன்படுத்துகிறது.

'மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் டிசீஸ்' உள்ள ஒரு நபரின் மூளையில் பல்வேறு மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். மருத்துவர்கள் எம்.ஆர்.ஐ படங்களில் இது போன்ற விஷயங்களைக் கவனிக்கிறார்கள்:

• பெருமூளை நுண் இரத்தக் கசிவுகள் என்பவை மூளையில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவுகள் ஆகும் . இவை மிகவும் சிறிய இரத்தக் கசிவுகளாகும்.
• மூளையில் உள்ள வெண் பொருள் சேதமடைந்துள்ளதா என்பதை அறியலாம். சேதமடைந்த இந்தப் பகுதிகள் ஸ்கேனில் பிரகாசமான வெள்ளைப் புள்ளிகளாகத் தோன்றும். இவை வெண் பொருள் அதிதீவிரப் புள்ளிகள் (white matter hyperintensities) என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
• பெரிய நரம்பியல் அறிகுறிகளைக் காட்டாத, சிறிய, நரம்பியல் அல்லாத பாதிப்புகள் (லகுனார் இன்ஃபார்க்ட்ஸ்) மூளையில் உள்ளதா என்பது. இவை சிறிய அளவிலான சேதத்தைப் போன்றவை.

எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேனில் இந்த விஷயங்கள் கண்டறியப்படும்போது, ​​உங்களுக்கு 'மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் டிசீஸ்' உள்ளதா இல்லையா என்பதை மருத்துவரால் தீர்மானிக்க முடியும்.

இந்த நோயை மாற்றியமைத்து முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

இது சற்று சிக்கலான ஒரு விஷயம். 'நுண் இரத்தக்குழாய் அடைப்பு நோயின்' ஆரம்ப நிலைகளில், மூளையில் ஏற்பட்டுள்ள சில மாற்றங்களை ஓரளவிற்கு 'மீட்க' முடியலாம். அதாவது, நிலைமையைச் சிறிதளவு சாதகமாக மாற்ற முடியும்.

இருப்பினும், இந்த நோய் பொதுவாக படிப்படியாக மோசமடையும் தன்மை கொண்டது. காலப்போக்கில், இந்த மாற்றங்கள் மீள முடியாதவையாக ஆகிவிடக்கூடும்.

அதனால்தான் இதை கூடிய விரைவில் கண்டறிந்து, ஆபத்துக் காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

இதற்கு என்ன சிகிச்சை?

தற்போது, ​​நுண் இரத்தக்குழாய் அடைப்பு நோய்க்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் எதுவும் இல்லை. தற்போதைய சிகிச்சைகளின் முக்கிய நோக்கம், உங்கள் ஆபத்துக் காரணிகளைக் குறைப்பதும், மறதி நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதும் அல்லது தாமதப்படுத்துவதுமாகும்.

ஒவ்வொருவரின் இடர் காரணிகளும் வேறுபடுவதால், சிகிச்சைத் திட்டம் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். அதாவது, சிகிச்சை உங்களுக்கேற்றவாறு வடிவமைக்கப்படும். பொதுவாக, சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்வது: உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் அதிக சத்தான உணவுகளை உண்பது போன்றவை.
• புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்துதல்.
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சைத் திட்டம் சிறந்தது என்று கூறுவார்.

இந்த அபாயத்தை நான் எப்படி குறைக்க முடியும்?

இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். உங்களுக்கான குறிப்பிட்ட ஆபத்துக் காரணிகள் என்ன என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிவதற்கும், அவற்றுக்குப் பொருத்தமான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கும் உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் சில உத்திகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• ஆரோக்கியமான உணவுமுறையைப் பின்பற்றுங்கள்: உப்பு, நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரையை முடிந்தவரை குறைக்கவும். பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கிய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகளை அதிகமாக உண்ணுங்கள்.
• பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள்: உங்கள் சமநிலை, வலிமை மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உங்களுக்குப் பாதுகாப்பான மற்றும் பொருத்தமான பயிற்சிகள் எவை என்பதைத் தீர்மானிக்க, ஒரு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளர் அல்லது உடற்தகுதிப் பயிற்சியாளரின் உதவியை நாடுவது நல்லது.
• புகைப்பழக்கத்தைக் கைவிட உதவும் திட்டங்களில் பங்கேற்கவும்: அறிவியல் அடிப்படையிலான ஆதரவுக் குழுக்கள் அல்லது தனிநபர் ஆலோசனை உதவக்கூடும்.
• மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து ஓய்வெடுக்க உதவும் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: தியானம் மற்றும் யோகா போன்றவை இதற்கு உதவக்கூடும்.

