அல்சைமர் நோய் மற்றும் சரும அரிப்பு: இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்போம்.

உங்கள் பெற்றோர், உடன்பிறந்தவர் அல்லது அன்புக்குரியவர்களில் யாருக்காவது அல்சைமர் நோய் இருக்கிறதா? அவர்கள் வலிக்கும் வரை தங்கள் தோலைத் தொடர்ந்து சொறிவதையோ , கிள்ளுவதையோ, அல்லது கிழிப்பதையோ நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? இது அவர்களுக்கும், அவர்களைப் பராமரிக்கும் உங்களுக்கும் மிகுந்த மன உளைச்சலைத் தரக்கூடும். சில சமயங்களில் அவர்களால் அதற்கான சரியான காரணத்தை விளக்க முடியாமல் போகலாம், எனவே நாம் இன்னும் கொஞ்சம் புரிதலுடன் இருந்து, அதற்குக் காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்க வேண்டும்.

ஏன் இப்படி உன் தோலைச் சொறிந்துகொள்கிறாய்? அதற்கான காரணங்களைத் தெரிந்துகொள்வோம்.

அல்சைமர் நோய் உள்ள ஒருவருக்கு அரிப்பு ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் முக்கியமானவற்றைப் பார்ப்போம்.

1. வறண்ட சருமம்

சரும அரிப்புக்கு இதுவே மிகவும் பொதுவான மற்றும் முக்கிய காரணமாகும் . குறிப்பாக, நமக்கு வயதாகும்போது, ​​நமது சருமம் மெலிந்து, ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளும் அதன் திறன் குறைகிறது. இதனால், சருமம் மிக விரைவாக வறண்டு, அரிப்பு ஏற்படத் தொடங்குகிறது.

கூடுதலாக:

• கடுமையான சோப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் (குறிப்பாக நறுமணப் பொருட்கள் மற்றும் செயற்கை மூலப்பொருட்கள் அடங்கிய சோப்புகள்).
• அடிக்கடி வெந்நீரில் குளிப்பது.
• நம் நாட்டில் இருப்பதைப் போலவே வானிலை மிகவும் வெப்பமாக இருக்கிறது.
• சில சமயங்களில் மிகவும் குளிரான , வறண்ட காற்று உள்ள சூழலில் இருப்பது.

இது போன்ற விஷயங்களால் சருமம் அதன் இயற்கையான எண்ணெய்ப் படலத்தை இழந்து, வறண்டு, செதில் செதிலாக உதிர்ந்து, அரிப்புடன் காணப்படுகிறது.

2. பூச்சிக் கடி

சில சமயங்களில், சிறிய பூச்சிகளும் கடுமையான அரிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். சிவப்பு நிறத் தடிப்பு சிறிய கொப்புளங்கள் போல் தோன்றினால், இதையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

3. பூஞ்சை தொற்றுகள்

தோலின் ஈரப்பதமான பகுதிகளில் பூஞ்சைத் தொற்றுகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.

• பாதப் பூஞ்சைத் தொற்று (Tinea pedis): இது பொதுவாக கால்விரல்களுக்கு இடையில் தோன்றும், அரிப்புடன் கூடிய, சிவந்த, செதில் போன்ற ஒரு தடிப்பு ஆகும். காலணிகள் அணிபவர்களிடையே இது பொதுவாகக் காணப்படும். மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு களிம்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் பாதங்களை, குறிப்பாக கால்விரல்களுக்கு இடையில், முடிந்தவரை உலர்ந்த நிலையில் வைத்திருப்பதாகும்.
• படர்தாமரை / டின்யா கார்போரிஸ்: இது அரிப்புடன் கூடிய, சிவந்த, செதில் போன்ற திட்டுகளாகத் தொடங்குகிறது. பின்னர் அது வட்ட வடிவில் பரவுகிறது. இது தொற்றக்கூடியதாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் பூஞ்சை எதிர்ப்பு களிம்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• கேண்டிடா தொற்று ( கேண்டிடியாசிஸ் ):இது ஒரு வகை ஈஸ்ட்டால் ஏற்படும் தொற்று ஆகும். இது பெரும்பாலும் அக்குள், மார்பகங்களுக்குக் கீழ் மற்றும் இடுப்புப் பகுதி போன்ற ஈரமான, காற்றுப் புகாத இடங்களில் ஏற்படுகிறது. சருமத்தை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருப்பது அவசியம்.

