உங்கள் குழந்தைக்கும் காலையில் எழுந்தவுடன் தொடர்ச்சியாகத் தும்மல் வருகிறதா? அவனது மூக்கில் தொடர்ந்து நீர் வடிகிறதா? அவனது கண்கள் சிவந்து அரிப்பு எடுக்கிறதா? இவையெல்லாம் தொடரும்போது, அவர்களைப் பார்க்கும் ஒரு தாயாக அல்லது தந்தையாக நீங்கள் எவ்வளவு வருத்தப்படுகிறீர்கள்? இது போன்ற நேரங்களில் பல பெற்றோர்கள், "நாம் வசிக்கும் பகுதியில் உள்ள தூசியும் காற்றும் மோசமாகத்தான் இருக்க வேண்டும். ஒருவேளை நாம் வேறு இடத்திற்கு மாறினால், இந்த நோய் குணமாகிவிடும்" என்று நினைக்கிறார்கள். இது பலரிடமும் காணப்படும் ஒரு பொதுவான எண்ணம். ஆனால், இடம் மாறுவது உண்மையிலேயே ஒரு குழந்தையின் ஒவ்வாமையைக் குணப்படுத்துமா? இன்று இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்த ஒவ்வாமை என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒவ்வாமை என்பது, பொதுவாக பாதிப்பில்லாத ஒன்றிற்கு (தூசி, மகரந்தம் அல்லது சில உணவுகள் போன்றவை) நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மிகையாக எதிர்வினையாற்றுவதாகும். இந்த எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் ஒவ்வாமை காரணிகள் (அலர்ஜன்கள் ) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இவை உடலுக்குள் நுழையும்போது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அதை ஒரு பெரிய எதிரியாகக் கருதுகிறது. பின்னர் அது அதற்கு எதிராகப் போராடத் தொடங்குகிறது. தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல், கண் அரிப்பு, மற்றும் சில சமயங்களில் தோல் தடிப்புகள் போன்றவை அந்தப் போராட்டத்தின் விளைவாக ஏற்படுகின்றன.
இப்போது, இடம் மாறுவது பற்றி நீங்கள் நினைப்பதற்கும் உண்மையில் நடப்பதற்கும் உள்ள தொடர்பைப் பார்ப்போம்.
இடம் மாறுவது உண்மையிலேயே ஒரு தீர்வா?
பலர் தங்கள் ஈரப்பதமான, தூசி நிறைந்த சூழலிலிருந்து வறண்ட, சுத்தமான காற்றுள்ள இடத்திற்கு மாறினால், இந்தப் பிரச்சனை தீர்ந்துவிடும் என்று நினைக்கிறார்கள். கொழும்பு போன்ற, அதிக வாகனப் புகையும் தூசியும் நிறைந்த ஒரு நகர்ப்புறத்தில் நீங்கள் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நுவரெலியா போன்ற குளிர்ச்சியான, சுத்தமான காற்றுள்ள இடத்திற்கு நீங்கள் மாறினால், உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வாமைப் பிரச்சனை பெருமளவில் குணமாகிவிடும் என்று நினைக்கிறீர்கள். அல்லது ஹம்பாந்தோட்டை போன்ற வறண்ட வானிலை உள்ள இடத்திற்கு மாறினால், இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும் என்றும் நினைக்கிறீர்கள்.
இந்தக் கதையில் சிறிதளவு உண்மையும் இருக்கிறது, அதே சமயம் ஒரு பெரிய தவறும் இருக்கிறது.
ஈரப்பதம் மற்றும் வீட்டுத் தூசிப் பூச்சிகள்
உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வாமையானது , வீட்டுத் தூசியில் காணப்படும் ஒரு வகை நுண்ணிய உயிரினமான வீட்டுத் தூசிப் பூச்சிகளால் ஏற்பட்டால், ஈரப்பதமான பகுதியிலிருந்து வெயில் நிறைந்த, வறண்ட பகுதிக்கு மாறுவது ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும். இந்தத் தூசிப் பூச்சிகள் வாழ்வதற்கும் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கும் அதிக ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது. வறண்ட சூழலில் அவை உயிர்வாழ்வது கடினம்.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வாமைக்குத் தூசிப் பூச்சிகள்தான் காரணம் என்பதை உறுதியாகத் தெரிந்துகொள்ளாமல் இது போன்ற முடிவை எடுப்பது ஆபத்தானது .
வெளிப்புற ஒவ்வாமை காரணிகள்
இங்குதான் பலர் தவறு செய்கிறார்கள். ஒரு குழந்தையின் ஒவ்வாமைக்குக் காரணம் தூசிப் பூச்சிகள் அல்ல, மாறாக மரங்கள், பூக்கள் மற்றும் புற்களிலிருந்து வரும் மகரந்தமே ஆகும்.வெளியில் கிடைக்கும் ஒரு பொருளாக இருந்தால், நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் அது பலனளிக்காமல் போகலாம்.