இந்த விஷயங்களை உங்கள் வாழ்க்கையில் இணைத்துக்கொள்வது சற்று கடினமாகத் தோன்றினாலும், நீண்ட கால அடிப்படையில் அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்குப் பெரும் நன்மைகளைத் தரும்.

எனக்கு ஆபத்து உள்ளதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

உங்களுக்கு ஆபத்து உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும். வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மற்றும் இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதும் முக்கியம். உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளையும் இரத்த அழுத்தத்தையும் கண்காணித்து வாருங்கள். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது சிறுநீரக நோய் போன்ற அடிப்படை நோய்கள் இருந்தால், அவற்றையும் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது அவசியம்.

இந்த நிலைமை ஆபத்தானதா? அடுத்து என்ன நடக்கும்?

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், நுண் இரத்தக்குழாய் அடைப்பு நோயானது பக்கவாதம் மற்றும் கடுமையான அறிவாற்றல் குறைபாடு போன்ற தீவிரமான, உயிருக்கே ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை நீங்கள் பின்பற்றினால், இந்த நிலை மோசமடைவதைக் கட்டுப்படுத்தி, ஆரோக்கியமான, சுதந்திரமான வாழ்க்கையை வாழலாம். எனவே, உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளை அச்சமின்றிப் பின்பற்றுவது அவசியம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள செயல்களில் ஏதேனும் ஒன்றைச் செய்வதற்கான உங்கள் திறனை திடீரெனவோ அல்லது படிப்படியாகவோ இழப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகிப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்.

• சிறுநீரைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன்.
• விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளும் திறன்.
• தெளிவாக சிந்திக்கும் திறன்.

இது போன்ற மாற்றங்களைக் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்.

நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

நுண் இரத்தக்குழாய் அடைப்பு நோய் (Microvascular Ischemic Disease) உள்ளவர்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது. எனவே, கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் திடீரென உணர்ந்தால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ER) செல்ல வேண்டும்.

• தலைச்சுற்றல், தலை சுற்றுவது போன்ற உணர்வு .
• பேச இயலாமை .
• நடக்கும்போது ஏற்படும் சமநிலை அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு .
• உடலின் ஒரு பக்கத்தில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் .
• கடுமையான தலைவலி .
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் பார்வை இழப்பு .

இவை பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், எனவே நேரத்தை வீணாக்காமல் விரைவாக சிகிச்சை பெறுவது உயிரைக் காப்பாற்றக்கூடும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்

'மைக்ரோவாஸ்குலர் இஸ்கிமிக் டிசீஸ்' எனப்படும் இந்த நிலை, சிலருக்கு லேசாகவும் மற்றவர்களுக்குக் கடுமையாகவும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம். இது உங்கள் மனநிலையில் மாற்றங்கள், சிந்திப்பதில் சிரமம் மற்றும் நடப்பதில் சிக்கல்களை உண்டாக்கலாம்.

ஆனால், மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கான குறிப்பிட்ட ஆபத்துக் காரணிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம், இந்தச் சிக்கல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம் அல்லது குறைக்கலாம், இது உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ வழிவகுக்கும்.

ஆகவே, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, உங்களுக்கேற்ற ஒரு தனிப்பட்ட திட்டத்தை உருவாக்கிக்கொள்ளுங்கள். பயப்படாதீர்கள், விழிப்புணர்வும் சரியான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதுமே மிக முக்கியமானவை!

மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள், முதுமை, ஆரோக்கியம், பக்கவாதம், மறதி நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், கொலஸ்ட்ரால்