4. ஒவ்வாமைகள்

சில மருந்துகளும் உணவுகளும் உடல் முழுவதையும் பாதிக்கும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதேபோல், தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும் ஒரு பொருளும் (உதாரணமாக, ஒரு புதிய வகை சோப்பு, துணி துவைக்கும் சோப்பு) ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தி, அந்தப் பகுதியில் அரிப்பை உண்டாக்கலாம்.

சரும அரிப்புக்கான வீட்டுப் பராமரிப்பு

சருமம் வறண்டு போகாமல் தடுத்து, ஈரப்பதத்தைப் பாதுகாப்பதே முக்கியம்.

• ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்: குளித்த பிறகும், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறையும் உங்கள் உடலில் ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டியைப் பூசுங்கள். மணம் இல்லாத மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்ற ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• களிம்புகள்: அரிப்புள்ள இடங்களில் ஹைட்ரோகார்டிசோன் போன்ற களிம்புகளைப் பூசலாம். இருப்பினும், இவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.
• சமையல் சோடா விழுது: சமையல் சோடாவை சிறிதளவு தண்ணீருடன் கலந்து விழுதாக்கி, அரிப்பு உள்ள இடங்களில் தடவலாம். இது அரிப்பிலிருந்து தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கும்.
• குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைத்தல்: ஒரு சுத்தமான துணியைக் குளிர்ந்த நீரில் நனைத்து, அரிப்பு உள்ள இடத்தில் சிறிது நேரம் வைத்திருப்பது, அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

அரிப்பு மற்றும் கூச்ச உணர்வைத் தடுக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

அரிப்பை நிறுத்த முடியாவிட்டால், தோலில் கீறல்கள் மற்றும் காயங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க நாம் உதவ வேண்டும்.

• அவர்களின் கைகளுக்கு வேலை கொடுங்கள்: அவர்களின் கைகளை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருங்கள். அவர்கள் அழுத்துவதற்கு ஒரு சிறிய பந்து, ஒரு துணி, அல்லது அவர்கள் முன்பு விரும்பிச் செய்த வேலை அல்லது பொழுதுபோக்கு தொடர்பான பாதுகாப்பான ஒன்றைக் கொடுங்கள். இது அவர்களின் கவனத்தைத் திசை திருப்ப உதவும்.
• உங்கள் நகங்களை வெட்டுங்கள்: நகங்களைக் குட்டையாகவும் சுத்தமாகவும் வைத்திருப்பது, சொறிவதால் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• பாதுகாப்பு உடை: நீண்ட கை ஆடைகளை அணியுங்கள். இரவில் தூங்கும்போது உங்களுக்கு அதிகமாகச் சொறி ஏற்பட்டால், பருத்திக் கையுறைகளை அணிவதும் ஒரு நல்ல தீர்வாகும்.
• உங்கள் சுகாதாரத்தில் அக்கறை கொள்ளுங்கள்: தினமும் இல்லாவிட்டாலும், குறைந்தபட்சம் ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாளாவது, மென்மையான, மணமற்ற சோப்பைப் பயன்படுத்தி குளிக்கவும். குளித்த பிறகு, உடலை நன்கு துடைத்து, லோஷன் தடவ மறக்காதீர்கள்.
• மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:இந்த முறைகள் எதுவும் அரிப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவாவிட்டால், நீங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். எனவே, மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.

உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் அன்புக்குரியவர்களைப் பாதுகாப்பது எவ்வளவு முக்கியமோ, அதேபோல் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதும் முக்கியம்.