பாலைவனம் போல வறண்ட ஒரு பகுதிக்கு நீங்கள் சென்றதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அத்தகைய பகுதிகளில், அந்தச் சூழலுக்கு இயல்பான மரங்கள், புற்கள் மற்றும் புதர்கள் வளரும். அந்த மரங்களும் மகரந்தத்தை வெளியிடுகின்றன. அதாவது, ஒரு வகை மகரந்தத்தால் உங்களுக்குப் பாதிப்பு இல்லை என்றாலும், உங்கள் குழந்தைக்கு மற்றொரு புதிய வகை மகரந்தத்தால் ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
| ஒவ்வாமை வகை | வசிப்பிட மாற்றத்தின் தாக்கம் |
|---|---|
| வீட்டுத் தூசிப் பூச்சிகள் (ஈரப்பதமான சூழல்களில் அதிகம் காணப்படும்) | ஈரப்பதம் நிறைந்த பகுதியிலிருந்து வறண்ட பகுதிக்கு மாறுவது ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கலாம், ஆனால் அது ஒரு முழுமையான தீர்வாக இருக்காது. |
| மகரந்தம் (ஒவ்வொரு பிராந்தியத்திற்கும் அதற்கே உரிய தனித்துவமான மரங்கள், பூக்கள் மற்றும் புற்கள் உள்ளன.) | ஓர் இடத்திலிருந்து மற்றொரு இடத்திற்கு மாறுவதால் இந்தப் பிரச்சினை தீராது . புதிய பகுதியில் உள்ள மகரந்த வகைகளுக்குக் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். |
| அச்சுகள் (மண்ணிலும், ஈரமான சுவர்களிலும், இலைச் சருகுகளுக்கு இடையிலும் வளரும்) | வறண்ட பகுதிகளிலும் மண்ணில் பூஞ்சாணங்கள் வளரும், எனவே வீடு மாறுவதால் பெரிய மாற்றம் எதுவும் ஏற்படப்போவதில்லை. |
வறண்ட காற்றின் தீமை
இன்னொரு விஷயமும் இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு வறண்ட பகுதிக்குக் குடிபெயர்ந்துவிட்டீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். நீங்கள் எல்லா நேரமும் மிகவும் வறண்ட, சூடான காற்றை சுவாசிக்கும்போது, ஏற்கனவே ஒவ்வாமைக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய உங்கள் குழந்தையின் மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் உள்ள மென்மையான திசுக்கள், மேலும் வறண்டு, எரிச்சலடைந்து, வலி நிறைந்ததாக மாறக்கூடும். இதன் பொருள், அந்தப் பிரச்சனையை நீக்குவதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்கு மற்றொரு பிரச்சனை ஏற்படக்கூடும்.
மக்னீசியம் தசை மற்றும் கூட்டு பராமரிப்பு
இயற்கையான மெக்னீசியம் சிகிச்சையானது தசை பிடிப்பு, சுருட்டு மற்றும் புண் தசைகளை நீக்குகிறது.
மேலும் அறிக →அப்படியானால், தீர்வு என்ன?
இடம் மாறுவது போன்ற, வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய ஒரு பெரிய முடிவை எடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.
1. ஒரு நிபுணரைச் சந்திக்கவும்: நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் குழந்தையைப் பார்ப்பதுதான்.ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரை பெறுங்கள். அல்லது, இதுபற்றி உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
2. சரியான காரணத்தைக் கண்டறிதல்: குழந்தைக்கு எதனால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய, மருத்துவர் பல்வேறு சோதனைகளை (உதாரணமாக, தோல் குத்துதல் சோதனை) செய்யலாம். அது தூசிப் பூச்சிகளா, ஒரு வகை மகரந்தமா, அல்லது வேறு ஏதேனுமா என்பதை அவர்கள் அறிந்தவுடன், சிகிச்சை அளிப்பது மிகவும் எளிதாகிவிடும்.
3. சூழலை நிர்வகிக்கவும்: காரணத்தை அறிந்தவுடன், உங்கள் வீட்டுச் சூழலைக் குழந்தைகளுக்கு உகந்ததாக மாற்றலாம்.
- தூசிப் பூச்சிகளுக்கு, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்: படுக்கை விரிப்புகள் மற்றும் தலையணை உறைகளைச் சூடான நீரில் தவறாமல் துவைக்கவும், வீட்டை முழுமையாக வெற்றிடக் கருவி மூலம் சுத்தம் செய்யவும், மேலும் தரைவிரிப்புகள் போன்றவற்றை அகற்றவும்.
- மகரந்தத்திற்கு : அதிகாலை போன்ற அதிக மகரந்தம் உள்ள நேரங்களில் ஜன்னல்களை மூடி வைப்பது, வெளியில் விளையாடிய பிறகு உடலைக் கழுவுவது போன்றவற்றை நீங்கள் செய்யலாம்.
4. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை (உதாரணமாக, ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள், நாசி ஸ்ப்ரேக்கள்) சரியாகவும், சரியான காலத்திற்கும் எடுத்துக்கொள்வது, இந்த அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெரிதும் உதவும்.
வீட்டை மாற்றுவது ஒரு கடைசி முயற்சியாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வாமைக்கு என்ன காரணம் என்று துல்லியமாகத் தெரிந்த பின்னரும், மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரிலும் மட்டுமே அதைச் செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், யூகத்தின் அடிப்படையில் செயல்படுவது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- குழந்தையின் ஒவ்வாமை காரணமாக இடம் மாறுவது எப்போதும் ஒரு வெற்றிகரமான தீர்வாக அமைவதில்லை.
- ஈரப்பதமான சூழலிலிருந்து வறண்ட சூழலுக்கு மாறுவது , வீட்டுத் தூசிப் பூச்சிகளால் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகளிலிருந்து ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கும்.
- இருப்பினும், மகரந்தம் போன்ற வெளிப்புற ஒவ்வாமை காரணிகளுக்கு இடம்பெயர்தல் பயனளிக்காது, ஏனெனில் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் அதற்கே உரிய தனித்துவமான மகரந்த வகைகள் உள்ளன.
- அதிக வறண்ட காற்று, குழந்தையின் ஏற்கெனவே உணர்திறன் மிக்க மூக்கு மற்றும் தொண்டையை மேலும் வறண்டு போகச் செய்து, வலியை அதிகரிக்கக்கூடும்.
- இடம் மாறுவது போன்ற ஒரு பெரிய முடிவை எடுப்பதற்கு முன்பு, உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வாமைக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை, குறிப்பாக ஒவ்வாமை நிபுணரைச் சந்திப்பதே நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.